10 món rau ăn kiêng giảm cân hiệu quả
Những loại rau quả dưới đây chứa nhiều chất xơ mà lại ít calo, là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn giảm cân mà vẫn có cảm giác no miệng.
10 món rau ăn kiêng giảm cân hiệu quả
Những loại rau quả dưới đây chứa nhiều chất xơ mà lại ít calo, là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn giảm cân mà vẫn có cảm giác no miệng.
Hãy cẩn thận với những thói quen sai lầm khi tắm dưới đây nếu bạn muốn sạch mụn trên cơ thể.
Những phương thức chăm sóc da đơn giản và tự nhiên luôn được phái đẹp ưa chuộng, hãy tham khảo một số bí quyết sau để nhan sắc bạn tươi mới hơn.
Ô nhiễm không khí, nước uống, thức ăn, môi trường, bức xạ màn hình, khí thải,… là những gốc tự do làm tế bào cơ thể và tế bào da bị rối loạn quá trình sống, bị tổn hại, giảm sinh sản tế bào mới.
Thân hình đồng hồ cát là niềm mơ ước của nhiều chị em. Thân hình mảnh mai thường gợi lên nét nữ tính của người phụ nữ và tôn lên đường cong mềm mại của cơ thể.
Những màu son dưới đây không chỉ được các tín đồ trang điểm yêu thích, mà còn vô cùng tôn da. Hãy thử nghiệm ngay 4 sắc son được đánh giá là sinh ra dành cho mùa thu này nhé.
Để móng tay khỏe mạnh cần xoa một chút dầu bôi trơn xung quanh móng tay và lớp biểu bì của bạn, ít nhất là một lần trong một ngày.
Không chỉ là món ăn mang lại hưng phấn và chống lão hóa, socola còn rất hữu ích khi dùng để chăm sóc cho cơ thể, tăng vẻ đẹp trẻ trung.
Thời điểm sang thu cũng là lúc bạn nên rời xa những món đồ mùa hè không hợp thời. Tuy nhiên, có một số xu hướng hè vẫn hữu ích trong tiết trời thu.
Việc thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt sẽ khiến da bị khô, mất đi chất dầu tự nhiên và độ ẩm cần thiết.
Thoa kem che khuyết điểm cho vùng da dưới mắt theo hình tam giác mới là kỹ thuật đúng.
Không phải chỉ dùng kem dưỡng da, hay tắm trắng thì da mới lên tone đâu nhé. Chỉ cần thường xuyên ăn 5 loại quả này, bạn sẽ có làn da trắng hồng rạng rỡ không kém dùng mỹ phẩm.
Ngoài việc dùng để che khuyết điểm, kem che khuyết điểm còn có rất nhiều công dụng khác.
Theo y học cổ truyền, thận chủ bì mao (lông, tóc, móng), thận chủ cơ nhục, thận chủ xương khớp... Những người đầy đủ huyết dịch thì thận khoẻ...
Xu hướng áo váy với phần cổ tay chuông loe rộng là điểm nhấn nổi bật mang lại sự duyên dáng, nhã nhặn cho các mỹ nhân Hollywood.
Giày vải trắng là món đồ không thể thiếu trong tủ giày của quý cô sành điệu, không chỉ mang lại vẻ đẹp năng động, khỏe khoắn giày vải trắng còn có thể phối được với rất nhiều loại trang phục.
Chẳng cần tốn quá nhiều tiền bạc, bạn vẫn sẽ sở hữu những sản phẩm làm đẹp mình yêu thích.
Ngay từ thời cổ đại, hoa hồng được sử dụng là một phương pháp làm tăng hiệu ứng tích cực cho cơ thể con người, như tác động lên tâm trí và được sử dụng để làm đẹp da.
Các vấn đề về da như mụn, thâm sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn biết tận dụng trứng đúng cách.
Sẽ thật khó chịu khi mỗi ngày nhìn thấy làn da của mình thiếu sức sống, già nua và sạm đen trong gương. Hãy dành chút ít thời gian chăm sóc, tút tát làn da ngay hôm nay để lấy lại vẻ tươi sáng, rạng ngời bạn nhé!
Ngày 11/9, Phó Thủ tướng Chính phủ Mai Văn Chính đã ký Quyết định số 1959/QĐ-TTg, chính thức công nhận Di tích lịch sử những địa điểm ghi dấu Phong trào Xô viết Nghệ Tĩnh (1930 - 1931) tại Nghệ An là một trong bốn di tích quốc gia đặc biệt đợt 18, năm 2025.
