Thử thách plank trong 30 ngày và mỡ bụng sẽ không cánh mà bay
Không mất quá nhiều thời gian, không mệt mỏi, không tốn diện tích và đặc biệt bạn không cần phải đến phòng gym. Với động tác plank này, bạn có thể tập ở bất cứ đâu và bất kỳ khi nào rảnh rỗi, từ văn phòng cho đến giường ngủ.
Chân mày ngang chỉ hợp với dáng mặt dài, chị em có dáng mặt tròn hay mặt trái tim không nên cố chạy theo trào lưu.
Mốt mới bây giờ là chải lông mày bằng xà bông, vừa rẻ lại vừa giữ nếp lâu.
Mụn trứng cá, sẹo thâm do mụn để lại luôn là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Nhưng chỉ 1 quả chanh thì mọi vấn đề đều được giải quyết.
Chính những sai lầm này khiến da bạn càng khô hơn vào mùa lạnh, dù bạn đã dưỡng ẩm vô cùng đầy đủ.
Không thể tin được, bánh đa nem không chỉ để cuốn nem thôi đâu nhé, chúng còn dưỡng da khỏi khô nẻ hiệu quả hơn cả kem dưỡng ẩm và sáp nẻ cả trăm lần.
Những bí quyết sau sẽ giúp cơ thể bạn tỏa hương thơm ngát cũng như hơi thở thơm tho nhờ ăn uống, tắm lá và chọn trang phục đúng cách.
Bạn sẽ không thể sở hữu được làn da trắng đẹp nếu cứ lười đắp mặt nạ đâu!
Không phải đụng chạm hóa chất, không lo tóc khô xơ, với cách nhuộm tóc đỏ hoàn toàn từ thiên nhiên dưới đây.
Viên nang dầu gấc được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng về những tác dụng thần kỳ mà nó mang lại cả về sức khỏe lẫn làm đẹp.
Thay vì phải nhờ cậy những phương pháp laser đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tự đánh đuổi tàn nhang nhờ vào nguyên liệu dưới đây.
Lông nách khiến chị em khó chịu, đã dùng nhiều cách mà chúng vẫn làm phiền bạn, hãy áp dụng mẹo này nhé.
Một trong những lợi ích của lô hội (nha đam) là giúp ích cho kế hoạch giảm cân mà có lẽ ít người biết đến. Nếu bạn muốn dùng nó để giảm cân thì có thể tham khảo những thông tin dưới đây, theo boldsky.
Tập gym rất tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng. Tuy nhiên nếu bạn biết và thực hiện theo 9 lưu ý sau thì hiệu quả càng cao hơn.
Tuần qua, Á hậu Huyền My liên tiếp dự các sự kiện và đứng đầu danh sách sao đẹp nhờ hai bộ trang phục này.
Chỉ cần dành ra một phút làm điệu cho đôi mắt, bạn đã có được diện mạo tươi tắn, rạng rỡ hơn hẳn.
Thay vì phải bỏ tiền ra mua gel lột mụn bán sẵn với thành phần không rõ ràng và nhiều chất keo bạn hoàn toàn có thể tự làm loại gel này tại nhà.
10 bí kíp sau sẽ giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ một cách tối đa mà lại khiến công việc này xem ra vô cùng thú vị và hấp dẫn.
Nói về lợi ích của chanh thì nhiều người chép miệng than rằng biết rồi khổ quá nói mãi, nhưng chanh đem đi đông lạnh sẽ tốt hơn gấp ngàn lần thì không phải ai cũng rõ.
Những hoạt động vận động đơn giản có thể giúp củng cố và săn chắc cơ thể. Và bạn hoàn toàn có thể thực hiện những điều đó dù là dân văn phòng.
Đội tuyển U23 Việt Nam được nhận thưởng tiền tỷ sau chiến tích đoạt vé dự vòng chung kết U23 châu Á
Nhiều tân sinh viên Trường đại học Quốc tế (Đại học Quốc gia TP.HCM) đã quyết định rút hồ sơ chỉ vài ngày sau khi trường công bố kết quả phân ngành.
Trường Tiểu học Đinh Bộ Lĩnh - Đà Nẵng tuyển dụng 10 quản sinh mới để thay người cũ vì họ không đáp ứng tiêu chuẩn phục vụ bán trú
Những loại quả này giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen, giảm các dấu hiệu lão hoá, làm đẹp da khi ăn thường xuyên.
