Bí quyết ăn cơm đúng cách để giảm cân
Ăn cơm gạo trắng để giảm cân nghe có vẻ phi lý nhưng đó là sự thật! Muốn giảm cân hiệu quả, chỉ cần bạn ăn tinh bột đúng cách.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Retinol hoạt động trên da như thế nào?
Retinol là một trong những thành phần chăm sóc da nổi tiếng nhất trên thị trường. Một phiên bản không kê đơn (OTC) của retinoids, retinols là các dẫn xuất của vitamin A chủ yếu được sử dụng để điều trị các vấn đề về chống lão hóa cũng như mụn trứng cá. Điều đó cho thấy retinol có nhiều lợi ích chăm sóc da tiềm năng, nhưng cũng có những tác dụng phụ cần lưu ý.
4 bí quyết lấy lại vóc dáng sau hậu giãn cách
Sau thời gian giãn cách thì bí quyết dưới đây giúp chị em lấy lại bí quyết sau thời gian giãn cách.
Nữ ca sĩ Hàn giảm cân nhờ ăn theo chế độ 333
Có vòng eo nhỏ cùng bắp tay thon, Lee Hi thường lăng xê những trang phục gợi cảm, tôn dáng.
Đi bộ thế nào để giảm cân?
Bạn hãy ghi nhớ cách đi bộ dưới đây để có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh.
6 lợi ích bất ngờ từ nước gạo: Công thức bí mật giúp người Nhật trẻ đẹp tự nhiên
Nước vo gạo có thể được sử dụng như một sản phẩm dưỡng da, giúp làn da trắng hồng, căng mọng và mềm mại.
Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm
Trạng thái u uất, mất ngủ, căng thẳng... là những dấu hiệu bạn cần chú ý để nhận biết bệnh trầm cảm.
Bí quyết chọn hình dáng lông mày phù hợp nhất với khuôn mặt của bạn
Bất cứ ai quan tâm đến nhan sắc và đam mê làm đẹp đều biết lông mày quan trọng như thế nào. Để chọn được kiểu dáng lông mày ưng ý, bước đầu tiên bạn cần phải tìm ra hình dạng khuôn mặt của mình.
Những dưỡng chất giúp hạn chế rụng tóc ở chị em phụ nữ
Rụng tóc, hói đầu, tóc bạc... thường được xem là những dấu hiệu tuổi tác. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người trẻ phải đối mặt với tình trạng này. Mặc dù không gây ra những rủi ro nghiêm trọng với sức khỏe nhưng chứng rụng tóc sớm, hói đầu khiến người tự ti trong giao tiếp, mất đi vẻ trẻ trung ở ngoại hình. Nguyên nhân của hiện tượng trên là do cơ thể bạn đang thiếu những chất này, hãy nhanh chóng bổ sung để cải thiện.
Có nên dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng?
Rửa mặt là một bước vô cùng quan trọng trong chăm sóc làm đẹp da. Một câu hỏi tưởng như đơn giản nhưng không phải ai cũng trả lời đúng: Có nên dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng hay không?
Tác dụng tuyệt vời của cùi dừa với sức khỏe
Cùi dừa giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân...
Muốn dưỡng nhan, ghi nhớ 5 thực phẩm nên ăn, 3 thực phẩm cần tránh
ThS. BS Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh dưỡng Quốc gia - cho biết, nhìn vóc dáng, làn da mịn màng, sáng bóng người ta biết ngay đó là cơ thể khỏe mạnh.
Bí quyết sở hữu mặt V-line không cần dao kéo
Ở châu Á, hình dạng khuôn mặt phổ biến nhất và được ưa chuộng nhất là khuôn mặt hình chữ V, còn được gọi là V-line.
3 loại mặt nạ giúp "hồi sinh" làn da lão hóa
Cải thiện làn da lão hóa bằng phương pháp tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng vì không gây dị ứng da.
Rửa mặt đúng cách để có làn da sạch hơn, khỏe mạnh hơn
Các chuyên gia da liễu hàng đầu sẽ cho bạn biết liệu thói quen rửa mặt hàng ngày của bạn liệu đã thực sự hiệu quả.
Hoa hậu Kỳ Duyên mách bị quyết để giảm 5 kg trong một tháng
'Đậu hũ và rau là hai món có thể ăn trong thực đơn giảm cân. Đặc biệt là rau có thể ăn thỏa thích bao nhiêu cũng được', Kỳ Duyên hé lộ bí quyết giảm cân.
Da khô khi trời lạnh, cấp ẩm thế nào?
Khi mùa đông đến cũng là lúc không khí có độ ẩm thấp. Cùng với không khí lạnh khiến cho làn da mất nước và trở nên khô sần, nứt nẻ. Vậy dùng các sản phẩm nào để chăm sóc da trong thời tiết hanh khô này?
