Thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Khi mà đến độ tuổi tiền mãn kinh, cơ thể chị em sẽ có những sự thay đổi lớn về cả tâm sinh lý. Do quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ tuổi mãn kinh thường dễ tăng cân hơn. Dưới đây là những thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng, phụ nữ tuổi mãn kinh nên ăn thường xuyên.
Bạn có thể trị hói đầu tại nhà hiệu quả bằng phương pháp đơn giản dưới đây ngay hôm nay nhé.
Những bông hoa tai tuy nhỏ bé nhưng đã nâng tầm phong cách của Hoa hậu Đoàn Thiên Ân.
Quỳnh Lương sở hữu vóc dáng mảnh mai, cân đối nên có thể cân mọi style từ nữ tính điệu đà đến cá tính phá cách.
Từng bị body shaming vì thân hình quá khổ, giờ đây các nàng hậu đã trở thành mỹ nhân đình đám showbiz sau quá trình nỗ lực giảm cân.
Được sở hữu làn da trắng mịn là nhu cầu của rất nhiều chị em. Do đó, chị em thường mách nhau các “bí kíp nâng tông” cho da. Hiện nay, kem trộn trắng da đang là sản phẩm được chị em ưa chuộng bởi ưu điểm giá thành rẻ, da trắng mịn nhanh chóng sau khi sử dụng. Tuy nhiên, đã có nhiều người ngậm ngùi chịu cảnh “tiền mất tật mang” vì kem trộn trắng da trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Người đẹp trình diễn đồ tắm đẹp nhất do Ban giám khảo lựa chọn đã chính thức lộ diện với cái tên xứng đáng - Bùi Lý Thiên Hương (SBD: 208).
Đáng sắm nhất hiện tại là những chiếc váy áo có tông nâu phù hợp với thời tiết mùa Thu se lạnh giúp tăng hiệu ứng cho làn da thêm trắng sáng.
Dù không được phép thực hiện các kỹ thuật xâm lấn (gây tê, tiêm, mổ xẻ), song nhiều cơ sở thẩm mỹ viện trên địa bàn thành phố Thanh Hóa (tỉnh Thanh Hóa) vẫn giới thiệu, quảng cáo rầm rộ trên các trang mạng xã hội và tư vấn cho khách hàng có nhu cầu... Đây là những hoạt động trái quy định của pháp luật, tiểm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn cho khách hàng sử dụng dịch vụ.
Sự trao đổi chất tỷ lệ thuận với việc đốt cháy chất béo lớn. Do đó, những loại thức uống này sẽ giúp bạn giảm những lớp mỡ thừa.
Bạn đang gầy muốn tăng cân thì hãy chú ý những phương pháp dưới đây nhé.
Trong mùa thu này, đặc biệt là thời điểm giao mùa, nhất định phải ăn những loại thực phẩm vừa dưỡng da lại bổ huyết, cực tốt cho phụ nữ dưới đây.
Một trong những sai lầm nghiêm trọng nhất trong việc chăm sóc da chính là không bôi kem chống nắng vào mùa đông.
Cách dưới đây giúp bạn trang điểm bằng phấn nước mà không bị mốc đâu nhé.
Collagen là một thành phần thiết yếu mà tất cả chúng ta đều cần để có làn da sáng, trẻ trung, tóc và móng tay khỏe mạnh, các khớp linh hoạt. Vậy bạn có biêt loại thực phẩm nào chứa collagen và loại thực phẩm nào có thể giúp tăng cường khả năng tạo ra collagen của cơ thể?
Nhiều người 20, 30 tuổi đã sử dụng botox để ngăn chặn sớm sự hình thành nếp nhăn. Điều này đôi khi không phải giải pháp hay.
Thời tiết thay đổi, làn da của bạn sẽ phải đối mặt với từng vấn đề khác nhau. Đừng bỏ qua các lưu ý chăm sóc da vào mùa mưa giúp làn da bạn luôn khỏe đẹp dù là mùa nào nhé!
Cơ thể ra nhiều mồ hôi sẽ gây khó chịu, khiến nhiều người mất tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là bí quyết làm cơ thể thơm tho cả ngày.
Hầu hết chúng ta đều bỏ đi vỏ chanh sau khi vắt kiệt nước mà không biết đến những tác dụng tuyệt vời của nó.
