3 phút massage chân thư giãn hiệu quả
Xoa bóp nhẹ nhàng mu bàn chân, miết đầu ngón tay vào lòng bàn chân giúp cơ thể thư giãn hiệu quả, theo Bright Side.
3 phút massage chân thư giãn hiệu quả
Xoa bóp nhẹ nhàng mu bàn chân, miết đầu ngón tay vào lòng bàn chân giúp cơ thể thư giãn hiệu quả, theo Bright Side.
Áo khoác không thấm nước, găng tây, tất dày hay một đôi bốt ấm áp là những món đồ thời trang sẽ không bao giờ lỗi mốt qua nhiều năm tháng mùa đông.
Dưỡng ẩm da mùa đông chưa bao giờ dễ và nhanh đến thế với các mẹo chăm sóc sau!
Mật ong rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, có nhiều lợi ích của mật ong mà có thể bạn chưa biết hết.
Vào mùa lạnh, "làm nóng" cơ thể trước khi tập luyện là điều không thể bỏ qua, cũng đừng quên uống nước để tránh hạ thân nhiệt.
7 tuyệt chiêu sau là cách giúp nàng sở hữu làn da căng mọng không tì vết trong mùa đông giá rét này.
Thật không thể tin nổi, chỉ dùng nước cải bắp luộc rửa mặt còn tốt hơn cả đống mỹ phẩm đắt tiền đấy. Thử xem nhé các chị em.
Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa mà không cần lo lắng bị tăng cân.
Nhiều người vì quá bận rộn với công việc, gia đình nên không có thời gian đến phòng tập. Họ lo lắng khi nhận thấy lớp mỡ thừa ngày nhiều hơn. Thật ra, việc không đến phòng tập nhưng vẫn đốt mỡ thừa đơn giản hơn ta nghĩ.
Bước qua độ tuổi 30, nhan sắc phái đẹp bắt đầu có những thay đổi rõ rệt: Da xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết thâm nám, tàn nhang và khả năng hồi phục những tổn thương này cũng sẽ trở nên khó khăn hơn trước rất nhiều.
Áo len cổ lọ oversized, cardigan dáng áo, áo khoác denim... là những item thời trang tạo phong cách, mang lại nét cá tính, trẻ trung cho bạn gái trong mọi set đồ ngày lạnh.
Để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu vùng bụng, bạn cần có thế độ ăn uống và phương pháp tập luyện đúng cách, thâm chí "lên dây cót" tinh thần.
Từ bị đau bụng, lạnh đến cúm, gừng là một trong những thành phần được nhắc đến nhiều cho sức khỏe.
Với phương pháp này, bạn không những làm mờ được những vết tàn nhanh đáng ghét mà còn làm da sáng đẹp và se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.
Làn môi xinh xắn có lẽ là nét nổi bật nhất trên khuôn mặt. Khuôn mặt sẽ trở nên bừng sáng hơn, quyến rũ hơn khi môi hồng rạng rỡ, mềm mại tự nhiên.
Hãy nhớ rằng cây son dưỡng môi không chỉ dùng để bôi lên môi đâu nhé. Cứ thử bôi lên tóc đi rồi bạn sẽ hiểu và cứ làm hoài làm mãi thôi đấy.
Những động tác trong bài tập thể dục chủ yếu tác động vào các cơ ở vùng vai giúp tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ tại đây và làm cho cơ thể khỏe mạnh.
Ly Kute mặc dù đã là mẹ một con nhưng làn da căng mịn, trắng hồng chẳng khác gì thời con gái. Tuy nhiên không phải tự nhiên mà cô có làn da trắng mịn, là ước mong của nhiều người mơ ước như vậy.
Hiện nay, phương pháp xông hơi bằng các loại thảo dược đang được chị em phụ nữ ưa chuộng. Chỉ với 10 ngàn đồng, bạn sẽ có ngay một "liệu trình" làm đẹp da hiệu quả như đi spa.
Nhiều người bất ngờ khi chocolate có chức năng chống lại quá trình lão hóa tương đương một số loại rau củ, trái cây. Đặc biệt, chocolate càng đắng thì tác dụng càng cao.
Đội tuyển U23 Việt Nam được nhận thưởng tiền tỷ sau chiến tích đoạt vé dự vòng chung kết U23 châu Á
Nhiều tân sinh viên Trường đại học Quốc tế (Đại học Quốc gia TP.HCM) đã quyết định rút hồ sơ chỉ vài ngày sau khi trường công bố kết quả phân ngành.
