Thực phẩm giàu sắt có xung quanh ta
Sắt là một trong các khoáng chất quan trọng mà cơ thể cần để hoạt động bình thường. Sau đây là những loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào thực đơn ăn uống hằng ngày để cải thiện sức khỏe.
Thực phẩm giàu sắt có xung quanh ta
Sắt là một trong các khoáng chất quan trọng mà cơ thể cần để hoạt động bình thường. Sau đây là những loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào thực đơn ăn uống hằng ngày để cải thiện sức khỏe.
Phòng khám Đa khoa Hà Nội – Thái Hòa với đội ngũ Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp đến từ các bệnh viện Trung ương Hà Nội.
Thịt đỏ, gia cầm, trứng, hải sản hay các sản phẩm từ sữa là những loại thực phẩm dễ bị nhiễm vi khuẩn gây ngộ độc nếu không được chế biến, bảo quản cẩn thận.
Nước chanh là thức uống thanh mát, giàu vitamin C và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và giúp da sáng mịn. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng, việc uống nước chanh sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực không ngờ đến cơ thể, khiến bạn phải "trả giá đắt".
Bệnh cao huyết áp không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh, mà còn tạo gánh nặng kinh tế lớn cho gia đình và xã hội.
Giun đường ruột có thể được loại bỏ tự nhiên bằng cách ăn một số loại thực phẩm nhất định mà không cần dùng thuốc và gây hại cho cơ thể.
Dù có nhiều công dụng như tăng cường khả năng miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân, nhưng quả chanh nếu dùng không đúng cách có thể gây tác hại tiềm ẩn với sức khỏe.
Chuối, một loại trái cây quen thuộc và dễ dàng tìm thấy, không chỉ hấp dẫn bởi hương vị ngọt ngào tự nhiên và kết cấu mềm mịn mà còn ẩn chứa một kho tàng dưỡng chất quý giá, mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe toàn diện.
Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu cho thấy chị em phụ nữ đang gặp phải một số vấn đề về sức khỏe phụ khoa.
Thuốc tránh thai là phương pháp ngừa thai phù hợp và phổ biến đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ, trong đó có tình trạng hình thành huyết khối tĩnh mạch.
Trước đây, đau vai gáy thường gặp ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, đau mỏi vai gáy ngày càng trở nên phổ biến và trẻ hóa.
Một cô gái trẻ ở Trung Quốc đã đột ngột qua đời chỉ 10 phút sau khi nhập viện để khám vì đau họng. Sự việc đau lòng này đang gây ra nhiều thắc mắc trong cộng đồng.
Người bị đột quỵ não thường dẫn đến rối loạn nghiêm trọng và mất khả năng tự chủ toàn thân. Nếu được cấp cứu kịp thời, bệnh nhân cần một thời gian dài để chữa lành những tổn thương.
Trứng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ, ngoài cách luộc hay chiên, dưới đây là những cách ăn trứng còn tốt hơn bình thường, thích ăn trứng phải biết.
Công ty Cổ phần Tư vấn và Xây lắp Tổng hợp Thái Thịnh nhân viên kế toán công trường, số lượng 01 người.
Từ xa xưa, tỏi đã được biết đến như một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp, nhưng ít ai ngờ rằng, khi ăn sống, tỏi còn mang lại vô vàn lợi ích đáng kinh ngạc cho cơ thể.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 420.000 người cho thấy đi bộ nhanh có thể giúp bạn tránh được một bệnh lý nguy hiểm và một loạt rủi ro khác.
Việc ngừng ăn thịt có thể mang lại nhiều thay đổi đáng kể cho cơ thể, bao gồm cả lợi ích và tác dụng phụ tạm thời.
Viêm màng não do não mô cầu thường được mệnh danh là "bệnh tử 24 giờ" vì có thể khiến con người mất mạng chỉ sau chưa đầy một ngày.
Nhiều người cho rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở những người trung niên và cao tuổi, nhưng thực tế, những năm gần đây, người trẻ thường xuyên bị đột quỵ
Bộ trưởng Bộ Công Thương Lê Mạnh Hùng cho biết, trong bối cảnh thế giới đối mặt với những biến động lớn, Việt Nam đã và đang nỗ lực điều hành linh hoạt nhằm ứng phó với khủng hoảng năng lượng, đảm bảo ổn định kinh tế vĩ mô và đời sống người dân.
