Bí quyết ăn bánh mì đen giảm cân nhanh và hiệu quả
Trong các thực đơn ăn kiêng, hẳn là bạn đã nghe đến phương pháp ăn bánh mì đen giảm cân. Tuy nhiên vẫn còn không ít bạn chưa biết bánh mì đen là gì và cách ăn nó như thế nào sẽ đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất.
Dùng hoa quả giảm cân là một phương pháp đem lại nhiều lợi ích. Vừa không phải ăn kiêng quá kham khổ lại giúp tăng lượng vitamin, làm đẹp da, nuôi dưỡng nhan sắc.
Thiên thần Victoria's Secret cho hay cô bị mụn từ rất sớm và chúng khiến cô tự ti tới mức không dám nhìn thẳng vào mặt người khác khi nói chuyện.
Vào mùa đông, do độ ẩm xuống thấp nên làn da của phái đẹp luôn trong tình trạng khô và bong tróc. Giải pháp tốt nhất lúc này là bạn phải dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong.
Hiện nay, nhiều người vẫn còn băn khoăn, nghi vấn rằng: xông hơi có giảm cân không? Hay quá trình này có thật sự giúp giảm cân an toàn, hiệu quả hay không?
Tình trạng da bong tróc vảy quanh mũi và miệng rất nhiều người mắc phải. Vì vậy, để khắc phục vấn đề đó bạn cần áp dụng một số mẹo đơn giản dưới đây.
Nữ diễn viên Kim Tae Hee tiết lộ cách cô giữ gìn nhan sắc tươi trẻ dù đã bước sang tuổi 39 và trải qua hai lần sinh nở.
Chỉ cần vài tuyệt chiêu sau đây, các bạn gái hoàn toàn loại bỏ những lo lắng về làn da khô ráp, nứt nẻ vào thời tiết hanh khô của mùa này.
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, chỉ cần 10 phút tập thể dục mỗi ngày ngoài giảm mỡ bụng còn có thể đốt cháy chất béo hiệu quả, cải thiện sức đề kháng, sức chịu đựng và sự trao đổi chất của cơ thể. Dưới đây là 2 bài tập hiệu quả nhanh nhất để giảm mỡ bụng mà không cần đến phòng tập.
Đông về, những kiểu tóc này sẽ giúp bạn thay đổi diện mạo và “hack tuổi” đáng kể đấy. Các cô nàng muốn trở nên xinh đẹp hãy thử ngay 4 kiểu tóc dưới đây nhé!
Từ lâu, tập aerobic đã được coi là một phương pháp giảm cân hiệu quả và được nhiều chị em tin tưởng. Tuy nhiên, tập aerobic có giảm cân không, câu trả lời sẽ có trong phần sau của bài viết.
Tình trạng da bong tróc vảy quanh mũi và miệng rất nhiều người mắc phải. Vì vậy, để khắc phục vấn đề đó bạn cần áp dụng một số mẹo đơn giản dưới đây.
Mỗi ngày mùa đông lạnh mà được uống một ly sữa bí ngô nóng ấm ngọt ngon không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn giúp da bạn đẹp hơn rất nhiều đấy! Thử ngay món đồ uống này nhé!
Hạt é cho đến nay đã được công nhận với nhiều tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Uống hạt é có giảm cân không và cách chế biến hạt é như thế nào sẽ được giải đáp tất cả trong bài viết dưới đây.
Nám da gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý chị em bởi những tác động về mặt thẩm mỹ. Dưới đây là một số cách trị nám dân gian vừa hiệu quả vừa an toàn cho chị em.
Elizabeth Raney không đủ sức làm việc khi cắt bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn nên đã thay thế bằng gạo lứt, ăn nhiều rau xanh và protein.
Ăn khoai lang có béo không còn tùy thuộc vào chế độ và thời điểm bạn ăn để vừa phát huy tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe vừa giúp làm đẹp hiệu quả.
Các chuyên gia cho rằng nhiều cơ sở làm đẹp tư nhân thường có cách “dụ” khách, quảng cáo rầm rộ để bán dịch vụ, trong khi các bệnh viện công vẫn đi sau rất xa.
Một số loại mỹ phẩm, thực phẩm có thể sẽ không an toàn và không nên bôi lên mặt bởi chúng có thể dẫn đến khô da, dị ứng, thậm chí gây ra những bệnh về da.
Rụng tóc thời điểm giao mùa là hiện tượng khá phổ biến với cả nam và nữ, vậy vì sao lại có tình trạng như thế và biện pháp khắc phục là gì?
Chỉ còn 3 ngày nữa là hết hạn xác nhận nhập học trên hệ thống xét tuyển nhưng vẫn còn rất nhiều thí sinh chưa hiểu được vì sao đang từ đậu thành rớt?
