7 mẹo đơn giản giảm đau lưng cho dân văn phòng
Trong môi trường công sở, nhân viên văn phòng thường ít vận động khiến cho nhiều người thường xuyên đối mặt với những cơn đau lưng. Các mẹo vặt sau sẽ phần nào giúp mọi người giảm bớt sự khó chịu này.
7 mẹo đơn giản giảm đau lưng cho dân văn phòng
Trong môi trường công sở, nhân viên văn phòng thường ít vận động khiến cho nhiều người thường xuyên đối mặt với những cơn đau lưng. Các mẹo vặt sau sẽ phần nào giúp mọi người giảm bớt sự khó chịu này.
Xịt nước hoa trước khi ra đường là thói quen hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên, vị trí trên cơ thể để với một lần xịt mà mùi nước hoa lưu lại được lâu thì không phải ai cũng biết.
Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa nhưng khi kết hợp với nhiều đường, sữa sẽ làm giảm tác dụng, dễ lên cân, nổi mụn.
Sử dụng nước dừa đúng cách có thể giúp bạn dưỡng ẩm da, trị mụn, chống lão hóa...
Việc chăm sóc da là vấn đề rất đáng quan tâm với phái đẹp, thế nhưng để tìm ra sản phẩm làm đẹp phù hợp thì đôi khi phải tốn khá nhiều công sức, tiền bạc và thời gian. Vậy tại sao bạn không tận dụng những nguyên liệu làm đẹp có ở quanh chúng ta, có ngay trong nhà bếp… mà không phải tốn quá nhiều thời gian hay công sức gì. Hãy xem những thực phẩm làm đẹp bất ngờ dưới đây nhé!
Đường có nhiều tác động xấu đến sức khỏe, thúc đẩy quá trình lão hóa và khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.
Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn khắc phục tình trạng tóc chẻ ngọn đơn giản.
Mụn trứng cá khi xử lý không đúng cách sẽ để lại sẹo vĩnh viễn. Với sẹo mụn, một số phương pháp có thể giúp giảm đáng kể dấu vết để lại trên da.
Khuôn mặt của người đàn ông này là minh chứng rõ nét về sự tàn phá khủng khiếp của ánh nắng mặt trời.
Theo Bệnh viện Da liễu T.Ư (Hà Nội), SPF và PA là hai chỉ số quan trọng cho việc lựa chọn, sử dụng kem chống nắng hiệu quả.
Tẩy da chết không đúng cách là sai lầm của nhiều chị em khiến làn da bị xuống cấp nhanh hơn.
Chung Lệ Đề, người đẹp gốc Việt được mệnh danh là "bom sexy" của làng giải trí Hoa ngữ. Dù đã trải qua 3 lần sinh nở, Chung Lệ Đề vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng nóng bỏng.
Mùa hè cùng những chuyến đi biển bất tận, nhiều người mải vui trên bãi cát hòa mình vào đại dương đến quên nỗi lo cháy nắng rình rập từ vầng dương rực rỡ.
Làm móng gel khô nhanh hiện đang là một phương pháp thịnh hành khiến cho bộ móng bóng đẹp hơn. Tuy nhiên phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro về sức khỏe và nó có thể gây ung thư da.
Kem chống nắng là một sản phẩm được sử dụng phổ biến trong mùa hè. Tuy nhiên một cảnh báo đưa ra về loại kem chống nắng "home made" có thể gây ung thư da.
Không để mặt ướt hoặc cơ thể ướt khi vào phòng điều hòa vì hơi nước dễ bị bốc hơi đột ngột khiến da khô và dễ tróc vảy.
Công thức làm nước bí đao nguyên chất dưới đây sẽ giúp bạn không chỉ giải khát mà còn giữ được dáng, làm đẹp da trong những ngày hè nóng nực.
Mùa hè, khí hậu nóng bức, cộng thêm thời tiết mưa ẩm bất thường dễ làm da bị thay đổi trạng thái đột ngột. Dưới đây là các nguyên tắc chăm sóc da mùa nắng nóng đúng cách.
Các loại dầu làm đẹp đều chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, axit béo và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp bảo vệ và duy trì độ ẩm cho da.
Thời tiết miền Bắc đang vào cao điểm nắng nóng với nhiệt độ có nơi tới 40 độ C, với tia cực tím (UV) ở mức rất cao gây hại da, thậm chí ung thư da.
Chiều nay (27/7/2026), UBND tỉnh tổ chức buổi làm việc để nghe và cho ý kiến về dự thảo Nghị quyết quy định tổng mức chi và mức khoán chi cho công tác xây dựng văn bản quy phạm pháp luật cấp tỉnh trên địa bàn tỉnh. Phó Chủ tịch UBND tỉnh Phùng Thành Vinh chủ trì buổi làm việc.
Từ kết quả xét nghiệm 4 công nhân dương tính với heroin, Công an phường Đại Mỗ đã làm rõ thủ đoạn dùng ma túy trả công lao động.