Nam giới cần thay đổi cách chăm da vào mùa lạnh
Thay đổi vài thói quen nhỏ sau khi tắm hay cạo râu có thể giúp làn da của phái mạnh căng bóng, không bị nứt nẻ khi trời trở lạnh.
Bài giảm mỡ bụng trong 7 ngày hiệu quả, an toàn
Bạn nên kết hợp tập aerobic cùng với chế độ ăn có cá, trứng; uống nhiều nước; hạn chế đường, muối.
Những thực phẩm giúp bạn giải tỏa căng thẳng và giảm stress hiệu quả
Những món ăn dưới đây không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng và stress hiệu quả.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Trường trung cấp tuyển sinh... thạc sĩ
Một trường trung cấp tuyển sinh từ sơ cấp, trung cấp đến cao đẳng, đại học, chuyên khoa và... thạc sĩ.
Lý do Miu Lê chưa bị khởi tố trong vụ việc liên quan ma túy tại Cát Bà
Ba người bạn trong nhóm 6 thành viên của Miu Lê đã bị khởi tố bị can trong vụ án tàng trữ, sử dụng trái phép chất ma túy ở đảo Cát Bà
31 người nghi ngộ độc thực phẩm do ăn tiết canh vịt
Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh kết luận, thực phẩm gây ngộ độc là tiết vịt sống. Tác nhân nghi ngộ độc nhiều khả năng do vi sinh vật.
Chủ tịch Quốc hội ký các nghị quyết về nhân sự mới
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn ký các nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội kiện toàn Trưởng Ban Chỉ đạo chuyển đổi số của Quốc hội cùng nhân sự Ủy ban Văn hóa và Xã hội.
Hàng loạt trường đại học tăng học phí
Học phí năm học 2026-2027 của nhiều trường đại học vừa công bố tăng đáng kể so với năm học trước
Cháu trai trắng đêm chăm bà la hét, gào khóc trong viện gây xúc động
Suốt nhiều giờ liền trong đêm, dù liên tục bị bà la mắng do bị bệnh, Nam vẫn kiên nhẫn ngồi ôm, giữ chân bà để tránh tuột kim truyền thuốc.
Người đàn ông 60 tuổi giở trò đồi bại với bé gái 6 tuổi
Phạm Văn Chính (60 tuổi, quê xã Minh Thái, tỉnh Ninh Bình) khai sau khi uống rượu say đã xâm hại tình dục bé gái 6 tuổi.
Đánh bay mùi cơ thể ngày nóng với 5 bí quyết cực đơn giản
Nắng nóng không chỉ khiến cơ thể đổ mồ hôi mà còn dễ xuất hiện mùi khó chịu, làm nhiều người mất tự tin. Thế nhưng, chỉ với vài thói quen đơn giản mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể giữ cơ thể luôn thơm mát suốt mùa hè.
Ly cocktail có độc của người vợ bí mật nuôi tình nhân
Hình tượng 'góa phụ viết sách chữa lành' của Kouri Richins sụp đổ khi bị vạch trần lòng tham và mối tình bí mật với người thợ sửa nhà được cô ta chu cấp tiền bạc.
Chê bạn trai đi xe máy 'cà tàng' đến họp lớp nên đá bay không thương tiếc, 6 năm sau gặp lại, cô gái ôm mặt khóc nghẹn vì sự thật
Nói xong Thúy bỏ vào bên trong rồi giải thích với mọi người rằng anh là người giao hàng chứ không hề quen biết. Những lời của Thúy khiến Thanh vô cùng đau lòng, không nghĩ cô lại đối xử với anh như vậy.
Con chó dương tính với virus dại tấn công nhiều người ở Nghệ An
Ngày 14/5, chính quyền địa phương tại xã Quỳnh Anh (Nghệ An) cho biết, kết quả xét nghiệm từ Trung tâm Chẩn đoán và Xét nghiệm Thú y Trung ương I xác định mẫu bệnh phẩm từ con chó tấn công nhiều người trên địa bàn dương tính với virus dại.
Việt Nam lên tiếng về công dân bị bắt ở Campuchia, Indonesia
Bộ Ngoại giao đang triển khai biện pháp bảo hộ phù hợp với các công dân bị bắt tại Campuchia, Indonesia vì vi phạm pháp luật.
Lê Quốc Phương, khi bóng đá là lẽ sống
Sau mùa giải 2025/26, tiền vệ Lê Quốc Phương sẽ chính thức giã từ sự nghiệp bóng đá đỉnh cao. Dẫu vậy, Quốc Phương vẫn muốn lan toả niềm đam mê của mình đến các em nhỏ của xứ Thanh, bởi với anh bóng đá là lẽ sống…
Đặc sắc Lễ hội Làng Sen
Lễ hội Làng Sen hằng năm có ý nghĩa rất quan trọng, thể hiện lòng biết ơn và sự thành kính của nhân dân đối với Chủ tịch Hồ Chí Minh
"Lá chắn" thép ngăn người nhảy cầu Bến Thủy sắp hoàn thành
Công nhân đang hoàn thiện những hạng mục cuối cùng trước khi bàn giao hệ thống lưới trên cầu Bến Thủy cho chủ đầu tư.
