Ăn gạo lứt kiểu này nhiều người “tự rước họa vào thân” mà không hay

Gạo lứt đang dần trở thành lựa chọn phổ biến của những người quan tâm đến sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng gạo lứt không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là 5 điều cấm kỵ khi ăn gạo lứt mà bạn cần lưu ý để đảm bảo sức khỏe và hấp thu tối đa dinh dưỡng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Nữ rapper giảm cân ngoạn mục

Chủ nhân hit 'Good as Hell' chia sẻ về hành trình giảm cân bằng chế ăn uống, tập luyện khắc nghiệt, kết hợp với liệu pháp gỗ và massage dẫn lưu hệ bạch huyết.

U22 Việt Nam chia tay 8 cầu thủ

Sau hai trận đấu tập với U22 Đài Bắc Trung Hoa, HLV Kim Sang Sik rút gọn danh sách đội tuyển U22 Việt Nam xuống còn 28 cầu thủ.

Thầy ngoại tràn ngập V-League 2025/26

Mùa giải 2025/26 khởi tranh vào tháng 8 tới hứa hẹn hấp dẫn bởi các cuộc đấu trí có sự xuất hiện của những nhà cầm quân ngoại quốc.

Đoàn ĐBQH tỉnh Nghệ An: Dấu ấn trách nhiệm, lan tỏa từ thực tiễn

Kỳ họp thứ Chín, Quốc hội Khoá XV khép lại sau 35 ngày làm việc khẩn trương, hiệu quả và đổi mới. Trong hành trình ấy, Đoàn ĐBQH tỉnh Nghệ An đã để lại dấu ấn đậm nét bằng sự chuẩn bị kỹ lưỡng, tinh thần trách nhiệm cao và những đóng góp thiết thực, đậm hơi thở từ thực tiễn địa phương.

TOP