Tổng thống Donald Trump cam kết sẽ truy tìm không chỉ kẻ đã ám sát Charlie Kirk – người đưa phong trào MAGA tới tầng lớp thanh niên Mỹ, mà còn cả những người mà ông cáo buộc đã tài trợ và tiếp tay cho “bạo lực cực tả” lan rộng khắp nước Mỹ.
Người đàn ông ở Hà Tĩnh đi lạc nhiều ngày đã được lực lượng chức năng ở TP Huế phát hiện đi bộ trên cao tốc La Sơn - Tuý Loan.
Nhận "tiền cọc" gần 90 tỉ đồng mua đất dự án, 1 cựu hiệu trưởng trường học đã chi tiêu cá nhân, trả nợ và mua tiền điện tử để tham gia cá cược.
Trong vòng một tháng, trên cả nước đã xảy ra 1.398 vụ tai nạn giao thông, làm chết 775 người, bị thương 933 người.
ĐT Việt Nam có lợi thế lớn khi được thi đấu trận lượt về vòng loại Asian Cup 2027 gặp ĐT Nepal trên SVĐ Thống Nhất.
Ông Giang Thanh Khoa, Phó Chủ tịch UBND tỉnh An Giang, vừa nhận quyết định thôi việc theo Nghị định 178.
Lưu thông trên đoạn đường cua dốc, xe khách chở 36 mất phanh lao vào ta-luy dương khiến 3 người bị thương.
Chiều 11/9, Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Nghệ An đã có văn bản khẩn đề nghị tạm dừng việc sáp nhập Phân hiệu 2 về Phân hiệu 1 của Trường Tiểu học Trung Phúc Cường 2, xã Thiên Nhẫn (huyện Nam Đàn cũ, Nghệ An)
Bệnh nhân nhiễm "vi khuẩn ăn thịt người" đã được đưa đi điều trị tại nhiều bệnh viện trong thời gian dài nhưng không qua khỏi.
Một công trình tưởng chừng đơn giản – nhà vệ sinh công cộng tại thành phố du lịch Đôn Hoàng (Cam Túc, Trung Quốc) bất ngờ trở thành hiện tượng mạng xã hội và điểm check-in hút khách, sau khi được cải tạo thành không gian văn hóa hai tầng độc đáo.
Một tòa án Hàn Quốc vừa tuyên trắng án cho bà Choi Mal Ja, 78 tuổi, sau khi hủy bỏ bản án kéo dài nhiều thập kỷ vì hành động tự vệ khi bị tấn công tình dục.
Theo quy định của Pháp luật - trước khi mở cửa xe ô tô, người mở cửa phải quan sát phía trước, phía sau và bên phía mở cửa xe, khi thấy an toàn mới được mở cửa xe, ra khỏi xe; không để cửa xe mở nếu không bảo đảm an toàn. Trường hợp mở cửa xe gây tai nạn có thể bị xử phạt lên đến hơn 20 triệu đồng.
Bộ phim do Điện ảnh Quân đội nhân dân sản xuất cán mốc doanh thu 600 tỷ đồng trong chiều 11/9. Đây là phim Việt đầu tiên trong lịch sử đạt được thành tích này.
Đối tượng cầm đầu đã cung cấp ma túy cho công nhân sử dụng như một hình thức trả công thay tiền mặt.
Lê Ngọc Trung bị cáo buộc lừa đảo 5 người số tiền hơn 22 tỷ đồng.
15 giờ ngày 11-9, Liên Bộ Công Thương - Tài chính điều chỉnh giảm nhẹ giá xăng và tăng giá các mặt hàng dầu, trừ dầu mazut.
Xe tải chở đất ì ạch rẽ gấp từ đường công vụ ra Quốc lộ 48, ngay khúc cua dưới chân cầu vượt, trong khi nhiều ô tô, xe máy đang đổ dốc xuống. Cảnh chặn đầu bất ngờ ấy không chỉ gây ùn tắc mà còn tiềm ẩn hiểm họa giao thông khó lường.
Một điểm mở dải phân cách trên Quốc lộ 1, đoạn qua xã Trung Lộc (huyện Nghi Lộc cũ, tỉnh Nghệ An), đã được đóng lại vào ngày 10/9 theo đề nghị của Ban an toàn giao thông tỉnh Nghệ An về việc xử lý lối đi tự mở qua đường sắt và giải pháp đảm bảo an toàn giao thông.
Tía tô là loại thảo mộc quen thuộc ở nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Không chỉ là gia vị trong ẩm thực, lá tía tô còn được y học cổ truyền sử dụng như một vị thuốc hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh, đặc biệt là cảm mạo.
Phan Như Thảo và ông xã đại gia sở hữu hàng loạt biệt thự sang trọng, trải dài khắp cả nước như Đà Nẵng, Đà Lạt, Khánh Hòa, TP HCM.