Bí quyết ăn cơm đúng cách để giảm cân
Ăn cơm gạo trắng để giảm cân nghe có vẻ phi lý nhưng đó là sự thật! Muốn giảm cân hiệu quả, chỉ cần bạn ăn tinh bột đúng cách.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Retinol hoạt động trên da như thế nào?
Retinol là một trong những thành phần chăm sóc da nổi tiếng nhất trên thị trường. Một phiên bản không kê đơn (OTC) của retinoids, retinols là các dẫn xuất của vitamin A chủ yếu được sử dụng để điều trị các vấn đề về chống lão hóa cũng như mụn trứng cá. Điều đó cho thấy retinol có nhiều lợi ích chăm sóc da tiềm năng, nhưng cũng có những tác dụng phụ cần lưu ý.
4 bí quyết lấy lại vóc dáng sau hậu giãn cách
Sau thời gian giãn cách thì bí quyết dưới đây giúp chị em lấy lại bí quyết sau thời gian giãn cách.
Nữ ca sĩ Hàn giảm cân nhờ ăn theo chế độ 333
Có vòng eo nhỏ cùng bắp tay thon, Lee Hi thường lăng xê những trang phục gợi cảm, tôn dáng.
Đi bộ thế nào để giảm cân?
Bạn hãy ghi nhớ cách đi bộ dưới đây để có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh.
6 lợi ích bất ngờ từ nước gạo: Công thức bí mật giúp người Nhật trẻ đẹp tự nhiên
Nước vo gạo có thể được sử dụng như một sản phẩm dưỡng da, giúp làn da trắng hồng, căng mọng và mềm mại.
Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm
Trạng thái u uất, mất ngủ, căng thẳng... là những dấu hiệu bạn cần chú ý để nhận biết bệnh trầm cảm.
Bí quyết chọn hình dáng lông mày phù hợp nhất với khuôn mặt của bạn
Bất cứ ai quan tâm đến nhan sắc và đam mê làm đẹp đều biết lông mày quan trọng như thế nào. Để chọn được kiểu dáng lông mày ưng ý, bước đầu tiên bạn cần phải tìm ra hình dạng khuôn mặt của mình.
Những dưỡng chất giúp hạn chế rụng tóc ở chị em phụ nữ
Rụng tóc, hói đầu, tóc bạc... thường được xem là những dấu hiệu tuổi tác. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người trẻ phải đối mặt với tình trạng này. Mặc dù không gây ra những rủi ro nghiêm trọng với sức khỏe nhưng chứng rụng tóc sớm, hói đầu khiến người tự ti trong giao tiếp, mất đi vẻ trẻ trung ở ngoại hình. Nguyên nhân của hiện tượng trên là do cơ thể bạn đang thiếu những chất này, hãy nhanh chóng bổ sung để cải thiện.
Có nên dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng?
Rửa mặt là một bước vô cùng quan trọng trong chăm sóc làm đẹp da. Một câu hỏi tưởng như đơn giản nhưng không phải ai cũng trả lời đúng: Có nên dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng hay không?
Tác dụng tuyệt vời của cùi dừa với sức khỏe
Cùi dừa giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân...
Muốn dưỡng nhan, ghi nhớ 5 thực phẩm nên ăn, 3 thực phẩm cần tránh
ThS. BS Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh dưỡng Quốc gia - cho biết, nhìn vóc dáng, làn da mịn màng, sáng bóng người ta biết ngay đó là cơ thể khỏe mạnh.
Bí quyết sở hữu mặt V-line không cần dao kéo
Ở châu Á, hình dạng khuôn mặt phổ biến nhất và được ưa chuộng nhất là khuôn mặt hình chữ V, còn được gọi là V-line.
3 loại mặt nạ giúp "hồi sinh" làn da lão hóa
Cải thiện làn da lão hóa bằng phương pháp tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng vì không gây dị ứng da.
Rửa mặt đúng cách để có làn da sạch hơn, khỏe mạnh hơn
Các chuyên gia da liễu hàng đầu sẽ cho bạn biết liệu thói quen rửa mặt hàng ngày của bạn liệu đã thực sự hiệu quả.
Hoa hậu Kỳ Duyên mách bị quyết để giảm 5 kg trong một tháng
'Đậu hũ và rau là hai món có thể ăn trong thực đơn giảm cân. Đặc biệt là rau có thể ăn thỏa thích bao nhiêu cũng được', Kỳ Duyên hé lộ bí quyết giảm cân.
Da khô khi trời lạnh, cấp ẩm thế nào?
