Sai lầm khi kiêng hoàn toàn chất béo
Nhiều năm nay, nhiều người luôn nghĩ chất béo là chất độc hại gắn liền với béo phì cũng như bệnh tim mạch, thế nhưng thực sự thì không phải vậy. Chất béo cũng rất cần với cơ thể, đặc biệt là ở trẻ.
Sai lầm khi kiêng hoàn toàn chất béo
Nhiều năm nay, nhiều người luôn nghĩ chất béo là chất độc hại gắn liền với béo phì cũng như bệnh tim mạch, thế nhưng thực sự thì không phải vậy. Chất béo cũng rất cần với cơ thể, đặc biệt là ở trẻ.
Bạn không cần phải ăn uống kiêng khem và tập luyện cả ngày để giảm cân. Điều quan trọng là bạn phải xây dựng một lối sống lành mạnh và gắn bó với nó.
Công thức làm trắng da với cà phê an toàn mà hiệu quả được nhiều người ưa chuộng.
Lời giải cho bí quyết trẻ mãi không già của Paris Hilton là gì?
Mái tóc bồng bềnh suôn mượt của Hà Hồ được chăm sóc từ phương pháp dưỡng tóc mà ông bà ta ngày xưa vẫn hay làm.
Thời tiết hanh khô da rất dễ bị bong tróc nên bạn hãy chú ý cách để chăm sóc da nhé.
Chung khung hình, nhan sắc ngọt ngào tươi trẻ của Ngô Thanh Vân không hề thua kém Hoa hậu H’Hen Niê.
Duy trì thói quen ăn sáng lành mạnh không những giúp giảm tốc độ lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và tinh thần dồi dào.
Tự ti với sống mũi thấp, anh N.V.M (36 tuổi, ở Chương Mỹ, Hà Nội) đến một spa gần nhà để tiêm filler nâng mũi nhằm làm đẹp đón Tết, nhưng sau đó chỉ vài ngày đã phải nhập viện điều trị…
Nhằm chuẩn bị cho mùa lễ hội sắp tới, các chị em nên bỏ túi vài "bí kíp" giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhất có thể cản trở mục tiêu giảm cân của bạn.
Để giảm mỡ trên khuôn mặt bạn hãy chú ý những cách ăn uống dưới đây nhé.
Vào mùa đông hanh khô, đôi bàn tay nứt nẻ trở thành nỗi ám ảnh với nhiều phụ nữ....
Công thức dưới đây giúp bạn làm mặt nạ tự thu nhỏ lỗ chân lông vô cùng hiệu quả ngay tại nhà.
Theo bác sĩ Shari Lipner (chuyên gia da liễu của Weill Cornell Medicine) cho biết trên Daily Mail Online: 'Điều quan trọng là cần sử dụng kem chống nắng quanh năm bởi các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa vẫn hoạt động rất mạnh trong mùa đông'.
Dưỡng tóc với rượu vodka, bạn đã thử chưa?
Một trong những "vũ khí" hiệu quả chống lại khô da vào mùa đông chính là sử dụng mật ong đúng cách.
Tia UVB trong ánh sáng mặt trời mùa Đông giảm nhưng vẫn có thể khiến da bị tổn thương. Do đó kem chống năng vẫn là sản phẩm không thể thiếu. Vậy làm thế nào để lựa chọn kem chống nắng tốt nhất vào mùa Đông.
Mùa lạnh nên ăn các thực phẩm giàu vitamin C, D và giàu canxi giúp làn da khỏe mạnh tránh những hư tổn về da có thể xảy ra.
Nhiều người còn nghi ngờ, cô cắt xương sườn để có vòng eo siêu nhỏ.
Trong kỳ điều hành ngày 6/3, giá xăng dầu tiếp tục giảm mạnh. Cụ thể, xăng E5RON92 giảm 697 đồng/lít, xăng RON95-III giảm 710 đồng/lít. Tương tự, các loại dầu cũng có mức giảm từ 465 đồng - 762 đồng/lít so với giá cơ sở hiện hành…
Công an tỉnh An Giang đang tập trung lực lượng truy xét, bắt giữ những đối tượng liên quan đến vụ án do Hiếu “Xì-po” cầm đầu
Vợ Quý Bình chia sẻ, thuở sinh thời, chồng cô là người kín tiếng, không muốn đời tư bị bàn tán.