Phó Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Văn Đệ kiểm tra tình hình sản xuất, thu hoạch lúa Xuân tại các xã: Kim Liên, Đại Huệ và phường Vinh Lộc
Chiều ngày 14/5/2026, đồng chí Nguyễn Văn Đệ - Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch UBND tỉnh đã đi kiểm tra thực tế tình hình sản xuất, thu hoạch lúa vụ Xuân tại các xã: Kim Liên, Đại Huệ và phường Vinh Lộc.
Tỉnh Nghệ An sẽ tổ chức nhiều sự kiện quan trọng chào mừng kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh
Để chào mừng kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890- 19/5/2026), ngày 11/5/2026, UBND tỉnh đã ban hành Kế hoạch số 364/KH-UBND về việc tổ chức Lễ hội Làng Sen năm 2026, Lễ công bố và khởi công hạ tầng kỹ thuật dự án Nhà máy nhiệt điện LNG Quỳnh Lập, Lễ khởi công dự án Đường bộ Cao tốc Vinh - Thanh Thủy.
Hai cô gái giúp "trùm" ma tuý Bùi Đình Khánh bỏ trốn là ai?
Triệu Nguyễn Hoài Thương cùng bạn là Triệu Thị Hiền bị cáo buộc giúp sức cho Bùi Đình Khánh bỏ trốn sau khi Khánh nổ súng bắn thượng uý Công an hy sinh.
Phá 2 đường dây ma túy xuyên quốc gia, thu giữ hơn 23kg tang vật
Phối hợp với Công an Lào, Công an tỉnh Thanh Hóa vừa triệt phá 2 đường dây ma túy xuyên quốc gia, thu giữ hơn 23kg ma túy và tiền chất ma túy.
Ô tô con bẹp dúm trên cao tốc, cảnh sát cứu một người mắc kẹt
Sau khi va chạm với xe tải trên cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ đoạn qua Phú Xuyên (Hà Nội), ô tô con biến dạng, một người đàn ông mắc kẹt.
Nghệ An: Trao quyết định tha tù trước thời hạn cho 7 phạm nhân cải tạo tốt
Thể hiện chính sách khoan hồng, nhân văn của Đảng và Nhà nước, Trại tạm giam Công an tỉnh Nghệ An vừa tổ chức công bố, trao quyết định tha tù trước thời hạn có điều kiện cho 7 phạm nhân đủ điều kiện theo quy định pháp luật, mở ra cơ hội tái hòa nhập cộng đồng cho những người quyết tâm sửa chữa lỗi lầm.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Trường trung cấp tuyển sinh... thạc sĩ
Lý do Miu Lê chưa bị khởi tố trong vụ việc liên quan ma túy tại Cát Bà
31 người nghi ngộ độc thực phẩm do ăn tiết canh vịt
Chủ tịch Quốc hội ký các nghị quyết về nhân sự mới
Hàng loạt trường đại học tăng học phí
Cháu trai trắng đêm chăm bà la hét, gào khóc trong viện gây xúc động
Người đàn ông 60 tuổi giở trò đồi bại với bé gái 6 tuổi
Đánh bay mùi cơ thể ngày nóng với 5 bí quyết cực đơn giản
Ly cocktail có độc của người vợ bí mật nuôi tình nhân
Chê bạn trai đi xe máy 'cà tàng' đến họp lớp nên đá bay không thương tiếc, 6 năm sau gặp lại, cô gái ôm mặt khóc nghẹn vì sự thật
Con chó dương tính với virus dại tấn công nhiều người ở Nghệ An
Việt Nam lên tiếng về công dân bị bắt ở Campuchia, Indonesia
Lê Quốc Phương, khi bóng đá là lẽ sống
Đặc sắc Lễ hội Làng Sen
"Lá chắn" thép ngăn người nhảy cầu Bến Thủy sắp hoàn thành
Phó Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Văn Đệ kiểm tra tình hình sản xuất, thu hoạch lúa Xuân tại các xã: Kim Liên, Đại Huệ và phường Vinh Lộc
Tỉnh Nghệ An sẽ tổ chức nhiều sự kiện quan trọng chào mừng kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh
Hai cô gái giúp "trùm" ma tuý Bùi Đình Khánh bỏ trốn là ai?
Phá 2 đường dây ma túy xuyên quốc gia, thu giữ hơn 23kg tang vật
Ô tô con bẹp dúm trên cao tốc, cảnh sát cứu một người mắc kẹt
Nghệ An: Trao quyết định tha tù trước thời hạn cho 7 phạm nhân cải tạo tốt