Khi mùa đông đến cũng là lúc không khí có độ ẩm thấp. Cùng với không khí lạnh khiến cho làn da mất nước và trở nên khô sần, nứt nẻ. Vậy dùng các sản phẩm nào để chăm sóc da trong thời tiết hanh khô này?
Nam giới cần thay đổi cách chăm da vào mùa lạnh
Thay đổi vài thói quen nhỏ sau khi tắm hay cạo râu có thể giúp làn da của phái mạnh căng bóng, không bị nứt nẻ khi trời trở lạnh.
Bài giảm mỡ bụng trong 7 ngày hiệu quả, an toàn
Bạn nên kết hợp tập aerobic cùng với chế độ ăn có cá, trứng; uống nhiều nước; hạn chế đường, muối.
Những thực phẩm giúp bạn giải tỏa căng thẳng và giảm stress hiệu quả
Những món ăn dưới đây không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng và stress hiệu quả.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Ảnh hưởng bão số 13, cây phượng tím quý giá, đẹp nhất Đà Lạt bật gốc
Mưa gió suốt nhiều giờ ở Đà Lạt do ảnh hưởng bão số 13 khiến một cây phượng tím lớn ven hồ Xuân Hương bật gốc, ngã đổ.
Độc đáo ngôi nhà với cây lớn xuyên mái giữa rừng
Tận dụng vật liệu sẵn có như gỗ, đá, tre, ống thép tái chế, ngôi nhà mang đến không gian nghỉ dưỡng, kết nối thiên nhiên và bảo vệ hệ sinh thái.
Quốc lộ 1 đoạn đang thi công ở Hà Tĩnh xuất hiện dày đặc ổ gà, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông
Sau nhiều ngày mưa lớn, đoạn Quốc lộ 1 dài hơn 3 km qua xã Kỳ Khang (Hà Tĩnh) đang trong quá trình nâng cấp, sửa chữa đã xuất hiện hàng trăm ổ gà, ổ voi, gây khó khăn cho phương tiện lưu thông và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông.
Ở nhà chăm con 5 năm, đi làm lại tôi sốc vì câu nói của sếp mới: "Em là vợ ai mà xinh thế?"
Sếp mới bước vào, mặc vest, mặt nghiêm, bật thẳng phong thái sếp tổng.
Clip vụ nổ kinh hoàng giữa ruộng lúa: Tạo thành hố sâu khoảng 2-3m, người dân hoảng sợ
Nguyên nhân của vụ nổ này cũng nhanh chóng được làm rõ.
Tác dụng ít biết của cây nhân trần và những lưu ý khi sử dụng
Cây nhân trần từ lâu được xem là vị thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị vàng da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ đặc điểm, tác dụng cũng như cách sử dụng đúng của loại thảo dược này.
Nam ca sĩ sở hữu nhiều nhà, có mối tình kéo dài chỉ 10 ngày, U40 chưa vợ con
Ở tuổi U40 khi được hỏi về chuyện yêu đương, nam ca sĩ thẳng thắn cho biết, anh hiện không yêu ai hết, chỉ yêu 2 thứ là tiền và âm nhạc
Đối thủ mới của iPhone Air
Việc Huawei ra mắt Mate 70 Air siêu mỏng đánh dấu bước đi mới của ông lớn công nghệ Trung Quốc trong cuộc đua cạnh tranh với dòng iPhone Air của Apple.
Bị phạt, tuyển Malaysia vẫn triệu tập hơn 10 cầu thủ nhập tịch
Sáng 7-11, HLV Peter Cklamovski đã công bố danh sách 27 cầu thủ được triệu tập lên tuyển Malaysia chuẩn bị cho FIFA Days tháng 11.
Mưa lớn khiến hai xe tải tông nhau trên cao tốc
Sáng 7/11, trên tuyến cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu (đoạn qua khu vực gần nút giao Quốc lộ 7, Nghệ An) xảy ra vụ va chạm giữa hai xe tải khiến giao thông trên tuyến bị ùn tắc nghiêm trọng.
"Song sát" Ronaldo - Messi góp mặt trong đề cử FIFA The Best 2025
“Song sát” Ronaldo – Messi góp mặt trong đề cử FIFA The Best 2025 ở hạng mục vị trí tiền đạo.
Dòng xe bán tải nào đang giảm giá mạnh?
Giới kinh doanh xe cho rằng xu hướng giảm giá đang lan rộng, khi nhu cầu mua xe vẫn chậm và các đại lý cần đẩy hàng tồn để đạt doanh số
Bà Bùi Thị Minh Hoài giữ chức Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam
Chiều 7-11, bà Bùi Thị Minh Hoài, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, được hiệp thương cử giữ chức Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam.
Hơn 50% giáo viên trung học cơ sở hài lòng về mức lương
97% giáo viên trung học cơ sở hài lòng với công việc, 58% hài lòng với mức lương, theo khảo sát quốc tế về dạy và học của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế (OCED).
Đại biểu Quốc hội: Bạo lực học đường đã đến mức nham hiểm, độc ác
Đại biểu Nguyễn Anh Trí cho rằng đã đến lúc những cơ quan có liên quan không được phép thờ ơ, bạo lực học đường phải trở thành một chủ đề lớn, cần thảo luận ngay để đưa ra các biện pháp phù hợp.
Trực thăng tham gia tìm kiếm 3 người mất tích ở Lý Sơn
12 giờ trưa 7-11, trực thăng quần thảo trên vùng biển Lý Sơn tìm kiếm 3 người mất tích chiều 6-11.
Mâu thuẫn với chồng, vợ dìm chết con trai 4 tuổi
Ngày 7-11, theo nguồn tin của phóng viên, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Gia Lai đang điều tra làm rõ vụ giết người gây rúng động dư luận tại xã Biển Hồ.
Thoa chanh lên mặt: Làm đẹp tự nhiên hay “lợi bất cập hại”?
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Đàn trâu chết ngạt sau bão số 13 Kalmaegi ở Đắk Lắk
Nước lũ dâng cao khiến 23 con trâu của người dân xã Ea Súp bị chết ngạt. Chính quyền địa phương đã nhanh chóng gọi thương lái tới mua giúp dân theo giá thị trường.
Giải cứu cụ bà 77 tuổi cùng cháu bé 5 tuổi và 1 phụ nữ mắc kẹt trong đám cháy
Sáng sớm 7-11, vụ cháy xảy ra tại ngôi nhà 6 tầng trên đường Miếu Hai Xã, phường Lê Chân (TP Hải Phòng) khiến 3 người bị mắc kẹt.
Mỹ công bố nguyên nhân vụ tai nạn máy bay chở hàng khiến 13 người chết
Số người thiệt mạng trong vụ rơi máy bay chở hàng của hãng UPS tại sân bay quốc tế Muhammad Ali, thành phố Louisville (Mỹ), đã tăng lên 13 người, theo xác nhận của Thị trưởng Craig Greenberg ngày 6-11.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Ảnh hưởng bão số 13, cây phượng tím quý giá, đẹp nhất Đà Lạt bật gốc
Độc đáo ngôi nhà với cây lớn xuyên mái giữa rừng
Quốc lộ 1 đoạn đang thi công ở Hà Tĩnh xuất hiện dày đặc ổ gà, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông
Ở nhà chăm con 5 năm, đi làm lại tôi sốc vì câu nói của sếp mới: "Em là vợ ai mà xinh thế?"
Clip vụ nổ kinh hoàng giữa ruộng lúa: Tạo thành hố sâu khoảng 2-3m, người dân hoảng sợ
Tác dụng ít biết của cây nhân trần và những lưu ý khi sử dụng
Nam ca sĩ sở hữu nhiều nhà, có mối tình kéo dài chỉ 10 ngày, U40 chưa vợ con
Đối thủ mới của iPhone Air
Bị phạt, tuyển Malaysia vẫn triệu tập hơn 10 cầu thủ nhập tịch
Mưa lớn khiến hai xe tải tông nhau trên cao tốc
"Song sát" Ronaldo - Messi góp mặt trong đề cử FIFA The Best 2025
Dòng xe bán tải nào đang giảm giá mạnh?
Bà Bùi Thị Minh Hoài giữ chức Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam
Hơn 50% giáo viên trung học cơ sở hài lòng về mức lương
Đại biểu Quốc hội: Bạo lực học đường đã đến mức nham hiểm, độc ác
Trực thăng tham gia tìm kiếm 3 người mất tích ở Lý Sơn
Mâu thuẫn với chồng, vợ dìm chết con trai 4 tuổi
Thoa chanh lên mặt: Làm đẹp tự nhiên hay “lợi bất cập hại”?
Đàn trâu chết ngạt sau bão số 13 Kalmaegi ở Đắk Lắk
Giải cứu cụ bà 77 tuổi cùng cháu bé 5 tuổi và 1 phụ nữ mắc kẹt trong đám cháy
Mỹ công bố nguyên nhân vụ tai nạn máy bay chở hàng khiến 13 người chết
