Bổ sung quá nhiều vitamin D gây ra những tác hại gì?
Vitamin D đóng vai trò trong việc giữ cho các tế bào của cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều sẽ làm cho vitamin D tích tụ và độc hại cho cơ thể.
Bổ sung quá nhiều vitamin D gây ra những tác hại gì?
Vitamin D đóng vai trò trong việc giữ cho các tế bào của cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều sẽ làm cho vitamin D tích tụ và độc hại cho cơ thể.
Theo các chuyên gia, bên cạnh việc dùng thuốc để duy trì huyết áp ở mức bình thường thì những người cao huyết áp nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm dưới đây.
Cơ thể chúng ta đã có sẵn những cơ quan, cơ chế để tự thải độc như gan, thận, hệ thống bạch huyết... Những bộ phận này tự biết nhận diện, chuyển hoá, khử độc và đào thải độc tố thông qua các hệ thống bài tiết. Cơ chế tự đào thải độc tố thật nhịp nhàng và kỳ diệu hơn tất thảy các kỳ quan.
Những lo lắng về rụng tóc sau sinh thường giảm bớt do phụ nữ có xu hướng dành nhiều thời gian để lấy lại thể lực và săn chắc cơ bắp.
Hầu hết chúng ta đều bỏ vỏ hàu sau khi ăn vì nghĩ lớp vỏ cứng ấy không có tác dụng gì. Tuy nhiên, không những không vô dụng, tác dụng của vỏ hàu còn khiến chúng ta bất ngờ vì chúng có khả năng chữa bệnh.
Khi nóng và đổ mồ hôi, con người thường thích những loại quần áo thông thoáng giống như lưới. Tuy nhiên, lưới lại không đủ giữ ấm cơ thể lúc bình thường. Một loại vải có mục đích kép mới được thiết kế sẽ giải quyết vấn đề này, vì nó có các lỗ thông hơi làm mát mở ra khi thấm mồ hôi.
Ăn uống đúng cách, sử dụng thực phẩm lên men... là cách giúp bảo vệ đường ruột trong mùa đông.
Khi cọ xát, làn da của người phụ nữ này tỏa ra một mùi hương hoa ngọt ngào có thể được mô tả như một loại nước hoa tự nhiên.
Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang sẽ có quá nhiều hormone sinh dục nam trong cơ thể khiến buồng trứng nhiều nang nước nhỏ.
Tập thể dục hàng ngày có thể cực kỳ gây hại cho tóc của bạn. Vì vậy, hãy làm theo thói quen chăm sóc tóc trước và sau khi tập luyện để ngăn ngừa hư tổn.
Một số nguyên nhân dưới đây khiến cơ thể bị thiếu oxy bạn hãy chú ý nhé.
Những thói quen trong cuộc sống có thể là lý do khiến tình trạng mụn không thuyên giảm. Bởi vậy, bạn nên tìm cách thay đổi cách sinh hoạt trước khi sử dụng các phương pháp trị mụn.
Chăm sóc da hàng ngày tưởng đơn giản nhưng nếu chị em thực hiện sai cách sẽ dẫn đến tình trạng da xấu và lão hóa sớm trong đó những sai lầm này nhiều chị em mắc phải.
Khi xuất hiện mụn trứng cá ở mặt, cần tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng này để lựa chọn phương thức chăm sóc, điều trị phù hợp, hạn chế biến chứng khó điều trị.
Hạt kê là loại lương thực phụ nhưng nó lại có giá trị dinh dưỡng cao bạn nên chú ý để bổ sung cho gia đình.
Mẹo nhỏ khi trang điểm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da đáng kể đấy nhé.
Nếu bạn thấy trầm cảm, lo âu, mệt mỏi... thì hãy để ý xem mình có bị mất cân bằng nội tiết tố không.
Cho dù hết sức quan tâm đến mái tóc nhưng rụng tóc đôi khi vẫn xảy ra.
Bạn cần tẩy da chết đúng cách, thì làn da mới đẹp hơn.
Anchilee Scott-Kemmis chú trọng bước làm sạch da nên cô luôn mang theo dụng cụ rửa mặt kể cả khi lên máy bay.
Cứ mở lồng bàn ra, bố chồng lại bĩu môi chê bai bữa ăn đạm bạc.
