Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi giờ để tránh những hậu quả từ việc ngồi nhiều gây ra.

Bí kíp cho làn da mịn màng, dáng thon mơ ước

Sở hữu một vòng eo thon gọn, vóc dáng đẹp chuẩn cùng làn da mịn màng trắng sáng là niềm mơ ước của không ít chị em phụ nữ. Chỉ cần sử dụng loại nước detox "thần kỳ" dưới đây bạn sẽ nhanh chóng có vòng eo và vóc dáng hoàn hảo, như ý.

Lưu ý khi tập thể dục vào mùa lạnh

Vào mùa lạnh, "làm nóng" cơ thể trước khi tập luyện là điều không thể bỏ qua, cũng đừng quên uống nước để tránh hạ thân nhiệt.

5 thực phẩm ăn thỏa thích không lo tăng cân

Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa mà không cần lo lắng bị tăng cân.

5 cách đốt mỡ không cần đến phòng tập

Nhiều người vì quá bận rộn với công việc, gia đình nên không có thời gian đến phòng tập. Họ lo lắng khi nhận thấy lớp mỡ thừa ngày nhiều hơn. Thật ra, việc không đến phòng tập nhưng vẫn đốt mỡ thừa đơn giản hơn ta nghĩ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thanh Hóa tiếp tục tạo cú sốc!

Thắng PVF-CAND 1-0 để tạm vươn lên vị trí thứ 10 trên BXH, Thanh Hóa đã vượt mặt cả Becamex TP.HCM và đang tạo ra một cú sốc ở vòng 20 này, dẫu vẫn còn quá nhiều khó khăn…

Người mẹ anh hùng "hai lần tiễn con đi"

Trong căn nhà nhỏ ở xã Nghi Thịnh, huyện Nghi Lộc (nay là xã Đông Lộc, tỉnh Nghệ An), câu chuyện về mẹ Việt Nam Anh hùng Nguyễn Thị Thậy vẫn luôn rộn ràng, ấm áp như chưa bao giờ vơi. Với bà con lối xóm, nhắc đến mẹ là nhắc đến niềm tự hào sâu sắc về một người mẹ kiên trung, về một gia đình giàu truyền thống cách mạng, đã góp phần viết nên những trang sử đầy tự hào của quê hương.

Từ tò mò với xe điện, khách hàng Hà Tĩnh “choáng” với công nghệ, sức mạnh của VinFast VF 6 chỉ sau một vòng lái thử

Từ 24-26/4, chương trình “Hào khí sông Lam” đã trở thành điểm hẹn sôi động tại Vincom Hà Tĩnh, mang tới cơ hội trực tiếp trải nghiệm thực tế các dòng xe điện thông minh của VinFast. Trong đó, VF 6 với khả năng vận hành “bốc” và hàm lượng công nghệ ấn tượng đã khiến nhiều người lái thử bất ngờ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP