Cận cảnh nhan sắc xinh đẹp của Trương Ngọc Ánh ở tuổi 46.

Trương Ngọc Ánh được biết tới ở vai trò diễn viên khi bước chân vào làng giải trí. Cô thành công trong việc xây dựng hình ảnh một đả nữ cá tính, quyến rũ trên màn ảnh. Ngoài ra, cô còn thử sức ở vai trò nhà sản xuất và là một doanh nhân thành đạt.

Bên cạnh đó, chuyện tình với người yêu kém tuổi của Trương Ngọc Ánh cũng nhận được sự quan tâm của công chúng.

Trên trang cá nhân, cô còn duy trì tương tác với người hâm mộ nhờ thường xuyên chia sẻ bí quyết chăm da, độ dáng. Ở độ tuổi U50, cô vẫn có hình thể săn chắc, làn da căng bóng như bị thời gian bỏ quên. Dù là một doanh nhân thành đạt nhưng bí quyết chăm sóc của cô cũng bắt nguồn từ những điều bình dị, đơn giản trong cuộc sống.

Để duy trì phong độ sắc vóc, chúng ta cần hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh. Bởi, muốn hướng tới vẻ đẹp bền vững, bạn phải biết đầu tư thời gian và kiên trì với lựa chọn của bản thân, mới đạt được hiệu quả như mong muốn.

Cô luôn xuất hiện xinh đẹp trước công chúng.

Thói quen uống nước chanh mật ong được Trương Ngọc Ánh duy trì điều độ trong nhiều năm qua.

Một trong những thói quen tốt được Trương Ngọc Ánh áp dụng mỗi ngày là uống nước chanh ấm pha mật ong. Cô chia sẻ, trong chanh có hàm lượng vitamin C cao, để tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi sức khỏe và thanh lọc cơ thể. Đây là hai lý do chính khiến một ly nước chanh ấm pha mật ong là chân ái mỗi ngày của cô, đặc biệt trong giai đoạn thời tiết "khó chiều" như hiện nay.

Nữ diễn viên nhấn mạnh thêm với lưu ý, bạn nên uống nước chanh ấm mật ong sau khi ăn ít nhất một tiếng đồng hồ và trước 8 giờ tối. Uống buổi tối giúp chúng ta dễ ngủ và nuôi dưỡng, phục hồi, tái tạo làn da vào ban đêm.

Có 3 thời điểm uống nước chanh mật ong ấm được xem là tốt nhất cho sức khỏe. Ngoài cách uống như Trương Ngọc Ánh chia sẻ thì phần lớn, mọi người chọn uống chanh mật ong vào buổi sáng sớm, sau khi thức dậy. Bởi khi đó, chanh mật ong sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo còn sót lại trong dạ dày, giúp làm sạch đường ruột.

Thế nhưng, vì uống buổi sáng khi dạ dày rỗng nên bạn cần pha loãng loại nước này. Bạn có thể áp dụng công thức pha 300ml nước cùng 1/2 quả chanh với 2 muỗng canh mật ong.

Loại nước uống này được coi như "thần dược" vì lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe. Ngoài cách làm dễ từ hai nguyên liệu dễ kiếm, loại nước này còn được ưa chuộng bởi chi phí chỉ khoảng 5 nghìn đồng.

Bên cạnh việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt, Trương Ngọc Ánh còn chọn thực đơn dinh dưỡng khoa học kết hợp tập luyện điều độ. Mỗi ngày của cô sẽ kết thúc bằng việc đi làm về, ăn nhẹ, tập thể dục và chăm da, tâm sự cùng con gái và đi ngủ sớm.

Được biết, Trương Ngọc Ánh có chiều cao 1,68m và số đo ba vòng 83-59-90cm.

Tác giả: Hải Minh

Nguồn tin: arttimes.vn