Không chỉ sữa, 9 loại trái cây này cũng giàu canxi
Sữa là nguồn canxi phổ biến, rất cần thiết cho xương chắc khỏe. Ngoài các sản phẩm từ sữa, bạn cũng có thể ăn các loại trái cây giàu canxi.
Không chỉ sữa, 9 loại trái cây này cũng giàu canxi
Sữa là nguồn canxi phổ biến, rất cần thiết cho xương chắc khỏe. Ngoài các sản phẩm từ sữa, bạn cũng có thể ăn các loại trái cây giàu canxi.
Tôm là một loại thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, ít ai biết rằng trên cơ thể tôm có một số bộ phận chứa nhiều chất độc hại, nếu ăn phải có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người, mang lại sự tỉnh táo và tập trung. Tuy nhiên, việc uống cà phê không đúng cách có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là những "đại kỵ" khi uống cà phê mà bạn cần tránh để bảo vệ sức khỏe của mình.
Do nhu cầu công việc, công ty Hoa Thường cần tuyển dụng lái xe với môi trường làm việc thân thiện, thu nhập tốt.
Sorbitol là chất thuộc nhóm phụ gia tạo vị ngọt, được phép sử dụng trong thực phẩm với liều lượng cho phép. Tuy nhiên, việc lạm dụng sorbitol có thể gây ra các hệ luỵ cho sức khoẻ.
Phần thịt này không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn mà còn là "kho dinh dưỡng" với vô vàn lợi ích sức khỏe.
Hạt diêm mạch (quinoa) ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng. Không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, diêm mạch còn được mệnh danh là "siêu thực phẩm" với vô số lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.
Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Chất xơ và đường là hai yếu tố then chốt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vậy làm thế nào để cân bằng hai yếu tố này? Câu trả lời nằm ngay trong những loại trái cây quen thuộc mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở bất kỳ khu chợ nào.
Việc hiến máu thường xuyên có thể làm giảm tỉ lệ một loại đột biến liên quan đến bệnh ung thư máu.
Sởi là bệnh truyền nhiễm có tốc độ lây lan nhanh, dễ bùng phát thành dịch. Một số sai lầm khi điều trị có thể khiến trẻ mắc sởi lâu khỏi, thậm chí dễ gặp biến chứng.
Một hợp chất đặc biệt trong cây hương thảo có thể giúp tạo ra phương thuốc hữu hiệu để điều trị một căn bệnh đang khiến y học thế giới đau đầu.
Tôi năm nay 31 tuổi, đã có gia đình và một bé trai 3 tuổi nhưng là lần đầu bị bệnh khó nói và cũng là gần 1 năm trời hành trình chữa ngứa vùng kín vô cùng gian nan.
Nếu là một "tín đồ" của cà phê, bạn nên biết những sai lầm dưới đây để tránh làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí gây hại sức khỏe.
Hương thảo không chỉ nổi tiếng với hương thơm quyến rũ mà còn được biết đến như một "thần dược" với vô số lợi ích sức khỏe. Từ xa xưa, hương thảo đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và ngày nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại tiếp tục khẳng định giá trị tuyệt vời của loại cây này.
Gan là cơ quan nội tạng quan trọng, đảm nhiệm hơn nhiều chức năng khác nhau, bao gồm lọc máu, thải độc, và chuyển hóa chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người không hay rằng những loại nước quen thuộc hàng ngày cũng có thể gây hại cho gan, thậm chí còn nguy hiểm hơn cả rượu bia.
Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch đến làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn sữa chua đúng cách.
Nước dừa, thức uống giải khát tự nhiên quen thuộc của vùng nhiệt đới, không chỉ nổi tiếng với hương vị thanh mát mà còn được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, nước dừa mang đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho cơ thể
Một nghiên cứu mới từ Đại học Oxford đã chỉ ra lợi ích bất ngờ của một số món ăn quen thuộc ở độ tuổi trung niên, cao niên
Sau 6 năm triển khai, phương pháp “Tiêm xơ búi trĩ” với nhiều ưu điểm nổi bật (không can thiệp xâm lấn, không phải nằm viện, rút ngắn thời gian điều trị…), đã trở thành kỹ thuật mũi nhọn chuyên sâu tại Bệnh viện Y học Cổ truyền Nghệ An.
Sau tai nạn, Thiên Tiền mất hai tay, một chân và một phần hộp sọ. Từng chủ động chia tay để người yêu tìm hạnh phúc, anh không ngờ cô vẫn ở lại, cùng anh xây dựng gia đình nhỏ.
Dùng quyền đổi tiền để mua căn biệt thự hơn 40 triệu nhân dân tệ, lòng tham của Dương Tuệ phải trả giá bằng cả sự nghiệp và tự do.
Nước dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên không phải thời điểm nào uống nước dừa cũng tốt cho sức khỏe.
Trung vệ ĐT Việt Nam – Giáp Tuấn Dương chia tay CAHN để gia nhập Nam Định thi đấu kể từ giai đoạn lượt về V.League 2025/26.
Lễ hội đền thờ Nguyễn Xí năm 2026 được tổ chức từ ngày 17 - 19/3 (tức 29/1 - 1/2 Âm lịch) với nhiều nghi lễ truyền thống trang nghiêm cùng các hoạt động văn hóa đặc sắc, thể hiện lòng tri ân đối với các bậc tiền nhân và gìn giữ những giá trị văn hóa lâu đời của vùng đất xứ Nghệ.
8 tháng sau khi Việt Nam sáp nhập tỉnh thành, dữ liệu của ứng dụng bản đồ Google Maps mới bắt đầu được xử lý theo tiêu chuẩn mới.
Đang chơi bóng chuyền, một người đàn ông ở Nghệ An bị đột quỵ, đổ gục xuống sân. Một bác sĩ bế con đi dạo gần đó tới cấp cứu kịp thời.
Sáng 18/3, Liên đoàn Bóng đá Guyana (GFF) bổ nhiệm HLV Nguyễn Hoàng Lân vào vị trí trợ lý đội tuyển quốc gia.
Iran có thể vẫn sẽ tham dự World Cup 2026, song điều kiện mà quốc gia này đưa ra đến nay chưa được FIFA đáp ứng.
Shark Nguyễn Hòa Bình bị cáo buộc rửa tiền cho sàn forex của Mr Pips, nhận tiền của khách hàng đầu tư qua ví Ngân lượng, tổng 214 tỷ đồng.
Nhà trường chính thức lên tiếng sau vụ nữ sinh uống thuốc sâu tự tử, nguyên nhân có thể do những mâu thuẫn trong nhóm trò chuyện trên mạng xã hội.
Cơ ngơi 3.000m2 của NSND Tạ Minh Tâm là không gian dịu dàng ôm lấy những khoảnh khắc bình yên.
Đây là năm thứ 2, Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 ở Nghệ An được triển khai theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018. Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh này chỉ công bố cấu trúc đề thi nhưng không công bố đề thi tham khảo như các năm trước.
Nhiều người vào xem để học hỏi bí kíp kiếm tiền.
Sau khi uống rượu, Nguyễn Văn Ninh nghĩ đến việc chị gái mình thường bị anh rể đánh đập, xúc phạm nên tìm đến xử lý. Dù chị gái một mực ngăn cản nhưng Ninh vẫn cầm dao đâm vào vùng trọng yếu trên cơ thể anh rể.
Mr Pips bị cáo buộc đã tạo lập web có tên tiếng Anh giống với các sàn giao dịch chứng khoán quốc tế để lừa đảo khách hàng.
Ông Joe Kent từ chức, đồng thời khẳng định không có bằng chứng Iran đe dọa tức thì, làm dấy lên tranh cãi về chiến dịch quân sự của Mỹ.
Chồng tôi là người đàn ông tốt nhưng không hẳn là người chồng tốt, từ rất lâu, chúng tôi đã không còn trò chuyện, tâm sự hay gần gũi như những cặp vợ chồng bình thường. Mỗi đêm, tôi lại chìm vào thế giới riêng của mình với bí mật giấu kín, đó là cách để tôi xoa dịu nỗi cô đơn trong lòng.
Ngày 18-3, kênh Al Jazeera đưa tin, Tổng thống Colombia Gustavo Petro cho biết nước này bị ném bom từ phía lãnh thổ Ecuador trong chiến dịch chống ma túy có sự hậu thuẫn của Mỹ.
Làn da trắng sáng, mịn màng là mong muốn của nhiều phụ nữ, nhưng không phải ai cũng có được làn da đều màu. Nhiều yếu tố từ bên trong cơ thể đến môi trường bên ngoài có thể khiến da sạm màu, kém tươi tắn. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn cách chăm sóc và cải thiện làn da hiệu quả hơn.
Nam diễn viên này cho biết gặp "kiếp nạn" liên quan đến trợ lý.