Cách chế biến món ăn từ hạt chia giúp giảm cân hiệu quả
Không chỉ chứa chất xơ hỗ trợ giảm cân hiệu quả, mà chia còn cung cấp cả protein và khoáng chất đặc biệt cần thiết cho các bài tập, chế độ giảm cân nghiêm ngặt. Do đó, dùng hạt chia để giảm cân đang là lựa chọn số 1 của chị em với ước mơ vòng eo 56.
Rất nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, hoặc những người bị thừa cân béo phì lại nhịn ăn cơm, thay bằng hoa quả để giảm cân nhưng cân nặng không giảm mà vẫn tăng tại sao lại như vậy?
Nếu lỡ ăn tết thả ga thì đây là bí quyết giảm cân sau Tết vô cùng đơn giản nhưng lại hiệu quả ngay tại nhà cho các chị em.
Việc xóa quầng thâm ở vùng mắt thực chất không phải là điều không thể thực hiện được. Các mẹo nhỏ được đưa ra trong bài viết dưới đây sẽ giúp các nàng xua tan nỗi lo về quầng thâm ở mắt.
Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.
Bạn có thể chọn 1 trong những cách dưới đây để xử lý hàm răng ố vàng của mình nhé.
Năm mới, chị em thường chú trọng đến việc làm đẹp, trang điểm thường xuyên khiến làn da có xu hướng khô sạm, nhăn nheo, nổi mụn. Tình trạng này sẽ càng xấu đi nếu bạn không kịp thời khắc phục.
Không ai muốn đi chơi Tết với một làn da xỉn màu cả, hãy phục hồi cấp tốc với 3 loại mặt nạ cực dễ làm ngay tại nhà dưới đây.
Giảm cân cho phái mạnh thường khó thành công và tốn nhiều thời gian, tuy nhiên, các quý ông hoàn toàn có thể lấy lại phong độ nhờ các mẹo dưới đây.
Ngoài những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng trong bữa ăn thì còn có những loại nước uống rất đơn giản nhưng vừa bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp, thanh lọc cơ thể vừa có tác dụng phòng ngừa ung thư và rất nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Bạn sẽ chạy ngay ra tạp hóa mua lọ phấn rôm về nếu biết 3 cách trị mụn bằng phấn rôm đơn giản mà hiệu quả vô cùng này.
Năm mới, chị em thường chú trọng đến việc làm đẹp, trang điểm thường xuyên khiến làn da có xu hướng khô sạm, nhăn nheo, nổi mụn. Tình trạng này sẽ càng xấu đi nếu bạn không kịp thời khắc phục.
Để gặp mặt đầu năm ấn tượng và cuốn hút hơn chị em đừng bỏ lỡ cách tạo cho mình mái tóc mới giúp khuôn mặt xinh xắn và dễ thương hơn gấp bội phần.
Mỗi dịp Tết qua đi là một lần các chị em lại lo lắng với thân hình khó kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu biết đầy đủ lý do cân nặng tăng lên nhanh chóng.
Da khô nếu không khắc phục sẽ nhanh lão hóa hơn nhiều lần so với các loại da khác.
Theo BS Nguyễn Văn Thường (Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương) cho rằng, hiện nay, phương pháp làm đẹp da này vẫn không có bằng chứng khoa học, không được công nhận trong khoa học làm đẹp.
Câu trả lời cực kỳ thẳng thắn trước việc người hâm mộ hỏi về bí quyết giữ được nhan sắc trẻ trung, đáng ngưỡng mộ của Ngọc Trinh đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Chỉ một tách trà đều đặn mỗi ngày không những có thể ngăn chặn được rất nhiều bệnh tật mà còn có một tác dụng tuyệt vời giúp chị em da sáng, dáng xinh.
Tình trạng môi thâm sẽ không còn là nỗi lo của bạn nếu dùng chanh và mật ong đúng cách.
Cách làm trắng da bằng vitamin E được rất nhiều bạn gái ưa chuộng vì không gây kích ứng da.
Tòa nhà "Hàm cá mập" là địa điểm nổi tiếng ở Thủ đô, nhiều thương hiệu nổi tiếng đang đặt mặt bằng kinh doanh tại đây. Hiện tòa nhà này do Tổng Công ty Vận tải Hà Nội (Transerco) chịu trách nhiệm quản lý và vận hành.
