Bước sang tuổi 30, đàn ông nên tập gì để đốt calo?
Lão hóa là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, phái mạnh có thể trì hoãn nó bằng một số bài tập.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Phụ nữ 30 tuổi ăn loại thịt này sẽ lão hóa da cực nhanh
Thịt chiên và thịt chế biến sẵn gây ảnh hưởng nhiều đến làn da của phụ nữ tuổi 30.
Luyện tập theo... dáng người
Tự tìm bài tập luyện ở nhà trên internet là biện pháp tối ưu trong thời COVID-19. Tuy nhiên, theo chuyên gia thể dục thẩm mỹ Nguyễn Thu Hằng, việc lựa chọn bài tập muốn hiệu quả cần dựa trên mỗi dáng người phù hợp.
Xoa bóp bấm huyệt phòng chống nhức mỏi mắt
Dịch COVID-19 khiến cho nhiều người phải làm việc từ xa, tiếp xúc nhiều với máy tính. Xoa bóp bấm huyệt vùng quanh mắt giúp tăng cường lưu thông máu quanh vùng mắt, thư giãn và cải thiện chức năng của mắt sau những giờ làm việc mệt nhọc.
Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại từ màn hình máy tính
Một số bí quyết giúp chị em phụ nữ có thể chăm sóc làn da, đặc biệt là với những người thường xuyên làm việc nhiều với máy tính.
Tác dụng phụ khi ăn hạt chia
Ăn hạt chia không đúng cách có thể gây đầy bụng, khó tiêu, dị ứng, hạ đường huyết...
Cách “nhả nắng” tại nhà cho làn da tay bị rám nắng
Khi phát hiện da tay của mình bị cháy nắng, bạn cần áp dụng một số biện pháp dưới đây để phục hồi và làm dịu vùng da rám nắng của mình.
7 triệu chứng của cao huyết áp
Người bị cao huyết áp thường đau ngực dữ dội, đau đầu dữ dội kèm theo lú lẫn, mờ mắt...
Nữ ca sĩ 9X có thân hình nóng bỏng ăn kiêng đến mức bị mờ mắt
Nữ ca sĩ Solar (MAMAMOO) quyết ăn kiêng và tập gym theo chế độ khắc nghiệt để có body nóng bỏng nhưng việc ăn kiêng quá đà khiến mắt cô bị mờ, luôn thẫn thờ.
Cách trị mụn ở vòng ba
Ngồi quá nhiều, không vệ sinh cơ thể sạch sẽ là một số nguyên nhân gây ra mụn ở vòng ba.
Vì sao không nên rửa mặt khi tắm dưới vòi hoa sen?
Nếu bạn mong muốn có làn da khỏe, đẹp thì tốt hơn hết hãy bỏ thói quen rửa mặt với nước nóng bằng vòi hoa sen khi tắm.
Vì sao bạn tăng cân dù thể dục chăm chỉ?
Bạn thường xuyên tập thể dục mà vẫn tăng cân thì có thể do tiêu thụ quá nhiều calo, nhịn ăn sau khi tập, mất ngủ...
Thói quen không ngờ khiến răng bị ố vàng
Bên cạnh việc uống cà phê và các loại nước trái cây sẫm màu, có nhiều thói quen mà bạn không ngờ tới có thể khiến răng bị ố vàng mà không hề hay biết.
Ngạc nhiên trước công dụng của lá bàng đối với sức khoẻ và đời sống
Cây bàng tưởng chừng chỉ là một loài cây che bóng mát. Thế nhưng, lá của loài cây này lại có những tác dụng hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả mà rất ít người biết được. Dưới đây là 4 công dụng của lá bàng mà bạn không nên bỏ lỡ.
Khi nào trẻ được dùng kem chống nắng?
Da của trẻ sơ sinh có tỷ lệ diện tích bề mặt chỉ bằng 1/5 da người lớn. Lớp sừng bên ngoài cùng của biểu bì cũng mỏng manh hơn, hắc tố bào chưa phát triển đầy đủ. Do vậy, trẻ có thể tăng hấp thu kem chống nắng và làm tăng nguy cơ tác dụng phụ.
Đánh cược tính mạng, cắt dây thần kinh để có chân thon
Với hy vọng có được vẻ ngoài ưng ý hơn, nhiều phụ nữ xứ tỷ dân bất chấp tìm đến các phương pháp làm đẹp ẩn chứa rủi ro, chưa được pháp luật công nhận.
Mẹo nhỏ để có bàn chân đẹp và gót chân mịn màng
Dưới đây là một số hỗn hợp có thể tự làm tại nhà để giúp đôi bàn chân, đặc biệt là gót chân của bạn trở nên mịn màng.