Một số biện pháp tự nhiên, tại nhà an toàn có thể làm trắng răng của bạn. Những phương pháp này chắc chắn sẽ không (hay có thể) gây hại cho răng hoặc nướu của bạn.
Vờ hỏi mượn điện thoại của chủ quán cà phê, gã thanh niên cướp giật tài sản rồi tẩu thoát nhưng đã bị bắt giữ chỉ sau 15 giờ gây án.
Khép lại vòng Sơ khảo đầy ấn tượng, Ban giám khảo cuộc thi "Kiến tạo Việt Nam Xanh" đã tìm ra 30 đội thi xuất sắc nhất để tiếp tục tranh tài ở vòng Bán kết.
Ông Sébastien Lecornu vừa trở lại ghế Thủ tướng Pháp sau khi từ chức, nhưng ngay lập tức phải đối mặt với thách thức lớn: khủng hoảng ngân sách và áp lực chính trị gia tăng.
Sáng 12/10, Sở GD&ĐT Nghệ An và Hội khuyến học tỉnh tổ chức Lễ phát động “Tuần lễ học tập suốt đời” năm 2025.
Bắc Trung Bộ với lợi thế cảng nước sâu, cửa ngõ hành lang Đông – Tây đang nổi lên đầy tiềm năng. Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh bước vào cuộc đua trung tâm logistics vùng, nơi liên kết, hạ tầng và thể chế sẽ quyết định cơ hội bứt phá hay bỏ lỡ thời cơ vàng.
Người dùng iPhone được khuyến cáo nên chú ý nếu nhận được thông báo này.
Ngay sau khi vụ việc trở nên ồn ào, kẻ lạ mặt đã ẩn đi toàn bộ các bài đăng trên trang cá nhân sử dụng tên và hình ảnh của HLV Nguyễn Hữu Thắng.
Không ngờ Phương Oanh đăng điều này lên MXH.
Hai chiếc ô tô 45 chỗ của Công ty vận tải Hoàng Long chở công nhân hợp đồng liên tiếp bị nã đạn vào cửa kính.
Sau nhiều ngày bỏ nhà đi cùng với 1 nam thanh niên lạ mặt, bé gái 12 tuổi đã được lực lượng công an ở Thanh Hóa tìm thấy.
Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Lực lượng vũ trang Quân khu 4 và đón nhận Huân chương Hồ Chí Minh.
Trong tham gia lễ hội bị mất điện thoại iPhone 17 Pro Max, TikToker Maysaa được Công an Việt Nam tìm thấy và trao trả.
Hành trình dẫn chương trình của nữ MC này khiến khán giả bất ngờ bởi cá tính và sự kết nối đặc biệt.
Tối anh tôi đi tiếp khách về, không cần nghe tôi giải thích đã mắng tôi xối xả, từ hôm đó còn lạnh nhạt với tôi.
Áp dụng phong thủy vào phòng ngủ là một cách để cân bằng năng lượng và tạo ra không gian lý tưởng nuôi dưỡng cảm xúc, sự thư giãn và ham muốn thân mật, từ đó mang lại sự thăng hoa cho đời sống tình dục của các cặp đôi.
Với hơn 2.300 căn đã hoàn thiện và hàng nghìn căn khác đang được gấp rút xây dựng, Nghệ An đang trở thành một trong những địa phương dẫn đầu cả nước trong việc thực hiện Đề án “1 triệu căn nhà ở xã hội”, góp phần quan trọng vào mục tiêu an sinh và phát triển bền vững.
Quả cóc là một loại quả dân dã quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, đây không chỉ là một món ăn vặt yêu thích mà còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Cuộc điện đàm giữa Tổng thống Donald Trump và người đồng cấp Volodymyr Zelensky mở ra khả năng Ukraine sẽ nhận được tên lửa tầm xa Tomahawk của Mỹ.
Ban đầu vừa nhìn đã hét lên, nhắm mắt ăn liều, nhưng chỉ sau vài miếng, cô gái Nhật lại không ngừng trầm trồ vì "ngon không tưởng".
Rạng sáng 12/10, Erling Haaland lập hat-trick giúp Na Uy nhấn chìm Israel 5-0 ở vòng loại World Cup khu vực châu Âu.
Đoàn Văn Hậu báo tin vui cho người hâm mộ khi đã ra sân thi đấu trở lại trong trận đầu giao hữu giữa Hà Nội FC và CLB CAHN.