Bộ ảnh chụp vội tại công viên Thống Nhất của Phương Linh bất ngờ lan truyền trên mạng. Cô được nhận xét mang vẻ đẹp của mỹ nhân thập niên 1990.
Cục An ninh chính trị nội bộ, Bộ Công an cảnh báo, thi sinh thi tốt nghiệp THPT có hành vi làm lộ đề thi – kể cả vô ý – đều có thể bị xử lý hình sự do liên quan đến bí mật Nhà nước.
Nạn nhân khuyết tật 58 tuổi nói bị em dâu nhốt trong tầng hầm, tra tấn bằng cách bật radio âm lượng lớn liên tục và suýt bỏ đói đến chết.
Lực lượng chức năng phát hiện tài xế xe đầu kéo dùng thủ đoạn tinh vi để đưa hơn 1.200 lít dầu diesel qua biên giới
Sáng 10-4, Công an TP Hải Phòng cho biết Công an xã Hải Hưng vừa triệu tập 11 đối tượng dùng chai, lọ ném vào người đi đường, khiến 4 người bị thương
Một nguyên Phó Chủ tịch UBND TP trước đây đã bị bắt giữ vì liên quan đến hoạt động của các nhóm “xã hội đen”.
Không chỉ nổi tiếng nhờ nhan sắc và tài năng, Ngô Mỹ Uyên từng khiến showbiz Việt choáng ngợp khi sở hữu loạt bất động sản trải dài từ trong nước ra nước ngoài. Hiện, cô đang có cuộc sống viên mãn, gần gũi bên người thân ruột thịt.
Phong thủy phòng khách đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng năng lượng sống, trong đó thay đổi vị trí ghế sofa đúng cách có thể cải thiện tài vận và sức khỏe.
Pierre bật khóc ngay trên đường ra sân bay khi nhớ về những kỷ niệm với dải đất hình chữ S. Anh cho biết chắc chắn sẽ quay lại Việt Nam vào một ngày không xa.
Phương nói chia tay với tôi, phớt lời mọi lời níu kéo của tôi. Bị người yêu bỏ rơi để theo đàn ông giàu khác, tôi trở nên căm hận cô ấy. Tôi xóa mọi liên lạc, kỷ vật giữa cả hai. Càng hận người yêu cũ bao nhiêu thì tôi càng cố gắng để thành công hơn.
Sau hơn 10 năm quyết định phẫu thuật thẩm mỹ, Thanh Quỳnh vẫn xem đó là cơ hội quý giá bước sang một chương mới cuộc đời.
Việc cập nhật lên phiên bản iOS mới nhất là một trải nghiệm quen thuộc với người dùng iPhone nhưng cũng kéo theo một vấn đề không hề dễ chịu.
Sáng nay (10/4/2026), Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hoàng Phú Hiền đã chủ trì buổi làm việc với lãnh đạo Sở Xây dựng, Sở Tài chính, Ban Quản lý Khu kinh tế Đông Nam; cùng lãnh đạo các phường và xã Đông Hiếu về tình hình triển khai lập, thẩm định và phê duyệt quy hoạch phân khu các phường, xã trên địa bàn tỉnh.
Không chỉ giả mạo số điện thoại, công nghệ hiện nay còn cho phép kẻ xấu tái tạo giọng nói, tạo ra kịch bản lừa đảo khiến người dùng khó phân biệt thật giả.
Trong bối cảnh biến đổi khí hậu khiến các đợt nắng nóng ngày càng khắc nghiệt, cộng đồng cần chủ động bảo vệ sức khỏe.
Các nhà băng cam kết giảm lãi suất tiền gửi và cho vay ngay sau cuộc họp với Thống đốc chiều 9/4.
Trợ lý HLV Lee Jung Soo bày tỏ sự trân trọng, tình cảm gắn bó sâu sắc sau quãng thời gian đồng hành cùng U23 Việt Nam và ĐT Việt Nam.
Nhằm nâng cao chất lượng và mức độ cạnh tranh, V-League được đề xuất tăng ngoại binh từ 4 lên 5 người từ mùa giải 2026-2027.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT thử nghiệm trên máy tính sẽ được tổ chức với quy mô rộng, ngay trong tháng 4-5.
Theo luật sư, bà Nguyễn Thị Như Loan mua dự án trong bối cảnh không biết rõ các sai phạm trước đó, cho đây là "lằn ranh sai phạm mong manh", đề nghị tòa miễn hình phạt.