Học cách giữ dáng trẻ đẹp của “mỹ nhân được khao khát nhất Nhật Bản“

Dù đã sắp 40 tuổi nhưng "mỹ nhân được khao khát nhất Nhật Bản" Fukada Kyoko vẫn giữ dáng trẻ đẹp, làn da căng mịn và thân hình săn chắc.

Fukada Kyoko từng dẫn đầu danh sách "mỹ nhân được khao khát nhất Nhật Bản" nhờ nét đẹp đặc trưng của phụ nữ xứ hoa anh đào.

Đầu năm 2019, Fukada Kyoko trở thành tâm điểm của truyền thông Nhật Bản khi rộ tin bí mật hẹn hò tỷ phú bất động sản lớn hơn 5 tuổi, ông Sugimoto Hiroshi. Dù đã 37 nhưng Kyoko vẫn giữ dáng trẻ đẹp.

Cơ thể săn chắc, quyến rũ của Kyoko là mơ ước của biết bao chị em ở tuổi U40. Nhờ vậy, cô là gương mặt được nhiều tạp chí thời trang, các nhãn hàng ở Nhật săn đón mời làm đại diện quảng cáo.

Gương mặt của Kyoko gần như không thay đổi trong nhiều năm qua.

Bí quyết trẻ đẹp không tuổi của Kyoko là áp dụng chế độ ăn của người Okinawa. Cô chủ yếu ăn rau xanh, hải sản, cá, đậu phụ, sữa đậu nành, sữa chua và uống trà xanh.

Ngoài ra, cô cũng chú trọng nhiều thực phẩm bổ dưỡng, đồ uống giàu vitamin và chất chống oxy hóa để trẻ hóa từ bên trong, có được làn da luôn căng bóng.
Cũng như nhiều phụ nữ Nhật khác, Kyoko thường xuyên nạp vào cơ thể vitamin C để loại bỏ những yếu tố gây sạm da. Đậu đỏ là một thần dược không thể thiếu trong thực đơn của Kyoko.

Fukada Kyoko chỉ cao 1m63 nhưng thân hình gợi cảm, cân đối.

Kyoko từng có lúc bị tăng cân, bị trêu chọc là "công chúa béo" nhưng cô nhanh chóng lấy lại được dáng vóc nhờ ăn kiêng.

Người đẹp giảm được 12kg trong 3 tháng nhờ chuối chín. Giảm cân bằng chuối rất hiệu quả vì chuối làm tăng cảm giác no, lâu bị đói. Ngoài ra, chuối rất giàu enzyme, có thể giúp tiêu hóa và trao đổi chất trong dạ dày, giảm tích tụ chất béo.