Những sai lầm về máy chạy bộ không phải ai cũng biết

Máy chạy bộ là một thiết bị hữu ích mang lại hiệu quả giảm cân cho người sử dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến cách giảm cân sao cho hợp lý với máy tập chạy bộ. Đa số những người sử dụng thiết bị này để tập luyện đều có ít nhiều sự hiểu lầm về tác dụng cũng như cấu tạo của sản phẩm.

Tại sao giảm mỡ bụng lại khó đến vậy?

Nhiều người dù có dáng người nhỏ, cân nặng không thay đổi nhưng vòng hai luôn có số đo lớn, lượng mỡ dồn vào đây được coi là mỡ già, rất dày và khó để giảm.

Xử lý răng ố vàng nhờ 4 cách đơn giản

Chăm sóc răng miệng không đúng cách rất dễ gây nên những vết ố vàng, không những gây mất thẩm mỹ, không tự tin khi giao tiếp mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Mẫu béo Ashley Graham để lông nách tự nhiên

Người mẫu ngoại cỡ 33 tuổi thẳng thắn cho biết thói quen không dọn 'vi ô lông' dưới cánh tay trong nhiều tháng cuối khi mang thai con trai đầu lòng và trong thời gian giãn cách xã hội.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hà Tĩnh: Đầu tư khu dân cư nông thôn 367 tỷ đồng tại xã Cổ Đạm

Dự án khu dân cư hơn 367 tỷ đồng tại xã Cổ Đạm với diện tích hơn 31 ha đất ở quy hoạch đồng bộ, tạo bước chuyển lớn cho thị trường bất động sản vùng Bắc Hà Tĩnh. Dự án hứa hẹn thay đổi diện mạo nông thôn mới Kỳ Tây khi hơn 660 lô đất và loạt hạ tầng hiện đại chuẩn bị được triển khai trong 24 tháng tới.

TOP