Sau tiếng la hét, hai người đàn ông chạy bộ rượt đuổi nhau trên đường, một người cầm theo hung khí. Vụ việc khiến 1 người tử vong tại chỗ, người còn lại bị thương.
Siêu mẫu Thúy Hạnh cho biết, cô cùng chị gái - siêu mẫu Thúy Hằng thực hiện bộ ảnh bikini giữa trời băng giá ở Nga. Do quá lạnh, cô đã bị bỏng.
Mazda3 thế hệ hiện tại đã có mặt trên thị trường được 7 năm, đến nay, có lẽ đã đến lúc xe được nâng cấp hoặc ra mắt thế hệ mới.
Xinh đẹp và nổi tiếng, thế nhưng yêu cầu của streamer này có vẻ hơi “quá quắt”...
Ngày 6/3, thông tin từ Công an TP.Hồ Chí Minh cho biết, vừa triệt phá băng nhóm cưỡng đoạt tài sản, bắt giữ người trái pháp luật liên quan đến các đối tượng người nước ngoài, bước đầu đã bắt khẩn cấp 6 đối tượng.
Mâu thuẫn chuyện tình cảm, nam thanh niên ở Đắk Lắk đã dùng dao sát hại người yêu 19 tuổi tử vong.
YouTube vừa chính thức giới thiệu gói đăng ký mới "Premium Lite" tại Mỹ, mang đến trải nghiệm không quảng cáo với mức giá thấp hơn, ngoại trừ video âm nhạc.
Núi Lò Vôi là tọa độ hút du khách, người dân bậc nhất Côn Đảo trong mùa du lịch năm nay nhờ tầm nhìn toàn cảnh thị trấn.
Tính năng hiện được kích hoạt trên một số tệp người dùng nhất định đang sử dụng hệ điều hành Windows nhằm đánh giá hiệu quả trước khi triển khai cho tất cả người dùng Zalo.
Bộ Nội vụ đề nghị tạm dừng giải quyết chế độ với cán bộ cấp huyện, xã không tái cử, tái bổ nhiệm theo nhiệm kỳ tại cơ quan Đảng, Nhà nước, tổ chức chính trị - xã hội khi nghỉ công tác.
Lãnh đạo Sở Khoa học - Công nghệ Quảng Trị vừa có văn bản gửi quyền chủ tịch UBND tỉnh đề nghị dừng bổ nhiệm cấp dưới vì vi phạm giờ làm việc.
Lúc 0h10 ngày 6/3, Tổ công tác 123 Công an tỉnh Sóc Trăng kịp thời ngăn chặn nhóm thanh thiếu niên sử dụng hung khí để chuẩn bị chém nhau, bắt giữ 4 đối tượng, thu 3 mã tấu tự chế.
Sau khi Công ty Thanh Bình An Lạc Viên có báo cáo giải trình, công an đã có mặt tại trụ sở công ty để làm việc. Lãnh đạo UBND TP.Nam Định cũng đến kiểm tra trực tiếp.
Dưới sự chỉ đạo của Lãnh đạo Công an tỉnh Nghệ An, trong những ngày cuối tháng 2 đầu tháng 3 năm 2025, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Nghệ An chủ trì, phối hợp các đơn vị liên quan đã triệt xóa 02 ổ nhóm với 22 đối tượng đánh bạc, trong đó nhiều đối tượng đã có tiền án, tiền sự, thu, tạm giữ hơn 700 triệu đồng tiền mặt, 02 ô tô và nhiều vật chứng có liên quan.
Quý Bình từng đóng cặp với Minh Hằng trong phim điện ảnh mang yếu tố tâm linh.
Theo ông Nguyễn Xuân Thắng, đổi mới tư duy về xây dựng và thi hành pháp luật đáp ứng những thay đổi mang tính thời đại. Chuyển từ tư duy quản lý sang tư duy quản trị, phục vụ phát triển; chấm dứt tình trạng “không quản được thì cấm”.
Ở mỗi thời điểm trong ngày hay mỗi mùa trong năm, từ căn hộ của hậu vệ Thành Chung và bà xã Tố Uyên đều có thể nhìn ngắm những khung cảnh khác nhau.
Nếu tuân thủ tốt các biện pháp thay đổi lối sống, chúng ta có thể giúp dự phòng và điều trị cũng như hỗ trợ điều trị tăng huyết áp rất hiệu quả.