20 phút tập luyện cho vòng ba săn chắc
Chuỗi động tác đòi hỏi cơ bụng và mông phải vận động triệt để giúp cải thiện kích thước vòng ba đáng kể.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Trị tóc bết dầu chưa bao giờ đơn giản đến thế nhờ những bí quyết cực hay ho này
Mái tóc bết dầu luôn là nỗi ám ảnh của không ít chị em, nhất là trong những ngày hè nắng nóng. Đừng quá lo lắng, hãy thử áp dụng những cách trị tóc bết dính cực đơn giản dưới đây, bạn sẽ bất ngờ về kết quả của nó đấy!
Gợi ý chị em chọn váy áo cho kỳ nghỉ lễ sắp tới
Hãy ưu tiên các item tạo sự thoải mái khi mặc như quần short, áo thun oversized, wrap dress...
Những item thời trang bạn nên bỏ ngay khỏi tủ đồ
Đã đến lúc bạn cần kiểm tra lại tủ đồ của mình để loại bỏ những món đồ không cần thiết hay không còn phù hợp nữa.
7 thói quen cần từ bỏ ngay nếu muốn có làn da khỏe mạnh
Tẩy tế bào chết quá thường xuyên, không vệ sinh màn hình điện thoại là những thói quen gây hại cho da.
Những cách đơn giản giúp giải nhiệt cho da hiệu quả ngày hè
Mùa hè là thời điểm mà làn da của bạn dễ gặp phải các vấn đề như nhờn, mụn, lỗ chân lông to, sạm da, cháy nắng… vì thế việc giải nhiệt cho da là cần thiết.
Cách pha nước tắm giúp thư giãn da hiệu quả
Chăm sóc da khi tắm đúng cách sẽ cho bạn làn da mịn màng, không tì vết. Hãy học cách pha nước tắm đơn giản này, bạn sẽ bất ngờ với sự cải thiện của làn da.
Chị em đua nhau dùng nước hoa xịt thơm "vùng kín": Thơm được 1 nhưng hại thì khôn lường
Theo lời những người bán hàng online, sử dụng nước hoa xịt thơm "vùng kín" sẽ giúp chị em tự tin hơn trong cuộc sống và nhất là trong chuyện chăn gối.
10 sai lầm tập thể dục khiến bạn luyện mãi vẫn không đẹp
Nên tập vào sáng sớm, chạy bộ trên máy tốt hơn ở công viên, tập thể dục giúp bạn thèm ăn hơn... là quan niệm sai lầm, theo Brightside.
Hoa hậu chuyển giới Hương Giang rạng rỡ đi làm đẹp
Dù lịch trình dày đặc nhưng Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 vẫn dành thời gian chăm sóc nhan sắc để luôn rạng rỡ mỗi khi xuất hiện.
Lợi ích tuyệt vời từ trái cây có múi đối với chị em
Các loại quả có múi như bưởi, cam, chanh... thường giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp tăng cường miễn dịch và nạp năng lượng, đồng thời hạn chế lão hóa.
Để giảm cân an toàn và hiệu quả, đừng bỏ qua những bí kíp này
Đừng vội từ bỏ công cuộc giảm cân chỉ vì cảm giác chán nản và kiệt sức, những mẹo dưới đây có thể giúp bạn.
Sơmi trắng đơn giản là vậy, nhưng có tới tận 15 cách kết hợp giúp bạn mặc cả tuần không chán
Không cần phải nghĩ ngợi quá nhiều, những lúc "bí" không biết mặc gì đi làm, chọn sơmi trắng và mặc theo 1 trong 15 gợi ý này.
Niềng răng kiêng ăn gì?
Niềng răng phải kiêng gì để có thể tránh xa những thực phẩm có hại cũng như đạt kết quả tốt nhất là vấn đề được nhiều người quan tâm.
5 tư thế yoga giúp đánh tan bọng mắt
Các động tác yoga giúp tăng lưu thông máu đến vùng đầu, giúp làm giảm quầng thâm, bọng mắt hiệu quả.
Cô gái Hà Giang nâng mũi hỏng, bác sĩ gắp ra nhiều búi chỉ nilon
Mũi bị biến dạng và chuyển màu xanh sau khi nâng mũi, cô gái đến bác sĩ khám phát hiện búi chỉ nilon bên trong.
Công thức chế "nước thần" cho da đẹp hoàn hảo
Chăm sóc da đúng cách là một trong những cách duy trì vẻ đẹp thanh xuân. Không cần tốn nhiều tiền, bạn vẫn có thể tự chế "nước thần" giúp da khỏe mạnh.
5 sản phẩm làm đẹp không thể thiếu trong mùa hè
Ngoài kem chống nắng, bạn cần tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ làm trắng da 1 - 2 lần mỗi tuần.
Quần jeans ống loe đích thực là món đồ dành riêng cho phái đẹp mùa này
Khác với quần jeans skinny ôm sát gợi cảm và hiện đại, quần jeans ống loe mang lại sự thoải mái và phong cách cổ điển cho người mặc, đặc biệt là các cô gái chân dài.
Tại sao giày da Handmade luôn được những quý ông sành điệu săn lùng
So với những đôi giày công nghiệp, giày da Handmade luôn tinh tế, đẳng cấp hơn. Ngày nay, những quý ông thường kỹ tính hơn trong phong cách ăn mặc, ngay cả đôi dày. Hãy thử ngắm nhìn những mẫu giày da handmade được thiết kế và chế tác hoàn toàn thủ công, tỉ mỉ đến từng chi tiết để bạn cảm thấy rằng đó mới là đôi giày mà bạn muốn sở hữu thực sự.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xót thương người đàn ông bị tai nạn, liệt 2 chân
Trong căn nhà nhỏ nép mình ở khối 3, thị trấn Quảng Phú (huyện Cư M’gar, tỉnh Đắk Lắk), tiếng thở dài của anh Dương Văn Túy (sinh năm 1983) nghe não nề. Hơn 1 năm nay, anh Túy bị tai nạn liệt 2 chân, mọi sinh hoạt, đi lại đều nhờ người thân hỗ trợ.
Toyota Innova Cross sắp có bản giá rẻ chỉ 700 triệu tại Việt Nam
Theo dự đoán, phiên bản mới của mẫu xe MPV Toyota Innova Cross tại Việt Nam sẽ có mức giá bán chỉ nằm trong khoảng 700 - 800 triệu đồng.
Pin thể rắn của Trung Quốc giúp xe điện chạy 1.500 km/lần sạc
Chery công bố pin thể rắn với mật độ năng lượng 600 Wh/kg, mức cao hàng đầu ngành công nghiệp xe điện Trung Quốc.
Chiếc két sắt đựng 80 cuốn sổ đỏ của Ngân 98 có gì đặc biệt?
Sau khi hình ảnh két sắt của vợ chồng Ngân 98 được công bố, thông tin và độ bảo mật của chiếc hộp khóa nhanh chóng thu hút sự chú ý.
Tờ vé số trúng độc đắc 2 tỷ đồng bị “thủng một lỗ” ở giữa, xử lý ra sao?
Công ty Xổ số kiến thiết Gia Lai đang xác minh tính hợp lệ của tờ vé số trúng giải độc đắc bị “thủng một lỗ” ở chính giữa để đảm bảo quyền lợi khách hàng.
HLV trưởng Polking dành lời khen cho tân thuyền trưởng SLNA
Sau trận hòa tại vòng 7 V.League 2025/26 trên sân Vinh, HLV trưởng Công an Hà Nội Mano Polking đã không tiếc lời khen cho đồng nghiệp Văn Sỹ Sơn, trong ngày ông ra mắt SLNA.
Ông Đặng Hồng Sỹ giữ chức Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Lâm Đồng
Ban Thường vụ Tỉnh uỷ Lâm Đồng phân công ông Đặng Hồng Sỹ giữ chức Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, nhiệm kỳ 2025-2030.
9 địa điểm du lịch không dành cho người yếu tim
Một số người bất chấp sự nguy hiểm tới tính mạng để du lịch tại những địa điểm này.
Hoàng Đức như người ngoài hành tinh
HLV Gerard Albadalejo hết lời ca ngợi màn trình diễn của Hoàng Đức trong chiến thắng của Ninh Bình trước CLB Hà Nội tại vòng 7 LPBank V.League 2025/26.
Thêm 1 sao Brazil sắp có quốc tịch Việt Nam
Trung vệ Brazil thi đấu ở V-League đang hoàn tất các thủ tục để chính thức nhập quốc tịch Việt Nam trong nửa đầu tháng 11 tới.
Quán quân Đường lên đỉnh Olympia làm việc cho Google ở Australia
Sau thời gian học tập tại Australia, Hồ Đắc Thanh Chương tiếp tục gắn bó với xứ sở chuột túi khi làm việc cho Google Sydney.
3 thiết kế nội thất tưởng sang nhưng cực bất tiện khi dùng
Theo một nhà thầu xây dựng với 10 năm kinh nghiệm, không nên trang trí nhà đừng theo xu hướng, hãy theo nhịp sống thật của gia chủ.
Sáp nhập các trường công lập: Tránh chạy theo chỉ tiêu cơ học
Sau sáp nhập hành chính, mạng lưới trường học công lập đang được tái cấu trúc mạnh mẽ. Bài toán đặt ra là giảm đầu mối nhưng vẫn đảm bảo học sinh học gần, an toàn, giáo viên yên tâm và chất lượng giáo dục không giảm. Việc sắp xếp phải thận trọng, tránh làm cơ học như trước.
Mỹ phẩm trôi nổi có thể gây sốc phản vệ, nguy hiểm tính mạng
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Cô dâu Gia Lai bật khóc trước quà cưới từ anh trai trong quân ngũ
Trong ngày cưới của em gái, Quốc Luân âm thầm chuẩn bị đoạn video chúc mừng gửi về từ xa, khiến Ái Linh bật khóc và cả hội trường xúc động.
Nữ ca sĩ là Trung tá Quân đội vừa đăng thông báo khẩn: U45 vẫn xinh đẹp, 5 năm ly hôn chưa yêu ai
Ở tuổi U45, nữ ca sĩ là Trung tá Quân đội vẫn xinh đẹp và có cuộc sống đầy đủ về vật chất nhưng chưa yêu ai.
Cháu ruột trộm tài sản trị giá 300 triệu của ông bà nội để chơi game
Ngày 19/10, Công an xã Tân Phú Đông (tỉnh Đồng Tháp) cho biết, đã làm rõ vụ trộm tài sản trị giá 300 triệu đồng, đã thu hồi tài sản trả cho bị hại.
Vừa mua ma túy đá, nam thanh niên bị CSGT 'tóm" trên đường
Đối tượng Đinh Công Hùng vừa mua ma tuý đá, đang trên đường đến nơi sử dụng thì bị lực lượng CSGT khống chế.
20 nhân viên Liên Hợp Quốc bị Houthi giam giữ
Ngày 19/10, Văn phòng Liên Hợp Quốc tại Yemen cho biết, 20 nhân viên của văn phòng này vẫn đang bị Houthi giam giữ, sau cuộc đột kích vào trụ sở văn phòng ở Thủ đô Sanaa một ngày trước đó.
Bạn trai nhẫn tâm bỏ rơi tôi, tất cả chỉ vì một câu nói 'chí mạng' của mẹ anh ta
Mẹ của Huy khá dễ chịu với tôi, còn gọi tôi là “con dâu tương lai”. Huy còn kể mẹ Huy đã chuẩn bị sẵn của hồi môn cho con dâu. Tôi nghe rồi không kiềm được mà mơ tới cảnh về một nhà với người yêu.
'Quan bà mê trai trẻ' Trung Quốc lộ mặt sau scandal 41 bất động sản ở Bắc Kinh: Bị người tình lừa 695 tỷ
Cung Ái Ái rất thích những thanh niên cao ráo, đẹp trai dưới 25 tuổi.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xót thương người đàn ông bị tai nạn, liệt 2 chân
Toyota Innova Cross sắp có bản giá rẻ chỉ 700 triệu tại Việt Nam
Pin thể rắn của Trung Quốc giúp xe điện chạy 1.500 km/lần sạc
Chiếc két sắt đựng 80 cuốn sổ đỏ của Ngân 98 có gì đặc biệt?
Tờ vé số trúng độc đắc 2 tỷ đồng bị “thủng một lỗ” ở giữa, xử lý ra sao?
HLV trưởng Polking dành lời khen cho tân thuyền trưởng SLNA
Ông Đặng Hồng Sỹ giữ chức Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Lâm Đồng
9 địa điểm du lịch không dành cho người yếu tim
Hoàng Đức như người ngoài hành tinh
Thêm 1 sao Brazil sắp có quốc tịch Việt Nam
Quán quân Đường lên đỉnh Olympia làm việc cho Google ở Australia
3 thiết kế nội thất tưởng sang nhưng cực bất tiện khi dùng
Sáp nhập các trường công lập: Tránh chạy theo chỉ tiêu cơ học
Mỹ phẩm trôi nổi có thể gây sốc phản vệ, nguy hiểm tính mạng
Cô dâu Gia Lai bật khóc trước quà cưới từ anh trai trong quân ngũ
Nữ ca sĩ là Trung tá Quân đội vừa đăng thông báo khẩn: U45 vẫn xinh đẹp, 5 năm ly hôn chưa yêu ai
Cháu ruột trộm tài sản trị giá 300 triệu của ông bà nội để chơi game
Vừa mua ma túy đá, nam thanh niên bị CSGT 'tóm" trên đường
20 nhân viên Liên Hợp Quốc bị Houthi giam giữ
Bạn trai nhẫn tâm bỏ rơi tôi, tất cả chỉ vì một câu nói 'chí mạng' của mẹ anh ta
'Quan bà mê trai trẻ' Trung Quốc lộ mặt sau scandal 41 bất động sản ở Bắc Kinh: Bị người tình lừa 695 tỷ
