Gạo trắng có thể giúp giảm cân không? Chuyên gia nói sự thật ít người biết
Theo chuyên gia, việc lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng khi nói đến việc giảm cân.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Vì sao nên kết hợp hạt chia với nước nghệ, đây là lý do bạn nên biết
Kết hợp nghệ và hạt chia giúp tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hỗn hợp này giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, điều chỉnh lượng đường trong máu, tăng cường trao đổi chất và cung cấp nước. Uống nước này khi bụng đói sẽ tối ưu hóa sự hấp thụ chất curcumin và sức khỏe tổng thể.
Hot girl xinh đẹp diện đồ ngủ bó sát làm việc nhà
Hình ảnh diện đồ bó sát, khoe trọn đường cong nóng bỏng khi làm việc nhà của hot girl Trung Quốc Hàn Đình đang trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng.
Nhìn nếp nhăn ở cổ biết người thường xuyên sử dụng điện thoại
Cổ có xu hướng lão hóa nhanh hơn khuôn mặt vì có lớp da mỏng hơn. Đây cũng là bộ phận chịu nhiều ảnh hưởng bởi tư thế sai khi sử dụng điện thoại.
Những thực phẩm "càng ăn càng gầy", cực dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết
Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng lý tưởng, nhiều người thường áp dụng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, thậm chí là nhịn ăn. Việc lựa chọn những thực phẩm "càng ăn càng gầy" vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả, vừa đảm bảo sức khỏe và duy trì lâu dài.
Cách gội đầu bằng nước vo gạo giúp tóc khỏe, bóng mượt
Nước vo gạo được phụ nữ châu Á sử dụng như một liệu pháp chăm sóc tóc ở nhiều thế kỷ. Vậy, vì sao dưỡng đầu bằng nước vo gạo giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt?
Rước họa vào thân do nhiều năm bất chấp giảm cân, nhuộm tóc
Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của chị em phụ nữ, tuy nhiên, nếu làm đẹp một cách bất chấp với suy nghĩ làm càng nhiều càng đẹp dễ khiến "tiền mất tật mang".
Tiêm dung dịch “mỡ hóa lỏng” để giảm cân, người phụ nữ gặp biến chứng nặng
Chị N.T.H nghe một người bạn giới thiệu sử dụng phương pháp giảm cân không xâm lấn chỉ cần tiêm 1 lần là mỡ sẽ tự động hoá lỏng và bụng sẽ nhỏ lại. Thế nhưng, sau tiêm được một tuần, vùng bụng H. nổi nhiều nốt đỏ, sưng, cứng.
Cô gái mình dây sở hữu đường cong quá đỗi quyến rũ
Với thân hình nhỏ nhắn, hot girl Trung Quốc Fanfan đã khéo léo tận dụng thời trang để tôn lên những đường cong quyến rũ của mình.
Hoa hậu Trái Đất thi mặt mộc
Các thí sinh Hoa hậu Trái Đất 2024 bị nhận xét vẫn dùng son phấn, biểu cảm thiếu tự nhiên ở phần thi mặt mộc.
Trường Giang sau khi giảm 11 kg
Trường Giang cho biết anh giảm 11 kg sau quá trình tập luyện. Ngoại hình mới của diễn viên hài gây chú ý.
Ngọc Lan giảm 8 kg
Nữ diễn viên cho biết cô giảm 8 kg trong vòng 4 tháng nhờ áp dụng chế độ ăn khoa học và tập luyện.
Các kiểu ăn thú vị giúp chống rụng tóc, mụn trứng cá
Các nhà khoa học Tây Ban Nha đã xem xét cụ thể tác động của các kiểu ăn khác nhau lên sức khỏe da và tóc.
Phương Oanh tiết lộ 'tuyệt chiêu' tự tin khoe eo con kiến sau sinh
Nhan sắc và vóc dáng của Phương Oanh được nhiều người nhận xét ngày càng trở nên gợi cảm, quyến rũ, thậm chí còn đẹp hơn thời con gái.
7 thực phẩm giúp bổ sung nước khi chuyển mùa
Khi thời tiết chuyển sang mùa đông, việc duy trì nước cho cơ thể là rất quan trọng. Các thực phẩm như dưa chuột, dâu tây, cần tây… rất giàu nước và vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh. Sau đây là những thực phẩm chứa lượng nước dồi dào để duy trì hydrat hóa.
Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất "như thuốc giảm cân"
Các nhà khoa học Mỹ và Áo đã tìm ra thứ có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cân, giảm mỡ cực tốt trong 2 nguồn tinh bột quen thuộc.
Ăn kiêng kiểu low carb cẩn thận gan nhiễm mỡ, giảm tuổi thọ...
Nhiều người coi chế độ ăn kiêng low carb là hoàn hảo vì vừa có thân hình đẹp, khỏe mạnh và được ăn xả láng. Nhưng các nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn giàu đạm động vật này không chỉ gây hỏng tim gan mà còn khiến giảm tuổi thọ...
