10 món rau ăn kiêng giảm cân hiệu quả

Những loại rau quả dưới đây chứa nhiều chất xơ mà lại ít calo, là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn giảm cân mà vẫn có cảm giác no miệng.

Kẻ thù giấu mặt gây lão hóa da

Ô nhiễm không khí, nước uống, thức ăn, môi trường, bức xạ màn hình, khí thải,… là những gốc tự do làm tế bào cơ thể và tế bào da bị rối loạn quá trình sống, bị tổn hại, giảm sinh sản tế bào mới.

4 mẹo hay giúp giảm vòng eo trong thời gian ngắn

Thân hình đồng hồ cát là niềm mơ ước của nhiều chị em. Thân hình mảnh mai thường gợi lên nét nữ tính của người phụ nữ và tôn lên đường cong mềm mại của cơ thể.

Mẹo dưỡng móng cho người bận rộn

Để móng tay khỏe mạnh cần xoa một chút dầu bôi trơn xung quanh móng tay và lớp biểu bì của bạn, ít nhất là một lần trong một ngày.

Socola tẩy da chết, ngăn ngừa nếp nhăn

Không chỉ là món ăn mang lại hưng phấn và chống lão hóa, socola còn rất hữu ích khi dùng để chăm sóc cho cơ thể, tăng vẻ đẹp trẻ trung.

6 xu hướng hè tiếp tục hot vào mùa thu

Thời điểm sang thu cũng là lúc bạn nên rời xa những món đồ mùa hè không hợp thời. Tuy nhiên, có một số xu hướng hè vẫn hữu ích trong tiết trời thu.

8 món ăn ngăn ngừa rụng tóc

Theo y học cổ truyền, thận chủ bì mao (lông, tóc, móng), thận chủ cơ nhục, thận chủ xương khớp... Những người đầy đủ huyết dịch thì thận khoẻ...

BÀI ĐỌC NHIỀU

Người Việt tại Đức quyên góp hơn 3,7 tỷ đồng hỗ trợ đồng bào vùng bão lũ

Trước những thiệt hại nghiêm trọng do cơn bão số 10 (Bualoi) và số 11 (Matmo) gây ra tại Việt Nam, Đại sứ quán Việt Nam tại Cộng hòa Liên bang Đức đã phối hợp cùng Liên hiệp Hội người Việt Nam tại Đức và nhiều tổ chức, hội đoàn người Việt phát động chiến dịch quyên góp ủng hộ đồng bào vùng bão lụt.

Pù Mát trở thành Công viên Di sản ASEAN

Vườn Quốc gia Pù Mát đã chính thức được công nhận là Công viên Di sản ASEAN tại Hội nghị Bộ trưởng Môi trường ASEAN lần thứ 18, khẳng định giá trị sinh học và vị thế của khu bảo tồn này trong mạng lưới di sản khu vực...

Cà phê có phải là “thủ phạm” gây đau dạ dày?

Cà phê là thức uống quen thuộc của hàng triệu người trên thế giới. Tuy nhiên, không ít người than phiền rằng, họ bị đau dạ dày, khó tiêu hay ợ nóng sau khi uống cà phê. Vậy điều gì trong tách cà phê lại khiến dạ dày “biểu tình”?

Vì sao đàn ông Hàn Quốc sợ để râu?

Ở xứ sở kim chi, đàn ông đều ưa chuộng gương mặt sạch bóng râu ria. Từ biểu tượng nam tính một thời, râu nay lại trở thành điều "không hợp thời" trong chuẩn đẹp hiện đại.

Nữ điều dưỡng hồi sức cấp cứu - Những hy sinh thầm lặng

Bên trong Phòng Hồi sức trung tâm (ICU) của Khoa Điều trị tích cực và Chống độc (Bệnh viện 19-8), ngoài tiếng máy monitor kêu “tít tít” liên tục, là công việc thầm lặng của các điều dưỡng đang chăm sóc cho những bệnh nhân bên bờ sinh – tử. Mỗi ngày, họ chạy đua với thời gian, xử trí nhanh và chính xác những ca ngừng tim, ngừng thở hay mất máu nghiêm trọng, vì chỉ một giây chậm trễ cũng có thể đổi lấy tính mạng người bệnh.

Bảo Khánh vô địch Chung kết Đường lên đỉnh Olympia

Bốn nhà leo núi đến từ Hà Nội, Huế, Khánh Hòa và Đồng Tháp đã có trận chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 25 hết sức sôi nổi, kịch tích, với chiến thắng cuối cùng thuộc về Bảo Khánh.

Vẫn còn 2 bản tại Nghệ An bị chia cắt

Tại tỉnh Nghệ An, đến thời điểm này vẫn còn 2 bản Na Ngân và Na Kho của xã Nga My bị chia cắt sau mưa lũ. Núi sạt lở, đường giao thông bị chia cắt, thời gian cô lập kéo dài hàng chục ngày khiến nhiều hộ dân đối mặt nguy cơ thiếu lương thực.

TOP