Trước sức hút của sản phẩm măng vầu ngọt Tây Bắc trên mạng xã hội, nhiều nơi sẵn sàng nhập số lượng cả tấn hàng để phục vụ nhu cầu tăng cao đột biến của khách.
Tầng một ngôi nhà được bao quanh hoàn toàn bằng những ô cửa sổ có thể mở khi cần, tạo ra tầm nhìn 360 độ.
Măng là một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, được chế biến thành nhiều món ăn ngon và hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến và ăn măng đúng cách, bạn có thể vô tình rước họa vào thân
Samsung đã ra mắt phiên bản giá rẻ của tai nghe Galaxy Buds, mang tên Galaxy Buds FE đầu tiên vào tháng 10/2023.
Apple vừa công bố phiên bản mới của MacBook Air với nhiều cải tiến nổi bật cho năm 2025, bao gồm chip M4 tiên tiến, màu sắc hoàn toàn mới và giá rẻ hơn.
Tắm với xà phòng giúp làm sạch da. Tuy nhiên, một số sản phẩm có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến da khô ráp và dễ kích ứng hơn.
Sau thời gian vắng bóng ở cấp độ đội tuyển trẻ, tiền vệ Đinh Xuân Tiến chính thức được trở lại trở lại U22 Việt Nam, sẵn sàng chứng tỏ năng lực và tìm lại chỗ đứng trong đội hình trẻ đầy cạnh tranh.
Mẫu xe lạ được cho phát triển từ mẫu VinFast VF 9 bất ngờ xuất hiện thu hút sự chú ý của nhiều người.
Bạn trai nói chúng tôi phải có thời gian tìm hiểu đủ dài, khi nào thấy thích hợp anh sẽ đưa tôi về ra mắt gia đình. Thế nên khi cái thai còn bé, tôi nên giải quyết sớm để không ảnh hưởng tới sức khỏe và mối quan hệ của chúng tôi.
Liên đoàn Bóng đá Quốc tế (FIFA) xem xét đề xuất mở rộng quy mô World Cup 2030 từ 48 lên 64 đội.
UBND cấp tỉnh nơi sinh viên đăng ký thường trú là cơ quan ra thông báo thu hồi kinh phí hỗ trợ, để sinh viên thực hiện nộp trả đầy đủ khoản tiền phải bồi hoàn.
Theo văn bản giải trình, Trung tâm Công nghệ thông tin và Truyền thông không nhận được thông báo từ đại diện ban chấp hành công đoàn của Sở Khoa học và Công nghệ về việc đoàn lãnh đạo sở đến chúc mừng 8-3.
Khi đang leo lên mái tôn để tháo dỡ, một nam thanh niên ở xã Thủy Phù, thị xã Hương Thủy, thành phố Huế bị trượt chân rơi xuống đất và tử vong.
Ngày 6-3, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) có văn bản đề nghị các đơn vị xử lý nghiêm hoạt động quảng cáo vi phạm quy định của sản phẩm kẹo rau củ Kera.
Bộ Giáo dục và Đào tạo đang tập trung kiểm tra việc thực hiện Thông tư 29/2024/TT-BGDDT ngày 30/12/2024 của Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo tại các địa phương về quy định dạy thêm học thêm.
Ngày 6/3, ông Nguyễn Văn Nhuận, Giám đốc Sở Văn hóa- Thể thao và Du lịch tỉnh Khánh Hòa cho biết, đơn vị này vừa đồng ý cho Giám đốc, Phó Giám đốc Trung tâm Huấn luyện kỹ thuật Thể thao tỉnh Khánh Hòa từ chức.
Tòa nhà "Hàm cá mập" có thể bị phá bỏ khi thực hiện kế hoạch tổ chức lại không gian khu vực quảng Đông Kinh Nghĩa Thục, quận Hoàn Kiếm.
Trải nghiệm của 2 vị khách Tây này tại Việt Nam có gì mà lại khóc liên tục vậy?
Thời gian qua Ngọc Tiền vừa lo cho gia đình, vừa gánh vác công việc. Đến hiện tại, chị đã kiệt quệ cả tinh thần lẫn thể chất.
Tối muộn ngày 6/3, Hoa hậu Thuỳ Tiên chính thức có phản hồi liên quan đến ồn ào những ngày qua.
