6 bài tập siêu đơn giản giúp sống lâu mà bạn nhất định phải biết
6 bài tập thiên về sức mạnh cầm nắm giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh vừa được chuyên gia sức khỏe và tinh thần người Mỹ Dana Santas bật mí trong một video gần đây.
6 bài tập siêu đơn giản giúp sống lâu mà bạn nhất định phải biết
6 bài tập thiên về sức mạnh cầm nắm giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh vừa được chuyên gia sức khỏe và tinh thần người Mỹ Dana Santas bật mí trong một video gần đây.
Tiểu cầu là thành phần thiết yếu của cơ thể giúp ngăn ngừa mọi hậu quả có hại có thể xảy ra. Bất kỳ sự giảm tiểu cầu nào cũng có khả năng dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như chảy máu nặng do vết thương. Tin tốt là một số loại thực phẩm có thể giúp tăng cường số lượng tiểu cầu.
Theo quy định tại điểm b khoản 1 Điều 10 Nghị định 144/2021/NĐ-CP, nếu công dân không đi đổi sang thẻ Căn cước trong trường hợp phải đổi lại, cấp lại sẽ bị phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 300.000 - 500.000 đồng.
Nhiều người thích uống cà phê hay trà nóng, trong khi một số người lại cảm thấy đồ uống lạnh lại ngon hơn. Tuy nhiên, uống nóng hay lạnh đều có thể vô tình gây hại cho răng.
Thịt gà là thực phẩm thân quen trong mỗi gia đình, là nguồn protein động vật phổ biến nhất trong các bữa ăn.
Ngủ nhanh và sâu hơn, giữ làn da khỏe mạnh, giảm căng thẳng và lo lắng; ngăn ngừa tăng cân; giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường là 5 trong số 10 lợi ích của việc ngủ khỏa thân.
Hắc kỷ tử rất tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể dùng loại quả này.
Nhằm phục vụ cho đêm khai trương Lễ hội du lịch Cửa Lò năm 2024, từ 16h chiều ngày 18/4, sẽ cấm một số tuyến đường tại TX. Cừa Lò.
Cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng bởi nó giúp người dùng có cảm giác tập trung khi làm việc, nhưng nếu uống không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Nhiều người lo sợ không dám ăn khi thấy nước rau muống luộc có màu xanh đậm, hoặc hơi ngả màu vì nghĩ trong rau tồn dư hóa chất.
Những thứ có thể làm ố màu áo phông trắng như nước sốt đỏ, rượi vang, việt quất... cũng có thể là thủ phạm khiến răng của bạn bị ố vàng.
Ngày 11/4/2024, Công an tỉnh Nghệ An ban hành Quy chế quản lý, sử dụng đường dây điện thoại nóng và việc tiếp nhận, xử lý tin phản ánh tiêu cực, tham nhũng của cán bộ, chiến sĩ Công an qua đường dây điện thoại nóng của Công an tỉnh Nghệ An.
Đột quỵ não khi thức dậy là loại đột quỵ xảy ra ngay sau khi bạn thức dậy sau giấc ngủ. Dưới đây là các triệu chứng của bệnh.
Khoai mì là loại thực phẩm phổ biến ở Việt Nam và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Đó là một trong những mục tiêu cụ thể UBND tỉnh hướng đến trong Kế hoạch số 280/KH-UBND ngày 12/4 về phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm trên địa bàn tỉnh năm 2024.
Việc sơ chế chân giò heo không đúng cách có thể để lại mùi hôi và làm giảm hương vị của món ăn, do đó bạn cần coi trọng khâu khử mùi khi xử lý chân giò.
Tại Công văn số 2704/UBND-NN ngày 8/4, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Văn Đệ yêu cầu Sở NN&PTNT chủ trì, phối hợp với các cơ quan, đơn vị có liên quan tổ chức thực hiện, tham mưu UBND tỉnh thực hiện Văn bản số 2412/BNN-TL ngày 3/4/2024 của Bộ NN&PTNT về việc tổ chức hưởng ứng Tuần lễ Quốc gia Nước sạch và vệ sinh môi trường năm 2024.
Vo gạo trước khi nấu cơm là thói quen không thể thiếu của nhiều người nhưng việc làm này đang gây ra nhiều tranh cãi về việc nên hay không, liệu có cần thiết?
Sáng ngày 9/4, dưới sự chủ trì của đồng chí Doãn Tiến Dũng – Phó Bí thư Thị ủy, Chủ tịch UBND thị xã, UBND thị xã Cửa Lò đã tổ chức cuộc họp để nghe và cho ý kiến về kế hoạch tổ chức các hoạt động kinh doanh, giải trí, ẩm thực phục vụ du lịch tại phường Nghi Hoà.
Ngô là món ăn đường phố phổ biến, không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Được biết, ngô cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết từ chất xơ, protein đến các vitamin thiết yếu.
Hình ảnh cô bán xôi dắt xe vào biệt thự 20 tỷ đang lan truyền trên mạng xã hội.
Quân A.P tiếp tục trở thành chủ đề thu hút thảo luận trên MXH.
Ngày 22/5, Hội đồng xét xử sơ thẩm TAND TP Hà Nội tiếp tục phiên tòa xét xử cựu Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến và đồng phạm trong vụ án xảy ra tại Dự án Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 và Bệnh viện Việt Đức cơ sở 2. Sau khi kết thúc phần tranh luận, Hội đồng xét xử cho các bị cáo được nói lời sau cùng trước khi nghị án.
Trưa ngày 22/5, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hồ Chí Minh cho biết, từ việc phát hiện một đối tượng nghiện ma túy, mua bán trái phép nhỏ lẻ trên địa bàn và truy xét đến cùng, đơn vị vừa triệt phá thành công đường dây tội phạm ma túy quy mô rất lớn, thu giữ lượng tang vật ma túy lớn...
Nhiều doanh nhân từng giữ vai trò quan trọng tại các tập đoàn lớn trong lĩnh vực xây dựng, hạ tầng, hóa chất, điện lực và hàng không đã bị điều tra liên quan tới các cáo buộc về kế toán, đấu thầu, tham ô tài sản hay khai thác tài nguyên trái phép.
Liên quan đến vụ hàng chục hành khách bị "bỏ rơi" trong đêm, cơ quan chức năng tỉnh Đắk Lắk xác định công ty này không đăng ký kinh doanh trên địa bàn.
Sáng nay (22/5/2026), Phó Chủ tịch UBND tỉnh Thái Văn Thành đã có buổi làm việc với lãnh đạo Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch cùng lãnh đạo một số Sở, ngành, đơn vị liên quan về một số nhiệm vụ trọng tâm trong lĩnh vực thể dục thể thao của tỉnh trong thời gian tới.
Nguyễn Thị Kim Sau ở Đà Nẵng chủ mưu xúi hai con riêng của chồng ra tay sát hại cha ruột, rồi tìm cách xóa dấu vết, qua mặt công an.
Sau nhiều năm tranh cãi pháp lý, tòa phúc thẩm Pháp xác định Airbus và Air France phải chịu trách nhiệm trong thảm kịch AF447 khiến 228 người chết.
Ông Nguyễn Huy Dũng, Ủy viên chuyên trách Ban Chỉ đạo Trung ương về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số, được Thủ tướng bổ nhiệm giữ chức Thứ trưởng Văn hóa Thể thao và Du lịch từ ngày 21/5.
Một cô giáo tại Trung Quốc bị nữ sinh lớp 6 dùng nhíp kim loại đâm vỡ nhãn cầu khi can ngăn đánh nhau. Cô đối diện nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn sau nhiều ca phẫu thuật.
Ngày 21/5/2026, UBND tỉnh đã ban hành Quyết định số 58/QĐ-UBND về việc giao, cho Công ty Cổ phần TEELHOMES thuê đất (đợt 2) thực hiện dự án đầu tư xây dựng Khu đô thị và thương mại dịch vụ tại vùng Cồn Bàu, xã Vạn An. Quyết định này có hiệu lực kể từ ngày ký.
Sau gần 1 năm triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, tỉnh Nghệ An đã từng bước tạo chuyển biến rõ nét trong tổ chức bộ máy, cải cách hành chính và chuyển đổi số. Dù còn không ít khó khăn, áp lực do khối lượng công việc tăng cao và nguồn lực còn hạn chế, mô hình mới đang mở ra nền hành chính tinh gọn, hiệu lực, hiệu quả, gần dân và phục vụ Nhân dân tốt hơn.
Tùng Dương đang có cuộc sống vô cùng viên mãn sau 3 năm gắn bó bên người vợ thứ 4.
Dự thảo nghị định đề xuất thực hiện điều chỉnh tăng mức khoán quỹ phụ cấp từ ngân sách nhà nước với người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố so với quy định hiện hành, bảo đảm phù hợp với quy mô thôn, tổ dân phố và khối lượng công việc sau sắp xếp.
Gây tranh luận khi tiếp tục đăng ảnh bikini táo bạo, Hong Young Gi đáp trả thẳng thừng những bình luận chỉ trích ngoại hình trên mạng xã hội.
Người đàn ông được chở đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng tổn thương dương vật lóc da hoàn toàn và tinh hoàn phải đứt rời...
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Nghệ An vừa ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Phan Văn Lễ (SN 2003, trú thôn Nam Yên, xã Quỳnh Anh) về tội “Trộm cắp tài sản”.
Từ tháng 3 đến tháng 5-2026, Đỗ Thế Hải đã nhiều lầm đưa bé gái vào nhà nghỉ làm "chuyện người lớn"
Bộ Tài chính đề xuất bổ sung khoản giảm trừ đối với chi phí y tế và giáo dục đào tạo khi tính thuế thu nhập cá nhân.
Không thấy các con về nhà sau khi đi câu cá, gia đình và người tổ chức tìm kiếm thì phát hiện thi thể 2 em ở khu vực khe nước.