Dinh dưỡng phù hợp cho người tập Yoga
Chế độ ăn uống là sự bổ sung hoàn hảo cho các bài tập và tư thế, giúp cơ thể hấp thụ được tối đa các chất dinh dưỡng, hỗ trợ khai thác hiệu quả các tác động của Yoga với cơ thể, giúp người tập Yoga luôn khỏe mạnh, kiểm soát tốt trọng lượng cơ thể, giữ gìn vóc dáng và ngăn ngừa bệnh tật.
Làm đẹp là nhu cầu cơ bản của mỗi người, tuy nhiên, làm đẹp ở đâu và thế nào để tránh những biến chứng nguy hiểm từ những thủ thuật tưởng chừng đơn giản lại là chuyện không thể bỏ qua.
Mặc dù một chế độ chăm sóc da tốt là điều cần thiết để có một làn da khỏe mạnh nhưng việc xác định đúng sản phẩm và áp dụng chúng theo thứ tự phù hợp cũng rất quan trọng.
Cung cấp đầy đủ chất béo tốt cho cơ thể thì làn da của chị em sẽ được cải thiện một cách đáng kể.
Đi bộ đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích, có thể gia tăng tuổi thọ nhưng vì sao có những người lại bị vấn đề về khớp gối? Hóa ra xuất phát từ 4 yếu tố dưới đây.
Ngủ ngáy xảy ra khi không khí không thể lưu thông tự do qua đường thở ở phía sau cổ họng.
Tất cả các loại rau củ đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chất xơ từ rau củ có thể giúp giảm lượng cholesterol trong máu và tăng axit folic trong máu. Chính vì vậy, khi lười ăn rau củ sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Chải tóc nhiều, lạm dụng dầu gội, chải tóc ướt... vô tình khiến mái tóc bị phá hủy mà bạn không hay biết.
Healthline đã liệt kê một số bệnh về da liễu mà bạn dễ mắc phải vào mùa hè do khí hậu nóng và độ ẩm cao.
Ngay cả kem chống nắng tốt nhất cũng sẽ không bảo vệ bạn hiệu quả nếu không áp dụng đúng cách. Làm theo các mẹo sau để đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ.
Việc làm đẹp da bằng tinh trùng đàn ông được bác sĩ khuyến cáo là phải đối diện với nguy cơ dị ứng, đồng thời tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây nhiễm các bệnh nguy hiểm như lậu, giang mai, nhiễm HIV, viêm gan B...
Thường xuyên sử dụng những thực phẩm dưới đây là cách giúp bạn thanh lọc, thải độc cơ thể mà không cần dùng thuốc.
Một giấc ngủ ngon có thể giúp bạn có làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên tư thế ngủ có thể ảnh hưởng đến da, gây mụn trứng cá và nếp nhăn.
Dưới đây là những thực phẩm bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung thường thuyên vì chúng vừa tốt cho cơ thể lại giúp đào thải độc tố trong gan.
“Loại trừ” tinh bột để giảm cân là chế độ dinh dưỡng được khuyến cáo gây hại cho sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ tử vong.
Để giữ sức khỏe trong mùa hè bạn không bao giờ được quên những cách dưới đây nhé.
Nhiều người tưởng rằng ngủ không có gối sẽ gây hại cho sức khoẻ nhưng thực chất lại không phải vậy.
Để kiểm soát được tình trạng huyết áp cao, ngoài chế độ dinh dưỡng và khám bệnh định kỳ thì bạn có thể kết hợp việc uống một số loại thức uống tự nhiên để giúp giảm huyết áp hiệu quả.
Mất ngủ không chỉ gây ra mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều bệnh tật nếu để thời gian mất ngủ kéo dài.
Nhiều loại thực phẩm được cho rằng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích thật sự mà chúng có thể đem lại.
Dù đã chính thức có quốc tịch Việt Nam, thủ môn Lê Giang Patrik vẫn đang trong trạng thái “chờ” để đủ điều kiện khoác áo ĐT Việt Nam tại AFF Cup 2026.
Đến khi con tôi lên 3, bác sĩ chẩn đoán thằng bé mắc bệnh lạ, phải làm phẫu thuật để tránh rủi ro. Tôi nghe số tiền phẫu thuật mà hoang mang. Tiền của riêng tôi không thể đủ, nên tôi nhỏi chồng có thể xoay sở để có tiền chạy chữa cho con không?
HLV Thomas Tuchel vừa lên tiếng xác nhận Bukayo Saka vẫn đang bị chấn thương gót chân Achilles hành hạ, khả năng cao sẽ không thể cày ải trọn vẹn các trận đấu tại World Cup 2026.
Thí sinh bị trừ 25% số điểm đến hủy kết quả toàn bộ bài thi tốt nghiệp THPT nếu trao đổi bài, viết nội dung không liên quan vào giấy thi...
Chiều nay 10-6, hơn 1,2 triệu thí sinh trên cả nước sẽ làm thủ tục dự thi tốt nghiệp THPT năm 2026.
Nguyễn Bá Đại, 35 tuổi, thừa nhận đã dùng roi tre đánh con trai 10 tuổi khiến cơ thể bầm tím, do cho rằng "khó bảo".
Sau lời xin lỗi gửi tới cộng đồng, ông Hoàng Hoa Trung thông báo tính năng mới của dự án "Nuôi Em" và mở hơn 7.000 mã hỗ trợ mới.
Nguyễn Thị Nga bị cáo buộc kinh doanh online với doanh thu hơn 35 tỷ đồng nhưng không kê khai hoặc kê khai không đúng, trốn thuế hơn 675 triệu đồng.
Một quan chức quân sự cấp cao phụ trách cung cấp đạn tên lửa và đạn pháo cho quân đội Nga đã thiệt mạng trong vụ đánh bom xe xảy ra sáng 9-6 (giờ địa phương) gần Matxcơva.
Khi nói về cuộc sống hôn nhân với bà xã hot girl, Nam Cường tiết lộ anh là người lãng mạn và rất nuông chiều vợ.
Visual của cô dâu chú rể trong ngày trọng đại nhận nhiều lời khen từ cư dân mạng.
Trong khi nhiều khu vực vẫn xuất hiện mưa dông vào chiều tối và đêm thì Bắc Bộ và khu vực Bắc, Trung Trung Bộ bắt đầu tăng nhiệt, có khả năng xuất hiện các đợt nắng nóng trong những ngày tới.
Cú va chạm giữa xe tải và xe bồn trên Quốc lộ 1 khiến người đàn ông tử vong tại chỗ
Bộ Chính trị yêu cầu không để tình trạng nơi thiếu người làm việc thì không được bổ sung, trong khi nơi hiệu quả thấp vẫn giữ biên chế ổn định; tuyệt đối không để xảy ra tình trạng “xin biên chế”, “giữ ghế”, “giữ cơ cấu” vì lợi ích cục bộ.
Khi Hannah Pettey được đưa đến bệnh viện cấp cứu, bác sĩ nói cô chỉ còn sống được vài giờ, bên trong cơ thể là 'lượng chì khổng lồ' tích lũy nhiều tháng.
Chỉ thị số 25 nêu rõ: Nghiêm cấm cán bộ, công chức, viên chức mua bán, tàng trữ, sử dụng thuốc lá điếu nhập lậu, thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Bốn công nhân, trong đó có một giám sát viên, đã tử vong sau khi hít phải khí độc trong lúc vệ sinh bể tự hoại tại một xưởng sản xuất đồ trang sức.
Tổng công ty Truyền tải điện Quốc gia (EVNNPT) vừa công bố các quyết định liên quan đến công tác nhân sự cấp cao, trong đó tạm giao quyền điều hành đối với hai vị trí lãnh đạo chủ chốt là Chủ tịch Hội đồng thành viên và Tổng Giám đốc.
Chiều nay (9/6), Công an phường Linh Xuân vẫn đang phối hợp với các đơn vị liên quan điều tra nguyên nhân vụ cháy nhà khiến một người tử vong trên địa bàn.
Cuộc sống bi kịch của Á hậu này trong những năm cuối đời khiến công chúng thương cảm.
Bệnh nhân nam 34 tuổi có dị vật là chai nhựa dài gần 20 cm nằm sâu trong trực tràng vừa được các bác sĩ lấy ra thành công. Bác sĩ khuyến cáo người bệnh cần đến cơ sở y tế sớm khi gặp sự cố để tránh các biến chứng nghiêm trọng.
