Cách chống lão hóa da tuổi 30 tại nhà để luôn trẻ đẹp
Khi bạn 30 tuổi, các nếp nhăn quanh mắt và miệng bắt đầu xuất hiện. Môi, má và vùng dưới mắt cũng mất đi vẻ căng mọng. Bên cạnh đó, bề mặt da cũng trở nên khô, thô ráp, không đều màu. Chính vì vậy, việc chăm sóc và chống lão hóa da ở tuổi 30 là vô cùng quan trọng.
Các chuyên gia da liễu là những người hiểu rõ nhất những việc nên làm để có được làn da trẻ đẹp. Dưới đây là những bí kíp đã được chuyên gia công nhận.
Bạn muốn đôi mắt của mình luôn khỏe mạnh thì cần thay đổi những thói quen dưới đây ngay hôm nay nhé.
Trên thực tế, đôi khi ngay cả những người sạch sẽ nhất cũng có thể mắc lỗi trong việc vệ sinh cá nhân.
Nếu không đảm bảo thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể trông già trước tuổi.
Dù là bất kỳ độ tuổi nào, bạn cũng nên yêu thương và chăm sóc cơ thể thật tốt. Đón chào một tháng 3 đầy yêu thương cho một nửa thế giới cùng những thói quen tốt sau đây.
Bắp chân to có thể thu nhỏ lại nếu bạn thực hiện đều đặn phương pháp dưới đây.
Vài miếng trái cây tươi, hạt khô, chocolate đen sẽ giúp bạn bớt đói, giảm căng thẳng.
Áo hai dây là món đồ thời trang được các nàng ưa chuộng trong mùa hè nhờ sự mát mẻ lại hoạt động thoải mái.
Phun xăm thẩm mỹ cho mắt, lông mày, môi là cách làm đẹp được nhiều phụ nữ ưa chuộng. Phong trào phun xăm nở rộ khắp nơi. Thay vì đến các cơ sở uy tín để phun xăm, nhiều chị em lựa chọn phun xăm tại nhà mà không biết tiềm ẩn nhiều rủi ro vì rất thiếu các điều kiện an toàn.
Tỏi, rau, trái cây... là thực phẩm giúp bạn chống lại vi khuẩn HP nên ăn thường xuyên nhé.
Chỉ bằng những phương pháp đơn giản, các bà mẹ bỉm sữa có thể đánh bay lượng mỡ thừa sau khi sinh con.
Bạn hãy ghi nhớ những cách dưới đây để mái tóc luôn đẹp bồng bềnh không bị bết dính nhé.
Những động tác này sẽ giúp phần đùi và bụng săn chắc hơn.
Từ lâu, các nhà khoa học đã khẳng định rằng di chuyển nhiều hơn và tập thể dục mang lại vô số lợi ích sức khỏe.
Bấm huyệt là một kỹ thuật y học cổ truyền Trung Quốc, tác động lên các huyệt bằng các áp lực khác nhau giúp điều trị một số vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, bấm huyệt để giảm cân là điều không phải ai cũng biết. Bright Side đã giới thiệu các điểm huyệt phổ biến nhất hỗ trợ lớn cho việc giảm cân. Việc này dựa trên nguyên lý kích thích các điểm huyệt giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn và các cơn đói.
Cơ chế hình thành mụn đầu đen là do tuyến dầu trên da hoạt động mạnh như không thể thoát ra khỏi bề mặt da do lỗ chân lông bị bít tắc.
Trước khi lên kế hoạch giảm cân bạn cần phải thay đổi những thói quen này ngay hôm nay đã nhé.
Sau một ngày dài, da phải chịu khá nhiều áp lực từ môi trường như bụi bẩn, ánh nắng, lớp trang điểm,… thì ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất để dành thời gian chăm sóc cho da mặt trở nên cân bằng. Dưới đây là các bước chăm sóc da (skincare) bạn nên làm trước khi đi ngủ.
Một trong những công thức giảm cân vô cùng an toàn và tuyệt vời đó chính là sử dụng đậu phụ.
