3 bài tập cho thân hình săn chắc
Ở thời đại nào thì sức khỏe và thân hình thon gọn săn chắc cũng luôn là rất quan trọng với mỗi người.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Thói quen chẳng ngờ khiến mái tóc ngày càng mỏng và yếu
Đây là các thói quen xấu mà rất nhiều người mắc phải. Hãy từ bỏ nó ngay bởi nó đang gây ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng tới mái tóc của bạn đó.
Pha nước tắm theo cách này mụn lưng sẽ nhanh chóng lặn hết
Cùng xem 4 cách dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mụn ẩn, mụn trứng cá ở lưng hiệu quả đến bất ngờ.
Chăm sóc da hiệu quả mùa mưa
Thời tiết đang vào mùa mưa, độ ẩm cao, không có lợi cho làn da của bạn. Thời tiết ẩm ướt của mùa mưa sẽ gây mất nước cho da khô và gây nhờn cho da dầu, điều này gây phiền phức đến sinh hoạt hằng ngày của bạn. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp làn da của bạn khỏe khoắn, sáng mịn.
Cách đơn giản giúp bạn khắc phục ngực nhỏ và chảy xệ
Ngực nhỏ và chảy xệ là vấn đề và nỗi lo chung của nhiều chị em phụ nữ. Có nhiều cách đơn giản giúp bạn khắc phục được tình trạng này.
Làm nước hoa thơm ngào ngạt cả ngày bằng những thủ thuật nhỏ
Sử dụng nước hoa đúng cách tưởng đơn giản nhưng không phải vậy đâu nha. Bạn hãy xem ngay những mẹo dưới đây để biết cách lưu hương nước hoa cả ngày.
5 mặt nạ giúp môi hết thâm, hồng hào tự nhiên
Nếu bạn đang tìm kiếm cách trị môi thâm hiệu quả và an toàn có thể thực hiện ngay tại nhà hãy thực hiện những cách sau.
Lật tẩy những mơ mộng "hoang tưởng" của chị em khi mua mỹ phẩm
Quảng cáo rất hay, mẫu mã bao bì rất đẹp, ... đó là những nguyên nhân cơ bản dẫn đến 8 hoang tưởng khi mua mỹ phẩm của chị em phụ nữ.
Da trắng nhờ bí kíp chăm sóc của mỹ nhân Hàn
Những thói quen chăm sóc da của các mỹ nhân Hàn Quốc được tiết lộ dưới đây chắc chắn sẽ giúp da bạn trắng lên trông thấy.
Chăm sóc da bị mụn cám hằng ngày đúng cách
Chăm sóc da đúng cách là một trong những bước giúp đánh bay mụn cám cứng đầu.
Lấy rượu trắng pha với nước chè thoa lên mặt và xem điều kì diệu gì xảy ra
Nghe có vẻ lạ nhưng rượu trắng kết hợp với nước trà là nguyên liệu cực tốt trong việc dưỡng trắng da cho chị em phụ nữ đấy. Áp dụng công thức này để có làn da trắng như trứng gà bóc nhé!
Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn “ngon, bổ, rẻ”
Bài viết dành riêng cho những cô nàng cò hương đang muốn tăng cân một cách nhanh chóng mà không có sự can thiệp của thuốc. Hãy cùng xem nhé!
Mẹ Việt bầu 8 tháng tăng... 1kg nhờ mỗi ngày ăn 2 đĩa bưởi, lựu
Nhiều người có thể nghĩ Linh San nói đùa nhưng quả thật, bà mẹ 8x từng 2 lần bầu bí này chưa bao giờ tăng quá 3kg suốt 9 tháng 10 ngày.
Nặn mụn ở đâu cũng được nhưng vị trí này thì tuyệt đối không-được-đụng-đến
Nếu nặn mụn ở khu vực này, nguy cơ tử vong sẽ có thể xảy ra.
Mặt dài hay mặt tròn, gầy hay béo cứ cắt 3 kiểu tóc này là hài hòa ngay
Mùa lạnh đang đuổi đến sát mông rồi các gái ơi, đổi kiểu tóc để phù hợp với trang phục thôi nào. Với 3 kiểu tóc này, mặt gầy hay béo, tròn hay dài cũng xinh ngay.
8 lý do bạn không thể giảm cân
Nỗ lực hết sức để giảm cân nhưng sau thời gian dài vẫn không thấy hiệu quả, hãy kiểm tra xem tập đủ, ăn uống đúng cách chưa...
Cậu ấm, cô chiêu Sài Gòn đổ xô học yoga, thiền
Nhiều phụ huynh ở Sài Gòn cho con học yoga để tăng cường sức khỏe hoặc cải thiện tình trạng bệnh tật, suy dinh dưỡng.
