Muốn giảm cân, không nên ăn những món này sau khi tập gym

Tập gym tốt cho sức khỏe cũng như mang lại vóc dáng cân đối, nhưng với những người muốn giảm cân, ngoài việc tập luyện đúng phương pháp, cần phải có chế độ ăn uống phù hợp mới mang lại kết quả như mong muốn.

10 mẹo vặt thời trang cực thông minh

Để mặc đẹp và tự tin, bạn thường phải vượt qua rất nhiều sự cố thường ngày, và các "chiêu bài" dưới đây sẽ giúp bạn bình tĩnh vượt qua mọi thử thách từ nhỏ đến lớn.

Bí quyết để bạn chung sống hạnh phúc với làn da dầu

Là “nạn nhân” của da dầu, chắc hẳn bạn đã nếm trải đủ những cung bậc thống khổ này. Đó là thuở dậy thì với khuôn mặt dày đặc mụn rồi sau đó là vô vàn tàn tích như sẹo rỗ, da mặt nhiều vết thâm. Đó là mỗi sáng thức dậy, chào ngày mới với một vũng dầu trên mặt. Đó cũng là nỗi ghen tị với những cô nàng da thường, có khuôn mặt mượt mà ít khuyết điểm, make up cả ngày mà không bị sạm xỉn.

Bí quyết giúp nàng nom trẻ hơn tuổi

Dù ở độ tuổi nào thì mọi phụ nữ luôn thích được khen trẻ. Việc trẻ hơn tuổi sẽ không khó khăn nếu bạn làm theo những lời khuyên bổ ích...

Khám phá 4 công dụng 'đáng gờm' của bột trà xanh

Bột trà xanh không chỉ có thành phần giàu chất chống ô xy hóa mà còn chứa chứa vitamin B, C, acid tannin và hàng loạt khoáng chất thiết yếu khác rất hữu ích cho da, giúp đánh bay mụn, sạm, nám, mang đến làn da tươi trẻ.

Chữa tóc gãy rụng, khô xơ bằng cây nhọ nồi

Mái tóc là một phần rất quan trọng, tạo nên nét mềm mại nữ tính của người con gái. Sẽ thật là phiền toái nếu như mái tóc đó trở nên khô xơ và gãy rụng theo thời gian. Đừng lo, cây nhọ nồi sẽ giúp chị em có được một mái tóc mềm mượt như mơ.

7 màu tóc mốt nhất mùa thu 2016

Mái tóc đỏ lửa, đen truyền thống, highlights caramel hay vàng rực sẽ khiến các cô gái năng động tự tô điểm cho mùa thu này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tuyển thủ Anh chấn thương ghê rợn

Rạng sáng 23/2, tiền vệ Ruben Loftus-Cheek phải nhập viện khẩn cấp trong thất bại 0-1 của AC Milan trước Parma thuộc vòng 26 Serie A.

Từ góc nhỏ đam mê đến đỉnh cao Olympic Vật lý của cậu học trò xứ Nghệ

Từ phòng thí nghiệm tự dựng trong căn phòng nhỏ, Nguyễn Thế Quân bền bỉ theo đuổi đam mê vật lý bằng tinh thần tự học và kỷ luật, giành cú đúp Huy chương Vàng Olympic Vật lý quốc tế và châu Á – Thái Bình Dương. Phía sau thành tích là hành trình của một giấc mơ lớn được viết nên từ những “góc nhỏ” rất lặng lẽ.

Những món ăn 'vàng' giúp lấy lại vóc dáng, giảm cân hiệu quả sau Tết

Sau những ngày Tết sum vầy với bánh chưng, thịt mỡ và các bữa tiệc liên miên, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân, cơ thể nặng nề. Việc bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng thanh lọc cơ thể và lấy lại vóc dáng thon gọn.

Xe cán trúng mìn làm ít nhất 9 người tử vong tại Sudan

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ít nhất 9 người đã thiệt mạng, trong đó có 3 trẻ em, trong một vụ nổ mìn xảy ra ngày 22/2 tại khu vực tiền tuyến Kordofan ở Sudan, khi các nạn nhân đang di chuyển bằng xe ba bánh.

Nửa đêm hành hung bạn gái tử vong tại nhà trọ rồi đi tự thú

Nguồn tin của PV Báo CAND chiều 22/2 cho biết, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đắk Lắk đã ra lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp và quyết định tạm giữ hình sự đối với Lê Hữu Nghị (SN 1987, trú tại thôn Phú Thuận, xã Hòa Mỹ, tỉnh Đắk Lắk), để điều tra và xử lý về hành vi cố ý gây thương tích dẫn đến chết người.

Đầu xuân, ngư dân trúng hơn 9 tấn cá cơm

Chiều 22-2, ông Ngô Đức Kiên, Bí thư Đảng ủy phường Cửa Lò (tỉnh Nghệ An) cho biết, trong chuyến ra khơi đầu năm, ngư dân Phùng Bá Thu vừa trúng đậm mẻ cá cơm biển mang về thu nhập 156 triệu đồng.

Quyết liệt giải ngân vốn đầu tư công ngay từ đầu năm ở Nghệ An

Bước vào năm 2026, Nghệ An thể hiện quyết tâm cao trong thúc đẩy giải ngân vốn đầu tư công với hàng loạt chỉ đạo đồng bộ, phân công rõ trách nhiệm đến từng cấp, từng ngành và người đứng đầu. Theo đó, tỉnh Nghệ An siết chặt kỷ luật đầu tư công, lấy kết quả giải ngân làm thước đo năng lực điều hành, qua đó tạo động lực tăng trưởng và từng bước xóa bỏ nợ đọng xây dựng cơ bản.

TOP