Ông cùng vợ - PGS.TS Nguyễn Thị Thuận là cặp đôi được nhiều người ngưỡng mộ trong giới học thuật.
Sàn giao dịch tiền mã hóa Binance lên tiếng sau sự kiện giá của nhiều token trên nền tảng này bất ngờ hiển thị về mức 0 USD.
Ngày 13/10, “gã khổng lồ” phát trực tuyến video YouTube cảnh báo nỗ lực của Australia nhằm cấm trẻ em sử dụng mạng xã hội là "có thiện chí" nhưng sẽ không giúp các em an toàn hơn trên không gian mạng.
Theo Cục trưởng Cục TDTT Việt Nam - Nguyễn Danh Hoàng Việt, việc tuyển Việt Nam không thi đấu trên sân Mỹ Đình trong 1 năm qua nằm trong kế hoạch của ngành thể thao.
HLV Peter Cklamovski lên tiếng sau làn sóng chỉ trích liên quan đến phát ngôn gây tranh cãi về vụ bê bối nhập tịch của tuyển Malaysia.
Thông qua mạng xã hội, khán giả phần nào thấy được Ngân 98 nắm trong tay khối tài sản đáng nể trước khi bị bắt để điều tra tội Sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm.
Theo đánh giá của Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Đồng Tháp, chuyển đổi số đã từng bước đi vào nền nếp, góp phần hiện đại hóa quản lý giáo dục, nâng cao hiệu quả dạy học.
Xe khách chạy tuyến Nghĩa Lộ (Lào Cai) - Mỹ Đình (Hà Nội) bị lật tại dốc Vân Hội khiến nhiều người chết và bị thương.
Loài cua này có thịt chắc ngọt, nhiều người nhận xét ngon hơn ghẹ khó mua hơn cua biển. Đến mùa, người dân miền biển ở Nghệ An đi săn cua đá để bán với giá tới 180.000 đồng/kg.
Đây là ngôi trường có bề dày truyền thống về giáo dục ở tỉnh Hà Tĩnh, bảng vàng thành tích luôn được các thế hệ học sinh tô điểm bằng những huy chương danh giá ở kỳ thi Olympic khu vực và quốc tế.
Nhằm phát huy hiệu quả kế hoạch tăng cường tuyên truyền, xử lý vi phạm trật tự, an toàn giao thông đối với học sinh và phụ huynh, lực lượng Cảnh sát giao thông Công an Nghệ An đã tổ chức kiểm tra, xử lý tập trung tại các cổng trường trong khung giờ vào lớp và tan học.
Năm 2025 được xem là một năm “bão tố” với làng giải trí Việt.
Doanh thu khủng từ việc kinh doanh của Ngân 98 đã được hé lộ.
Cặp đôi DJ Ngân 98 - Lương Bằng Quang gây chú ý với bộ sưu tập xe đa dạng, trải dài từ SUV hiệu năng cao, MPV sang trọng đến siêu xe mui trần hàng hiếm tại Việt Nam. Trong đó, Maserati MC20 Cielo là mẫu xe đắt giá và nổi bật nhất trong garage.
Ngân 98 là cái tên gây chú ý nhất hiện nay sau thông tin bị bắt tạm giam để điều tra về tội "sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm".
Sự ‘biến mất’ của Đoàn Di Băng khiến nhiều người đặt ra câu hỏi lớn.
Lan Phương nhận về vô số bình luận tiêu cực trên mạng xã hội.
Sử dụng ma túy phê pha, 4 thanh niên lăn ra ngủ bên dụng cụ sử dụng ma túy. Đến khi thức dậy thì thấy công an bên cạnh, cả 4 bị tạm giữ.
Nhờ cách 'xếp lớp' những viên gạch, tạo khe hở thông gió, ngôi nhà đã giải quyết những vấn đề được cho là nhược điểm của thiên nhiên.
Cảnh sát San Francisco đang điều tra vụ án bốn người trong một gia đình được phát hiện qua đời bí ẩn tại nhà riêng ở khu Westwood Highlands.
Sau khi Ngân 98 bị bắt, nhiều khán giả quan tâm đến nam ca sĩ luôn đồng hành cùng nữ DJ những năm qua.
