Loại trái cây ít đường giúp bạn giảm cân hiệu quả
Có rất nhiều các loại trái cây ít đường bạn có thể ăn trong quá trình giảm cân của mình.
Loại trái cây ít đường giúp bạn giảm cân hiệu quả
Có rất nhiều các loại trái cây ít đường bạn có thể ăn trong quá trình giảm cân của mình.
Thói quen tốt sẽ giúp bạn duy trì vẻ thanh xuân và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Trang điểm không chỉ giúp các nàng xinh đẹp hơn mà trong môi trường làm việc, giao tiếp, nó còn cho thấy chúng ta là những người lịch sự, đem lại sự tự tin. Vì thế, để có các bước trang điểm hoàn hảo, bạn nên chuẩn bị cho mình những dụng cụ cần thiết nhất, cơ bản nhất để có thể làm đẹp khi cần.
Thực tế, rửa mặt bằng muối, mật ong và giấm không giúp da mịn màng, đàn hồi hơn, còn có thể gây kích ứng cho da, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm.
Bạn có thể giảm ăn, tập thể dục để giảm cân nhưng làm thế nào để giảm mỡ bụng, để tự tin diện bất kì bộ trang phục nào mà không lo những ngấn mỡ nổi lên.
Bên cạnh công dụng giảm cân “thần kỳ”, chanh còn sở hữu khả năng giải nhiệt và tăng cường sức đề kháng vô cùng hiệu quả.
Đây là điều cần đến nhiều biện pháp. Trong đó, vài cách dưới đây là có hiệu quả nhất.
Tất cả các loại hình tập luyện đều nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, giúp chúng ta có thân hình gọn gàng, tinh thần minh mẫn, yêu đời mà không “thần dược” nào có thể thay thế.
Sau vài tháng ăn uống lành mạnh, Chung giảm 5 kg cùng 4% tỷ lệ mỡ cơ thể, hệ tiêu hóa cũng khỏe mạnh hơn đồng thời không còn đau bụng, uể oải mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt.
Chế độ ăn uống là điều kiện cần và đủ để quyết định đến vóc dáng của bạn. Nếu muốn có một thân hình thon gọn, ít mỡ thừa, hãy tuân thủ quy tắc “3 ăn nhiều, 3 không ăn” sau.
Bạn chỉ cần duy trì thói quen ăn uống đúng cách sẽ giảm cân nhanh hơn cả ăn kiêng.
Lỗ chân lông to là nguyên nhân của rất nhiều những vấn đề về da như tình trạng mụn, sạm, nám hay làn da bị lão hóa.
Chưa cần phải đầu tư quá nhiều tiền, bạn có thể tham khảo qua những công thức trị thâm mụn bằng nguyên liệu tự nhiên bình dân ngay tại nhà ngay dưới đây.
Sở hữu đôi chân thon dài, thẳng tắp, Dương Mịch khiến nhiều người hâm mộ tò mò về bí quyết giúp nữ diễn viên duy trì đôi chân ở trạng thái hoàn hảo nhất.
Ngủ đủ giấc, chú ý đến thực phẩm tiêu thụ, giữ cho dạ dày no lâu hay tăng cường hoạt động thể chất là những cách để bạn có thể giảm cân trong giấc ngủ.
Với sứ mệnh “Vì sức khỏe cộng động và cuộc sống tươi đẹp hơn”, Lxfitness Vinh Lê Mao không chỉ đơn thuần giống như bao phòng tập thông thường khác. Đây là trung tâm của phong cách sống năng động, nhằm truyền cảm hứng, mang lại niềm vui sảng khoái cũng như nguồn sinh khí mới cho cộng đồng.
Tóc ngắn luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho chị em mỗi dịp hè đến, tạo sự năng động thu hút mọi ánh nhìn hơn. Nhưng để nổi bật hơn nữa, bạn nên đi cùng những màu nhuộm hot trend gây thương nhớ này.
Bạn có thể khắc phục tình trạng lỗ chân lông to tại nhà chỉ bằng 4 cách đơn giản dưới đây.
Rửa mặt gần như là bước chăm sóc da cơ bản mà nàng nào cũng thực hiện hàng ngày. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để rửa mặt đúng cách giúp da sáng khỏe và chống lão hóa da.
Hầu hết mọi cô gái đều muốn có một mái tóc dài, chắc khỏe và mềm mượt. Có rất nhiều phương pháp kích thích mọc tóc. Tuy nhiên khi bạn đã cố gắng sử dụng nhiều phương pháp cũng như các loại thuốc mà tóc vẫn không mọc nhanh và dày như ý, có thể chính vì bạn quên mất điều cơ bản nhất là tất cả phải bắt nguồn từ dinh dưỡng. Dưới đây là các loại thực phẩm giúp mọc tóc nhanh nhờ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Một trận lốc xoáy kèm theo gió mạnh và mưa lớn đã xảy ra tại bang Parana, miền Nam Brazil, khiến ít nhất 6 người thiệt mạng và hàng trăm người bị thương, chính quyền bang cho biết ngày 8/11 (giờ địa phương).
Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú đã ký ban hành kết luận 205 của Bộ Chính trị về một số giải pháp đột phá trong tuyển dụng, bố trí, sử dụng, đãi ngộ cán bộ.
Chiều 8/11, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính, Trưởng Ban Chỉ đạo Nhà nước các công trình, dự án quan trọng quốc gia, trọng điểm ngành giao thông vận tải chủ trì phiên họp thứ 21 của Ban Chỉ đạo. Tham dự phiên họp có Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà; Bộ trưởng Bộ Xây dựng Trần Hồng Minh cùng lãnh đạo các Bộ, ngành, đơn vị liên quan. Phiên họp được kết nối tới điểm cầu của 26 tỉnh, thành phố.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, hồi 1h ngày 9/11, vị trí tâm bão ở vào khoảng 13,7 độ Vĩ Bắc; 126,4 độ Kinh Đông. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 15 (167-183km/h), giật trên cấp 17. Di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, tốc độ khoảng 30km/h.
Lễ khởi công sẽ được truyền hình trực tiếp trên kênh VTV1 của Đài Truyền hình Việt Nam từ 9 giờ đến 10 giờ 30 phút sáng, kết nối 14 điểm cầu trên cả nước.
Người dân ở phường Hoàng Mai (Nghệ An) bất ngờ phát hiện một bé trai sơ sinh được đặt trong chiếc làn nhựa trước cổng nhà, bên cạnh là bình sữa và chăn ấm. Chính quyền địa phương đang thông báo tìm người thân của bé.
Công tác chuẩn bị cho Lễ khởi công đồng loạt 72 trường phổ thông nội trú liên cấp tại các xã biên giới đất liền đã sẵn sàng.
Nga mở đợt không kích quy mô lớn bằng tên lửa, máy bay không người lái (UAV) nhắm vào nhiều thành phố cùng cơ sở năng lượng khắp lãnh thổ Ukraine.
Phó Thủ tướng Mai Văn Chính yêu cầu các địa phương thống kê và lập báo cáo về thiệt hại sau bão số 13 Kalmeagi để có phương án hỗ trợ kịp thời
Vào lúc 18h00 ngày 9/11, trên sân vận động Vinh, Sông Lam Nghệ An sẽ có cuộc tiếp đón Becamex TP. Hồ Chí Minh (trước đây là Becamex Bình Dương) trong khuôn khổ vòng đấu tiếp theo của V.League 2025.
Chiều 8/11, tại Họp báo Chính phủ thường kỳ tháng 10/2025, Bộ Công an đã có thông tin mới nhất về vụ án Ngân 98.
Tờ Nownews đưa tin về vụ lùm xùm dùng sữa mẹ pha cà phê mời bạn bè, khiến vợ chồng H’Hen Niê hứng chịu phản ứng gay gắt từ cộng đồng mạng.
Vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra trên cao tốc, đoạn qua tỉnh Thanh Hóa giữa ô tô 7 chỗ và xe đầu kéo khiến 1 người tử vong, 3 người bị thương
Tối ngày 8-11, ông Nguyễn Văn Huy, Chủ tịch UBND đặc khu Lý Sơn (tỉnh Quảng Ngãi) cho biết đã tìm thấy được cả 3 người đàn ông bị sóng đẩy ra xa khi dùng thúng cứu người.
Chiều nay (07/11), Hội đồng phối hợp phổ biến giáo dục pháp luật Trung ương tổ chức Lễ hưởng ứng Ngày Pháp luật nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam năm 2025. Lễ hưởng ứng được kết nối trực tuyến đến 34 điểm cầu các tỉnh, thành trong cả nước.
Những năm gần đây, HIV/AIDS không còn là 'án tử' như nhiều người từng sợ hãi. Tại Nghệ An, một trong những địa phương có số người nhiễm cao của cả nước, công tác phòng, chống HIV/AIDS đang có những chuyển biến tích cực.
Căn nhà này được xây dựng từ năm 1920, nằm trên đường Tú Xương, Quận 3 (nay là phường Xuân Hòa), TP.HCM.
Ủy ban Thường vụ Quốc hội đã ban hành các nghị quyết về phê chuẩn kết quả bầu nhân sự giữ chức Chủ tịch HĐND, Phó Chủ tịch HĐND của một số tỉnh, thành phố.
Thời điểm đó, tài sản này từng được ước tính trị giá khoảng 2.000 cây vàng.
Thị phần xe xăng hạng A tại Việt Nam đang sụt giảm đáng báo động.
Trần Ngọc Minh là gương mặt được khán giả Olympia nhớ đến với hình ảnh một nữ sinh thông minh, khiêm nhường và kiên định. Hiện, cô đang tận hưởng một cuộc sống bình yên, trọn vẹn bên gia đình nhỏ nơi xứ người.