Giảm cân bằng trà hoa đậu biếc
Bạn có thể tự pha trà đậu biếc để thêm vào chế độ giảm cân lành mạnh của mình đấy nhé.
Giảm cân bằng trà hoa đậu biếc
Bạn có thể tự pha trà đậu biếc để thêm vào chế độ giảm cân lành mạnh của mình đấy nhé.
Cà chua được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như làm đẹp da, tăng cường thị lực hay ngăn ngừa bệnh tật. Không chỉ vậy, cà chua còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả, theo Boldsky.
Táo, chuối... là trái cây đẩy lùi biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, căng thẳng.
Khi nhắc đến việc giảm cân, thì chế độ ăn kiêng và thói quen tập thể dục là 2 phương pháp hữu hiệu. Nhiều người cho rằng, bỏ bữa và nhịn đói sẽ giúp giảm cân nhưng đây là quan điểm sai lầm. Để giảm cân, chúng ta phải có chế độ ăn uống lành mạnh, thay đổi thói quen và cắt giảm lượng calo hàng ngày để đạt được cân nặng lý tưởng.
Mãng cầu xiêm hay còn được gọi là mãng cầu gai, na xiêm, na gai có tác dụng vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe.
Nếu cơ thể không đủ chất béo, da thường bị khô, bạn có thể bị thiếu năng lượng và không thể tập trung làm bất cứ việc gì.
Dù hầu hết chúng ta đều mơ ước có được nụ cười đẹp, nhiều người vẫn thường mắc sai lầm khiến hàm răng không còn trắng khoẻ. Dưới đây là 6 thói quen hàng ngày khiến răng bạn ố vàng, xỉn màu.
Nếu đã chăm sóc nhưng tóc vẫn yếu, phái mạnh nên cân nhắc thay đổi các sản phẩm và lựa chọn lược, máy sấy phù hợp.
Theo Boldsky, bên cạnh công dụng cung cấp nước và làm sáng da tự nhiên, nha đam còn có thể kết hợp với nghệ, mật ong, chanh… để đánh bay mụn trứng cá.
Cứ chăm chỉ uống 5 loại nước này, sức khỏe chị em không chỉ được nâng cao mà còn giúp da căng mọng, sáng đẹp không thua mỹ phẩm đắt tiền.
Người chạy đường dài thường xuyên thường để lại những mảng chai ở chân gây xấu xí và đau đớn.
Thường xuyên thiếu ngủ có thể khiến bạn trông già hơn tuổi và gây những tác hại về lâu dài đối với cả sức khỏe lẫn ngoại hình của bạn.
Một số thói quen không tốt vào buổi sáng có thể khiến một ngày của bạn thiếu năng lượng đấy nhé.
Soyou cho biết cô tăng cân mất kiểm soát, được bác sĩ chẩn đoán bị béo phì nhẹ. Nữ ca sĩ đã giảm 6 kg trong 6 tuần để đảm bảo sức khỏe.
Khi thấy da xuất hiện những biểu hiện sau, bạn nên xem lại list đồ skincare mình dùng ngay lập tức.
Việc tắm tưởng chừng như vô hại tuy nhiên nếu tắm sai thời điểm sẽ dẫn đến nhiều hệ luỵ cho sức khoẻ.
Atkins Diet là chế độ ăn kiêng low carb dài hạn (tức sẽ giảm lượng tinh bột hấp thu vào cơ thể) giúp giảm cân và duy trì cân nặng. Healthline gợi ý 4 thực phẩm tốt nhất khi thực hiện chế độ ăn này.
Những người ăn bữa đầu tiên trước 8:30 sáng, có mức độ kháng insulin thấp hơn, bất kể họ có nhịn ăn hay không.
Không ngủ quá giấc, vận động thân thể, yoga và thiền... là bí quyết để bạn sống khỏe hơn mỗi ngày.
Có thể nhiều người không biết, những thực phẩm tự nhiên hằng ngày cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu cho làn da và cả sức khỏe của bạn. Hãy cùng điểm lại những lợi ích của các thực phẩm này qua bài viết dưới đây.
Tự ý phá thai bằng thuốc mua qua mạng khi thai đã 26 tuần, một sản phụ rơi vào nguy kịch, bé trai sinh non chỉ nặng 900 gram, không tự thở, còn người mẹ phải cắt tử cung để giữ mạng sống.
Sofa trong phòng khách cần được bài trí theo yếu tố thuận lợi, hài hòa, cân đối hút tài lộc, mang đến những điều tốt lành tới cả gia đình.
“Chưa đến chợ đã hết tiền” không chỉ ảnh hưởng đến tâm sinh lý mà còn tác động tiêu cực đến cuộc sống hôn nhân.
Diễn viên Hương Giang vừa có bài đăng bày tỏ nỗi bức xúc về việc nhiều tài khoản mạng vào trang cá nhân của cô để nhắc lại chuyện quá khứ.
Có những thói quen đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp các chị em có được một đôi chân thon thả, cân đối.
63 Ngân hàng Nhà nước (NHNN) chi nhánh cấp tỉnh, thành phố được tổ chức lại thành 15 NHNN chi nhánh khu vực và chính thức đi vào hoạt động từ ngày 1-7.
Thông tin từ Công an tỉnh Khánh Hòa tối nay 20/6 cho biết, một vụ tai nạn giao thông xe tải tông sập nhà dân xảy ra trên địa bàn thôn Đất Lành, xã Vĩnh Thái, TP Nha Trang vào hồi 17h30’ chiều cùng ngày, khiến 3 người thương vong.
3 mỏ cát ở huyện Đại Lộc, Quảng Nam được đem ra đấu giá, giá khởi điểm chỉ vài tỉ đồng, nhưng có doanh nghiệp trúng đấu giá lên đến hàng trăm tỉ đồng.
Trước khi hầu toà, cựu Bí thư Vĩnh Phúc Hoàng Thị Thuý Lan đã tự nguyện dùng 2 lô đất và 20 tỷ đồng để khắc phục hậu quả của vụ án.
4 trong tổng số 13 ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy Long An được trao quyết định nghỉ hưu trước tuổi, 9 người còn lại đủ tiêu chuẩn, điều kiện tái cử kỳ Đại hội Đảng bộ tới.
Sau khi sớm giành vé trụ hạng ở V.League thì điều mà NHM xứ Nghệ quan tâm lúc này là SLNA có “dám” dấn thân tại đấu trường Cúp QG khi gặp B.BD.
Hai trọng tài người Malaysia sẽ điều khiển hai trận đấu quyết định của cuộc đua trụ hạng tại vòng 26 V.League 2024/25.
Một nữ sinh ở Thanh Hóa đã chọn chấm dứt cuộc sống khi thi trượt lớp 10 công lập khiến gia đình, người thân, cộng đồng mạng xã hội xót xa xen lẫn nuối tiếc.
Một cậu bé 13 tuổi đã uống thuốc sâu tự tử sau khi bị cha mẹ mắng vì liên tục sử dụng điện thoại.
Ngày 20/6, Cục Cảnh sát hình sự, Bộ Công an cho biết, đơn vị vừa triệt xoá băng nhóm, phát hiện hơn 200 đối tượng có liên quan núp bóng doanh nghiệp thực hiện hành vi chiếm đoạt tài sản của hàng trăm nghìn bị hại trên cả nước.
Từng là sản phẩm nổi bật được Hải Sapa TV quảng cáo, việc thịt trâu gác bếp bất ngờ biến mất khỏi giỏ hàng của nam TikToker khiến nhiều người đặt câu hỏi.
Hội nghị được tổ chức trực tiếp tại xã Đông Lộc kết hợp trực tuyến từ điểm cầu Tỉnh ủy, kết nối đến điểm cầu 129 xã, phường mới trên địa bàn tỉnh.
Chỉ vì hám lợi từ việc buôn ma túy, 3 người đàn ông ở Nghệ An đã cấu kết thực hiện phi vụ mua bán 2 bánh heroin. Khi chưa kịp tiêu thụ, cả ba bị bắt giữ và lần lượt phải trả giá bằng những bản án nghiêm khắc của pháp luật.
Công an TP Hải Phòng vừa phát thông báo tìm Giám đốc Công ty TNHH Humitex để phối hợp phục vụ công tác điều tra vụ án hình sự về buôn lậu.
Cuộc ẩu đả dữ dội giữa các CĐV PSG và Botafogo khiến nhiều người chứng kiến bàng hoàng, thuộc lượt trận thứ hai bảng B FIFA Club World Cup 2025 sáng 20/6.
Chủ tịch nước Lương Cường nhấn mạnh sứ mệnh báo chí là người đồng hành tỉnh táo và tin cậy, xung kích, tiên phong góp phần đưa đất nước phát triển.