10 thực phẩm tăng cường hiệu quả giảm cân
Bổ sung sữa chua, trà xanh hay giấm táo vào thực đơn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
5 động tác ‘đánh bay’ mỡ cánh tay hiệu quả
Săn chắc cánh tay cũng đồng nghĩa với việc giảm một lượng mỡ nhất định tại vùng này. Dưới đây là các bài tập phổ biến sẽ giúp giảm mỡ ở bắp tay hiệu quả.
Có thực đơn giảm cân với trứng, sau 1 tháng bạn đánh bay 7kg mỡ thừa
Thực đơn giảm cân với trứng được rất nhiều chị em tin dùng bởi công dụng thần tốc mà nó mang lại. Sau 2 tuần, bạn có thể giảm đến 5kg.
Những ai không nên "nâng cấp" vòng 1?
Nâng cấp vòng 1 hiện nay được biết tới là nhu cầu làm đẹp của rất nhiều cô gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được kết quả làm đẹp như mong muốn sau khi tìm tới phương pháp này.
3 công thức diện chân váy đơn giản nhưng nhìn kiểu gì cũng đẹp
Chân váy là một item mát mẻ, trẻ trung rất đáng để các chị em bổ sung cho tủ đồ của mình. Chuyện diện chân váy sẽ không còn khó khăn nếu bạn nắm vững các công thức diện đồ chuẩn từ hội sành mốt.
Thẩm mỹ viện Topaz Beauty ở Bà Triệu bị khách hàng ‘tố’ làm hỏng mũi và mí mắt
Chị D. cho biết thêm: “Khi sự việc xảy ra tôi liên hệ với TMV Topaz Beauty để giải quyết nhưng cơ sở này liên tục né tránh, tôi nhắn gọi cũng không thể liên lạc được”.
Nhã Phương tiết lộ lý do duy trì cân nặng 43,5 kg
Nhã Phương tập luyện mỗi ngày để lên hình trông vừa vặn. Đây cũng là cách cô thể hiện sự tôn trọng khán giả.
Mẹo "đánh bay" mụn và sẹo thâm
Việc sử dụng các sản phẩm đặc trị đắt tiền chưa hẳn đã tốt bằng những phương pháp tự nhiên mà nguyên liệu lại dễ kiếm và rẻ. Dưới đây là mẹo để triệt tiêu mụn và sẹo thâm rất hiệu quả, giúp trả lại sự tươi sáng và mịn màng cho làn da của bạn.
Thói quen tai hại khiến mặt bạn bị sẹo mụn, vết thâm
Một số loại mụn, đặc biệt là mụn trứng cá, có thể để lại sẹo trên da mặt. Không những vậy, một số thói quen khi bị mụn cũng khiến da dễ bị sẹo hơn. Không may là rất nhiều người mắc những thói quen này.
7 thực phẩm làm mờ sẹo mụn nhanh và an toàn
Bí ngô, chanh, cải xoăn... không chỉ giúp đa dạng hóa bữa ăn của bạn mà còn hỗ trợ đẩy nhanh quá trình làm mờ sẹo mụn một cách an toàn.
Pha nước muối rửa mặt, da trở nên sáng hồng mịn màng
Rửa mặt bằng nước muối là phương pháp làm đẹp đơn giản và tiết kiệm được nhiều người thực hiện, hơn nữa đây còn là phương pháp mang lại hiệu quả bất ngờ.
Loạt ảnh hồi nhỏ chứng minh Ngọc Trinh chính là mỹ nhân đẹp từ trong trứng nước
Ngọc Trinh ngay từ nhỏ đã rất xinh đẹp, dễ thương. Cô sở hữu khuôn mặt bầu bĩnh, đôi mắt to tròn, chiếc miệng nhỏ xinh xắn cùng chiều cao nổi bật.
3 dấu hiệu cho thấy bạn đang chăm sóc da sai cách
Làn da xỉn màu có thể chỉ ra rất nhiều điều, một trong những vấn đề chính là việc chăm sóc da không hiệu quả. Da của chúng ta trở nên xỉn màu khi không được cung cấp nước và đủ dưỡng chất.
Ngôn Thừa Húc khiến hội chị em 'xịt máu mũi' với màn khoe cơ bụng cuồn cuộn ở tuổi 43
Những hình ảnh khoe body nóng bỏng mắt của Ngôn Thừa Húc đang càn quét khắp các diễn đàn và mạng xã hội Weibo xứ Trung.
Bí quyết để ăn kiêng giảm cân nhưng không đói bụng
Trong quá trình ăn kiêng, chắc chắn cảm giác đói cồn cào sẽ luôn đeo bám bạn. Nguyên nhân thật sự không đến từ các bữa ăn. Với những mẹo nhỏ nhưng hữu ích này, dù bạn có phải ăn kiêng thì vẫn không cảm thấy đói bụng.
