U60 vẫn có body bốc lửa nhờ ăn 15 quả trứng, tập gym 3 tiếng mỗi ngày
Ở tuổi U60, Andréa Sunshine khiến nhiều người hâm mộ khi duy trì vóc dáng săn chắc, gợi cảm nhờ chế độ ăn giàu protein và lịch tập gym kéo dài tới 3 tiếng mỗi ngày.
U60 vẫn có body bốc lửa nhờ ăn 15 quả trứng, tập gym 3 tiếng mỗi ngày
Ở tuổi U60, Andréa Sunshine khiến nhiều người hâm mộ khi duy trì vóc dáng săn chắc, gợi cảm nhờ chế độ ăn giàu protein và lịch tập gym kéo dài tới 3 tiếng mỗi ngày.
Do tập gym không điều độ, cô gái 23 tuổi ở Chiết Giang (Trung Quốc) chỉ có lượng hormone nữ tương đương người 50 tuổi, thậm chí mất kinh nguyệt.
Nổi tiếng với danh xưng "quái vật làng gym", Sadik Hadzovic thu hút sự chú ý khi vẫn giữ được khối cơ bắp đồ sộ ở tuổi 38 nhờ chế độ tập luyện cường độ cao.
Giống như chàng trai trẻ này, rất nhiều người lầm tưởng rằng sùi mào gà chỉ lây nhiễm khi làm “chuyện ấy”.
Nhiều nam giới vô tình tự gây tác hại lên tinh hoàn thông qua những thói quen như đứng lâu, mặc quần bó sát và tập gym quá sức.
Cô nàng hào hứng khoe diện mạo đi tập gym nhưng nhận về vô số bình luận gay gắt.
Bà Yoshiko Abe (Nhật Bản) sắp bước sang tuổi 89, nhưng điều đó không hề ngăn cản bà đến phòng tập gym mỗi ngày và tham gia khóa học trang điểm miễn phí ngay tại khu nhà của mình.
Công chúng không khỏi rùng mình trước sự cố mà sao nữ này gặp phải.
Karol Rosalin có thân hình cơ bắp gợi cảm nhờ tập gym đều đặn và ăn kiêng nghiêm ngặt.
Lần khám sức khỏe định kỳ mới đây nhất, các chỉ số xét nghiệm của bà Huynh cho kết quả bình thường. Đặc biệt, bà vẫn có đôi mắt sáng, tai nghe rõ và làn da hồng hào dù năm nay đã 96 tuổi.
Đàm Vĩnh Hưng được khán giả nhận xét trẻ hơn so với tuổi.
Nam thần này đang làm chao đảo MXH xứ Trung với vẻ ngoài cực phẩm.
Mới đây, hot gymer Hằng Habi gây chú ý khi đăng tải trên trang cá nhân một clip ở phòng tập. Đáng chú ý trang phục của cô nàng được netizen miêu tả chỉ bằng "lòng bàn tay".
Cô bé 7 tuổi người Mỹ Kynlee Heiman khiến những người lớn đang tập gym phải "xấu hổ" với cơ thể sáu múi cuồn cuộn của mình.
Xemesis cho hay, anh đã giảm được 7kg hậu tham gia chương trình "Sao nhập ngũ", từ đó rèn thêm được thói quen tập gym giữ gìn sức khỏe.
Những việc nhà tưởng chừng đơn giản lại mang đến hiệu quả giảm cân còn hơn cả tập gym.
Những việc nhà tưởng chừng đơn giản lại mang đến hiệu quả giảm cân còn hơn cả tập gym.
Một người đàn ông đang tập luyện tại một phòng tập thể dục thì bất ngờ ngã xuống sàn và tử vong do lên cơn đau tim.
Ở tuổi 78, bà Bai Jinqin có vóc dáng săn chắc khỏe khoắn, gương mặt thanh thoát và làn da láng mịn; bí quyết của bà là tập gym và yoga.
Với những bí quyết đơn giản tại nhà dưới đây của Gymer Tố Như sẽ giúp bạn có một vòng eo "con kiến", vóc dáng xinh đẹp và sức khỏe dẻo dai.
Ngày nay mô hình phòng Private gym đang ngày càng trở nên phổ biến song song với các dạng phòng gym truyền thống. Có nhiều phòng Private gym khá độc đáo và sáng tạo trong cách xây dựng, bố trí.
Không chỉ sở hữu thân hình đẹp như được tạc tượng, cặp đôi gymer còn gây sốt bởi sự chênh lệch chiều cao.
Xuất hiện tại 1 sự kiện thời trang đình đám, vóc dáng lẫn style ăn mặc của Trang Nemo một lần nữa là tâm điểm chú ý. Cô hotgirl bán hàng thị phi còn có màn "đọ" sắc vóc với hoa hậu Thiên Ân.
Tác hại của những chiếc áo 2 dây lỏng lẻo được nhiều chị em mặc đi tập gym.
Nam thanh niên 18 tuổi nhập viện trong tình trạng liệt vận động hai chân, đại tiểu tiện không tự chủ, tê bì từ hai núm vú trở xuống sau tập gym.
Để giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống, người vợ quyết định đi tập gym, nào ngờ lại hình thành nên một cuộc tình không đáng có.
Nhiều chị em mắc phải sai lầm khi tập gym không những không có tác dụng mà còn ảnh hưởng tới cơ, bắp.
Mới đây, mạng xã hội TikTok đang truyền tay nhau đoạn clip ghi lại màn đánh ghen của người chồng khi bắt quả tang vợ và nhân tình cặp kè với nhau.
Tập thể dục và ăn uống lành mạnh giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo. Khi thực hiện thường xuyên, chúng sẽ giúp giữ dáng mà không cần đến phòng tập gym.
Nàng siêu mẫu này chỉ mặc độc một chiếc quần lót khi đi tập gym, phô diễn những đường cong cơ thể khiến dân tình bấn loạn.