Cách massage chân hiệu quả

Bàn chân là nơi tập trung các mạch máu, các cơ và vô số các dây thần kinh, các điểm huyệt vị liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, massage chân sẽ tác động tốt tới chính sức khỏe của bạn.

Mặt nạ giấy có thực sự mang nhiều lợi ích?

Đắp mặt nạ giấy là một trong những bước không thể thiếu của quá trình dưỡng da. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu cảnh báo không nên lầm tưởng về tác dụng thật sự của những chiếc mặt nạ.

Các nguyên tắc "vàng" để điều trị mụn trứng cá hiệu quả

Mụn trứng cá là vấn đề về da khá phổ biến, nó ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và sự tự tin khi giao tiếp của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng điều trị đúng cách, thậm chí tin lời quảng cáo trên mạng dẫn đến những hệ lụy khó lường.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thói quen sai lầm khi đeo trang sức đi tập gym

Nhiều người giữ nguyên nhẫn, dây chuyền hay vòng tay khi tập luyện mà không biết đây là môi trường dễ gây trầy xước, lỏng chấu và hao mòn trang sức nhất.

Tuyển Anh đau đầu vì bài toán nhân sự

HLV Thomas Tuchel vừa lên tiếng xác nhận Bukayo Saka vẫn đang bị chấn thương gót chân Achilles hành hạ, khả năng cao sẽ không thể cày ải trọn vẹn các trận đấu tại World Cup 2026.

Lại nổ bom gần Matxcơva, 1 tướng Nga bị ám sát

Một quan chức quân sự cấp cao phụ trách cung cấp đạn tên lửa và đạn pháo cho quân đội Nga đã thiệt mạng trong vụ đánh bom xe xảy ra sáng 9-6 (giờ địa phương) gần Matxcơva.

Miền Bắc sắp nắng nóng trở lại

Trong khi nhiều khu vực vẫn xuất hiện mưa dông vào chiều tối và đêm thì Bắc Bộ và khu vực Bắc, Trung Trung Bộ bắt đầu tăng nhiệt, có khả năng xuất hiện các đợt nắng nóng trong những ngày tới.

TOP