Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ việc dậy sớm
Dậy sớm vào buổi sáng là một việc có vẻ rất khó khăn đối với nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy nhiên, những lợi ích mà việc dậy sớm mang lại sẽ khiến các bạn phải suy nghĩ.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ việc dậy sớm
Dậy sớm vào buổi sáng là một việc có vẻ rất khó khăn đối với nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy nhiên, những lợi ích mà việc dậy sớm mang lại sẽ khiến các bạn phải suy nghĩ.
“Núi đôi” là bộ phận quan trọng và nhạy cảm nhưng nhiều phụ nữ thường bỏ quên hoặc không chăm sóc đúng cách, chưa kể còn gây bệnh nếu phạm phải thói quen sau.
Ghim 3 điều cần làm sau khi tẩy tế bào chết, bạn không lo bị kích ứng mà da còn khỏe đẹp, tươi sáng hơn.
Mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền cũng không cứu được nhan sắc của bạn nếu bạn mãi duy trì những thói quen "đốt tuổi thanh xuân", trong đó có việc dùng ống hút thường xuyên.
Táo xanh không chỉ là trái cây ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng bạn nên ăn thường xuyên nhé.
Trừ khi bạn đang đi một đôi giày có độ che phủ tốt như giày thể thao, nếu không thì bàn chân của bạn có thể bị ánh nắng chiếu vào. Theo các nghiên cứu, 3-15% ung thư da hắc tố xảy ra ở bàn chân hoặc mắt cá chân.
Củ riềng không chị là gia vị trong thức ăn mà còn có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà nhiều người không biết.
Gội đầu với số lần phù hợp giúp tóc phát triển khỏe mạnh, giảm tình trạng hư tổn.
Hạn chế lượng calo tiêu thụ vào cơ thể có thể làm tăng tuổi thọ đáng kể ở con người.
Free Radical Technology, Inc. (FRIC), công ty tư vấn chuyên về gốc tự do của Mỹ, vừa cập nhật một số quan niệm sai lầm trong chăm sóc da, kèm theo những khuyến cáo bổ ích.
Bạn có thể khắc phục tình trạng mụn ở lưng chỉ bằng một số cách vô cùng đơn giản.
Bột dừa giúp ổn định đường trong máu, điều trị nhiễm trùng da, thúc đẩy nhu động ruột...
Theo Stylecraze, bí đỏ thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da bị tổn thương và da nhạy cảm. Dưới đây là 6 công dụng làm đẹp khó tin của quả bí đỏ mà bạn nên biết.
Ngoài mục đích làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ hay phẫu thuật chỉnh hình còn nhằm phục hồi chức năng cho một số bộ phận cơ thể sau chấn thương hoặc sau trị liệu.
Theo Stylecraze, cung cấp đủ độ ẩm cho da là điều cần thiết để có làn da mịn màng và trắng sáng. Dưới đây là 5 cách cấp ẩm tuyệt vời cho da mà bạn nên biết.
Bạn đã biết tác dụng làm đẹp của bạc hà chưa? Sau đây là những lợi ích mà loại cây này đem lại cùng với cách áp dụng nó vào quy trình làm đẹp.
Ngoài việc giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng, cà phê có thể giúp tóc chắc khỏe hơn từ bên trong. Khi ngừng uống cà phê, tóc cũng sẽ bị ảnh hưởng.
Nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện trong thời gian giãn cách, Võ Thị Huyền Thương (sinh năm 2002, Đắk Lắk) có vóc dáng thon gọn hơn.
Tuyệt chiêu chống lão hóa da từ các nguyên liệu tự nhiên đơn giản sẽ giúp bạn tránh được các tác dụng phụ do sử dụng các sản phẩm có thành phần hóa học. Hơn hết, các nguyên liệu này còn có công dụng cực kì tốt trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của bạn.
Những dấu hiệu của tuổi tác ập đến như da nhăn nheo, nám sạm, tóc gãy rụng… khiến không ít chị em rơi vào trạng thái lo âu, stress và loay hoay tìm cách thích nghi. Những bí quyết dưới đây có thể sẽ giúp ích cho bạn.
Nhằm phát huy hiệu quả kế hoạch tăng cường tuyên truyền, xử lý vi phạm trật tự, an toàn giao thông đối với học sinh và phụ huynh, lực lượng Cảnh sát giao thông Công an Nghệ An đã tổ chức kiểm tra, xử lý tập trung tại các cổng trường trong khung giờ vào lớp và tan học.
Năm 2025 được xem là một năm “bão tố” với làng giải trí Việt.
Doanh thu khủng từ việc kinh doanh của Ngân 98 đã được hé lộ.
Cặp đôi DJ Ngân 98 - Lương Bằng Quang gây chú ý với bộ sưu tập xe đa dạng, trải dài từ SUV hiệu năng cao, MPV sang trọng đến siêu xe mui trần hàng hiếm tại Việt Nam. Trong đó, Maserati MC20 Cielo là mẫu xe đắt giá và nổi bật nhất trong garage.
Ngân 98 là cái tên gây chú ý nhất hiện nay sau thông tin bị bắt tạm giam để điều tra về tội "sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm".
Sự ‘biến mất’ của Đoàn Di Băng khiến nhiều người đặt ra câu hỏi lớn.
Lan Phương nhận về vô số bình luận tiêu cực trên mạng xã hội.
Sử dụng ma túy phê pha, 4 thanh niên lăn ra ngủ bên dụng cụ sử dụng ma túy. Đến khi thức dậy thì thấy công an bên cạnh, cả 4 bị tạm giữ.
Nhờ cách 'xếp lớp' những viên gạch, tạo khe hở thông gió, ngôi nhà đã giải quyết những vấn đề được cho là nhược điểm của thiên nhiên.
Cảnh sát San Francisco đang điều tra vụ án bốn người trong một gia đình được phát hiện qua đời bí ẩn tại nhà riêng ở khu Westwood Highlands.
Sau khi Ngân 98 bị bắt, nhiều khán giả quan tâm đến nam ca sĩ luôn đồng hành cùng nữ DJ những năm qua.
Ngày mưa thường khơi dậy khao khát quan hệ tình dục ở nhiều người là do sự kết hợp của các yếu tố về tâm lý, môi trường và sinh học.
Trong quá trình dọn dẹp nhà sau lũ, thầy giáo Nguyễn Văn Tuấn (sinh năm 1986, giáo viên Trường THPT Sóc Sơn, Hà Nội) không may bị điện giật dẫn đến tử vong.
Mới đây, gia đình cầu thủ Quế Ngọc Hải và bà xã Dương Thị Thùy Phương đã vinh dự được tuyên dương danh hiệu 'Gia đình trẻ hạnh phúc' năm 2025.
Dự thảo Luật Tiếp công dân bổ sung hình thức tiếp công dân trực tuyến, cắt giảm thủ tục; chủ tịch UBND cấp xã tiếp dân tối thiểu 2 ngày/tháng.
Người dân ở làng Chouk Chey, Campuchia nói họ đã trải qua hai đêm phải nghe 'những âm thanh đáng sợ' phát ra từ phía Thái Lan. Chính quyền Thái Lan lập tức lên tiếng giải thích.
Trước những thông tin, hình ảnh báo giá lan truyền trên mạng xã hội có nhiều ý kiến trái chiều, Honda Ôtô Thanh Hóa đã lên tiếng về sự việc.
Theo điều tra, Ngân thành lập và điều hành Công ty ZuBu (do mẹ ruột của Ngân đứng tên giám đốc) và Hộ kinh doanh ZuBu shop (do người khác đứng tên). Trên thực tế, mọi hoạt động điều hành, tài chính và kinh doanh đều do Ngân trực tiếp chỉ đạo và hưởng lợi.
Cô gái tên N.T.D.L (22 tuổi, trú phường Đăk Bla, tỉnh Quảng Ngãi).
Cái tên Ngân 98 đang được tìm kiếm nhiều nhất lúc này.
Thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh là giai đoạn có nhiều thay đổi sinh lý quan trọng đối với phụ nữ. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương mà còn góp phần làm dịu các triệu chứng khó chịu do suy giảm nội tiết tố estrogen.