Thực đơn mẫu cho người muốn giảm cân

Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.

Thói quen nên tránh khi chăm sóc làn da mụn

Là con gái ai cũng muốn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Và thật khó chịu khi chẳng may làn da lại xuất hiện những đốt mụn đáng ghét khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, công việc cũng như cuộc sống.

Phương pháp giữ cho đôi mắt tinh anh

Công việc bận rộn, chứng thiếu ngủ hay những áp lực trong cuộc sống là nguyên nhân khiến đôi mắt bạn trở nên mệt mỏi, sưng húp, thiếu sức sống.

Nổi mụn, rỉ nước vàng khắp đầu vì thuốc nhuộm tóc

Sợ tóc bạc làm lộ tuổi già, nhiều chị em coi việc nhuộm tóc là công việc bắt buộc. Thế nhưng đã có trường hợp bị dị ứng với thuốc nhuộm tóc khiến đầu ngứa ngáy, nổi mụn thậm chí mưng mủ chảy nước vàng khắp đầu…

3 cách để thân hình eo thon như đồng hồ cát

Bạn muốn có một vóc dáng đẹp nhưng ngại phải suốt ngày đi đến phòng tập, squat và gập bụng đến cả nghìn cái? Tin tốt lành đây: Bạn có thể sở hữu một thân hình cân đối mà không cần phải luyện tập một cách khổ cực.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tai nạn nghiêm trọng ở Bình Dương

Vụ tai nạn ở Bình Dương khiến chiếc xe tải bị lật ngang, nằm trên dải phân cách, cabin xe tải còn lại bị biến dạng, hai phương tiện đều hư hỏng nặng

Hội nghị tập huấn toàn quốc về chuyên môn nghiệp vụ liên quan đến công tác tổ chức xây dựng Đảng, quản lý nhà nước, tổ chức và hoạt động của Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể chính trị ở

Sáng nay (14/6), Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh chủ trì, phối hợp với Đảng ủy Chính phủ, Đảng ủy Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương, Ban Tổ chức Trung ương, Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương tổ chức Hội nghị tập huấn toàn quốc trong các ngày 14 - 15/6/2025 về chuyên môn, nghiệp vụ liên quan đến công tác tổ chức xây dựng Đảng, quản lý nhà nước, tổ chức và hoạt động của Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể chính trị ở cấp xã (mới).

TOP