Ăn gì buổi sáng để da sáng dáng xinh?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, không những cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, năng lượng để bắt đầu ngày mới mà còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da giúp da chống lại các tác động từ môi trường.
Những bài tập với bóng dưới đây sẽ giúp bạn mau chóng sở hữu dáng chuẩn và không hề khó thực hiện.
Chanh, trứng gà và mật ong là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc và sẵn có trong gian bếp của bất kỳ gia đình nào. Vì vậy đê có được một loại mặt nạ trắng da chưa bao giờ lại đơn giản như thế.
Các phương pháp đơn giản từ thiên nhiên sẽ giúp tóc bạn nhanh mọc và bóng khỏe như đặc trưng của số đông người Ấn Độ.
Sắc ấm áp của son đỏ lì, cam tươi hay sắc trầm cá tính của màu đỏ tím được dự báo sẽ là xu hướng nổi bật của mùa thu đông năm nay.
Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Thay đổi chế độ tập, Ngọc Tú (sinh năm 1988, Lạng Sơn) không chỉ cải thiện về vóc dáng mà làn da cũng được trẻ hóa. Dưới đây là chia sẻ của cô cùng Zing.vn.
Ai cũng muốn da căng mịn như da em bé. Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sớm thực hiện được điều đó.
Dù khái niệm “Dầu gội khô” xuất hiện cách đây cả thế kỷ vốn đã phổ biến ở nhiều nước trên thế giới như Mỹ và khu vực Châu Âu. Nhưng nó mới chỉ thực sự rộ lên ở Việt Nam cách đây không lâu và vẫn còn là cái tên rất mới mẻ đối với nhiều chị em.
Nắm rau má rẻ bèo bán đầy ngoài chợ nhưng có khả năng trị mụn, trị sẹo thâm và trị nám cực tốt. Tham khảo ngay 3 công thức làm đẹp này nha các gái.
Dùng ngón tay để tô son môi cho đều, cho tiện, cho mỏng hơn, ... là thói quen của chị em khi trang điểm cho đôi môi. Tuy nhiên, đó lại là hành động sai lầm, rất hại sức khỏe. Vậy nó sai lầm và nguy hại như thế nào? Chị em Eva cùng tìm hiểu nhé!
Da mặt khô vẫn có thể được cải thiện nếu có những phương pháp chăm sóc thích hợp.
Một số thói quen sinh hoạt mà bạn không ngờ tới có thể gây ra nếp nhăn. Vậy bạn cần phải làm gì để loại bỏ những thói quen đó và mãi giữ gìn tuổi thanh xuân.
Vòng eo con kiến luôn là mối quan tâm hàng đầu của các chị em. Tuy nhiên mỡ bụng lại là vị khách không mời mà đến, đuổi cũng không chịu đi. Để đánh bại nó, bạn phải vô cùng gian nan vất vả.
Thực tế, không có gì bực bội hơn khi bạn mất thời gian trang điểm mắt rất cầu kỳ vào buổi sáng nhưng chỉ đến trưa là chúng đã mờ dần hoặc lem xuống khuôn mặt.
Không cần tạ và những máy móc cầu kỳ, có những bài tập bạn chỉ cần nằm trên giường thôi cũng có thể khiến mỡ đùi ở vùng mông - bụng - đùi dần tiêu biến hết.
Chỉ cần bạn cố gắng và kiên trì, không cần đến những loại thuốc giảm cân đắt tiền, bạn vẫn có thể sở hữu một vóc dáng chuẩn, eo thon như mong muốn.
Những khoảnh khắc đẹp nhất của các cô gái tại Tuần lễ thời trang Paris hứa hẹn sẽ trở thành trào lưu làm đẹp mới.
Quả khế chua tưởng vô dụng mà có công dụng rất lớn trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ đó nha. Đặc biệt khế chua diệt sạch các loại mụn nhé.
Làn da chúng ta thường xuyên bị ảnh hưởng trực tiếp từ môi trường khói bụi, ô nhiễm,… và có thể do nội tiết tố bên trong cơ thể khiến da trở nên nhạy cảm và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, mỗi vị trí trên khuôn mặt nếu bị nổi mụn lại có những nguyên nhân riêng và có cách điều trị khác nhau.
Giữa cái nắng hơn 40 độ C, nhiều bệnh nhân chạy thận vẫn phải tá túc trong những căn phòng trọ chật hẹp, xuống cấp và thiếu thốn. Dù bệnh tật bủa vây, sự sống mong manh, họ vẫn nương tựa, động viên nhau vượt qua nghịch cảnh, giữ vững niềm tin và nghị lực sống mỗi ngày.
Hòa 1-1 rồi thắng ở loạt đá luân lưu, Bắc Ninh có lần đầu tiên góp mặt tại V.League. PVF-CAND xuống hạng ngay trong mùa đầu lên hạng.
Một thí sinh tại Đà Nẵng không được dự thi môn toán do đến muộn 50 phút, dẫn đến không đủ điều kiện xét công nhận tốt nghiệp THPT
Trong tầm giá 500 triệu đồng, VinFast VF 5 đang trở thành lựa chọn hàng đầu của nhóm khách hàng văn phòng nhờ ưu thế về vận hành, công nghệ và đặc biệt là khả năng tiết kiệm chi phí.
Yoga thư giãn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và ổn định cảm xúc. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp nhịp thở sâu giúp cơ thể và tinh thần nhanh chóng lấy lại sự thư thái, phù hợp để chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên và bền vững.
Vừa hoàn tất thủ tục ly hôn, chồng cũ hẹn Cao Hàn về nhà vì "có đồ cần đưa", cô nhận lời dù được khuyên "đừng quay về, anh ta sẽ giết cô".
Sau khi tập thể dục với cường độ quá cao, nam thanh niên 23 tuổi không thể tiểu tiện, nhập viện trong tình trạng suy thận cấp và không thể đi lại.
Được bố giao nhiệm vụ cho cá ăn trong những ngày nghỉ hè, cậu bé vô tình cho ăn quá nhiều khiến cả đàn cá Koi trong bể chết sạch.
Nơi này khiến cả những du khách nước ngoài cũng phải trầm trồ.
Về đời tư, NS Trịnh Kim Chi có cuộc hôn nhân hạnh phúc với ông xã doanh nhân.
Không phải phòng khách hay bếp ăn, Trấn Thành tiết lộ phòng vệ sinh master và khu vực thay đồ mới là không gian anh yêu thích nhất trong nhà, bởi đây là nơi giúp nam MC thư giãn tuyệt đối và tận hưởng những phút giây riêng tư sau lịch trình bận rộn...
Vinh nói rằng anh không yên tâm để người khác giữ tiền của mình, dù là cha mẹ hay vợ con. Sau đêm đó, tôi bắt đầu sống trong địa ngục. Tiền lương của tôi kiếm được mỗi tháng Vinh giữ hết, mỗi ngày anh chỉ phát cho tôi 50 ngàn.
Tối 12/6/2026, Công an tỉnh Nghệ An tổ chức Lễ ra quân triển khai thực hiện đợt cao điểm phòng ngừa, đấu tranh, xử lý tình trạng thanh, thiếu niên, học sinh vi phạm pháp luật về an toàn giao thông, gây rối an ninh trật tự trên tuyến, địa bàn trọng điểm dịp hè năm 2026. Đồng chí Đại tá Nguyễn Đức Cường, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Phó Giám đốc Công an tỉnh chủ trì buổi lễ.
Giữa đêm, người dân bất ngờ nghe tiếng khóc trước cửa nhà, khi ra kiểm tra thì phát hiện một bé sơ sinh đỏ hỏn được quấn khăn, đặt trong chiếc thùng carton.
Ngày 12-6, Công ty CP Tư vấn Xây dựng Điện 4 (PECC4, mã chứng khoán: TV4) công bố thông tin bất thường lên quan tới nhiều lãnh đạo cấp cao.
Tổ chức các cuộc hội thảo, quảng bá thông tin về dự án trồng rau má tại Long An, Chủ tịch CCV Group Mai Hà Trang đã lừa đảo 1.038 tỉ đồng.
Để mở rộng thị trường tiêu thụ, Vũ Thùy Trang đã lập tới 10 fanpage trên Facebook, thuê chạy quảng cáo trên phạm vi toàn quốc và thường xuyên xuất hiện trong các video, livestream giới thiệu sản phẩm với những lời quảng cáo hấp dẫn như "yến chưng cao cấp", "chứa tới 70% tổ yến".
Rạng sáng 13/6, Canada hòa Bosnia 1-1 ở trận đấu thuộc bảng B, vòng chung kết World Cup trên sân BMO.
Từ chiều tối 14/6 đến đêm 16/6, khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ có khả năng xuất hiện mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to, tiềm ẩn nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất, ngập úng. Ban Chỉ đạo Phòng thủ dân sự quốc gia đã đề nghị các địa phương chủ động triển khai các biện pháp ứng phó nhằm giảm thiểu thiệt hại.
Trước phản ánh về tình trạng thu tiền đặt cọc, giữ chỗ và đăng ký nguyện vọng tại một số dự án nhà ở xã hội khi chưa đủ điều kiện theo quy định, UBND tỉnh Nghệ An yêu cầu kiểm tra, rà soát toàn diện các dự án đang mở bán hoặc chuẩn bị đưa vào kinh doanh nhằm bảo đảm công khai, minh bạch và đúng đối tượng thụ hưởng.
Đoàn Đặc nhiệm phòng, chống tội phạm ma túy 2, Cảnh sát biển Việt Nam vừa chủ trì, phối hợp các lực lượng chức năng đấu tranh triệt phá thành công vụ án mua bán trái phép chất ma túy từ các xã biên giới Việt - Lào về vùng biển tỉnh Nghệ An tiêu thụ.