8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân
Trong chế độ ăn giảm cân, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt và một số protein. Tuy nhiên, khi lựa chọn trái cây cần tránh các loại quả chính vì các tinh bột bắt đầu biến thành đường, không tốt cho người cần hạn chế đường và giảm cân. Dưới đây là 10 loại trái cây có hàm lượng đường thấp đã được sắp xếp tăng dần để bạn dễ lựa chọn cho phù hợp với mục tiêu của mình.
Những thói quen ai cũng mắc phải khiến mụn trị mãi không hết
Tình trạng mụn “bùng phát” luôn làm cho chúng ta khó chịu và mất tự tin. Tuy nhiên, ít ai biết rằng những thói quen hàng ngày lại chính là nguyên nhân khiến mụn chữa mãi mà không hết.
Dành 3 phút trước khi ngủ, sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa
Sâu răng, mảng bám, hôi miệng là những vấn đề mà hầu như ai cũng từng gặp phải. Tuy nhiên, chỉ với 1 công thức đơn giản từ củ nghệ sau đây, mọi vấn đề đều được giải quyết.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Loại quả Việt chứa hơn 90% là nước, được ví như "vua giải nhiệt" cực bổ dưỡng
Bí đao là một loại quả không còn xa lạ với mỗi gia đình Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon, thanh mát, bí đao còn được xem là một "thần dược" tự nhiên với vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Apple sắp tung iOS 26, gồm tính năng dịch ngay lập tức cuộc gọi, sáng tạo emoji
iOS 26 sẽ gồm những tính năng mới như dịch cuộc gọi và tin nhắn trong thời gian thực, trợ lý AI thông minh, sáng tạo emoji... Khám phá những tiện ích mới mà iOS 26 mang lại cho iPhone.
MC Kỳ Duyên tái hôn ở tuổi 60?
Thông tin MC Kỳ Duyên tái hôn khiến cư dân mạng xôn xao.
Ra đường sau mưa lớn, cụ bà 71 tuổi tử vong
Một vụ tai nạn thương tâm vừa xảy ra tại Bắc Kạn khi một phụ nữ lớn tuổi cố gắng băng qua cầu bị nước lũ cuốn trôi lúc đi qua cầu tràn sau trận mưa lớn.
Microsoft khuyên người dùng Windows ngừng sử dụng trình duyệt Chrome
Microsoft gần đây đã đưa ra những tuyên bố về việc nâng cao hiệu suất cho trình duyệt Edge nhằm lôi kéo người dùng rời bỏ Chrome của Google.
U22 Việt Nam nhận thông báo quan trọng tại SEA Games 33
Đã xác định được sân đấu của đội tuyển U22 Việt Nam tại vòng bảng của SEA Games 33.
Cơ hội nào cho Cao Pendant Quang Vinh?
Cao Pendant Quang Vinh đã thỏa giấc mơ cống hiến cho đội tuyển Việt Nam sau khi được huấn luyện viên Kim Sang Sik điền tên vào danh sách tập trung.
Anh trai 19 tuổi đi thi lớp 10 dắt theo em gái nhỏ và câu chuyện xúc động phía sau
Ở tuổi 19, Mạnh Đức đi thi vào lớp 10 và dắt theo em gái nhỏ. Đến cổng trường, nam sinh nhờ các tình nguyện viên trông em gái giúp và vội vàng vào phòng thi.
Người đàn ông tử vong dưới mương nước ở Nam Định
Ngày 9/6, UBND xã Phương Định, huyện Trực Ninh, tỉnh Nam Định cho biết, người dân trên địa bàn vừa phát hiện một thi thể nam giới dưới mương nước tại thôn Văn Cảnh.
Không cấm dạy thêm, học thêm
Dự thảo Luật Nhà giáo không cấm dạy thêm, học thêm, chỉ quy định không được ép buộc người học học thêm
UBND Nghệ An muốn bán 11,92% vốn sở hữu tại Công ty Quản lý và Xây dựng Cầu đường Nghệ An
Công ty cổ phần Chứng khoán UP vừa phát đi thông báo bán đấu giá một lô cổ phần của UBND tỉnh Nghệ An tại Công ty cổ phần Quản lý và Xây dựng Cầu đường Nghệ An. Cụ thể, lô cổ phần đấu giá gồm 72.600 cổ phần, tương đương 11,92% vốn điều lệ Công ty. Mức giá khởi điểm đưa ra là gần 5 tỷ đồng (tương đương 67.707 đồng/cổ phần).
Can ngăn mâu thuẫn, mẹ vợ bị con rể chém tử vong
Ngày 9/6, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Hòa Bình cho biết, đang tạm giữ hình sự đối tượng Bùi Thanh Tùng (SN 1997), trú tại thôn Đồng Quýt, xã Hòa Sơn, huyện Lương Sơn về hành vi “Giết người”.
Động thái gây tranh cãi của sao 'Team châu Phi' khi Quang Linh bị bắt
Lindo, một trong những người gắn bó lâu nhất với "Team châu Phi", xúc động khi được hỏi về Quang Linh Vlogs trên livestream. Anh bất ngờ lập kênh mới sau khi bạn thân vướng lao lý.
