Khoai lang luộc tốt hay xấu cho bệnh nhân tiểu đường?

Khoai lang giàu chất xơ, vitamin A, C và chất chống oxy hóa, có lợi cho bệnh nhân tiểu đường do chỉ số đường huyết thấp đến trung bình và giải phóng đường chậm. Ăn ở mức độ vừa phải, món ăn này sẽ cải thiện độ nhạy insulin, sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng.

Hậu quả khôn lường từ thói quên bẻ, lắc cổ nhưng không phải ai cũng biết

Thói quen bẻ cổ, lắc cổ để tạo ra tiếng kêu răng rắc tưởng chừng vô hại, thậm chí mang lại cảm giác "thoải mái" tức thời, lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ khôn lường cho sức khỏe. Hành động này có thể gây ra những tổn thương cho cột sống cổ, dây thần kinh, mạch máu và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Lễ ký kết MOU phát triển dứa tại Quỳnh Lưu

Chiều 5/12, tại Nhà máy chế biến rau quả xuất khẩu Naprod, Công ty CP Nafoods Group đã tổ chức lễ ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác phát triển vùng nguyên liệu dứa với UBND các xã Quỳnh Châu, Tân Thắng, Quỳnh Thắng và đại diện các nông hộ trồng dứa trên địa bàn.

Nhau thai và các biến chứng nguy hiểm

Nhau thai là cầu nối quan trọng giữa mẹ và bé, cung cấp dinh dưỡng và oxy, đồng thời bảo vệ thai nhi khỏi các tác động xấu từ cơ thể mẹ. Tuy nhiên, khi nhau thai gặp vấn đề sẽ gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

3 loại bọt thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều người tiếc hùi hụi vì phải vớt bỏ

Trong quá trình nấu nướng, chắc hẳn bạn đã từng gặp những lớp bọt nổi lên trên bề mặt nồi nước dùng, nồi canh hoặc các loại thức uống thường bị vớt bỏ. Tuy nhiên, không phải loại bọt nào cũng có hại. Thực tế có những loại bọt chứa nhiều dưỡng chất quý giá, rất tốt cho sức khỏe.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Chồng sắp cưới không muốn tôi đưa con riêng 3 tuổi về sống cùng

Tôi là mẹ đơn thân, nuôi con trai 3 tuổi và từng nghĩ sẽ ở vậy nuôi con. Một năm trước, tôi gặp người đàn ông cũng trải qua đổ vỡ và chúng tôi đã tính đến chuyện hôn nhân nhưng khi nói về tương lai, anh đề nghị tôi gửi con cho bố ruột nuôi vì anh chưa từng làm cha.

Nghệ An: "Xuân Yêu Thương" lần thứ VIII mang 8 mái ấm và hơi ấm Tết đến xã Minh Hợp

Sáng nay (24/01), chương trình "Xuân Yêu Thương" đã tổ chức lễ bàn giao 8 căn nhà tình nghĩa cho các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn tại xã Minh Hợp, huyện Quỳ Hợp, tỉnh Nghệ An. Đây là hoạt động nằm trong chiến dịch an sinh xã hội dịp Tết cổ truyền Bính Ngọ 2026 của tỉnh Nghệ An, nhằm giúp bà con ổn định chỗ ở và đón Tết ấm cúng hơn.

Công an phường Trường Vinh bắt giữ 02 vụ, 05 đối tượng phạm tội về m.a t.úy

Trong đợt cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm, bảo đảm ANTT, Công an phường Trường Vinh tăng cường nắm tình hình, chủ động phòng ngừa, đấu tranh có hiệu quả với tội phạm và tệ nạn ma túy. Chỉ trong 05 ngày (15 đến 19/01/2026), Công an phường Trường Vinh bắt 03 vụ 05 đối tượng phạm tội về ma túy, thu giữ gần 75 gam ma túy các loại.

Xã biên giới “hồi sinh” sau lũ dữ

Năm 2025, xã biên giới Nhôn Mai (tỉnh Nghệ An) gánh chịu nhiều thiệt hại do mưa lớn kéo dài, lũ quét, sạt lở đất. Nhưng nhờ chủ trương đúng đắn của Đảng, Nhà nước, sự vào cuộc quyết liệt của cấp ủy, chính quyền địa phương, lực lượng vũ trang và tinh thần đoàn kết, nỗ lực vươn lên của nhân dân, vùng đất khó khăn đang “hồi sinh” mạnh mẽ trong mùa xuân mới.

Ba ông WTO người Nghệ và lương duyên với thi ca, âm nhạc

Kinh tế Việt Nam đạt mốc trên 500 tỉ USD, xếp thứ 32 trên thế giới. GDP tăng trưởng trên 8%. Có thể nói, thành tựu lớn nhất của Đổi mới thuộc về sự phát triển ngoạn mục của kinh tế và một trong những sự kiện góp phần rất quan trọng vào sự tăng trưởng là việc gia nhập Tổ chức Thương mại Thế giới (WTO). Đây chính là cánh cửa mở toang với kinh tế 150 quốc gia, tạo lập con đường thương mại quốc tế hôm nay. Có một sự trùng hợp khá thú vị, cả 3 nhân vật chủ chốt của sự kiện kinh tế lớn này đều là người Nghệ và họ đều có nhiều duyên nợ văn chương.

TOP