5 bài tập tốt nhất dành cho những ai bị "dính" với ghế làm việc ở văn phòng
Những hoạt động vận động đơn giản có thể giúp củng cố và săn chắc cơ thể. Và bạn hoàn toàn có thể thực hiện những điều đó dù là dân văn phòng.
5 bài tập tốt nhất dành cho những ai bị "dính" với ghế làm việc ở văn phòng
Những hoạt động vận động đơn giản có thể giúp củng cố và săn chắc cơ thể. Và bạn hoàn toàn có thể thực hiện những điều đó dù là dân văn phòng.
Uống trà xanh giúp ích cho tâm trạng và sức khỏe, và nó còn là một kho tàng trong làm đẹp.
Bước vào mùa lạnh, trời khô hanh càng làm tóc dễ bị khô xơ, hư tổn. Thế nhưng, với một trong các giải pháp dưới đây, từ nay chúng ta sẽ chẳng còn phải lo lắng điều này nữa.
Ðể làn da mịn màng và tươi trẻ trong suốt mùa đông, bạn hãy áp dụng ngay những mặt nạ dưỡng ẩm hàng đầu từ thiên nhiên dưới đây nhé!
Cứ tưởng vỏ lựu chỉ vứt đi, thật không ngờ chúng lại có nhiều công dụng làm đẹp đến thế.
Độc thân là quãng thời gian đáng quý để bạn gái chăm sóc và yêu thương mình nhiều hơn. Ăn mặc đẹp, trang điểm xinh, học những điều mới… bạn sẽ thấy cuộc sống ý nghĩa hơn.
Ai trong chúng ta cũng đều biết thức khuya có hại vô cùng cho sức khỏe, nhất là sức khỏe phụ nữ, nhưng do nhu cầu công việc hay nhiều lý do khác của cuộc sống, bạn vẫn phải chọn cách thức khuya để làm việc. Dưới đây là những bí quyết dành cho người thức khuya để bảo vệ sức khỏe.
Hãy thử áp dụng tuyệt chiêu giảm cân từ nha đam và các thực phẩm tự nhiên an toàn dưới đây để có được dáng hình lý tưởng.
Một số lời khuyên sau đây giúp bạn giữ cho làn da được mịn màng, tươi trẻ trong mùa đông.
Nhiều khi không có thời gian tập gym hoặc chế độ ăn uống giảm cân quá khắc nghiệt khiến bạn không theo được thì hãy thử làm theo cách này xem sao.
Để có vùng da cổ mịn màng trắng sáng hợp khuôn mặt xinh, bạn có thể tham khảo những tuyệt chiêu dưới đây.
Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi giờ để tránh những hậu quả từ việc ngồi nhiều gây ra.
7 tuyệt chiêu sau là cách giúp nàng sở hữu làn da căng mọng không tì vết trong mùa đông giá rét này.
Sàn diễn catwalk hoa lệ của Tuần lễ Thời trang Việt Nam 2016 có không ít những phong cách làm đẹp khá thực tế mà bạn có thể dễ dàng cập nhật và áp dụng ngay lập tức trong đời sống thực tiễn.
Chế độ dinh dưỡng lọc bỏ đường khỏi cơ thể giúp da sáng, dáng xinh mà không ai có thể bỏ qua. Chỉ sau 3 ngày, bạn đã có được một vóc dáng như ý muốn.
Minh Triệu, Lê Thúy và Hồng Xuân đều sở hữu cặp chân dài 120 cm, xếp vị trí đầu bảng
Sở hữu một vòng eo thon gọn, vóc dáng đẹp chuẩn cùng làn da mịn màng trắng sáng là niềm mơ ước của không ít chị em phụ nữ. Chỉ cần sử dụng loại nước detox "thần kỳ" dưới đây bạn sẽ nhanh chóng có vòng eo và vóc dáng hoàn hảo, như ý.
Gần 2 năm kiên trì tập yoga và chế độ ăn khoa học, Ngân Mona có hình thể cân đối, dẻo dai với số đo 3 vòng 88-57-90 (cm).
Những giải pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ da chân, tay luôn trắng mềm và khỏe mạnh ngay cả trong tiết trời giá rét.
Nếu bạn dùng kem dưỡng da không đúng thứ tự, rất có thể sẽ không đạt hiệu quả mong muốn và nặng hơn là kích ứng, nổi mụn.
Trước cổng cấp cứu Bệnh viện Bình Tân (số 809 Hương Lộ 2), công an phát hiện một nam thanh niên có biểu hiện nghi vấn nên mời về trụ sở làm việc.
Trường Tiểu học Lý Thường Kiệt khẳng định không có chủ trương xã hội hóa hoặc thu bất kỳ khoản thu nào của phụ huynh để đóng góp cho cơ sở vật chất.
Việt Nam cùng 30 quốc gia khác đã tham gia Vòng toàn cầu của mùa giải World Scholar's Cup 2025 (WSC - cuộc thi tranh biện) diễn ra tại Bangkok, Thái Lan
Sự bổ sung của Skoda Slavia khiến phân khúc sedan cỡ B trở nên sôi động hơn. Các mẫu xe quen thuộc như Toyota Vios hay Honda City đã lâu chưa nâng cấp có thêm đối thủ khó nhằn.