Điều tra lại vụ án 108 kg "nước vui" vì nguy cơ lọt tội
Ngày 9-6, TAND TP HCM quyết định trả hồ sơ điều tra bổ sung vụ án liên quan đến đường dây mua bán, tàng trữ và tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy
Mua chung cư tránh 3 tầng vừa bất tiện lại khó bán
Người mua chung cư coi 3 tầng này là “tối kỵ” vì không chỉ khiến cuộc sống hàng ngày gặp nhiều bất tiện mà còn ảnh hưởng lớn đến giá trị bán lại sau này.
Những “độc chiêu” lừa đảo của một nữ nhân viên ngân hàng
Huỳnh Ngọc Phương Anh (SN 1991, trú tại phường Vỹ Dạ, quận Thuận Hóa, TP Huế) nguyên là nhân viên Phòng giao dịch Vỹ Dạ của một ngân hàng đóng trên địa bàn TP Huế. Lợi dụng nhiệm vụ của nhân viên giao dịch, Phương Anh đã dùng nhiều thủ đoạn gian dối để chiếm đoạt tiền của khách hàng như: lợi dụng cài đặt tài khoản cho khách hàng rồi khởi tạo vay online nhằm chiếm đoạt; hủy thẻ tín dụng cho khách hàng nhưng không hủy mà chiếm đoạt số tiền trong thẻ…
Nghệ An công bố 23 thủ tục hành chính lĩnh vực nông nghiệp và môi trường
Cụ thể có 19 thủ tục hành chính nội bộ cấp tỉnh và 4 thủ tục hành chính nội bộ cấp huyện.
Phụ nữ uống cà phê điều độ có thể lão hóa khoẻ mạnh hơn
Uống từ một đến ba tách cà phê mỗi ngày ở độ tuổi trung niên có thể góp phần giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn, cả về thể chất lẫn tinh thần, theo một nghiên cứu vừa được công bố.
Con 8 tuổi suy thận giai đoạn cuối, mẹ nghèo gạt nước mắt hiến thận để cứu con
Để níu lấy sự sống cho con trai 8 tuổi bị suy thận giai đoạn cuối, chị Hạnh đành hiến thận mình để cứu con, nhưng chi phí ghép thận khá lớn.
Chờ “bắt quả tang” trong lúc vợ ngủ, nào ngờ chính chồng lại nhận “quả đắng”
Vợ tôi là người hay cả nghĩ, chuyện bé xé ra to nên nhiều lúc khiến chồng hoang mang không biết trong đầu cô ý nghĩ gì và phải xử trí ra sao.
Các mẫu ô tô Sedan đua nhau giảm giá "kịch sàn" trong tháng 6/2025
Giữa cuộc chiến “một người mua - mười người bán”, các mẫu Sedan giá rẻ phân khúc B và C tiếp tục “cuộc chiến” giảm giá hết mức để giữ chân khách hàng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Loại quả Việt chứa hơn 90% là nước, được ví như "vua giải nhiệt" cực bổ dưỡng
Apple sắp tung iOS 26, gồm tính năng dịch ngay lập tức cuộc gọi, sáng tạo emoji
MC Kỳ Duyên tái hôn ở tuổi 60?
Ra đường sau mưa lớn, cụ bà 71 tuổi tử vong
Microsoft khuyên người dùng Windows ngừng sử dụng trình duyệt Chrome
U22 Việt Nam nhận thông báo quan trọng tại SEA Games 33
Cơ hội nào cho Cao Pendant Quang Vinh?
Anh trai 19 tuổi đi thi lớp 10 dắt theo em gái nhỏ và câu chuyện xúc động phía sau
Người đàn ông tử vong dưới mương nước ở Nam Định
Không cấm dạy thêm, học thêm
UBND Nghệ An muốn bán 11,92% vốn sở hữu tại Công ty Quản lý và Xây dựng Cầu đường Nghệ An
Can ngăn mâu thuẫn, mẹ vợ bị con rể chém tử vong
Động thái gây tranh cãi của sao 'Team châu Phi' khi Quang Linh bị bắt
Điều tra lại vụ án 108 kg "nước vui" vì nguy cơ lọt tội
Mua chung cư tránh 3 tầng vừa bất tiện lại khó bán
Những “độc chiêu” lừa đảo của một nữ nhân viên ngân hàng
Nghệ An công bố 23 thủ tục hành chính lĩnh vực nông nghiệp và môi trường
Phụ nữ uống cà phê điều độ có thể lão hóa khoẻ mạnh hơn
Con 8 tuổi suy thận giai đoạn cuối, mẹ nghèo gạt nước mắt hiến thận để cứu con
Chờ “bắt quả tang” trong lúc vợ ngủ, nào ngờ chính chồng lại nhận “quả đắng”
Các mẫu ô tô Sedan đua nhau giảm giá "kịch sàn" trong tháng 6/2025