Đền Bạch Vân và chùa Thịnh Xá – cụm di tích kiến trúc nghệ thuật quốc gia với lịch sử hơn 300 năm tại xã Sơn Tiến (Hà Tĩnh) đang rơi vào tình trạng xuống cấp nghiêm trọng.
Ngày 10/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra (CSĐT) Công an thành phố Hà Nội đã tạm giữ hình sự đối tượng Phùng Thị Khánh Linh (SN 1994, trú tại Xuân Mai, Hà Nội) để điều tra về hành vi trộm cắp tài sản.
VinFast công bố ra mắt 3 mẫu xe máy điện mới gồm Vero X, Feliz và Feliz Lite với thiết kế hỗ trợ hai pin, trong đó một pin có thể tháo rời, giúp tăng quãng đường di chuyển và nâng cao sự tiện lợi, linh hoạt cho người sử dụng.
Chồng tôi thấy thế cứ khuyên tôi đừng vì anh ấy nữa, dù sao bệnh của anh ấy dù có tiền chữa cũng không sống được quá 10 năm.
NSƯT Thanh Hùng là một trong những MC tiêu biểu, "thế hệ vàng" phát thanh viên, nơi mỗi giọng đọc không chỉ truyền tải thông tin mà còn mang sứ mệnh thuyết phục và kết nối hàng triệu khán giả.
Phong thủy Ngũ hành không chỉ mang tính triết lý mà còn có ý nghĩa thực tế trong đời sống. Áp dụng đúng nguyên tắc Kim – Mộc – Thủy – Hỏa – Thổ vào trang trí nhà cửa sẽ giúp gia chủ cân bằng năng lượng, gia tăng vận may, cải thiện sự nghiệp và mang lại hạnh phúc cho cả gia đình.
Các nhà chức trách Mexico hôm 10/9 cho biết đã xảy ra một vụ nổ xe bồn chở gas trên một tuyến phố đông đúc ở phía Tây thủ đô Mexico City, gây ra hỏa hoạn và làm ít nhất 57 người bị thương, trong đó 19 người bị thương nặng.
Nguyễn Đình Hoàng, cựu học sinh chuyên Hóa từng giành huy chương bạc Olympic quốc tế, nay gây chú ý khi từ chối chọn chuyên ngành trong ngày "Match Day" của Đại học Y Hà Nội.
Cơ quan công an bắt khẩn cấp 2 đối tượng liên quan vụ giúp người gặp tai nạn, hai anh em bị đánh nhập viện.
Ngày 10-9, cảnh sát Thái Lan cho biết ông Jian (58 tuổi), nhân viên Vườn thú quận Khannayao ở thủ đô Bangkok, đã bị đàn sư tử tấn công và thiệt mạng. Trước đó ông đã bỏ qua các quy trình an toàn của vườn thú.
Ngày 10/9, giới lãnh đạo Slovakia và Hungary đã lên tiếng chỉ trích việc một số lượng lớn máy bay không người lái xâm phạm không phận Ba Lan, coi đây là một sự cố nghiêm trọng, đồng thời thể hiện sự đoàn kết với Ba Lan - một đồng minh trong NATO và EU.
Nhiều ngày nay, các phụ huynh đồng loạt cho học sinh nghỉ học để phản đối sáp nhập trường. Họ cho rằng việc sáp nhập trường khiến việc đưa đón vất vả và đường đi tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.
Cơ quan chức năng đã đến hiện trường sau khi người dân phát hiện người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ ở rừng tràm.
Tiếp tục chiến lược tấn công chủ động trên cùng lúc nhiều mặt trận, tối 10/9, quân đội Israel mở loạt cuộc không kích dữ dội vào Yemen, nhắm mục tiêu là các tài sản của Phong trào Houthi.
Một bé trai 7 tuổi bất ngờ trèo lên xe máy vặn ga, xe lao vào vỉa hè khiến cháu tử vong tại chỗ.
Cristiano Ronaldo bị cáo buộc buông lời giận dữ, đòi người hâm mộ “biến đi” sau khi bị làm phiền tại sảnh khách sạn đội tuyển.
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Gia Lai đang tạm giữ hình sự nhóm 5 đối tượng do “nữ quái” Nguyễn Thị Thanh Huệ cầm đầu để điều tra về hành vi cố ý gây thương tích, gây rối trật tự công cộng.