Theo Hội Trăng lưỡi liềm đỏ Palestine, cuộc đột kích diễn ra hôm nay (26/8) do quân đội Israel thực hiện tại Thành phố Ramallah ở Bờ Tây, đã khiến 14 người bị thương.
Ngay khi nhận được tin báo vỡ kênh thoát lũ do ảnh hưởng bão số 5, Chủ tịch tỉnh Thanh Hóa đã tới hiện trường chỉ đạo công tác khắc phục
Thống đốc Cục Dự trữ Liên bang (FED) Lisa Cook sẽ đệ đơn kiện để ngăn Tổng thống Donald Trump sa thải bà.
Cơn bão số 5 quét qua Nghệ An tối 25/8 đã để lại nhiều thiệt hại nặng nề cho hệ thống y tế trên địa bàn. Hàng loạt bệnh viện lớn bị hư hỏng cơ sở vật chất, ảnh hưởng đến công tác khám chữa bệnh.
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã ký ban hành Công điện số 148/CĐ-TTg (ngày 26/8/2025) về việc tập tập trung khắc phục hậu quả bão số 5 và mưa lũ.
Tính đến 19 giờ ngày 26-8, bão số 5 đã khiến 3 người chết, 3 người mất tích, 40 người bị thương
Trong thời điểm xảy ra mưa bão số 5, trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa đã có 3 người không may bị điện giật tử vong.
Tối nay (26/8), trên địa bàn phường Hòa Cường, thành phố Đà Nẵng xảy ra vụ cướp tại tiệm vàng PNJ nằm ở đường Núi Thành.
Rạng sáng 27/8, Kairat Almaty làm nên lịch sử khi có lần đầu tiên dự giai đoạn phân hạng Champions League, nhờ việc vượt qua Celtic 3-2 trên chấm luân lưu.
Bão số 5 (Kajiki) đổ bộ tối 25/8 đã gây thiệt hại nặng nề trên địa bàn Nghệ An, đặc biệt tại các xã miền núi Mường Típ, Mỹ Lý, Nhôn Mai với hàng nghìn người phải sơ tán khẩn cấp, nhiều bản làng bị cô lập. Ven biển và phường Vinh, Cửa Lò tan hoang sau bão, hệ thống điện, giao thông, thông tin tê liệt. Trước tình hình đó, Chính phủ thiết lập Sở Chỉ huy tiền phương tại Nghệ An, chỉ đạo sát sao công tác khắc phục, hỗ trợ Nhân dân, với quan điểm ưu tiên bảo vệ tính mạng và sớm ổn định đời sống.
Sự cố đường dây truyền tải cùng hơn 2.600 cột điện gãy đổ trong bão Kajiki khiến 1,5 triệu khách hàng ở miền Bắc và Bắc Trung Bộ đang mất điện.
Cơ quan chức năng đang vào cuộc xác minh danh tính 2 thi thể trôi trên lòng hồ thủy điện phát hiện trong cơn bão số 5.
Một vụ va chạm giữa xe máy và xe đầu kéo ở Quảng Trị - đã khiến người mẹ 68 tuổi tử vong tại chỗ, con trai nguy kịch.
VietinBank cùng một số doanh nghiệp khác trên sàn chứng khoán mới nhận quyết định xử phạt hành chính do vi phạm thuế. Trong đó VietinBank phải nộp bổ sung hơn 87,4 tỉ đồng.
Lứa cầu thủ sinh năm 1995 mà nổi bật nhất là Công Phượng đang dần vắng bóng ở đội tuyển Việt Nam, nhường chỗ cho những gương mặt trẻ, khát khao thể hiện hơn.
Nhiều tấm tôn bay lên trời trước sự ngỡ ngàng của nhiều người dân, trong trận lốc xoáy kinh hoàng hiếm gặp ở thủ phủ công nghiệp Bắc Ninh.
Mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh nam thanh niên đi loạng choạng, trèo lên lan can cầu ngồi rồi bất ngờ nhảy xuống dòng nước lũ chảy xiết.
Ngày 26-8, Chính phủ ban hành Nghị định 232/2025/NĐ-CP, chính thức chấm dứt cơ chế Nhà nước độc quyền sản xuất vàng miếng sau hơn một thập kỷ.
Bão số 5 vừa tan, hoàn lưu còn gây mưa dữ dội cho Bắc Bộ thì trên Thái Bình Dương lại có áp thấp mới, dự báo lại vào Biển Đông và mạnh lên.
Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh Nghệ An đã đến thị sát, kiểm tra những điểm bị thiệt hại nặng nề do bão số 5 gây ra ở xã Kim Liên. Đáng chú ý, có 2 cây đa cổ thụ ở Khu di tích Quốc gia đặc biệt Kim Liên bị bão quật ngã.
