8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân
Trong chế độ ăn giảm cân, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt và một số protein. Tuy nhiên, khi lựa chọn trái cây cần tránh các loại quả chính vì các tinh bột bắt đầu biến thành đường, không tốt cho người cần hạn chế đường và giảm cân. Dưới đây là 10 loại trái cây có hàm lượng đường thấp đã được sắp xếp tăng dần để bạn dễ lựa chọn cho phù hợp với mục tiêu của mình.
Tình trạng mụn “bùng phát” luôn làm cho chúng ta khó chịu và mất tự tin. Tuy nhiên, ít ai biết rằng những thói quen hàng ngày lại chính là nguyên nhân khiến mụn chữa mãi mà không hết.
Sâu răng, mảng bám, hôi miệng là những vấn đề mà hầu như ai cũng từng gặp phải. Tuy nhiên, chỉ với 1 công thức đơn giản từ củ nghệ sau đây, mọi vấn đề đều được giải quyết.
Trong những ngày thu đầy gió, kiểu tóc buộc, cuộn xoắn gọn gàng sẽ giúp bạn gái tự tin hơn.
Một số loại rau củ không chỉ giúp phòng tránh được nhiều bệnh như tim, huyết áp, tiểu đường, tiêu hóa, ung thư... mà còn khiến cho quá trình lão hoá của cơ thể chậm lại và làm cho làn da luôn mịn màng.
Những quảng cáo “có cánh”, khoe làn da trắng nõn, danh xưng hotgirl trên nhiều trang facebook, fanpage bán kem trắng da đã khiến không ít người muốn làm đẹp nhanh “sập bẫy”. Nó sẽ tàn phá làn da tệ hại bởi “độc dược” có trong các loại kem này.
Buổi sáng là thời gian quan trọng và cần thiết cho việc thực hiện các bước chăm sóc da phù hợp và đúng quy trình.
Để giữ cho đôi môi quyến rũ, giảm nứt nẻ trong thời tiết se lạnh đang đến gần, bạn có thể thực hiện một số liệu pháp đơn giản, dễ làm tại nhà như sau.
Nhờ chứa thành phần sulphur hoạt tính có tính chất kháng sinh tự nhiên, nên tỏi có khả năng diệt khuẩn và kháng viêm rất cao, nên tỏi có tác dụng trị mụn.
Không cứ gì phải đến spa hay dùng những loại mỹ phẩm thật đắt tiền mới có làn da đẹp. Chỉ cần kiên trì, bạn sẽ phải bất ngờ khi thấy công dụng của mặt nạ “thần thánh” này.
Đu đủ không chỉ giúp loại bỏ hết những nốt mụn bọc cứng đầu, mà còn rất hữu hiệu trong việc xóa sạch vết thâm, mang đến làn da trắng sáng, mịn màng không tỳ vết, lại đảm bảo an toàn tối ưu.
Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng không chỉ với chị em mà cả cánh mày râu. Điều này không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Lông trên khuôn mặt khiến bạn mất thẩm mĩ, làm da mặt trở nên tối màu. Dưới đây là 5 cách tự nhiên tẩy lông mặt hiệu quả mà bạn nên biết.
Những chiếc đầm trắng mùa thu mang đến cho người mặc vẻ đẹp thanh lịch, dễ thương vô cùng cuốn hút
Ngoài những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như phòng ngừa các bệnh về tim mạch, ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp và bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể,… , rượu vang còn có khả năng làm tiêu hao mỡ thừa, giảm cân, giúp chị em duy trì được vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.
Phái đẹp có thể tỏa sáng khi đi dự tiệc cưới theo những kiểu tóc của các minh tinh Hollywood.
Cách làm ngực nhỏ tự nhiên sẽ giúp bạn gái bớt mặc cảm vì vòng 1 quá khổ và tự tin diện đồ.
Đa số các chị em phụ nữ châu Á đều sở hữu làn da nhờn và mụn. Chính điều này đã gây ra cho các chị em không ít chuyện dở khóc dở cười mỗi khi phải đụng đến mỹ phẩm trang điểm.
Chỉ cần biết những thủ thuật này bạn sẽ không còn lo sợ mái tóc sẽ cong vênh, mất dáng mỗi khi ngủ nữa.
Mỗi tuần 1-2 lần, bạn hãy chịu khó tẩy da chết cho đôi môi bằng các hỗn hợp tự nhiên sau sẽ giúp bạn căng tràn sức sống và quyến rũ hơn.
Sáng 14-12, vụ cháy lớn xảy ra tại một công ty chuyên sản xuất giầy da rộng hàng trăm m2 ở thôn Đồng Tiến, xã Chấn Hưng, TP Hải Phòng
Cơn sốt săn lùng gỗ mán đỉa để bán cho thương lái Trung Quốc với giá từ 1-3 triệu đồng/kg khiến Quảng Trị lo ngại nguy cơ xâm hại rừng tự nhiên.
Mỗi lần có mưa lớn, người dân bất an vì quả “bom nước” hàng triệu mét khối nước từ Đập Khe Thị không biết trút xuống lúc nào.
Sau những sai sót liên tiếp, ban tổ chức SEA Games của nước chủ nhà Thái Lan đã chính thức gửi thư xin lỗi tới phía Việt Nam.
Không nhiều người biết rằng phần bẹ chuối là một nguồn nguyên liệu xanh giá trị, mở ra hướng đi bền vững cho cả nông dân lẫn doanh nghiệp.
Mới đây, Khánh Huyền đã khiến fan trầm trồ khi tung ra loạt ảnh mới, khoe trọn vẻ đẹp kiêu sa và đường nét cơ thể gợi cảm trong chiếc đầm dạ hội tinh tế.
Với khả năng tái tạo, giữ ẩm, chống lão hóa và hỗ trợ kháng khuẩn vượt trội, tinh chất ốc sên chính là giải pháp lý tưởng không chỉ dành riêng cho những ai mong muốn chăm sóc da chuyên sâu.
Ban ngày đi làm, Phi ngáp đến mỏi quai hàm, nhiều lúc ngồi họp mà đầu óc như trôi đi chỗ khác.
Sạc điện thoại qua cổng USB máy tính chậm hơn ổ điện, nhưng không làm giảm tuổi thọ pin.
Thấy cha mẹ vợ thường để số tiền lớn trong hộc tủ, Huy đột nhập từ lỗ thông gió căn nhà, cạy tủ lấy 200 triệu đồng rồi bỏ trốn…
Một chiếc máy bay bất ngờ hạ cánh khẩn cấp ngay trên cao tốc I‑95 ở Cocoa, bang Florida, Mỹ, đâm thẳng vào một chiếc Toyota Camry đang chạy giờ cao điểm.
Hà Giang (cũ) không chỉ hấp dẫn bởi những cung đường đèo uốn lượn hay các dãy núi đá vôi, mà còn là những bản làng nơi lưu giữ hồn cốt văn hóa của người Mông, Dao, Tày, Lô Lô.
Dự án khu dân cư hơn 367 tỷ đồng tại xã Cổ Đạm với diện tích hơn 31 ha đất ở quy hoạch đồng bộ, tạo bước chuyển lớn cho thị trường bất động sản vùng Bắc Hà Tĩnh. Dự án hứa hẹn thay đổi diện mạo nông thôn mới Kỳ Tây khi hơn 660 lô đất và loạt hạ tầng hiện đại chuẩn bị được triển khai trong 24 tháng tới.
Bên cạnh những mẫu SUV đầu bảng lần đầu tiên xuất hiện, chiếc roadster MX-5 Miata cũng bất ngờ được trưng bày tại showroom mới của Mazda tại Việt Nam.
"Luật và nghị quyết tại Kỳ họp thứ 10 tập trung giải quyết những vấn đề nhức nhối nhất của đời sống người dân như nhà ở, y tế, thủ tục hành chính, tác động trực tiếp và tích cực đến đời sống của người dân; đặt lợi ích của người dân vào vị trí trung tâm"
Tai nạn giữa xe máy và người đi bộ khiến một sư cô tử vong trên đường Quang Trung, TPHCM.
Theo chuyên gia Phong Thủy, đây là những loại cây không phù hợp để đặt ở lối vào của ngôi nhà.
Khi biết em dâu có thai, cả nhà tôi vui mừng hào hứng. Bố mẹ tôi mong có cháu bế lắm rồi. Cũng vì thế mà mẹ tôi bắt đầu chiều chuộng con dâu. Mẹ tôi nấu đồ ăn ngon, mang lên tận phòng để em dâu dùng. Tôi thấy mà chướng mắt, có thai thôi mà, có phải là bệnh liệt giường đâu?
Giám đốc Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam nhấn mạnh, việc xét công nhận và bổ nhiệm giáo sư, phó giáo sư là chủ trương quan trọng nhằm xây dựng đội ngũ cán bộ khoa học đầu ngành theo tiêu chuẩn quốc gia.
Cuộc hôn nhân của nam NSND và vợ kém 3 con giáp được hai bên gia đình ủng hộ.
Một vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng xảy ra rạng sáng 14-12 tại xã Chư Păh, tỉnh Gia Lai đã khiến 3 người đi trên cùng một xe máy tử vong.