Những lời khuyên giúp bạn giảm mỡ mặt hiệu quả nhất
Không ít người khi giảm được cân nặng tổng thể nhưng không thể giảm mỡ trên mặt.
Cách chọn thực phẩm để có một làn da khỏe mạnh
Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn để có làn da đẹp.
Thực phẩm giúp cân bằng hormone trong cơ thể
Trứng, cá béo, bông cải xanh... là thực phẩm giúp cân bằng hormone trong cơ thể bạn nên ăn thường xuyên.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Lương hưu 50 triệu/tháng nhưng bố chồng không đưa con dâu đồng nào, ăn uống thì chê bai, tôi nổi đóa nói lại thì ông tiết lộ chuyện động trời
Cứ mở lồng bàn ra, bố chồng lại bĩu môi chê bai bữa ăn đạm bạc.
Thuyền chở 1,5 tấn cá trích bị sóng đánh lật úp khi vào gần bờ
Quay về bờ sau khi trúng đậm 1,5 tấn cá trích, thuyền của ngư dân tại xã Thạch Trị (Tp.Hà Tĩnh) đã bị sóng đánh lật úp.
Phát hiện thi thể người phụ nữ trong rẫy mía
Trong lúc đi chặt mía, người dân phát hiện thi thể người phụ nữ mất tích từ nhiều tháng trước.
Cựu đặc vụ Biên phòng Mỹ ép phụ nữ lộ ngực để được nhập cảnh
Một cựu đặc vụ Biên phòng Mỹ đang đối mặt với án tù lên đến hai năm sau khi thừa nhận ép buộc phụ nữ nhập cư phải để lộ ngực trong quá trình làm thủ tục nhập cảnh.
Mê đánh bài bị chồng đuổi đánh, vợ tạt axit làm chồng tử vong
Trần Thị Huyền mê bài bạc nên bị chồng chửi và đuổi đánh trong đêm. Huyền sau đó tạt axit chồng và bỏ trốn. Sau 23 năm, Huyền bị đưa ra tòa xét xử.
Truy nã đặc biệt nữ bị can tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy
Sáng 10/3, Công an Bình Thuận cho biết, đã ra Quyết định truy nã đặc biệt đối với bị can Nguyễn Thị Hiền Trinh (SN 1997, trú thị trấn Ma Lâm, huyện Hàm Thuận Bắc).
Triệu tập nhóm người đuổi chém gây náo loạn “khúc cua tử thần” đèo Hải Vân
Ch. và H. tháo biển số xe, mang theo dao tự chế lên đèo Hải Vân tìm đối thủ.
Ngỡ ngàng nhà 25m2 sâu trong hẻm thoáng đãng, ngập cây xanh
Mặc dù nằm trong hẻm chật hẹp, ngôi nhà 25m2 vẫn nổi bật nhờ vẻ ngoài xanh mát, tạo cảm giác gần gũi với thiên nhiên và khác biệt so với những công trình xung quanh.
Bộ Công an điều động Đại tá Trần Hồng Minh giữ chức vụ Phó Giám đốc Công an TPHCM
Sáng nay (10/3), tại trụ sở Công an TPHCM diễn ra Hội nghị công bố Quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an về công tác cán bộ. Theo đó, Bộ trưởng Bộ Công an điều động Đại tá Trần Hồng Minh, Phó Giám đốc Công an tỉnh Trà Vinh đến nhận công tác và giữ chức vụ Phó Giám đốc Công an TPHCM.
Đình chỉ học 1 tuần nữ sinh đánh bạn, mang chích điện ra dọa
Nữ sinh lớp 10 tát tới tấp vào mặt bạn, mang chích điện ra dọa đã bị đình chỉ học 1 tuần và tiếp tục chờ kết quả xác minh từ công an.
Ủy ban Thường vụ Quốc hội cho ý kiến 13 nội dung quan trọng
Sáng 10/3, Ủy ban Thường vụ Quốc hội khai mạc Phiên họp thứ 43, dự kiến diễn ra trong 2,5 ngày (từ ngày 10/3 đến chiều 14/3), xem xét, cho ý kiến 13 nội dung quan trọng.
Điểm đặc biệt trong dàn siêu xe của 'vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ
'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ được cho là một trong những người sở hữu nhiều chiếc xe đắt đỏ, thuộc loại hàng 'độc' ở Việt Nam.
Đánh con riêng của vợ “hờ” chấn thương sọ não
Ngày 10/3, thông tin từ Cơ quan Cảnh sát Điều tra Công an tỉnh Gia Lai cho biết, đã bắt khẩn cấp Ksor Hinh (SN 1996, trú tại TDP 12, thị trấn Phú Thiện, huyện Phú Thiện) để điều tra làm rõ về hành vi “Giết người”.