Chiều 11/9, Công an phường Thanh Điền (Tây Ninh) cho biết, vừa bắt giữ đối tượng truy nã nguy hiểm tên Nguyễn Văn Hồng (SN 1976, ngụ khu phố Hiệp Long, phường Thanh Điền) theo quyết định truy nã của Cơ quan thi hành án hình sự Công an tỉnh Tây Ninh về tội “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản”.
Trưa 11/9, Phòng CSGT Công an TP Hà Nội cho biết, Đội CSGT số 9 vừa xác minh, xử lý một nhóm học sinh THPT có hành vi vi phạm giao thông trên QL32 (xã Hoài Đức, TP Hà Nội).
Bà Bùi Thị Quỳnh Vân, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Quảng Ngãi nhiệm kỳ 2020-2025, được Bộ Chính trị chỉ định giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Quảng Ngãi nhiệm kỳ 2025-2030.
Ngày 11-9, Philippines phản đối kế hoạch của Trung Quốc về việc tạo ra 'khu bảo tồn thiên nhiên' trên bãi cạn Scarborough ở Biển Đông.
Khi bạn bè nô nức nhập học, em Phạm Gia Nghĩa lặng lẽ cất giấy báo trúng tuyển, xin bưng bê tại quán bún để kiếm tiền phụ mẹ.
Sáng 11/9, UBND tỉnh tổ chức cuộc họp để nghe và cho ý kiến về dự thảo Quyết định sửa đổi Quyết định số 14/2024/QĐ-UBND ngày 14/6/2024 của UBND tỉnh ban hành Quy chế về công tác thi đua, khen thưởng trên địa bàn tỉnh và Quyết định số 21/2020/QĐ-UBND ngày 19/8/2020 của UBND tỉnh về việc ban hành Quy định đánh giá, chấm điểm, xếp loại thi đua hàng năm trên địa bàn tỉnh. Đồng chí Phùng Thành Vinh – Tỉnh ủy viên, Phó Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì cuộc họp.
Nguyễn Bảo An cựu học sinh Trường THPT Anh Sơn 1 (Nghệ An), là tân thủ khoa đầu vào ngành Luật kinh tế, Trường ĐH Luật Hà Nội năm 2025.
Chiều tối ngày hôm nay (10/9), Ban Chỉ đạo Nhà nước các công trình, dự án quan trọng quốc gia, trọng điểm ngành giao thông vận tải họp phiên thứ 20. Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính – Trưởng Ban Chỉ đạo chủ trì cuộc họp. Cùng tham dự cuộc họp có Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà – Phó Ban Chỉ đạo. Cuộc họp được tổ chức trực tuyến kết nối điểm cầu của 27 tỉnh, thành phố có dự án trọng điểm đi qua để nắm bắt tình hình triển khai các dự án.
Lý Nhã Kỳ khiến nhiều người trầm trồ vì khối tài sản không phải dạng vừa cửa mình.
Biệt thự 3 mặt tiền của NSƯT Bảo Quốc có 1 tầng, nằm ở khu vực sang trọng và an ninh tốt, với diện tích 340 m2, sân vườn rộng rãi...
Một cán bộ đô thị ở Chiang Mai (Thái Lan) bị đất và bê tông đường sập đè trúng khi đang kiểm tra hệ thống thoát nước, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
Dù thời tiết có mưa lớn, nước dâng cao nhưng nhóm 5 thanh niên vẫn ra mỏm đá giữa sông Sê San để câu cá, bất chấp cảnh báo từ chính quyền địa phương.
Món ăn với nước dùng ngọt thanh từ hải sản, hương vị giản dị mà tinh tế, nay đã vượt khỏi phạm vi Việt Nam để được vinh danh trên bản đồ ẩm thực thế giới.
Hướng tới hiện thực hóa Chiến lược cải cách hệ thống thuế giai đoạn 2021-2030, Cục Thuế đã tổ chức Hội chợ Chuyển đổi số vào ngày 8-9/9. Tại sự kiện, Viettel mang đến phần mềm quản lý bán hàng Tendoo với mong muốn đồng hành cùng sự nghiệp chuyển đổi số quốc gia.
Trước hàng loạt phản ánh về hóa đơn điện tăng bất thường, EVN lên tiếng khẳng định việc ghi chỉ số và tính tiền không có sai sót. Tập đoàn cho rằng nguyên nhân chính đến từ đợt nắng nóng kỷ lục khiến sản lượng tiêu thụ điện của hàng triệu hộ gia đình tăng vọt.
Chiều tối 10/9, truyền thông Nepal đưa tin, các thành viên của phong trào biểu tình tại nước này đã thống nhất đề cử bà Sishila Karki, cựu Chánh án Tòa án Tối cao nước này vào vị trí người sẽ đứng đầu Chính phủ chuyển tiếp.
Mạng xã hội xôn xao với video chủ nha khoa Tuyết Chinh đánh cô gái gây phẫn nộ. Nay Công an TP HCM bắt giữ Nguyễn Thị Tuyết Chinh.