Uống một cốc trà gừng vào buổi sáng
Trà gừng giúp thúc đẩy tiêu hoá, cải thiện tốc độ trao đổi chất. Uống trà gừng vào buổi sáng, sau khi ăn nhẹ sẽ giúp bạn thấy "ấm bụng" suốt cả ngày, hạn chế sự thèm ăn.
Nguồn tin: 
Trà gừng giúp thúc đẩy tiêu hoá, cải thiện tốc độ trao đổi chất. Uống trà gừng vào buổi sáng, sau khi ăn nhẹ sẽ giúp bạn thấy "ấm bụng" suốt cả ngày, hạn chế sự thèm ăn.