Trường Tiểu học Đinh Bộ Lĩnh - Đà Nẵng tuyển dụng 10 quản sinh mới để thay người cũ vì họ không đáp ứng tiêu chuẩn phục vụ bán trú
Những loại quả này giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen, giảm các dấu hiệu lão hoá, làm đẹp da khi ăn thường xuyên.
Đền Bạch Vân và chùa Thịnh Xá – cụm di tích kiến trúc nghệ thuật quốc gia với lịch sử hơn 300 năm tại xã Sơn Tiến (Hà Tĩnh) đang rơi vào tình trạng xuống cấp nghiêm trọng.
Ngày 10/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra (CSĐT) Công an thành phố Hà Nội đã tạm giữ hình sự đối tượng Phùng Thị Khánh Linh (SN 1994, trú tại Xuân Mai, Hà Nội) để điều tra về hành vi trộm cắp tài sản.
VinFast công bố ra mắt 3 mẫu xe máy điện mới gồm Vero X, Feliz và Feliz Lite với thiết kế hỗ trợ hai pin, trong đó một pin có thể tháo rời, giúp tăng quãng đường di chuyển và nâng cao sự tiện lợi, linh hoạt cho người sử dụng.
Chồng tôi thấy thế cứ khuyên tôi đừng vì anh ấy nữa, dù sao bệnh của anh ấy dù có tiền chữa cũng không sống được quá 10 năm.
NSƯT Thanh Hùng là một trong những MC tiêu biểu, "thế hệ vàng" phát thanh viên, nơi mỗi giọng đọc không chỉ truyền tải thông tin mà còn mang sứ mệnh thuyết phục và kết nối hàng triệu khán giả.
Phong thủy Ngũ hành không chỉ mang tính triết lý mà còn có ý nghĩa thực tế trong đời sống. Áp dụng đúng nguyên tắc Kim – Mộc – Thủy – Hỏa – Thổ vào trang trí nhà cửa sẽ giúp gia chủ cân bằng năng lượng, gia tăng vận may, cải thiện sự nghiệp và mang lại hạnh phúc cho cả gia đình.
Các nhà chức trách Mexico hôm 10/9 cho biết đã xảy ra một vụ nổ xe bồn chở gas trên một tuyến phố đông đúc ở phía Tây thủ đô Mexico City, gây ra hỏa hoạn và làm ít nhất 57 người bị thương, trong đó 19 người bị thương nặng.
Nguyễn Đình Hoàng, cựu học sinh chuyên Hóa từng giành huy chương bạc Olympic quốc tế, nay gây chú ý khi từ chối chọn chuyên ngành trong ngày "Match Day" của Đại học Y Hà Nội.
Cơ quan công an bắt khẩn cấp 2 đối tượng liên quan vụ giúp người gặp tai nạn, hai anh em bị đánh nhập viện.
Ngày 10-9, cảnh sát Thái Lan cho biết ông Jian (58 tuổi), nhân viên Vườn thú quận Khannayao ở thủ đô Bangkok, đã bị đàn sư tử tấn công và thiệt mạng. Trước đó ông đã bỏ qua các quy trình an toàn của vườn thú.
Ngày 10/9, giới lãnh đạo Slovakia và Hungary đã lên tiếng chỉ trích việc một số lượng lớn máy bay không người lái xâm phạm không phận Ba Lan, coi đây là một sự cố nghiêm trọng, đồng thời thể hiện sự đoàn kết với Ba Lan - một đồng minh trong NATO và EU.
Nhiều ngày nay, các phụ huynh đồng loạt cho học sinh nghỉ học để phản đối sáp nhập trường. Họ cho rằng việc sáp nhập trường khiến việc đưa đón vất vả và đường đi tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.
Cơ quan chức năng đã đến hiện trường sau khi người dân phát hiện người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ ở rừng tràm.
Tiếp tục chiến lược tấn công chủ động trên cùng lúc nhiều mặt trận, tối 10/9, quân đội Israel mở loạt cuộc không kích dữ dội vào Yemen, nhắm mục tiêu là các tài sản của Phong trào Houthi.
Một bé trai 7 tuổi bất ngờ trèo lên xe máy vặn ga, xe lao vào vỉa hè khiến cháu tử vong tại chỗ.
Cristiano Ronaldo bị cáo buộc buông lời giận dữ, đòi người hâm mộ “biến đi” sau khi bị làm phiền tại sảnh khách sạn đội tuyển.
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Gia Lai đang tạm giữ hình sự nhóm 5 đối tượng do “nữ quái” Nguyễn Thị Thanh Huệ cầm đầu để điều tra về hành vi cố ý gây thương tích, gây rối trật tự công cộng.