Bí quyết 2 tháng giảm 10kg của người mẫu Ngọc Anh nhờ mỗi ngày nhảy dây 30 phút
Nhảy dây để giảm cân đúng cách 30 phút mỗi ngày, sau hai tuần, lượng mỡ thừa ở các vùng bụng, bắp tay, bắp chân bạn sẽ từ từ biến mất.
Bí quyết 2 tháng giảm 10kg của người mẫu Ngọc Anh nhờ mỗi ngày nhảy dây 30 phút
Nhảy dây để giảm cân đúng cách 30 phút mỗi ngày, sau hai tuần, lượng mỡ thừa ở các vùng bụng, bắp tay, bắp chân bạn sẽ từ từ biến mất.
Suốt thời trung học, nhờ thói quen ăn 2 hũ sữa chua mỗi ngày mà sức khỏe của mình rất tốt, làn da lại trắng mịn trong khi bạn bè ai cũng nổi mụn trứng cá.
Răng bị ố vàng khiến chị em không tự tin khi giao tiếp? Chẳng cần đến nha sĩ, bạn vẫn có hàm răng trắng đều chỉ với 1 nhúm muối trong bếp.
Trời hanh khô, làn da là nơi nhạy cảm sớm tiếp nhận sự thay đổi này. Vì vậy cần phải có chế độ chăm sóc hợp lý để làn da luôn khỏe và mang lại cảm giác dễ chịu.
Thức uống làm dịu mát cơ thể và giảm cân cho chị em phụ nữ, đặc biệt phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh. Hãy bỏ túi ngay công thức nước uống dưới đây.
Chỉ với các nguyên liệu, thực phẩm, trái cây có sẵn ngay trong bếp, kết hợp thêm một chút khéo léo, một chút kiên nhẫn là bạn sẽ nhanh chóng khắc phục được tình trạng mụn, thâm quầng mắt, sạm da... mà không phải dùng đến mỹ phẩm.
Thế kỷ 21, thời đại của vẻ đẹp “yểu điệu thục nữ” với những số đo “liễu yếu đào tơ”... sắp tàn và sẽ nhường chỗ cho những cô nàng vừa quyến rũ, ngọt ngào, lại luôn khỏe khoắn, rắn chắc.
Móng tay thường xuyên xuất hiện những đốm trắng hay đục vàng, dễ xước và gãy khiến bạn khó chịu. Để khắc phục tình trạng này hãy thử một trong những cách đơn giản giúp móng tay luôn khỏe đẹp sau đây.
Nước ép hành tây, tỏi hay rau dền là những 'bài thuốc' trị rụng tóc hữu hiệu mà ít người biết đến.
Đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ có một thân hình thon gọn chỉ đơn giản bằng việc uống nước? Áp dụng đúng cách, bạn sẽ có thân hình thon gọn mà không cần đến phòng tập.
Ngày thu làn da bạn sẽ trở nên xấu xí và thô ráp hơn nếu bạn không chăm chỉ thoa kem dưỡng ẩm cho da.
Bạn ăn uống với khẩu phần bình thường nhưng cân nặng vẫn tăng vù vù mà không hiểu tại sao. Hãy kiểm tra lại quá trình nấu nướng thức ăn của bạn nhé!
Những cô nàng “đùi to chân ngắn” rất tự ti khi mặc quần đùi hay váy ngắn. Mách nhỏ các gái mấy mẹo dễ ợt này có thể biến chân cột đình trở nên thon gọn mà không cần đi phẫu thuật.
Là con gái bạn hãy ghi nhớ những mẹo làm đẹp dưới đây!
Dù giảm cân luôn là chủ đề nóng, nhưng không phải mẹo giảm cân nổi tiếng nào cũng chính xác. Hãy giải mã những lầm tưởng giảm cân phổ biến sau nhé!
Trong thiên nhiên tồn tại nhiều loại 'mặt nạ' có thể giúp bộ ngực săn chắc hơn cũng như tăng kích cỡ hơn.
Không chỉ để giấu mụn, sẹo, đốm đỏ trên da, kem che khuyết điểm còn có thể dùng để tăng độ dày cho mascara, làm kem nền hoặc sửa lỗi makeup.
Chuỗi bài tập cực kỳ đơn giản giúp cho đôi vai của bạn được thon gọn và quyến rũ.
Hãy nắm vững những quy luật ăn mặc “bất thành văn” sau để không trở thành "thảm họa thời trang".
Chanh hay mật ong, khoai tây, dầu oliu,… có khả năng làm lành vết thương nhanh chóng mà không để lại sẹo.
Ngày 14/12, người dân TP Đà Nẵng phát hiện 2 thi thể trôi dạt vào bờ biển địa phương, trong đó có một thi thể không có phần đầu.
"Hoa khôi bắn súng" Phí Thanh Thảo gây chú ý với nhan sắc nổi bật, phong thái cực ngầu khi thi đấu ở nội dung 10 m súng trường hơi cá nhân nữ tại SEA Games 33.
Kẻ gian đã ứng dụng công nghệ Deepfake và giả mạo giao diện cơ quan chức năng để thực hiện cuộc gọi video qua Zalo, Messenger, Skype
Dự kiến từ năm, người vi phạm có thể đóng phạt thông qua ứng dụng VNeTraffic.
Nữ diễn viên có nhan sắc hoa nhường nguyệt thẹn, tú lệ, dịu dàng hiếm có này đã ra đi vào ngày 13/12.
Bộ trưởng Quốc phòng Phan Văn Giang trao quyết định thăng quân hàm Trung tướng cho GS.TS Lê Hữu Song, Giám đốc Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.
Trường trung cấp Thương mại Du lịch Thanh Hóa đã đình chỉ học 1 tuần nhóm nữ sinh 'đánh hội đồng' bạn cùng lớp để phục vụ công tác xác minh
Vụ nổ súng xảy ra tại khuôn viên Trường ĐH Brown – Mỹ vào chiều ngày 13-12, khiến ít nhất 2 người thiệt mạng và nhiều người bị thương.
Sáng 14-12, vụ cháy lớn xảy ra tại một công ty chuyên sản xuất giầy da rộng hàng trăm m2 ở thôn Đồng Tiến, xã Chấn Hưng, TP Hải Phòng
Cơn sốt săn lùng gỗ mán đỉa để bán cho thương lái Trung Quốc với giá từ 1-3 triệu đồng/kg khiến Quảng Trị lo ngại nguy cơ xâm hại rừng tự nhiên.
Mỗi lần có mưa lớn, người dân bất an vì quả “bom nước” hàng triệu mét khối nước từ Đập Khe Thị không biết trút xuống lúc nào.
Sau những sai sót liên tiếp, ban tổ chức SEA Games của nước chủ nhà Thái Lan đã chính thức gửi thư xin lỗi tới phía Việt Nam.
Không nhiều người biết rằng phần bẹ chuối là một nguồn nguyên liệu xanh giá trị, mở ra hướng đi bền vững cho cả nông dân lẫn doanh nghiệp.
Mới đây, Khánh Huyền đã khiến fan trầm trồ khi tung ra loạt ảnh mới, khoe trọn vẻ đẹp kiêu sa và đường nét cơ thể gợi cảm trong chiếc đầm dạ hội tinh tế.
Với khả năng tái tạo, giữ ẩm, chống lão hóa và hỗ trợ kháng khuẩn vượt trội, tinh chất ốc sên chính là giải pháp lý tưởng không chỉ dành riêng cho những ai mong muốn chăm sóc da chuyên sâu.
Ban ngày đi làm, Phi ngáp đến mỏi quai hàm, nhiều lúc ngồi họp mà đầu óc như trôi đi chỗ khác.
Sạc điện thoại qua cổng USB máy tính chậm hơn ổ điện, nhưng không làm giảm tuổi thọ pin.
Thấy cha mẹ vợ thường để số tiền lớn trong hộc tủ, Huy đột nhập từ lỗ thông gió căn nhà, cạy tủ lấy 200 triệu đồng rồi bỏ trốn…
Một chiếc máy bay bất ngờ hạ cánh khẩn cấp ngay trên cao tốc I‑95 ở Cocoa, bang Florida, Mỹ, đâm thẳng vào một chiếc Toyota Camry đang chạy giờ cao điểm.
Hà Giang (cũ) không chỉ hấp dẫn bởi những cung đường đèo uốn lượn hay các dãy núi đá vôi, mà còn là những bản làng nơi lưu giữ hồn cốt văn hóa của người Mông, Dao, Tày, Lô Lô.
Dự án khu dân cư hơn 367 tỷ đồng tại xã Cổ Đạm với diện tích hơn 31 ha đất ở quy hoạch đồng bộ, tạo bước chuyển lớn cho thị trường bất động sản vùng Bắc Hà Tĩnh. Dự án hứa hẹn thay đổi diện mạo nông thôn mới Kỳ Tây khi hơn 660 lô đất và loạt hạ tầng hiện đại chuẩn bị được triển khai trong 24 tháng tới.