Máy bay đâm xuống bãi đậu xe ở Mỹ, chìm trong “biển lửa”
Chiếc máy bay nhỏ đâm xuống bãi đậu xe ở quận Lancaster thuộc bang Pennsylvania – Mỹ khiến 5 người bị thương và hàng chục phương tiện hư hại.
Đang chạy đi sửa, xe trung chuyển tông 2 người thương vong
Chiếc xe trung chuyển khách trên đường chạy đi sửa chữa thì tông phải xe máy khiến 1 người chết, 1 người bị thương.
Tan đám giỗ, hai người đàn ông thiệt mạng khi rủ nhau đi bơi
3 người đàn ông sau khi tan tiệc đám giỗ thì rủ nhau ra kênh. Sau đó 2 người xuống nước, 1 người không biết bơi nên ở trên bờ...
Tổng thống Donald Trump không loại trừ khả năng kinh tế Mỹ suy thoái
Tổng thống Mỹ Donald Trump cho rằng các mục tiêu kinh tế của ông sẽ mất thời gian và giai đoạn chuyển đổi để có kết quả
Vinhomes ra mắt Vinhomes Wonder City – Thành phố của những trải nghiệm thời thượng phía Tây Hà Nội
Ngày 10/03/2025, Công ty Cổ phần Vinhomes (mã CK: VHM) chính thức ra mắt đại đô thị Vinhomes Wonder City tại Đan Phượng.
Nửa đêm nghe tiếng mẹ vợ khóc than trong phòng, tôi vào hỏi thì bàng hoàng khi bà quỳ sụp xuống van xin con rể cứu giúp
Nghe tiếng mẹ vợ khóc trong phòng, tôi không yên tâm nên gõ cửa, vào hỏi han.
“Bí kíp” tham dự cuộc thi “Sáng tạo Chất riêng, Độc bản Cá tính” rinh giải 100 triệu đồng
Sức nóng của cuộc thi “Sáng tạo Chất riêng, Độc bản Cá tính” và trào lưu cá nhân hóa VF 3 đang tạo ra hàng loạt cuộc bình luận trong cộng đồng chủ xe. Trong đó, một trong những chủ đề hot nhất là “bí kíp” để ghi điểm cao, rinh giải lớn mà vẫn đảm bảo an toàn.
72 bị hại và đại diện bị hại dự tòa xét xử vụ cháy chung cư mini 56 người tử vong
Để chủ nhà xây vượt tầng trong vụ cháy 56 người tử vong ở phố Khương Hạ (Hà Nội), nhiều lãnh đạo, cán bộ phường hầu toà.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Lương hưu 50 triệu/tháng nhưng bố chồng không đưa con dâu đồng nào, ăn uống thì chê bai, tôi nổi đóa nói lại thì ông tiết lộ chuyện động trời
Thuyền chở 1,5 tấn cá trích bị sóng đánh lật úp khi vào gần bờ
Phát hiện thi thể người phụ nữ trong rẫy mía
Cựu đặc vụ Biên phòng Mỹ ép phụ nữ lộ ngực để được nhập cảnh
Mê đánh bài bị chồng đuổi đánh, vợ tạt axit làm chồng tử vong
Truy nã đặc biệt nữ bị can tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy
Triệu tập nhóm người đuổi chém gây náo loạn “khúc cua tử thần” đèo Hải Vân
Ngỡ ngàng nhà 25m2 sâu trong hẻm thoáng đãng, ngập cây xanh
Bộ Công an điều động Đại tá Trần Hồng Minh giữ chức vụ Phó Giám đốc Công an TPHCM
Đình chỉ học 1 tuần nữ sinh đánh bạn, mang chích điện ra dọa
Ủy ban Thường vụ Quốc hội cho ý kiến 13 nội dung quan trọng
Điểm đặc biệt trong dàn siêu xe của 'vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ
Đánh con riêng của vợ “hờ” chấn thương sọ não
Máy bay đâm xuống bãi đậu xe ở Mỹ, chìm trong “biển lửa”
Đang chạy đi sửa, xe trung chuyển tông 2 người thương vong
Tan đám giỗ, hai người đàn ông thiệt mạng khi rủ nhau đi bơi
Tổng thống Donald Trump không loại trừ khả năng kinh tế Mỹ suy thoái
Vinhomes ra mắt Vinhomes Wonder City – Thành phố của những trải nghiệm thời thượng phía Tây Hà Nội
Nửa đêm nghe tiếng mẹ vợ khóc than trong phòng, tôi vào hỏi thì bàng hoàng khi bà quỳ sụp xuống van xin con rể cứu giúp
“Bí kíp” tham dự cuộc thi “Sáng tạo Chất riêng, Độc bản Cá tính” rinh giải 100 triệu đồng
72 bị hại và đại diện bị hại dự tòa xét xử vụ cháy chung cư mini 56 người tử vong
