5 mẹo chạy bộ để giảm cân đón Tết
Nếu bạn thực hiện các phương pháp chạy bộ đúng và duy trì sự đều đặn, cơ thể bạn sẽ đốt cháy được nhiều chất béo.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Sai lầm tai hại khi cắt tinh bột để giảm cân
Tinh bột, chất đạm và chất béo là các chất sinh năng lượng. Vì thế, việc nạp không đủ tinh bột có thể gây suy nhược, ảnh hưởng tới trí nhớ cũng như năng suất công việc.
7 chiêu ăn uống giảm cân đón Tết 2023 lành mạnh, đơn giản
Các chị em nên lên kế hoạch ăn uống từ bây giờ để có được diện mạo thon thả, đẹp xinh đón Tết mới.
Gợi ý kiểu ăn sáng để có làn da "không tuổi"
Ăn sáng thường xuyên có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch, cải thiện hệ thống tim mạch, ổn định kích thước vòng eo, cải thiện sự tập trung của cơ thể...
Tác dụng của trà hoa hồi đối với sức khoẻ
Trà hoa hồi là một loại trà thảo dược được điều chế bằng hạt và lá của cây hồi, có tên khoa học Pimpinella anisum. Đây là một loại đồ uống chứa nhiều chất dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe.
4 cách giảm cân bằng chanh hiệu quả ''thần tốc''
Giảm cân bằng chanh từ lâu đã được phụ nữ truyền tai nhau là một trong những cách giảm cân hiệu quả và an toàn. Dưới đây là một vài gợi ý giảm cân bằng chanh, bạn có thể tham khảo.
8 việc cần làm để không tăng cân trong đợt tiệc tùng cuối năm
Giảm cân trong những ngày lễ có thể là một cuộc đấu tranh. Vì vậy, bên cạnh việc quản lý khẩu phần ăn tại bữa tiệc, bạn cần duy trì thói quen luyện tập mỗi ngày.
Vợ hot DJ của Khắc Việt đẹp như búp bê sống ở tuổi 30 nhờ nguyên tắc vàng
Thảo Bebe dù bận rộn với công việc lẫn chăm sóc gia đình nhưng cô vẫn dành nhiều thời gian để tập luyện yoga...
Biến chứng khi tiêm filler vào mông, cô gái trẻ TP.HCM phải mổ bốn lần tốn hàng trăm triệu đồng
Nghe bạn bè và xem quảng cáo của người nổi tiếng, hai cô gái ở TP.HCM bị nhiễm trùng, hoại tử nặng nề sau khi chi số tiền không nhỏ để tiêm chất làm đầy (filler) vào vùng mông tại spa.
3 công thức giúp trị khô da mặt hiệu quả
Giao mùa là thời điểm da rất dễ tổn thương nên chị em hãy chú ý cách để dưỡng ẩm nhé.
6 bí quyết giảm cân, giữ dáng đơn giản nhưng hiệu quả từ Han So Hee
Đặc thù công việc và môi trường showbiz Hàn Quốc khắc nghiệt khiến sao nam hay nữ đều phải biết cách giảm cân, duy trì vóc dáng hoàn hảo.
Bí quyết giữ dáng của 'ngọc nữ màn ảnh' Baifern Pimchanok: không nhịn ăn
Bạn có muốn sở hữu thân hình hấp dẫn như Baifern Pimchanok?
Sex - liệu pháp trị nhăn da cho nàng đẹp rạng ngời, căng mịn
Da xấu chủ yếu vì stress, việc “yêu” thường xuyên và chất lượng sẽ giúp chúng ta đẩy lùi những căng thẳng.
Món đặc sản chỉ có ở Thái Bình có cách làm độc đáo, hương vị lạ
Món ăn này đặc biệt thích hợp thưởng thức vào dịp Tết, là món đặc sản “cháy hàng” mỗi khi Tết về.
8 thực phẩm nên bổ sung vào mùa đông giúp tóc, da và móng khỏe
Thời tiết mùa đông thường hanh khô nên tóc, da và móng bị thiếu hụt độ ẩm, dễ bị tổn thương. Mọi người nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin, keratin, biotin để giúp tóc, da và móng khoẻ mạnh hơn.
Hiệu quả giảm cân từ cà phê, chanh và nước nóng
Theo Indian Express, không bằng chứng nào cho thấy biện pháp giảm cân nhờ cà phê, chanh và nước nóng hiệu quả.
Bí quyết trẻ mãi không già của Lee Young Ae ở tuổi 51
Lee Young Ae chú trọng sử dụng các sản phẩm có xuất xứ từ thiên nhiên, tránh sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn để cơ thể đẹp từ bên trong.
Mụn bùng phát trên da vì thói quen sai lầm
Những thói quen sai lầm dưới đây là nguyên nhân khiến mụn trên da bùng phát bạn hãy chú ý nhé.
7 chế độ ăn kiêng kỳ quái của sao Hollywood
Nhiều sao Hollywood áp dụng các phương pháp ăn kiêng kỳ quái dù mang lại kết quả giảm cân nhanh chóng nhưng tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe và tính mạng người thực hiện.
Bổ sung ngay 3 loại thực phẩm này để giảm tình trạng tích nước, lấy lại vóc dáng thon gọn
3 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng tích nước và giúp cơ thể luôn thon thả.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Giá xăng dầu tiếp tục giảm mạnh
Trong kỳ điều hành ngày 6/3, giá xăng dầu tiếp tục giảm mạnh. Cụ thể, xăng E5RON92 giảm 697 đồng/lít, xăng RON95-III giảm 710 đồng/lít. Tương tự, các loại dầu cũng có mức giảm từ 465 đồng - 762 đồng/lít so với giá cơ sở hiện hành…
Bắt thêm 1 đối tượng giúp sức Hiếu “Xì-po” phạm tội tại vườn sơ ri
Công an tỉnh An Giang đang tập trung lực lượng truy xét, bắt giữ những đối tượng liên quan đến vụ án do Hiếu “Xì-po” cầm đầu
Quý Bình những ngày cuối đời không cho bạn bè đến thăm, vợ doanh nhân tiết lộ nguyện vọng cuối cùng
Vợ Quý Bình chia sẻ, thuở sinh thời, chồng cô là người kín tiếng, không muốn đời tư bị bàn tán.
Cầm hung khí rượt đuổi nhau, 1 người tử vong, 1 người bị thương
Sau tiếng la hét, hai người đàn ông chạy bộ rượt đuổi nhau trên đường, một người cầm theo hung khí. Vụ việc khiến 1 người tử vong tại chỗ, người còn lại bị thương.
Siêu mẫu Thúy Hạnh diện bikini khi -20 độ C, công khai clip bị bỏng
Siêu mẫu Thúy Hạnh cho biết, cô cùng chị gái - siêu mẫu Thúy Hằng thực hiện bộ ảnh bikini giữa trời băng giá ở Nga. Do quá lạnh, cô đã bị bỏng.
Mazda3 thế hệ mới sẽ thiết kế ra sao?
Mazda3 thế hệ hiện tại đã có mặt trên thị trường được 7 năm, đến nay, có lẽ đã đến lúc xe được nâng cấp hoặc ra mắt thế hệ mới.
“Hét giá” 70 tỷ để bỏ nghề đi hẹn hò, nữ streamer khiến fan “nóng mặt”
Xinh đẹp và nổi tiếng, thế nhưng yêu cầu của streamer này có vẻ hơi “quá quắt”...
Công an TPHCM triệt phá nhóm tội phạm xuyên quốc gia, bắt cóc tống tiền 10 tỷ đồng, giải cứu an toàn con tin
Ngày 6/3, thông tin từ Công an TP.Hồ Chí Minh cho biết, vừa triệt phá băng nhóm cưỡng đoạt tài sản, bắt giữ người trái pháp luật liên quan đến các đối tượng người nước ngoài, bước đầu đã bắt khẩn cấp 6 đối tượng.
Vụ nam thanh niên sát hại người yêu 19 tuổi vì bị đòi chia tay: Lạnh người với bài đăng ẩn ý trả thù ai đó trước khi gây án
Mâu thuẫn chuyện tình cảm, nam thanh niên ở Đắk Lắk đã dùng dao sát hại người yêu 19 tuổi tử vong.
YouTube tung gói Premium Lite giá rẻ, đối đầu Netflix và Disney+
YouTube vừa chính thức giới thiệu gói đăng ký mới "Premium Lite" tại Mỹ, mang đến trải nghiệm không quảng cáo với mức giá thấp hơn, ngoại trừ video âm nhạc.
Núi Lò Vôi thành điểm check-in 'hot' nhất Côn Đảo
Núi Lò Vôi là tọa độ hút du khách, người dân bậc nhất Côn Đảo trong mùa du lịch năm nay nhờ tầm nhìn toàn cảnh thị trấn.
Zalo ra mắt tính năng chuyển ổ lưu trữ dữ liệu cho người dùng
Tính năng hiện được kích hoạt trên một số tệp người dùng nhất định đang sử dụng hệ điều hành Windows nhằm đánh giá hiệu quả trước khi triển khai cho tất cả người dùng Zalo.
Bộ Nội vụ: Tạm dừng giải quyết chế độ với cán bộ cấp huyện, xã không tái cử, tái bổ nhiệm
Bộ Nội vụ đề nghị tạm dừng giải quyết chế độ với cán bộ cấp huyện, xã không tái cử, tái bổ nhiệm theo nhiệm kỳ tại cơ quan Đảng, Nhà nước, tổ chức chính trị - xã hội khi nghỉ công tác.
Đến chúc mừng ngày 8-3, trung tâm 15 người chỉ có 1 người làm việc, đề nghị dừng bổ nhiệm giám đốc
Lãnh đạo Sở Khoa học - Công nghệ Quảng Trị vừa có văn bản gửi quyền chủ tịch UBND tỉnh đề nghị dừng bổ nhiệm cấp dưới vì vi phạm giờ làm việc.
