Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Ăn cá để giảm cân hiệu quả không ngờ

Những loài cá này giàu axit béo Omega-3, có lượng lean protein vừa đủ giúp duy trì trao đổi chất, cân bằng hormone và các chức năng khác của cơ thể.

Mẹo hay trị mụn đầu đen bằng cơm nóng

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thành phần của cơm có lượng lớn vitamin B và vitamin D có khả năng lấy nhân mụn một cách nhanh chóng và se khít lỗ chân lông hiệu quả, đặc biệt là cơm nóng.

Đánh tan mỡ bụng bằng gừng tươi tại nhà

Gừng tươi không chỉ được biết đến như một loại gia vị góp phần làm cho món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn mà còn giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả an toàn và tiết kiệm.

Coi chừng dị ứng kem chống nắng

Ngày nay, nhiều người sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da phòng chống ung thư da do ánh nắng mặt trời. Nhìn chung dùng kem là an toàn, nhưng cũng có khi bạn bị dị ứng với một loại kem mới dùng.

“Lên đời” nhan sắc: Điểm mặt nghìn lẻ một những tai biến

Những tiến bộ trong lĩnh vực thẩm mỹ ít xâm lấn hay da liễu thẩm mỹ trong khoảng một thập kỷ qua đã dẫn đến sự gia tăng đáng kể các thủ thuật thẩm mỹ thế nhưng nó cũng dẫn đến không ít rủi ro khi làm đẹp ở những cơ sở không đảm bảo chuyên môn.

Những thực phẩm tốt cho gan

Gan là cơ quan rất quan trọng của cơ thể giúp tổng hợp nhiều chất quan trọng và đào thải những chất có hại ra khỏi cơ thể. Ăn các loại thực phẩm sau đây là cách tốt nhất để lọc sạch và giữ cho gan khỏe mạnh.

Cảnh báo xu hướng làm đẹp nguy hiểm: 'Hình xăm cháy nắng'

Mới đây, một xu hướng 'làm đẹp' được nhiều người ưa chuộng đang được lan truyền trên Internet - tạo ra 'hình xăm cháy nắng' theo ý muốn. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng, phương pháp làm đẹp này đang gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Động tác ‘bướm bay’ đặc biệt tốt cho phụ nữ

Động tác “bướm bay” được đặt tên dựa theo động tác mô tả hình ảnh con bướm đang bay, nó hiệu quả giúp thông kinh mạch, thông qua việc lưu thông khí huyết giúp cung cấp máu lên vùng bụng và xương chậu, làm sạch cơ thể và loại bỏ viêm nhiễm.

Hít đất mỗi ngày - lợi ích không ngờ!

Khi bạn tập thể thao có nhiều động tác bổ trợ nâng cao hiệu quả, trong đó có hít đất. Đây là những bước cơ bản giúp bạn bắt đầu những bài tập tăng cơ, giảm cân cho bản thân. Đơn giản nhưng luôn mang lại cho bạn một vóc dáng trẻ đẹp, cân đối.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lừa đảo bán nhung hươu chiếm đoạt gần 13 tỷ đồng

Ngày 7/3, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Ninh Bình đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và ra lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Quách Thị Nương (SN 1981, trú tại xóm Ba Cầu, xã Ngọc Lương, huyện Yên Thủy, tỉnh Hòa Bình; Chỗ ở hiện nay: Xã Đồng Phong, huyện Nho Quan, tỉnh Ninh Bình).

2 học sinh tắm biển mất tích

Địa phương đang huy động hàng trăm người tìm kiếm 2 nam học sinh tắm biển Ninh Thủy, thị xã Ninh Hòa (Khánh Hòa) bị sóng cuốn mất tích

Nữ chiến sĩ biên phòng gây ấn tượng khi cùng chồng biểu diễn khí công

Lễ ra quân huấn luyện tỉnh Nghệ An năm 2025 vừa kết thúc, đọng lại ấn tượng về những tiết mục biểu diễn các bài võ tay không, dao găm, song côn nhị khúc… Đặc biệt là màn biểu diễn khí công của cặp vợ chồng bộ đội biên phòng khiến cán bộ, chiến sĩ và hàng nghìn người dân trầm trồ, nể phục.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP