Kẹp gối ở giữa hai chân khi ngủ mang lại những lợi ích gì?

Dùng gối không chỉ là sở thích của nhiều người mà còn là một thói quen có lợi khi đi ngủ. Kẹp một chiếc gối mềm giữa hai chân khi ngủ giúp chúng ta cải thiện tư thế ngủ, đặc biệt là giảm áp lực lên đầu gối và giảm đau gối rất tốt.

Những tác dụng tuyệt vời của bã cà phê

Nhiều người sau khi pha cà phê xong, thường vứt bỏ bã cà phê bởi không nghĩ chúng vô tác dụng. Đó là sự lãng phí. Theo Healthline chúng có vô số tác dụng khiến bạn phải bất ngờ.

TOP