Khống chế nhóm “trẻ trâu” mang mã tấu chuẩn bị chém nhau
Lúc 0h10 ngày 6/3, Tổ công tác 123 Công an tỉnh Sóc Trăng kịp thời ngăn chặn nhóm thanh thiếu niên sử dụng hung khí để chuẩn bị chém nhau, bắt giữ 4 đối tượng, thu 3 mã tấu tự chế.
Động thái bất ngờ của đài hóa thân ở Nam Định với gia đình phản ánh việc bị ép mua quách giá cao
Sau khi Công ty Thanh Bình An Lạc Viên có báo cáo giải trình, công an đã có mặt tại trụ sở công ty để làm việc. Lãnh đạo UBND TP.Nam Định cũng đến kiểm tra trực tiếp.
Công an Nghệ An triệt xóa 02 ổ nhóm đánh bạc với nhiều đối tượng có tiền án, thu, tạm giữ hơn 700 triệu đồng tiền mặt
Dưới sự chỉ đạo của Lãnh đạo Công an tỉnh Nghệ An, trong những ngày cuối tháng 2 đầu tháng 3 năm 2025, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Nghệ An chủ trì, phối hợp các đơn vị liên quan đã triệt xóa 02 ổ nhóm với 22 đối tượng đánh bạc, trong đó nhiều đối tượng đã có tiền án, tiền sự, thu, tạm giữ hơn 700 triệu đồng tiền mặt, 02 ô tô và nhiều vật chứng có liên quan.
Vai diễn ám ảnh nhất của Quý Bình
Quý Bình từng đóng cặp với Minh Hằng trong phim điện ảnh mang yếu tố tâm linh.
Ông Nguyễn Xuân Thắng: Dám thay thế, loại bỏ các luật không còn phù hợp
Theo ông Nguyễn Xuân Thắng, đổi mới tư duy về xây dựng và thi hành pháp luật đáp ứng những thay đổi mang tính thời đại. Chuyển từ tư duy quản lý sang tư duy quản trị, phục vụ phát triển; chấm dứt tình trạng “không quản được thì cấm”.
“Ngó” căn nhà view trọn Hà Nội của Thành Chung và vợ hotgirl
Ở mỗi thời điểm trong ngày hay mỗi mùa trong năm, từ căn hộ của hậu vệ Thành Chung và bà xã Tố Uyên đều có thể nhìn ngắm những khung cảnh khác nhau.
Ăn gì để hạ huyết áp nhanh, an toàn?
Nếu tuân thủ tốt các biện pháp thay đổi lối sống, chúng ta có thể giúp dự phòng và điều trị cũng như hỗ trợ điều trị tăng huyết áp rất hiệu quả.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Giá xăng dầu tiếp tục giảm mạnh
Bắt thêm 1 đối tượng giúp sức Hiếu “Xì-po” phạm tội tại vườn sơ ri
Quý Bình những ngày cuối đời không cho bạn bè đến thăm, vợ doanh nhân tiết lộ nguyện vọng cuối cùng
Cầm hung khí rượt đuổi nhau, 1 người tử vong, 1 người bị thương
Siêu mẫu Thúy Hạnh diện bikini khi -20 độ C, công khai clip bị bỏng
Mazda3 thế hệ mới sẽ thiết kế ra sao?
“Hét giá” 70 tỷ để bỏ nghề đi hẹn hò, nữ streamer khiến fan “nóng mặt”
Công an TPHCM triệt phá nhóm tội phạm xuyên quốc gia, bắt cóc tống tiền 10 tỷ đồng, giải cứu an toàn con tin
Vụ nam thanh niên sát hại người yêu 19 tuổi vì bị đòi chia tay: Lạnh người với bài đăng ẩn ý trả thù ai đó trước khi gây án
YouTube tung gói Premium Lite giá rẻ, đối đầu Netflix và Disney+
Núi Lò Vôi thành điểm check-in 'hot' nhất Côn Đảo
Zalo ra mắt tính năng chuyển ổ lưu trữ dữ liệu cho người dùng
Bộ Nội vụ: Tạm dừng giải quyết chế độ với cán bộ cấp huyện, xã không tái cử, tái bổ nhiệm
Đến chúc mừng ngày 8-3, trung tâm 15 người chỉ có 1 người làm việc, đề nghị dừng bổ nhiệm giám đốc
Khống chế nhóm “trẻ trâu” mang mã tấu chuẩn bị chém nhau
Động thái bất ngờ của đài hóa thân ở Nam Định với gia đình phản ánh việc bị ép mua quách giá cao
Công an Nghệ An triệt xóa 02 ổ nhóm đánh bạc với nhiều đối tượng có tiền án, thu, tạm giữ hơn 700 triệu đồng tiền mặt
Vai diễn ám ảnh nhất của Quý Bình
Ông Nguyễn Xuân Thắng: Dám thay thế, loại bỏ các luật không còn phù hợp
“Ngó” căn nhà view trọn Hà Nội của Thành Chung và vợ hotgirl
Ăn gì để hạ huyết áp nhanh, an toàn?