Quay về bờ sau khi trúng đậm 1,5 tấn cá trích, thuyền của ngư dân tại xã Thạch Trị (Tp.Hà Tĩnh) đã bị sóng đánh lật úp.
Trong lúc đi chặt mía, người dân phát hiện thi thể người phụ nữ mất tích từ nhiều tháng trước.
Một cựu đặc vụ Biên phòng Mỹ đang đối mặt với án tù lên đến hai năm sau khi thừa nhận ép buộc phụ nữ nhập cư phải để lộ ngực trong quá trình làm thủ tục nhập cảnh.
Trần Thị Huyền mê bài bạc nên bị chồng chửi và đuổi đánh trong đêm. Huyền sau đó tạt axit chồng và bỏ trốn. Sau 23 năm, Huyền bị đưa ra tòa xét xử.
Sáng 10/3, Công an Bình Thuận cho biết, đã ra Quyết định truy nã đặc biệt đối với bị can Nguyễn Thị Hiền Trinh (SN 1997, trú thị trấn Ma Lâm, huyện Hàm Thuận Bắc).
Ch. và H. tháo biển số xe, mang theo dao tự chế lên đèo Hải Vân tìm đối thủ.
Mặc dù nằm trong hẻm chật hẹp, ngôi nhà 25m2 vẫn nổi bật nhờ vẻ ngoài xanh mát, tạo cảm giác gần gũi với thiên nhiên và khác biệt so với những công trình xung quanh.
Sáng nay (10/3), tại trụ sở Công an TPHCM diễn ra Hội nghị công bố Quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an về công tác cán bộ. Theo đó, Bộ trưởng Bộ Công an điều động Đại tá Trần Hồng Minh, Phó Giám đốc Công an tỉnh Trà Vinh đến nhận công tác và giữ chức vụ Phó Giám đốc Công an TPHCM.
Nữ sinh lớp 10 tát tới tấp vào mặt bạn, mang chích điện ra dọa đã bị đình chỉ học 1 tuần và tiếp tục chờ kết quả xác minh từ công an.
Sáng 10/3, Ủy ban Thường vụ Quốc hội khai mạc Phiên họp thứ 43, dự kiến diễn ra trong 2,5 ngày (từ ngày 10/3 đến chiều 14/3), xem xét, cho ý kiến 13 nội dung quan trọng.
'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ được cho là một trong những người sở hữu nhiều chiếc xe đắt đỏ, thuộc loại hàng 'độc' ở Việt Nam.
Ngày 10/3, thông tin từ Cơ quan Cảnh sát Điều tra Công an tỉnh Gia Lai cho biết, đã bắt khẩn cấp Ksor Hinh (SN 1996, trú tại TDP 12, thị trấn Phú Thiện, huyện Phú Thiện) để điều tra làm rõ về hành vi “Giết người”.
Chiếc máy bay nhỏ đâm xuống bãi đậu xe ở quận Lancaster thuộc bang Pennsylvania – Mỹ khiến 5 người bị thương và hàng chục phương tiện hư hại.
Chiếc xe trung chuyển khách trên đường chạy đi sửa chữa thì tông phải xe máy khiến 1 người chết, 1 người bị thương.
3 người đàn ông sau khi tan tiệc đám giỗ thì rủ nhau ra kênh. Sau đó 2 người xuống nước, 1 người không biết bơi nên ở trên bờ...
Tổng thống Mỹ Donald Trump cho rằng các mục tiêu kinh tế của ông sẽ mất thời gian và giai đoạn chuyển đổi để có kết quả
Ngày 10/03/2025, Công ty Cổ phần Vinhomes (mã CK: VHM) chính thức ra mắt đại đô thị Vinhomes Wonder City tại Đan Phượng.
Nghe tiếng mẹ vợ khóc trong phòng, tôi không yên tâm nên gõ cửa, vào hỏi han.
Sức nóng của cuộc thi “Sáng tạo Chất riêng, Độc bản Cá tính” và trào lưu cá nhân hóa VF 3 đang tạo ra hàng loạt cuộc bình luận trong cộng đồng chủ xe. Trong đó, một trong những chủ đề hot nhất là “bí kíp” để ghi điểm cao, rinh giải lớn mà vẫn đảm bảo an toàn.
Để chủ nhà xây vượt tầng trong vụ cháy 56 người tử vong ở phố Khương Hạ (Hà Nội), nhiều lãnh đạo, cán bộ phường hầu toà.