Thu hồi lô sản phẩm Kem thoa mặt IQ Vitamin E Whitening Melasma
Theo Sở Y tế Hà Nội, lô Kem thoa mặt IQ Vitamin E Whitening Melasma không đạt tiêu chuẩn chất lượng và nhãn mỹ phẩm lưu hành không đáp ứng quy định.
Đừng bỏ qua các loại vitamin, khoáng chất nào trong quá trình giảm cân?
Các chuyên gia đồng ý rằng ăn uống lành mạnh, giảm lượng calo và tăng cường hoạt động thể chất là cách tốt nhất để giảm cân và duy trì lâu dài. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tìm đến vitamin và thực phẩm bổ sung để hỗ trợ quá trình giảm cân.
Bí kíp chăm sóc da tay mềm mại trong thời tiết hanh khô
Nhiều người chỉ quan tâm đến chăm sóc da mặt, bỏ qua bước chăm sóc da tay. Tuy nhiên da tay cũng là nơi "tố cáo" tuổi tác và sự lão hóa.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đề xuất tăng lương cơ sở lên mức 2,65 - 2,7 triệu đồng/tháng
Vị đại biểu Quốc hội đoàn Vĩnh Long đề xuất tăng lương cơ sở lên mức 2,65 - 2,7 triệu đồng/tháng, thay vì mức 2,53 triệu đồng/tháng như dự kiến.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự lễ kỷ niệm 120 năm ngày sinh Tổng Bí thư Hà Huy Tập
Sáng 21-4, tại Trung tâm Văn hóa - Điện ảnh và Xúc tiến du lịch Hà Tĩnh, Tỉnh ủy - HĐND - UBND - Ủy ban MTTQ tỉnh Hà Tĩnh tổ chức trọng thể lễ kỷ niệm 120 năm ngày sinh Tổng Bí thư Hà Huy Tập (24-4-1906 - 24-4-2026).
Va phải quả bóng lăn ra đường, người đàn ông đi xe máy thiệt mạng
Một quả bóng bất ngờ lăn ra đường làm người đàn ông đi xe máy loạng choạng tay lái, ngã xuống và tử vong sau đó. Vụ việc đang gây xôn xao tại Vĩnh Long
8 người nhập viện vì bị ong rừng đốt khi đi tảo mộ
Bệnh viện đa khoa tỉnh Lạng Sơn cho biết, đơn vị mới điều trị thành công và cho xuất viện 8 trường hợp do bị ong rừng đốt gây nhiễm độc.
6 loại cây đuổi muỗi, nên trồng trong nhà ngay thời điểm này
Vào mùa hè, muỗi thường sinh sôi, phát triển mạnh hơn. Để đuổi muỗi khỏi nhà, ngoài việc dọn dẹp không gian sống gọn gàng, bạn có thể trồng 1 số loại cây mà muỗi “sợ”.
Các trường trung học phổ thông ở Nghệ An tăng chỉ tiêu tuyển sinh lớp 10
Sở Giáo dục và Đào tạo Nghệ An đã công bố kế hoạch tuyển sinh vào lớp 10, nhiều trường trung học phổ thông đã tăng chỉ tiêu góp phần giải toả áp lực tuyển sinh.
DJ Mie khoe "vòng eo con kiến" nhỏ xíu trong bộ ảnh đi biển mới nhất
Không chỉ sở hữu tài năng chơi nhạc thượng thừa, DJ Mie còn chứng minh đẳng cấp "nữ thần" với vóc dáng ngày càng quyến rũ.
iOS 27 chưa ra mắt, 4 iPhone đã bị gọi tên trong danh sách “ra rìa”
Apple sẽ khai mạc sự kiện WWDC 2026 vào ngày 8/6, nơi người dùng iPhone sẽ có những thông tin đầu tiên về iOS 27.
5 loại quả nên tránh cho trẻ sơ sinh ăn dù bổ dưỡng đến mấy
Dù giàu vitamin và chất xơ, một số loại trái cây quen thuộc lại tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng, rối loạn tiêu hóa đối với trẻ sơ sinh.
Ngọc Trinh khoe vóc dáng khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng
Ngọc Trinh tiếp tục khiến mạng xã hội dậy sóng với loạt ảnh khoe trọn đường cong trong bộ váy ren ôm sát.
ĐT Việt Nam vắng trụ cột ở AFF Cup 2026
Đội vô địch V.League sẽ giành suất thi đấu play-off AFC Champions League Elite vào ngày 28/7. Đây cũng là thời điểm mà ĐT Việt Nam bắt đầu thi đấu AFF Cup 2026. Do đó, HLV Kim Sang Sik đối diện với nguy cơ lớn mất trụ cột.
U17 Úc: Đối thủ đáng gờm của U17 Việt Nam
Sau khoảng 1 năm từ lần hòa nhau ở Giải U17 châu Á, U17 Việt Nam và U17 Úc có dịp tái đấu ở bán kết Giải U17 Đông Nam Á 2026.
Án tử hình cho kẻ sát hại vợ và ba người trong gia đình vợ
Sáng 21/4, TAND tỉnh Đắk Lắk đã mở phiên toà xét xử đối với bị cáo Nguyễn Nam Đại Thuận (SN 1988, trú tại phường Ea Kao) về các tội “Giết người”, “Cướp tài sản” và “Sử dụng trái phép vũ khí quân dụng”.
Malaysia: 'Cụ ông hiền lành' xả súng bắn chết 3 người, có 1 phụ nữ Việt
Một vụ xả súng giữa ban ngày tại khu ẩm thực ở bang Johor (Malaysia) hôm 19-4 đã khiến ba người thiệt mạng, trong đó có một phụ nữ Việt Nam, gây rúng động dư luận.
Thứ trưởng GD&ĐT: Nuôi sinh viên ăn học không dưới 100 triệu đồng/năm
Trong bối cảnh chi phí học tập lớn nhưng thu nhập người lao động còn thấp, đại học không phải là chỗ học đại, đòi hỏi tuyển sinh phải chọn đúng người, đào tạo gắn với chất lượng đầu ra.
Cách chức một nữ hiệu trưởng do hàng loạt sai phạm
Do nhiều sai phạm nghiêm trọng, trong đó có hành vi chỉ đạo giả mạo chữ ký, hợp thức hóa hồ sơ để trục lợi, một nữ hiệu trưởng ở Đắk Lắk bị cách chức
Đề nghị mức án đối với cựu Phó chủ tịch phường "xào ke" xuyên đêm cùng 2 nữ nhân viên
Bàn bạc với đồng phạm thuê nhà nghỉ cùng 2 nhân viên để sử dụng ma tuý, cựu Phó Chủ tịch UBND phường Phú Lãm bị đề nghị đến 6 năm 6 tháng tù.
Xe khách tông xe máy, 2 người tử vong tại chỗ
Xe khách đang lưu thông trên Quốc lộ 19 thì xảy ra tai nạn với xe máy khiến 2 người ngồi trên xe máy tử vong.
22 chứng chỉ được miễn thi Ngoại ngữ tốt nghiệp 2026
Danh sách 22 chứng chỉ được chấp nhận miễn thi trong xét tốt nghiệp THPT năm 2026 gồm các ngôn ngữ: Tiếng Anh, Nga, Pháp, Trung, Đức, Nhật và Hàn.
Lời cảnh báo cho HLV Lê Huỳnh Đức!
Phải nói thẳng, lời cảnh báo ở đây không nhằm vào chiếc ghế của HLV Lê Huỳnh Đức, mà phản ánh rõ thực trạng sa sút của CA TP.HCM trong 3 trận gần nhất. Thành tích đi xuống là vấn đề đáng lo, còn vị trí HLV trưởng lúc này vẫn chưa dễ bị lung lay.
Một phụ nữ tử vong do vướng phải dây điện bẫy chuột
Một người phụ nữ tử vong sau khi vướng vào dây điện do người dân giăng ngoài đồng để bẫy chuột ở Hải Phòng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đề xuất tăng lương cơ sở lên mức 2,65 - 2,7 triệu đồng/tháng
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự lễ kỷ niệm 120 năm ngày sinh Tổng Bí thư Hà Huy Tập
Va phải quả bóng lăn ra đường, người đàn ông đi xe máy thiệt mạng
8 người nhập viện vì bị ong rừng đốt khi đi tảo mộ
6 loại cây đuổi muỗi, nên trồng trong nhà ngay thời điểm này
Các trường trung học phổ thông ở Nghệ An tăng chỉ tiêu tuyển sinh lớp 10
DJ Mie khoe "vòng eo con kiến" nhỏ xíu trong bộ ảnh đi biển mới nhất
iOS 27 chưa ra mắt, 4 iPhone đã bị gọi tên trong danh sách “ra rìa”
5 loại quả nên tránh cho trẻ sơ sinh ăn dù bổ dưỡng đến mấy
Ngọc Trinh khoe vóc dáng khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng
ĐT Việt Nam vắng trụ cột ở AFF Cup 2026
U17 Úc: Đối thủ đáng gờm của U17 Việt Nam
Án tử hình cho kẻ sát hại vợ và ba người trong gia đình vợ
Malaysia: 'Cụ ông hiền lành' xả súng bắn chết 3 người, có 1 phụ nữ Việt
Thứ trưởng GD&ĐT: Nuôi sinh viên ăn học không dưới 100 triệu đồng/năm
Cách chức một nữ hiệu trưởng do hàng loạt sai phạm
Đề nghị mức án đối với cựu Phó chủ tịch phường "xào ke" xuyên đêm cùng 2 nữ nhân viên
Xe khách tông xe máy, 2 người tử vong tại chỗ
22 chứng chỉ được miễn thi Ngoại ngữ tốt nghiệp 2026
Lời cảnh báo cho HLV Lê Huỳnh Đức!
Một phụ nữ tử vong do vướng phải dây điện bẫy chuột
