Nàng mẫu xinh như tiên tử nhờ chăm làm 2 việc

Lee A Young, một người mẫu tự do đến từ Hàn Quốc gây sốt khi hội tụ nhiều yếu tố giúp tạo nên nhan đỉnh cao: làn da trắng sứ, gương mặt xinh như tiên tử cùng vóc dáng mỹ miều, cân đối.

Lee A Young sở hữu tài khoản Instagram gần 800 ngàn người hâm mộ. Mỗi bài đăng của người đẹp đều nhận về hàng chục ngàn lượt tương tác bởi những khoảnh khắc không ai có thể rời mắt. Lee A Young vừa là người mẫu thời trang, vừa là hoạt náo viên trong các giải đấu thể thao. Vẻ ngoài cuốn hút của cô nàng là một trong những yếu tố khiến các sự kiện thể thao “tăng nhiệt”.

Lee A Young là người mẫu tự do, hoạt náo viên sở hữu lượng fan đông đảo nhờ vẻ ngoài tựa tiên tử

Với công việc đòi hỏi yếu tố ngoại hình cao, Lee A Young có xu hướng đầu tư chăm chút nhiều cho làn da, dáng vóc nhằm mang đến sự xuất hiện hoàn hảo trước những người luôn dõi theo cô.

Bí quyết làm đẹp hàng đầu của nàng mẫu xinh là tập yoga. Hiện nay, có không ít môn thể thao thời thượng có khả năng “độ” dáng như Pilates, golf song Lee A Young trung thành với yoga trong nhiều năm qua. Tập yoga là cách giúp cô nàng thư giãn, sở hữu hình thể vừa săn chắc vừa mềm mại cũng như có vẻ ngoài tươi trẻ.

Yoga thoạt nhìn nhẹ nhàng song đòi hỏi sư dẻo dai, sức bền, khả năng thăng bằng cao, có thể đốt cháy tới 600 calo cho mỗi 60 phút, tùy theo bài tập. Quan trọng hơn, Lee A Young chỉ cần một chiếc thảm là có thể tập ngay ở nhà thay vì mất thêm thời gian di chuyển tới phòng tập. Một số động tác yoga được người đẹp yêu thích là bồ câu, lạc đà, con thuyền, rắn hổ mang, cái cây… Đây đều là các động tác phổ biến, quen thuộc song có tác dụng cao trong việc tạo cơ bụng, cơ mông đùi săn chắc, nở nang, đặc biệt rèn sự kiên nhẫn, tập trung. Ngay cả khi đi du lịch hay làm việc xa nhà, người đẹp vẫn giữ thói quen tập yoga buổi sáng sớm.

Vẻ đẹp vừa thanh thuần vừa quyến rũ của Lee A Young giúp cô nàng gặp nhiều thuận lợi trong công việc

Bí quyết thứ 2 trong hành trình giữ gìn nhan sắc của Lee A Young là uống nhiều nước và ăn các thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, dâu tây… Theo nàng mẫu, việc bổ sung nước, các vitamin và khoáng chất sẽ giúp phụ nữ có cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Đôi khi, dinh dưỡng còn chiếm lĩnh phần quan trọng hơn cả luyện tập. Thay vì các thực phẩm ngon miệng nhưng không tốt cho vóc dáng như nước ngọt, bánh kem, đồ ăn chiên xào, người đẹp ưu tiên những bữa ăn nhiều rau xanh, hải sản, thịt trắng… Thỉnh thoảng, Lee A Young cho phép mình ăn thoải mái hơn trong các buổi tụ họp cùng bạn bè nhưng ngay hôm sau, cô nàng sẽ điều chỉnh bằng cách detox hoặc ăn ít hơn để cân bằng lại cơ thể.

Lee A Young sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng không thua da em bé. Bí quyết đơn giản được người đẹp bật mí là kem chống nắng và những chiếc mũ. Lee A Young thoa kem chống nắng mỗi ngày 2-3 lần, thậm chí nhiều hơn nếu phải làm việc dưới trời nắng gắt. Cô kết hợp thêm những chiếc mũ lưỡi trai hoặc bucket vừa xinh xắn, vừa giúp che chắn da mặt – vốn là bộ phận mỏng manh, tiếp xúc với ánh nắng nhiều nhất và nhanh lão hóa nhất.