Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá ít rau xanh?

Tất cả các loại rau đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chế độ ăn nhiều rau giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư, tiểu đường và bệnh tim. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá ít rau xanh?

Hành khách về TP Vinh vật vờ vì máy bay Vietjet Air hạ cánh xuống Nội Bài

Chuyến bay VJ 216 của hãng hàng không Vietjet Air khởi hành từ sân bay Tân Sân Nhất (TP HCM) đến sân bay Vinh (Nghệ An) đã không thể hạ cánh đúng hành trình vì lý do thời tiết xấu, thay vào đó chuyến bay này phải hạ cánh xuống sân bay Nội Bài (Hà Nội), làm cho hơn 200 hành khách trong đó có nhiều người già và trẻ nhỏ tỏ ra mệt mỏi.

Lũ sát báo động 3, dân mệt mỏi ứng phó

Lũ lên đến đâu thì người dân và chính quyền vùng rốn lũ huyện Thạch Thành, Thanh Hóa phải chống chọi đến đó. Họ luôn trong tinh thần sẵn sàng đối phó dù rất mệt mỏi.

Một câu yêu thương xua tan bực tức

Cuộc đời thật kì lạ. Chỉ một câu nói yêu thương của hắn mà bao nhiêu bực tức ban sáng xua tan đi nhanh chóng, lòng mình thấy chứa chan niềm vui...

Trả lại 'vòng 1' cho thiếu nữ bị lõm ngực

Người nhà cho biết thể trạng M. ốm yếu, luôn mệt mỏi và khó thở. Em còn bị kém phát triển thể chất do tình trạng lõm ngực bẩm sinh thuộc loại nặng gây ra.

Nhận biết hội chứng trầm cảm

Những mệt mỏi chán nản, những đợt đau không thuốc chữa dai dẳng khiến nhiều người lầm tưởng là bệnh nội khoa, nhưng đó có thể là dấu hiệu của trầm cảm.

TOP