Tôi chỉ mới có gia đình, còn chưa chào đón con đầu lòng, tôi còn bố mẹ phải phụng dưỡng. Nhưng giờ tôi mắc bệnh nan y, nếu không thể qua khỏi thì cuộc đời của tôi thật quá ngắn ngủi. Những người thân của tôi phải đau lòng cỡ nào.
Giới chức Philippines cho biết một quả bom tự chế đã phát nổ gần lối vào Bộ Tư pháp nước này lúc rạng sáng nay 27/7, chỉ vài giờ trước khi một thiết bị nghi là bom chưa phát nổ được phát hiện gần trụ sở Thượng viện. Vụ nổ may mắn không gây thương vong.
Ngày 27/7/2026, xã Đại Đồng khai mạc diễn tập chiến đấu trong khu vực phòng thủ năm 2026. Tham dự buổi khai mạc có các đồng chí: Đại tá Nguyễn Hữu Đàn - Phó Tham mưu trưởng Quân khu 4, Thành viên Ban Tổ chức Diễn tập Khu vực phòng thủ Quân khu Bùi Thanh An - Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh, Phó trưởng Ban Chỉ đạo diễn tập tỉnh, Trưởng ban Tổ chức diễn tập tác chiến xã, phường trong khu vực phòng thủ tỉnh Nghệ An năm 2026; Thiếu tướng Vũ Văn Tùng - Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh uỷ, Chỉ huy trưởng Bộ CHQS tỉnh, Phó trưởng ban thường trực Ban Chỉ đạo diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh, các đồng chí trong Ban Chỉ đạo, Tổ đạo diễn diễn tập tỉnh.
Hướng tới kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), vừa qua, Công an xã Anh Sơn Đông phối hợp với Đoàn phường tổ chức thăm hỏi, trao tặng 05 suất quà tới gia đình thân nhân liệt sĩ, thương binh có hoàn cảnh khó khăn.
Sau biến động nhân sự cấp cao, ông Lê Văn Dũng được bổ nhiệm giữ chức Tổng Giám đốc kiêm Người đại diện theo pháp luật của PC1 kể từ ngày 24/7.
Sau cú va chạm, người đàn ông văng xa gần 90 mét, trong khi chiếc xe máy bị ô tô kéo lê một quãng đường khá dài.
Trong không khí trang nghiêm của cả nước kỷ niệm 79 năm ngày thương binh liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2026), Hội nhà báo tỉnh Nghệ An cùng với lãnh đạo Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy đã đến dâng hoa, dâng hương cho 555 anh linh liệt sĩ là nhà báo đang thờ tự tại chùa Da (Âu Lạc Cổ Tự).
Thiếu tướng Tô Anh Dũng, Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa, được HĐND tỉnh bầu giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh nhiệm kỳ 2026-2031.
Cả hai cưới nhau từ năm 2021, cô vợ chia sẻ câu chuyện gia đình lên mạng xã hội thu hút lượng tương tác cao.
Hình ảnh chiếc Mazda MX-5 mui trần lăn bánh trên cát biển vừa được doanh nhân Nguyễn Quốc Cường đăng tải này làm dấy lên nghi vấn về sự xuất hiện của cỗ máy số sàn tiếp theo trong garage của anh.
Hà Nội ghi nhận 185 trường hợp mắc Covid-19 trong tuần qua tại 76 phường, xã của Hà Nội. Số ca mắc hiện đã tăng cao hơn so với các tuần trước đó.
Sau khi xin lỗi, Erik đã có hành động này.
Ngọc Hà - bà xã NS Công Lý cũng từng đính chính thông tin muốn ly hôn.
Cặp đôi "quyền lực" nhất nhì Vbiz đang sinh sống trong một cơ ngơi hạng sang ở TP.HCM.
Omega-3 có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe não bộ và tim mạch, giảm tình trạng viêm, đồng thời giúp bảo vệ cơ thể trước nhiều bệnh mạn tính.
Công ty công nghệ Google đã chính thức ngừng hỗ trợ ứng dụng tìm kiếm video YouTube và các dịch vụ cốt lõi liên quan đối với các dòng điện thoại thông minh đời cũ hoạt động dựa trên hệ điều hành Android 6.0 Marshmallow.
Lionel Messi tự tay chuẩn bị bộ sưu tập dụng cụ uống trà mate mang đậm bản sắc văn hóa tặng cho toàn bộ ban huấn luyện và cầu thủ Argentina.
Đỗ Hoàng Hên trở thành cầu thủ Việt Nam đầu tiên xuất thân từ lò đào tạo huyền thoại La Masia ghi bàn trong một trận chính thức.
Trong ngày cưới, Thu Thuỷ tự trang điểm nhẹ nhàng theo đúng sở thích. Quyết định từng bị gia đình phản đối lại giúp cô tỏa sáng và tự tin nhất trong ngày trọng đại.