Hít đất mỗi ngày - lợi ích không ngờ!
Khi bạn tập thể thao có nhiều động tác bổ trợ nâng cao hiệu quả, trong đó có hít đất. Đây là những bước cơ bản giúp bạn bắt đầu những bài tập tăng cơ, giảm cân cho bản thân. Đơn giản nhưng luôn mang lại cho bạn một vóc dáng trẻ đẹp, cân đối.
Các chuyên gia dinh dưỡng bật mí cho bạn một số bí quyết để cải thiện vóc dáng sau những cuộc vui chơi, tiệc tùng.
Sử dụng mỹ phẩm trong thời gian dài sau khi mở nắp có thể làm gia tăng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng.
Không phải ai cũng có thời gian tập luyện hàng ngày, nhưng nếu chịu khó bỏ ra 5 phút ít ỏi để đổi lấy một cơ thể khỏe mạnh, tránh xa bệnh phụ khoa thì sao lại không nhỉ?
Vỏ trứng gà có chứa phần lớn muối canxi (cacbonat canxi) nên có thể dùng nó để làm trắng da, tẩy da chết... mà không cần dùng đến mỹ phẩm đắt tiền.
Nhiều thói quen sai lầm khi sử dụng các sản phẩm làm đẹp khiến bạn vừa tốn tiền vừa thu về tác dụng hoàn toàn trái ngược.
Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng bởi chiết xuất từ thiên nhiên, giá thành lại rẻ, dễ sử dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng nguyên liệu sẵn có này đúng cách. Nhiều chị em đã phải "khóc thét" cầu cứu.
Nước ép cần tây là thức uống kết hợp với trái cây vừa giúp làm đẹp da và giữ gìn vóc dáng. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn làm nước ép cần tay vừa ngon vừa dễ uống.
Xoài là một loại trái cây ngon, bổ dưỡng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thứ mà bạn thường xuyên bỏ đi khi nấu ăn – vỏ trứng – có thể trở thành vật liệu đột phá giúp những bệnh nhân mất xương do lão hóa, ung thư hoặc chấn thương.
Một số tư thế yoga đơn giản giúp cải thiện các chức năng quan trọng của cơ thể phụ nữ và bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Sử dụng chuối xanh sẽ giúp bạn có làn da đẹp, sạch mụn mà không cần đến bất kì loại mỹ phẩm nào.
Tín hiệu sau khi uống nước cũng có thể cho thấy cơ thể bạn có khỏe mạnh hay không?
Bổ sung bí đao vào thực đơn hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hè nắng nóng, sẽ mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe lại vừa giúp da đẹp, dáng thon.
Phạm Thu Huyền (Hà Nội) hỏi: "Trước khi ra biển hoặc ra ngoài trời nắng, tôi đều bôi kem chống nắng, mỗi ngày 2 lần vào lúc sáng và chiều nhưng không hiểu sao da tôi vẫn bị đen?
Ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, bột sắn dây còn được sử dụng để làm đẹp, chống lão hoá
Viêm nướu khiến các nướu bị sưng tấy. Nếu không điều trị, các triệu chứng của viêm nướu có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng hơn được gọi là viêm nha chu.
Giảm cân là một quá trình lâu dài đòi hỏi sự kiên trì, quyết tâm và sự nghiêm túc. Bên cạnh việc chăm chỉ tập luyện, bạn nên tuân thủ theo những nguyên tắc ăn uống khoa học được chứng minh giúp giảm cân hiệu quả.
Một vài công thức từ thiên nhiên có thể giúp bạn chữa sẹo lồi vô cùng hiệu quả.
Eat clean là chế độ ăn uống sạch với những loại thực phẩm sạch, mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng
Quá trình làm nhiệm vụ kiểm soát nồng độ cồn, tổ công tác CSGT phát hiện, bắt giữ đối tượng mang ma túy trong người đi "chơi phố" ngày mùng 4 Tết.
Tệ bắt cóc nam thanh niên để bắt cưới vợ đã quay trở lại ở bang Bihar, Ấn Độ, phản ánh tình trạng thất nghiệp cao, kinh tế khó khăn và nạn đẳng cấp xã hội vẫn còn nặng nề tại đây.