7 mẹo trang điểm giúp phụ nữ Hàn luôn trẻ hơn tuổi
Trang điểm giả bọng mắt cười hay vẽ mắt kiểu cún con là những mẹo giúp phụ nữ Hàn Quốc 'hack' tuổi.
Đừng tin những cách ăn kiêng trên mạng, hãy tự lên thực đơn giảm cân để tránh tình trạng kiệt sức
Những lời lẽ có cánh như: Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần, thực đơn 10 ngày giảm 3-5kg... sẽ chỉ khiến sức khỏe của bạn bị tổn hại do cấp tốc cắt giảm phần ăn đột ngột.
Ăn đêm không gây tăng cân
Nhiều người mong muốn giảm cân thường được khuyến cáo không nên ăn đêm vì dễ gây béo phì. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.
Bí quyết để có hàng mi dài, cong và quyến rũ
Hàng mi là 1 bộ phận tuy nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng trên khuôn mặt của bạn. Hãy bỏ túi ngay những bí kíp dưỡng mi dưới đây để bạn có được một hàng mi dài, dày và quyến rũ.
5 công dụng tuyệt vời của dầu hướng dương trong việc làm đẹp
Dầu hướng dương chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng tốt cho việc làm đẹp của chị em phụ nữ.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chống nóng nhà hướng Tây: Chọn rèm hay phim cách nhiệt?
Chống nóng nhà hướng Tây nên chọn rèm hay phim cách nhiệt khi giữa hàng loạt giải pháp chống nóng đây được coi là hai lựa chọn phổ biến nhất?
Quốc hội quyết định mở rộng phạm vi thông tin phải công khai
Quốc hội vừa thông qua Luật Tiếp cận thông tin (sửa đổi), trong đó quy định mở rộng phạm vi thông tin phải công khai, thông qua việc liệt kê và bổ sung các nhóm thông tin quan trọng, gắn trực tiếp với đời sống dân sinh, hoạt động sản xuất, kinh doanh của người dân và doanh nghiệp…
Thông tin mới vụ một Chủ tịch xã xin nghỉ việc
Tỉnh Nghệ An đã ban hành quyết định phê chuẩn kết quả miễn nhiệm chức vụ Chủ tịch xã đối với ông Nguyễn Khánh Thành.
Hòa Minzy đi du lịch Huế cùng bạn trai quân nhân
Hòa Minzy đội nón lá, diện đồ nữ tính khi cùng bé Bo và bạn trai - Đại úy Thăng Văn Cương, đến thăm các di tích lịch sử, danh lam thắng cảnh ở Huế.
Shipper đến phòng trọ giao hàng, chuyện gì xảy ra khiến chủ trích xuất camera đăng lên mạng?
Clip này hút hơn 1,1 triệu view.
Bước đi mới của Phương Oanh sau biến cố
Những động thái gần đây của Phương Oanh nhận nhiều sự chú ý của công chúng.
Uống cà phê điều độ giúp giảm căng thẳng hiệu quả
Kết quả của một nghiên cứu quy mô lớn chỉ ra rằng uống 2 đến 3 cốc cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ lo âu và trầm cảm.
Đừng cắm bừa những thiết bị này vào cổng USB smartphone
Hãy cẩn trọng khi kết nối thiết bị qua cổng USB trên smartphone để bảo vệ thiết bị và dữ liệu cá nhân.
Xe con trả giá đắt vì kiểu sang đường chộp giật
Xe con rẽ trái từ điểm mở dải phân cách, lấp sau xe tải nên bị một xe khác đâm trúng.
HLV Park Hang Seo cùng Kim Sang Sik nhận vinh dự đặc biệt
HLV Park Hang Seo và HLV Kim Sang Sik vinh dự được tham dự Lễ Quốc yến chào đón Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung và Phu nhân, do Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm cùng Phu nhân chủ trì vào ngày 22/4.
Tài sản tỷ phú Phạm Nhật Vượng vượt Jack Ma
Với tài sản gần 35 tỷ USD, Chủ tịch Vingroup Phạm Nhật Vượng hiện là người giàu thứ 65 thế giới, vượt tỷ phú Jack Ma hay vợ cũ người sáng lập Amazon Jeff Bezos.
Chu Ngọc Nguyễn Lực là ai?
Chu Ngọc Nguyễn Lực đã có 4 bàn thắng, giúp U17 Việt Nam vào trận chung kết U17 Đông Nam Á 2026. Anh được kỳ vọng trở thành đầu tàu, cùng thế hệ mới của U17 Việt Nam chinh phục lại thử thách hồi năm 2016.
