Top 3 loại thực phẩm ngầm ‘đánh cấp’ canxi trong cơ thể, dùng càng nhiều xương càng mềm càng xốp
Nếu bạn thường xuyên đưa những thực phẩm này vào khẩu phần ăn hàng ngày thì nên hạn chế, bởi chúng sẽ làm giảm lượng lớn canxi trong cơ thể người dùng.
Top 3 loại thực phẩm ngầm ‘đánh cấp’ canxi trong cơ thể, dùng càng nhiều xương càng mềm càng xốp
Nếu bạn thường xuyên đưa những thực phẩm này vào khẩu phần ăn hàng ngày thì nên hạn chế, bởi chúng sẽ làm giảm lượng lớn canxi trong cơ thể người dùng.
Dưới đây là 7 loại đồ uống sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng viêm trong cơ thể.
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố tác động đến sự phát triển về hệ xương. Vậy, để xương có mật độ đậm đặc và rắn chắc, chúng ta cần cung cấp các chất dinh dưỡng nào?
Hạt dẻ không chỉ ngọt, ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng vitamin B1, B2, C cùng với nhiều khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe.
Phụ nữ Hà Lan thường xuyên lọt top đẹp nhất thế giới nhờ thói quen ăn uống và tập luyện. Dưới đây là 8 bí quyết vàng của họ.
Bệnh mỡ máu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nên bạn cần chú ý chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Hành tây có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe của con người. Thế nhưng không phải ai ăn hành tây cũng tốt, dưới đây là 5 nhóm người tuyệt đối không nên ăn hành tây kẻo ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Khi muốn thẩm định vẻ đẹp của làn da, khuôn mặt của bạn sẽ nói lên tất cả. Nhưng thực tế, vùng da cổ cũng rất quan trọng.
Bạn đang muốn kiếm soát cân nặng thay vì dùng những loại sữa bình thường thì hãy chú ý đến sữa gạo nhé.
Thấy con rạng rỡ với làn da mịn màng, hồng hào, bố mẹ thường khen con. Thế nhưng, ở nhà, bố mẹ và bà đều khó chịu và ngăn cản con việc chăm sóc làn da. Ai cũng cho rằng, tuổi của con thì phải học chứ không được để ý quá nhiều vào việc làm đẹp.
Xà phòng hữu cơ được làm từ nguyên liệu có sẵn như bồ hòn, chanh, xả, dứa, lá trầu, vỏ bưởi, hoa khô… là sản phẩm nghiên cứu của cô giáo Lê Thị Thúy, Trường THPT Lê Quý Đôn, Quận 3, TPHCM.
Da mẩn đỏ là biểu hiện của viêm nhiễm, do nhiều tác nhân đến từ môi trường hoặc thói quen chăm sóc da không phù hợp.
Mùa thu, mùa rụng tóc. Một số người tìm mọi cách khắc phục trong đó gồm ủ tóc bằng bia. Vậy cách làm này có hiệu quả, khoa học?
Đu đủ xanh có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, A, E,… rất tốt cho sức khỏe.
Liệu trình Laser kết hợp ánh sáng hiện rất được chị em phụ nữ lựa chọn để chăm sóc da mặt.
Trong kỳ giãn cách xã hội kéo dài, gót chân khô nứt của bạn có thể sâu hơn do nhiều yếu tố gây tạo cảm giác đau rát, thậm chí bị nhiễm trùng do không được chăm sóc.
Hạt é không chỉ giàu axit béo omega-3 mà còn giàu axit béo omega-6 giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, rất tốt cho việc giảm cân.
Những thực phẩm dưới đây là giải pháp hoàn hảo vừa giúp bạn đáp ứng nhu cầu năng lượng cho cơ thể, vừa kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Vitamin bổ sung tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần bổ sung với lượng đúng và đủ.
Trang Dr.Axe đã đưa ra danh sách 5 loại tinh dầu có tác dụng trong việc làm đẹp da như làm giảm các nếp nhăn, giúp da trắng sáng...
Quả bơ có hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, giàu chất béo tốt, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Không ít người thắc mắc ăn quả bơ có gây nóng trong người hay không? Câu trả lời phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, cách ăn và lượng bơ tiêu thụ mỗi ngày.
Nhiều trường THPT công lập tại các địa phương lấy điểm chuẩn vào lớp 10 khá thấp, thậm chí, có trường chỉ cần tổng điểm thi 3 môn đạt 6-7 điểm là đã trúng tuyển.
Được kỳ vọng sẽ "thay áo mới" cho đường nội thị phố biển Cửa Lò, tuy nhiên do nhiều nguyên nhân mà dự án này vẫn chưa thể bàn giao sử dụng.
Trước mối nguy bảo mật, công ty mẹ của Gmail kêu gọi người dùng thay đổi mật khẩu sang hình thức an toàn hơn.
Israel tuyên bố hạ thêm hai chỉ huy cấp cao của Lực lượng Vệ binh Cách mạng Iran (IRGC) trong loạt không kích vào Iran tuần qua.
Dưới đây là một phương pháp tự nhiên mạnh mẽ nhưng rất đơn giản để tăng cường sức khỏe làn da từ bên trong.
Ngôi nhà là cách kể lại câu chuyện từng bị gián đoạn, không chỉ giữa kiến trúc và thiên nhiên, mà còn giữa con người với dòng sông.
Đám đông vô cùng phẫn nộ khi biết tài xế gây tai nạn là một cảnh sát và lái xe trong tình trạng say rượu, The Thaiger đưa tin.
Đây là 1 trong 2 chiếc Porsche 911 GT3 RS 991.1 tại Việt Nam, chiếc siêu xe còn lại được cho từng đang nằm trong bộ sưu tập xe khủng của 'Qua' Vũ.
Vừa gây án hiếp dâm, nghi phạm Ngô Văn Cà Trương bỏ trốn vào rừng rồi tìm cách di chuyển qua cao tốc để tẩu thoát nhưng bị bắt khi đến Bình Thuận
Nhờ sự nhanh nhạy, kiên trì và khả năng kết nối tốt đã giúp họ bứt phá và gặt hái thành công vượt trội về tài chính.
Theo chuyên gia VDSC, “nút thắt” liên quan đến vàng - niềm tin của người dân, quan điểm tích sản bằng vàng - vẫn còn tồn tại và vẫn cần thời gian để “gỡ”.
Du lịch Việt chẳng thiếu trải nghiệm, nhưng ít ai nghĩ giữa núi rừng Tây Bắc lại có cây cầu treo giữa vách núi, khiến du khách nước ngoài gọi là "cầu tử thần".
Gia đình Hải Sen, Đoàn Di Băng hay Múi Xù bị đặt nhiều nghi vấn khi âm thầm gỡ giỏ hàng, không cập nhật nội dung mới giữa ồn ào bán hàng kém chất lượng.
Tiền đạo Nguyễn Công Phượng tịt ngòi trong trận đấu cuối cùng của Bình Phước, đồng thời để hụt danh hiệu Vua phá lưới giải hạng Nhất 2024/25.
Ngày 20/6/2025, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bùi Đình Long ký Quyết định số 38/2025/QĐ-UBND ban hành Quy chế về dạy thêm, học thêm trên địa bàn tỉnh. Quyết định này có hiệu lực từ ngày 01/7/2025 và thay thế Quyết định số 01/2013/QĐ-UBND ngày 11/01/2013 của UBND tỉnh ban hành Quy định về dạy thêm, học thêm trên địa bàn tỉnh.
Để đẩy mạnh quảng bá sản phẩm OCOP và đặc sản địa phương, chiều 20/6, Trung tâm Xúc tiến Đầu tư, Thương mại và Du lịch tỉnh Nghệ An tổ chức chương trình Giới thiệu sản phẩm OCOP và đặc sản của tỉnh tại Siêu thị Go!Vinh lần thứ 4 - năm 2025 và livestream quảng bá sản phẩm.
Tiếp nhận thông tin có bệnh nhân cần truyền máu gấp trong khi nguồn máu bệnh viện đang khan hiểm, 4 cán bộ, chiến sỹ Phòng Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ, Công an tỉnh Nghệ An đã kịp thời có mặt, tình nguyện hiến máu giúp bệnh nhân qua cơn nguy kịch.
Ngày 20/6, thay mặt Bộ Chính trị, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú ký ban hành Kết luận 169 của Bộ Chính trị, Ban Bí thư về tập trung hoàn thành nhiệm vụ sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính.
Sáng ngày (21/6/2025), Đảng bộ Văn phòng UBND tỉnh Nghệ An tổ chức Đại hội Đảng bộ nhiệm kỳ 2025-2030. Tham dự Đại hội có các đồng chí Tỉnh uỷ viên: Hoàng Phú Hiền – Phó Chủ tịch UBND tỉnh; Phùng Thành Vinh – Phó Chủ tịch UBND tỉnh; Đặng Thanh Tùng – Bí thư Đảng uỷ, Chánh Văn phòng UBND tỉnh; các đồng chí là lãnh đạo các Ban xây dựng Đảng của Đảng uỷ UBND tỉnh cùng toàn thể cán bộ, Đảng viên của Đảng bộ Văn phòng UBND tỉnh.
Tối 21/6, Phòng Tham mưu Công an TP Hồ Chí Minh cho biết vừa triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán nước hoa giả với số lượng đặc biệt lớn, thu giữ hơn 10.000 chai nước hoa giả các loại với trị giá ước tính tương đương hàng thật trên 10 tỷ đồng...