Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Lưu ý khi tập thể dục vào mùa lạnh

Vào mùa lạnh, "làm nóng" cơ thể trước khi tập luyện là điều không thể bỏ qua, cũng đừng quên uống nước để tránh hạ thân nhiệt.

5 thực phẩm ăn thỏa thích không lo tăng cân

Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa mà không cần lo lắng bị tăng cân.

5 cách đốt mỡ không cần đến phòng tập

Nhiều người vì quá bận rộn với công việc, gia đình nên không có thời gian đến phòng tập. Họ lo lắng khi nhận thấy lớp mỡ thừa ngày nhiều hơn. Thật ra, việc không đến phòng tập nhưng vẫn đốt mỡ thừa đơn giản hơn ta nghĩ.

6 item tạo phong cách cho ngày lạnh

Áo len cổ lọ oversized, cardigan dáng áo, áo khoác denim... là những item thời trang tạo phong cách, mang lại nét cá tính, trẻ trung cho bạn gái trong mọi set đồ ngày lạnh.

5 mẹo dưỡng môi cho làn môi xinh tự nhiên

Làn môi xinh xắn có lẽ là nét nổi bật nhất trên khuôn mặt. Khuôn mặt sẽ trở nên bừng sáng hơn, quyến rũ hơn khi môi hồng rạng rỡ, mềm mại tự nhiên.

Những bài tập giúp đôi vai thon gọn

Những động tác trong bài tập thể dục chủ yếu tác động vào các cơ ở vùng vai giúp tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ tại đây và làm cho cơ thể khỏe mạnh.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Giá trị dinh dưỡng bất ngờ trong trứng chim cút

Trứng chim cút từ lâu đã được xem là thực phẩm bổ dưỡng, dễ chế biến và được yêu thích trong nhiều nền ẩm thực. Dù có kích thước nhỏ, loại trứng này lại chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là vitamin B2 (riboflavin) và sắt - cao hơn đáng kể so với trứng gà.

Sàn Thương mại điện tử: Chuẩn hóa đạo đức để chặn 19.000 tỷ đồng lừa đảo

Giữa nhịp phát triển sôi động của nền kinh tế số, thương mại điện tử đang len lỏi vào từng hành vi tiêu dùng hàng ngày. Tuy nhiên, đằng sau sự tăng trưởng ngoạn mục về doanh số, một sự thật khiến không ít người trăn trở: Thiệt hại do lừa đảo trực tuyến tại Việt Nam năm 2024 ước tính lên đến 18.900 tỷ đồng.

Phát phiền vì vợ nghiện phẫu thuật thẩm mỹ

Mỗi sáng, khi vừa tỉnh dậy, việc đầu tiên anh Hoà làm không phải đánh răng hay pha cà phê mà là nhìn sang người nằm cạnh xem… hôm nay vợ mình thay đổi chỗ nào nữa. Có hôm môi cô sưng phồng, hôm khác mặt lại băng kín sau ca nâng cơ trẻ hóa.

Hiệu trưởng mất chức vì sửa điểm từ yếu lên giỏi

Hiệu trưởng Trường THCS Nguyễn Văn Thuộc (Quảng Ninh) bị kỷ luật cách chức sau khi được xác định liên quan hành vi tự ý sửa điểm làm thay đổi đánh giá kết quả học lực cuối năm học 2024- 2025 của học sinh.

H'Hen Niê gây lo lắng

H'Hen Niê tiết lộ bị nổi mề đay sau sinh, hình ảnh hiện tại của nàng hậu khiến người hâm mộ lo lắng.

Giá xăng dầu quay đầu giảm

Từ 15h ngày 23/10, giá xăng RON 95 giảm 180 đồng/lít xuống 19.720 đồng/lít. Từ đầu năm, mặt hàng này đã có 23 lần tăng giá và 20 lần giảm giá.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP