4 tư thế yoga đơn giản giúp giữ dáng

Theo Stylecraze, yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tốt cho xương khớp, cải thiện tinh thần, đặc biệt là duy trì vóc dáng thon gọn. Dưới đây là 4 tư thế yoga đơn giản giúp giữ dáng.

Cách để có làn da bóng khỏe

Làn da mịn màng, căng bóng đến từ nhiều thói quen chăm sóc kỹ lưỡng. Da đủ ẩm sẽ mang đến vẻ ngoài trẻ trung, ít xuất hiện dấu hiệu lão hóa.

Chủ động ngừa tàn nhang

Tàn nhang là một trong những vấn đề về da thường gặp, mặc dù không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng thường khiến chúng ta mất tự tin về mặt thẩm mỹ. Theo các chuyên gia y tế, có nhiều nguyên nhân gây ra tàn nhang như gen di truyền, nội tiết tố, tia UV trong ánh sáng mặt trời… Nếu phòng ngừa đúng cách sẽ hạn chế được tàn nhang.

Da khô vẫn nõn nà!

Người đẹp da khô thường được khuyên: Hãy uống nhiều nước! Té ra sự thật không phải như vậy.

Cô gái giảm 16 kg khi ở nhà nghỉ dịch

Những ngày giãn cách, Minh Phượng có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Cô đã quyết tâm giảm cân thành công và tìm thấy nhiều niềm vui mới trong cuộc sống.

Tự thư giãn ở nhà như đi spa

Lệnh giãn cách khiến việc đi spa trở nên khó khăn. Để giảm tải áp lực trong cuộc sống, bạn có thể thư giãn tại nhà bằng những cách này.

Chế độ ăn tốt cho da trong thời điểm giao mùa

Mùa thu chính là khoảng thời gian đáng lo lắng nhất cho làn da khi chịu tác động của sự thay đổi thời tiết đột ngột, hanh khô. Để giữ cho da đẹp, căng mịn hãy lưu ý trong chế độ ăn của mình.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Vì sao nhiều người cho rằng ăn quả bơ gây nóng trong?

Quả bơ có hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, giàu chất béo tốt, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Không ít người thắc mắc ăn quả bơ có gây nóng trong người hay không? Câu trả lời phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, cách ăn và lượng bơ tiêu thụ mỗi ngày.

Đặt lại mật khẩu Gmail ngay

Trước mối nguy bảo mật, công ty mẹ của Gmail kêu gọi người dùng thay đổi mật khẩu sang hình thức an toàn hơn.

UBND tỉnh ban hành Quy chế về dạy thêm, học thêm trên địa bàn tỉnh

Ngày 20/6/2025, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bùi Đình Long ký Quyết định số 38/2025/QĐ-UBND ban hành Quy chế về dạy thêm, học thêm trên địa bàn tỉnh. Quyết định này có hiệu lực từ ngày 01/7/2025 và thay thế Quyết định số 01/2013/QĐ-UBND ngày 11/01/2013 của UBND tỉnh ban hành Quy định về dạy thêm, học thêm trên địa bàn tỉnh.

Bốn cán bộ, chiến sỹ Công an Nghệ An hiến máu cứu bệnh nhân nguy kịch

Tiếp nhận thông tin có bệnh nhân cần truyền máu gấp trong khi nguồn máu bệnh viện đang khan hiểm, 4 cán bộ, chiến sỹ Phòng Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ, Công an tỉnh Nghệ An đã kịp thời có mặt, tình nguyện hiến máu giúp bệnh nhân qua cơn nguy kịch.

Đại hội Đảng bộ Văn phòng UBND tỉnh Nghệ An nhiệm kỳ 2025-2030

Sáng ngày (21/6/2025), Đảng bộ Văn phòng UBND tỉnh Nghệ An tổ chức Đại hội Đảng bộ nhiệm kỳ 2025-2030. Tham dự Đại hội có các đồng chí Tỉnh uỷ viên: Hoàng Phú Hiền – Phó Chủ tịch UBND tỉnh; Phùng Thành Vinh – Phó Chủ tịch UBND tỉnh; Đặng Thanh Tùng – Bí thư Đảng uỷ, Chánh Văn phòng UBND tỉnh; các đồng chí là lãnh đạo các Ban xây dựng Đảng của Đảng uỷ UBND tỉnh cùng toàn thể cán bộ, Đảng viên của Đảng bộ Văn phòng UBND tỉnh.

TOP