Thời gian biểu khi nhịn ăn gián đoạn

Để đảm bảo 16 tiếng nhịn ăn mà vẫn đủ năng lượng làm việc, bạn nên ăn bữa đầu tiên vào buổi trưa và kết thúc bữa tối trước 20 giờ.

Cách trị mụn hiệu quả từ nước ép cà rốt

Ngoài công dụng tốt cho mắt, bồi bổ cơ thể, thì cà rốt còn được biết đến là một loại “thuốc” hữu hiệu trong việc loại bỏ mụn, mang đến làn da mịn màng, tươi sáng không tì vết.

Idol Hàn giảm 29 kg sau sinh đôi

Bà mẹ trẻ nhất nhì showbiz Hàn từng nặng đến 82 kg khi mang bầu nên sinh xong cô không tránh khỏi stress, luôn tự ti vì ngoại hình sồ sề, da rạn, mặt sưng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Đặc sản chui ra từ bụi rậm, nhìn "sợ khiếp vía" xưa không ai dám ăn nay dân thành phố ưa chuộng, 120.000 đồng/kg

Từng bị xem là loài gặm nhấm “đáng sợ” chỉ xuất hiện ở bụi rậm, chuột cống nhum nay lại trở thành đặc sản được nhiều người thành phố săn tìm. Với thịt thơm ngọt, chắc nịch và không hôi, loại chuột này hiện được bán ra với giá khoảng 120.000 đồng/kg.

TOP