10 thực phẩm giúp bạn ngăn chặn và cải thiện những cơn đau đầu hiệu quả
Chế độ ăn uống là hướng điều trị quan trọng đối với các chứng bệnh đau đầu, nhức đầu. Nếu được bổ sung đúng cách, 10 loại thực phẩm dưới đây có thể ngăn ngừa hoặc cải thiện bệnh đau đầu một cách hiệu quả.
Bạn đã bao giờ thấy tự ti với cân nặng quá mức của mình và nghĩ đến phương pháp giảm cân?
Dù bạn là người theo chủ nghĩa tối giản hay tối đa về chăm sóc da, chế độ chăm sóc của bạn luôn phải thay đổi để phù hợp với làn da đặc biệt khi ở độ tuổi trên 50.
Sử dụng dưa chuột ướp lạnh như công cụ massage mặt là một trong những trào lưu làm đẹp mới bùng nổ tại nhiều quốc gia Âu - Mỹ.
Nước đậu bắp có tác dụng vô cùng tuyệt vời với sức khỏe bạn nên sử dụng thường xuyên.
Sạm da mặt là sự cố chủ yếu xảy ra với phái đẹp, mọi lứa tuổi.
Thịt là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều thịt, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn thịt quá nhiều.
Ghim 4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, bạn sẽ sớm có được thân hình ưng ý.
Sau khi lấy cao răng cần uống nhiều nước lọc, tăng cường chất xơ, sử dụng các loại trái cây...
Da bóng căng mịn luôn là ước muốn của bất cứ chị em nào. Để được làn da xịn xò như vậy, chị em phải làm 7 bước sau đây. Tuy nhiên, nhiều chị em lại mắc sai lầm khi bỏ qua bước cuối. Thế là phí công chăm sóc.
Đã bao giờ bạn thắc mắc: Tại sao điều trị sẹo rỗ mãi không khỏi dù đã tốn kém biết bao nhiêu tiền bạc, thời gian, công sức không? Nếu bạn là một trong số những người “bỏ cả thanh xuân” để điều trị sẹo mà vẫn không thành công thì hãy xem những sai lầm khi điều trị dưới đây, từ đó rút kinh nghiệm để “ dọn dẹp” chúng nhanh nhất có thể.
Ăn hạt chia không đúng cách có thể gây vấn đề về tiêu hóa, ảnh hưởng tới đại tràng...
Trám răng xong có được ăn không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Vậy trám răng xong sau bao lâu thì có thể ăn uống trở lại bình thường?
Câu trả lời là không. Thông thường khi mua mỹ phẩm, mọi người có xu hướng xem thành phần sản phẩm bao gồm những hoạt chất, chiết xuất gì. Đó cũng là lí do cùng một công dụng nhưng sản phẩm này lại được đánh giá cao hơn sản phẩm khác. Tuy nhiên, để có thể phát huy hết công dụng của các sản phẩm này, vẫn còn cần nhiều yếu tố hơn là chỉ đọc thành phần của chúng.
Thay vì những loại dầu nhiều hóa chất, việc dưỡng ẩm cho tóc khô tốt nhất và an toàn nhất là nên sử dụng ngay những loại thảo mộc có sẵn trong nhà bạn.
Đối với phụ nữ châu Á, đặc biệt tại Việt Nam, làn da trắng hồng luôn là niềm mơ ước. Do vậy, các sản phẩm làm đẹp, thiết bị công nghệ hỗ trợ làm trắng da cứ thế ra đời nhanh chóng. Tuy nhiên, làn da cần chăm sóc như thế nào mới có thể cải thiện được sắc tố mà vẫn khỏe về lâu dài?
Cũng giống Nhật Bản, phụ nữ Indonesia vẫn chuộng những phương pháp làm đẹp có từ thời xưa, chủ yếu dựa vào nguyên liệu thiên nhiên như đu đủ, sữa dê.
Để chống lão hóa, nhiều người sẵn sàng chi tiền cho mỹ phẩm chứa collagen để thoa lên da. Tuy nhiên, đây chưa phải phương pháp tối ưu.
Vệ sinh răng miệng là điều cần thiết để có được nụ cười hoàn hảo. Thay vì đến nha sĩ, sau đây là một số biện pháp mà bạn có thể tự áp dụng để có hàm răng trắng và khỏe mạnh.
Nhiều người cho rằng cứ đến mùa hè khi nắng trở nên gay gắt hơn thì mới lao đi tìm hiểu và sử dụng kem chống nắng. Trên thực tế, việc sử dụng kem chống nắng không nên chỉ áp dụng vào mùa hè. Vào bất cứ mùa nào trong năm chúng ta cũng nên sử dụng kem chống nắng như một hàng rào bảo vệ da dưới tác động của ánh mặt trời.
Năm đầu tiên, toàn bộ 74 hộ dân đồng bào dân tộc Khơ Mú, bản Văng Phao, xã Mường Típ, tỉnh Nghệ An được đón Tết trên vùng đất tái định cư. Đối với bà con nơi đây, mùa xuân năm 2026 gắn với dấu mốc của sự đổi thay trong cuộc sống. Bởi từ đây, họ không còn đối diện với nỗi lo sạt lở đất, lũ quét rình rập mỗi mùa mưa bão đến.
