Lợi ích sức khỏe của đậu đỏ là rất lớn. Vì vậy, loại thực phẩm này thường được bổ sung vào chế độ ăn uống, đặc biệt nếu bạn đang cân nhắc chế độ ăn dựa trên thực vật.

Ngoài ra, đậu đỏ cũng có công dụng làm đẹp, một trong số đó là tác dụng làm trắng, làm đều màu da.

Tắm bằng bột đậu đỏ - đậu đỏ xay nhuyễn - giúp loại bỏ tế bào chết trên da, từ đó giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. Bột đậu đỏ còn có thành phần giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin C, E, B6. Những chất có khả năng đẩy lùi quá trình lão hóa mạnh mẽ, đôi lúc còn xuất hiện trong các sản phẩm điều trị mụn, thâm nám.

Bột đậu đỏ với sữa tươi/sữa chua không đường

Bột đậu đỏ có thể kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua không đường để tạo ra hỗn hợp tẩy da chết cơ thể hiệu quả:

- Hòa tan 4-5 thìa bột đậu đỏ trong một bịch sữa tươi không đường hoặc một hũ sữa chua không đường.

- Trộn đều các nguyên liệu để có được hỗn hợp sánh mịn.

- Làm sạch da bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và giãn nở lỗ chân lông.

- Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết.

- Tắm sạch lại bằng nước.

Đậu đỏ có nhiều công dụng.

Lưu ý khi lựa chọn và sử dụng bột đậu đỏ

Nên lựa chọn các loại bột được làm từ 100% đậu đỏ, không lẫn tạp chất, xuất xứ rõ ràng. Bạn cũng có thể tham khảo cách làm bột đậu đỏ tại nhà .

Cần biết cách phân biệt bột đậu đỏ chất lượng và kém chất lượng. Về màu sắc, bột có chất lượng sẽ giữ được màu vốn có của nguyên liệu: màu vàng nhạt bên trong và màu nâu, đỏ của vỏ hạt. Còn về hương, bột đậu đỏ 100 % có mùi nhẹ nhàng, không nồng mùi hóa chất.

Cần lưu ý tần suất sử dụng bột đậu đỏ. Giống như các chất giúp tẩy tế bào chết khác, có thể tắm bằng bột đậu đỏ 2-3 lần/tuần, không nên nhiều hơn. Kết quả cũng còn tùy thuộc vào mức độ phù hợp với da và sự kiên trì của từng người.

Tác giả: Lê Vy

Nguồn tin: znews.vn