Theo báo cáo của Bộ Công an, toàn quốc xảy ra 47 vụ tai nạn giao thông, làm chết 21 người, bị thương 45 người. So với ngày cùng kỳ năm 2024 giảm 21 vụ, giảm 06 người chết, giảm 20 người bị thương.
Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đã công bố số lượng đơn vị, phương thức xác minh tài sản, thu nhập của những người có nghĩa vụ kê khai đang công tác năm 2025.
Từ 15h ngày 1/2, giá xăng dầu đồng loạt giảm, theo đó, giá xăng giảm từ 140 đồng-201 đồng/lít; giá dầu diesel giảm sâu gần 1.000 đồng/lít
Cứ vào dịp đầu Xuân năm mới, các ông đồ xứ Nghệ lại chuẩn bị giấy bút, mực nghiên ở một góc phố, tuyến đường hay những điểm đến khu du lịch tâm linh, chùa chiền để viết tặng chữ.
Đang tiếp nhiên liệu vào bồn xăng ở xã Kim Liên, huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An thì bất ngờ ngọn lửa bốc cháy khiến nhiều người hốt hoảng, nỗ lực khống chế ngọn lửa.
Theo Ban chỉ đạo liên ngành trung ương về an toàn thực phẩm, năm 2025, cần tiếp tục tăng cường phòng, chống ngộ độc thực phẩm, đặc biệt là ngộ độc thực phẩm trong các bếp ăn tập thể, trường học, ngộc độc thực phẩm do thức ăn đường phố. Cần tăng chế tài xử phạt mang tính răn đe.
Giáo viên được phép dạy thêm ngoài trường nếu đáp ứng theo đúng các yêu cầu tại Thông tư 29/2024.
Sáng 1/2, CLB Nam Định thông báo bổ sung thêm 2 ngoại binh đến từ Brazil là Brenner và Romulo.
Sau 3 trận toàn thua trong chưa đầy 2 tháng tại vị, HLV 48 tuổi người Brazil - Cristiano Roland phải nói lời chia tay CLB Đà Nẵng.
Hai chị em, 25 tuổi và 22 tuổi, không đủ khả năng chi trả cho việc hỏa táng mẹ. Họ đã ở trong một căn phòng riêng trong khi thi thể người mẹ được giữ trong một căn phòng khác.
Về đình Sừng, du khách sẽ được mãn nhãn và thả hồn vào nét cổ kính, thâm nghiêm, bình yên và trầm mặc của đình Sừng.
Trong 2 ngày 30 và 31-1 (mùng 2 và mùng 3 Tết), Bệnh viện Việt Đức đã thực hiện thành công vận động hai gia đình có người bệnh chết não hiến tạng, hồi sinh cuộc sống mới cho 3 bệnh nhân…
May mắn người dân đã phát hiện sự việc và kịp thời lao xuống dòng nước trong tiết trời giá lạnh để cứu sống nạn nhân.
Bức ảnh gồm 8 người, được chụp tại tượng đài Trần Hưng Đạo (TP.Nam Định).
Con số này tăng 36,3% so với cùng kỳ năm 2024 (1.438 xe).
Nhiều người xúc động nghẹn ngào khi đọc câu chuyện của Hà Anh Tuấn chia sẻ.
Sáng 1/2/2025 (tức mùng 4 Tết Ất Tỵ), Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính dự lễ khởi công dự án đường bộ cao tốc TPHCM - Thủ Dầu Một - Chơn Thành đoạn qua tỉnh Bình Dương. Đây cũng là dự án có ý nghĩa quan trọng, chiến lược với vùng Tây Nguyên.
“Mùng 1 Tết cha, mùng 2 Tết mẹ, mùng 3 Tết thầy”. Từ mùng 4 Tết, với người Việt chính là thời gian du Xuân, vãn cảnh, vừa để cầu mong những điều tốt lành trong năm mới, vừa có khoảng thời gian ý nghĩa bên người thân.
Không khí xuân đang rộn ràng trên khắp mọi miền đất nước, người người, nhà nhà quây quần, sum họp bên người thân, gia đình. Trong khi đó, ở nơi biên cương, những người lính mang quân hàm xanh lại xem việc đón Tết cùng đồng đội và đồng bào nơi biên giới là điều hết sức thiêng liêng.
