Loại nước được ví như "thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp, cực dễ tìm ở Việt Nam
Nước nha đam, hay còn gọi là nước lô hội, từ lâu đã được xem là "thần dược" tự nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Việc bổ sung thức uống này vào chế độ ăn uống hàng ngày là một cách đơn giản để chăm sóc cơ thể từ bên trong.
Quả cóc là một loại quả dân dã quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, đây không chỉ là một món ăn vặt yêu thích mà còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Lợi ích của quả hồng rất nhiều vì chứa nhiều loại vitamin và giàu khoáng chất như kali, sắt. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, trái cây này còn có nhiều chất chống oxy hóa, khiến nó trở thành nguồn bổ sung dinh dưỡng tự nhiên lý tưởng.
Măng tây được biết đến như một món ăn có phương pháp chế biến đơn giản nhưng hàm lượng dinh dưỡng cũng như hàm lượng các hợp chất dược lý cao. Sử dụng măng tây mang có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như tốt cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hô hấp, chống viêm...
Cá basa là một lựa chọn thực phẩm phổ biến trong nhiều gia đình nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, giá thành hợp lý và khả năng chế biến đa dạng.
Ngày 2/10, Sở Giáo dục và Đào tạo Hải Phòng có thông tin chính thức về vụ việc 1 nam sinh lớp 11 bị thương phải nhập viện, khi đánh nhau với 4 nam học sinh lớp 10 Trường THPT Phan Bội Châu (xã Nam Sách, TP Hải Phòng).
Nổi tiếng với màu tím đen đặc trưng và hương vị ngọt nhẹ, hắc kỷ tử được coi là một "siêu thực phẩm" nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng và các hợp chất chống oxy hóa vượt trội. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của hắc kỷ tử không phải ai cũng biết.
Chuối không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, tiện lợi mà còn là "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Ăn một quả chuối mỗi ngày có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần một cách đáng kể.
Theo phong thủy, có những vật tuyệt đối không nên xuất hiện hoặc để lâu trong bếp, vì có thể gây hại cho sức khỏe và vận khí gia đình.
Mật ong khi kết hợp sai thực phẩm có thể gây khó tiêu, giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lâu dài.
Chocolate không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đặc biệt là loại chocolate đen. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa những lợi ích này, bạn cần biết cách ăn chocolate 'chuẩn' dưới đây.
Kinh nguyệt là dấu hiệu quan trọng của sức khỏe sinh sản. Theo dõi và chăm sóc đúng cách giúp phụ nữ phát hiện sớm bất thường.
ôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ giàu dưỡng chất, tôm được xem là nguồn thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất quan trọng cho mọi lứa tuổi.
Sầu riêng, được mệnh danh là 'vua của các loại trái cây', không chỉ thu hút bởi hương vị độc đáo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là đối với phái nữ. Nhưng ăn sai cách cũng cực hại cho sức khỏe.
Trứng gà là một trong những thực phẩm được sử dụng nhiều trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Trứng gà có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Nhưng ăn trứng gà mỗi ngày có tốt cho sức khỏe hay không?
Muốn đẹp nhanh, nhiều người chọn nịt bụng như một phép màu. Thế nhưng, dùng sai cách hoặc lạm dụng lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nhiều người không để ý đến chiếc cốc café hàng ngày của mình khi chúng hoàn toàn có khả năng gây hại cho sức khỏe của người sử dụng.
Một nghiên cứu mới được công bố gần đây chỉ ra rằng chất tạo ngọt hay dùng trong thực phẩm, đồ uống "ăn kiêng" có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và cả nhồi máu cơ tim.
Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Người phụ nữ 46 tuổi chết não đã hiến tạng, "hồi sinh” thêm nhiều cuộc đời mới ở Huế và TP.HCM.
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen uống cà phê đen có thể giúp bạn tránh khỏi một số biến cố sức khỏe chết người.
Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, chỉ với 10 phút đứng tựa tường mỗi ngày đã có thể cải thiện rõ rệt vóc dáng và sức khỏe.
Matcha hiện rất phổ biến tại các cửa hàng thực phẩm và quán càphê, thường được phục vụ dưới dạng trà, latte, món tráng miệng hoặc các loại đồ uống pha chế.
Nhiều người nghĩ rằng việc chải đầu đơn giản chỉ là để giữ cho mái tóc gọn gàng. Tuy nhiên, bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng thói quen tưởng chừng như đơn giản này lại mang đến những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà bạn có thể chưa từng nghĩ tới.
Nhiều quan điểm cho rằng việc tiêu thụ dầu hạt gây thừa omega-6, dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và các bệnh mạn tính khác.
Một số thói quen xấu có thể khiến bạn mới ngoài 30 nhưng đã phải đối diện với những bất ổn sức khỏe vốn thường gặp ở người 50, 60 tuổi.
Nước chanh là thức uống thanh mát, giàu vitamin C và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và giúp da sáng mịn. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng, việc uống nước chanh sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực không ngờ đến cơ thể, khiến bạn phải "trả giá đắt".
Nhiều người lầm tưởng quầng thâm là do thức khuya và việc trở lại chế độ ngủ sớm, ngủ đủ giấc sẽ khiến chúng biến mất, nhưng bạn có biết quầng thâm có thể do cơ thể bạn đang có vấn đề về sức khỏe.
Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu cho thấy chị em phụ nữ đang gặp phải một số vấn đề về sức khỏe phụ khoa.
Mặc dù là một loài rau dại, nhưng bồ công anh có rất nhiều công dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe.