Trên các triền núi xã Nhôn Mai (tỉnh Nghệ An), nắng xuân hong khô những con đường còn in dấu bùn đất sau mùa mưa lũ. Giữa nhịp chuyển mình của đất trời, dòng nước sạch mát lành chảy về từng mái nhà đã mang theo niềm vui, sự ấm áp và nghĩa tình quân dân nơi phên giậu Tổ quốc.
Phạm Anh Tài, tức Tài "Đen", người đang bị truy nã nhiều năm, từng liên quan vụ nổ súng chết người, đã lên kế hoạch cướp ngân hàng với mức độ chuẩn bị hiếm thấy.
Lê Bống tung loạt ảnh nghệ thuật với tạo hình áo dài trắng tinh khôi, lấy cảm hứng từ bức tranh nổi tiếng 'Thiếu nữ bên hoa huệ' của danh họa Tô Ngọc Vân.
Đến lần này thì tôi mới chính thức phát hiện chồng có bồ nhí bên ngoài. Cô gái này theo tìm hiểu thì chính là nhân viên cấp dưới của chồng tôi, chỉ mới 22 tuổi. Cô ấy có dáng đẹp, gương mặt xinh mơn mởn, lại trẻ trung, tươi tắn. Hai người đã nhiều lần hẹn hò bên ngoài, lại còn thường xuyên tâm sự với nhau qua tin nhắn trong lúc tôi đã đi ngủ.
Giảm mỡ bụng là mục tiêu phổ biến của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn nhầm lẫn rằng chỉ cần siết chặt chế độ ăn hoặc tập trung vào các bài tập cơ bụng là có thể nhanh chóng đạt được vòng eo thon gọn.
Chiếc Lamborghini Revuelto đầu tiên tại Việt Nam đã chính thức ra biển số TP.HCM, giá lăn bánh ước gần 50 tỷ đồng.
Một người lính đã bị sét đánh trúng khi đang đứng cạnh trực thăng, vụ việc khiến anh bị thương nặng.
Với những người làm nhiệm vụ 'bắt bệnh ông trời', khái niệm Tết với họ là những ngày 'canh trời' để góp phần giữ gìn sự bình yên, vui Xuân đón Tết của dân tộc.
Tết Nguyên đán là một trong những ngày lễ lớn nhất thế giới, gắn liền với bản sắc văn hóa lâu đời của nhiều quốc gia châu Á.
Doanh nhân tuổi Ngọ này không chỉ từng là Chủ tịch trẻ nhất trong lịch sử Ngân hàng Việt Nam mà còn gây bão mạng xã hội khi hát hay, nhảy giỏi.
Sau một lần đò, nữ NSND này đã tìm được hạnh phúc bên tài tử lừng danh một thời.
Tết đến, giữa không khí rộn ràng của mùa xuân mới, câu chuyện về ngựa lại được nhắc tới như một biểu tượng của sức sống và khát vọng vươn xa. Ở vùng cao Mường Lống (Nghệ An), ngựa từng là phương tiện di chuyển và vận chuyển gắn bó mật thiết với đời sống người Mông, in dấu sâu đậm trong ký ức của bao thế hệ.
Trong 9 nhân sự cơ quan Đảng Trung ương ứng cử đại biểu Quốc hội khóa 16 có Tổng Bí thư Tô Lâm, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú và 6 lãnh đạo các ban Đảng.
Bộ sạc giá rẻ trôi nổi thường thiếu bảo vệ an toàn, vì vậy người dùng cần kiểm tra công suất và chứng nhận trước khi quyết mua chúng để an toàn hơn.
Những ngày Tết, liên tục trạng thái ăn nhiều chất béo có thể không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, cần lưu ý một số thực phẩm nên hạn chế dịp Tết.
Đề xuất bổ sung quy định phụ huynh phải tôn trọng chuyên môn, không gây áp lực với giáo viên trong Điều lệ trường phổ thông đang nhận nhiều ý kiến đồng tình từ địa phương. Theo PGS.TS Trần Thành Nam, đây cũng là bước đi cần thiết để xác lập lại vị thế và bảo vệ danh xưng nghề giáo.
Công an Hà Nội bị LĐBĐ châu Á xử thua 0-3 do sử dụng cầu thủ không đủ tư cách ở trận đấu Tampines Rovers tại lượt đi vòng 1/8 AFC Champions League Two 2025-2026.
Năm 2026 được xem là thời điểm thuận lợi để nhiều người xây mới, sửa chữa hoặc mua nhà. Thế nhưng để mọi việc diễn ra suôn sẻ, yếu tố phong thủy vẫn phải được đặt lên hàng đầu.
Ngày 16-2 (29 tháng chạp), cô gái 28 tuổi ở TP.HCM bị công an khởi tố, tạm giam vì hành vi tạt sơn nhà người yêu cũ cho bõ tức.
Ngày 17/2, lực lượng cứu hỏa địa phương cho biết một vụ hỏa hoạn xảy ra tại tòa chung cư gần thành phố Barcelona đã làm 5 người thiệt mạng và 4 người bị thương.