Vượt rào đường sắt, tài xế xe tải bị xử phạt
Bất chấp đèn đỏ cảnh báo, tài xế xe tải vẫn vượt đường sắt trong đêm, làm hư hỏng cần chắn và bị xử phạt nghiêm khắc.
Phát hiện bé gái tử vong dưới hồ sinh thái
Sáng 23/4, lực lượng chức năng phường Trương Quang Trọng (TP. Quảng Ngãi, tỉnh Quảng Ngãi) đang khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ một bé gái tử vong dưới hồ sinh thái khu dân cư 577.
Đề xuất gộp chứng chỉ chức danh nghề nghiệp giáo viên và bồi dưỡng thường xuyên để tránh chồng chéo
Bộ Giáo dục và Đào tạo cần thu gọn chứng chỉ chức danh nghề nghiệp và giấy chứng nhận bồi dưỡng thường xuyên thành một chứng chỉ chung cho giáo viên.
Sát hại 2 người vì ghen
Trương Quốc Đạt, 19 tuổi, phát hiện bạn gái có người yêu mới nên ghen tuông, mang theo dao sát hại cả hai.
Thi hành án vụ Vạn Thịnh Phát: Rao bán xe Maybach của bà Trương Mỹ Lan từ 7 tỉ đồng
Thi hành án dân sự TP.HCM có thông báo về việc lựa chọn tổ chức đấu giá tài sản thi hành án với 3 chiếc xe hơi hạng sang của bà Trương Mỹ Lan.
Nghệ An: Chờ giải phóng mặt bằng, công trình cầu trăm tỷ chưa thể thông tuyến
Dù nhiều hạng mục đã hoàn thiện, nhưng dự án đầu tư hơn 200 tỷ đồng cầu Quỳnh Nghĩa vẫn chưa thể đưa vào khai thác do vướng mắc giải phóng mặt bằng.
Bộ trưởng Indonesia đề xuất thu phí qua eo biển Malacca, Singapore và Malaysia nêu quan điểm
Bộ trưởng Tài chính Indonesia cho biết ý tưởng thu phí quá cảnh với tàu thuyền qua eo biển Malacca được gợi ý từ kế hoạch của Iran tại eo biển Hormuz.
Rò rỉ hóa chất tại nhà máy bạc ở Mỹ, hai người chết, 30 người nhập viện
Hóa chất bị rò rỉ trong quá trình vệ sinh tại nhà máy tái chế bạc ở West Virginia đã tạo phản ứng hóa học dữ dội, khiến hai người chết, 30 người bị thương.
Thủ tướng Lê Minh Hưng hội kiến Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung
Sáng 23/4/2026, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Lê Minh Hưng hội kiến Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung đang thăm cấp Nhà nước đến Việt Nam.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chống nóng nhà hướng Tây: Chọn rèm hay phim cách nhiệt?
Quốc hội quyết định mở rộng phạm vi thông tin phải công khai
Thông tin mới vụ một Chủ tịch xã xin nghỉ việc
Hòa Minzy đi du lịch Huế cùng bạn trai quân nhân
Shipper đến phòng trọ giao hàng, chuyện gì xảy ra khiến chủ trích xuất camera đăng lên mạng?
Bước đi mới của Phương Oanh sau biến cố
Uống cà phê điều độ giúp giảm căng thẳng hiệu quả
Đừng cắm bừa những thiết bị này vào cổng USB smartphone
Xe con trả giá đắt vì kiểu sang đường chộp giật
HLV Park Hang Seo cùng Kim Sang Sik nhận vinh dự đặc biệt
Tài sản tỷ phú Phạm Nhật Vượng vượt Jack Ma
Chu Ngọc Nguyễn Lực là ai?
Vượt rào đường sắt, tài xế xe tải bị xử phạt
Phát hiện bé gái tử vong dưới hồ sinh thái
Đề xuất gộp chứng chỉ chức danh nghề nghiệp giáo viên và bồi dưỡng thường xuyên để tránh chồng chéo
Sát hại 2 người vì ghen
Thi hành án vụ Vạn Thịnh Phát: Rao bán xe Maybach của bà Trương Mỹ Lan từ 7 tỉ đồng
Nghệ An: Chờ giải phóng mặt bằng, công trình cầu trăm tỷ chưa thể thông tuyến
Bộ trưởng Indonesia đề xuất thu phí qua eo biển Malacca, Singapore và Malaysia nêu quan điểm
Rò rỉ hóa chất tại nhà máy bạc ở Mỹ, hai người chết, 30 người nhập viện
Thủ tướng Lê Minh Hưng hội kiến Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung
