Trà xanh là loại nguyên liệu tốt cho sức khỏe. Ảnh: @athiyashetty.

Trà xanh được coi là một trong những thức uống rẻ tiền và tốt cho sức khỏe nhờ chứa flavonoid có thể giảm viêm, giảm cholesterol xấu, nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Ngoài ra, thức uống này còn giúp tiêu hoá tốt, chữa lành vết thương, tăng cường sức khoẻ tim mạch, ổn định đường huyết, cải thiện tình hình tiêu hoá và thúc đẩy chức năng thần kinh.

Trong làm đẹp, trà xanh cũng là nguyên liệu đem đến nhiều lợi ích và đã được nhiều hãng mỹ phẩm, chăm sóc da khai thác.

Theo bác sĩ da liễu Christine Choi Kim (Mỹ), trà xanh đã được nghiên cứu như một phương pháp điều trị nhiều tình trạng da liễu, ví dụ như mụn trứng cá, chứng đỏ mặt, vẩy nến, mụn cóc do virus và thậm chí là ung thư da. Dưới đây là một số công dụng làm đẹp nổi bật của nguyên liệu quen thuộc này, theo bác sĩ Kim liệt kê trên Byrdie.

Nhiều sản phẩm làm sạch, mỹ phẩm và chăm sóc da có thành phần trà xanh. Ảnh: 100percentpure.

Bảo vệ da. Giàu chất chống oxy hóa EGCG, trà xanh là lựa chọn hợp lý để bổ sung vào bất kỳ chế độ chăm sóc da chống lão hóa nào để bảo vệ làn da. EGCG trong trà xanh có thể chống lại tổn thương DNA trong tế bào da bằng cách thúc đẩy quá trình sửa chữa DNA.

Giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa. Trà xanh có thể làm giảm các dấu hiệu tổn thương do ánh mặt trời, chẳng hạn như tăng sắc tố, da thô ráp và nếp nhăn.

Giảm bã nhờn dư thừa. Theo bác sĩ Kim, khả năng giảm bã nhờn kết hợp với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn khiến trà xanh phù hợp với những bệnh nhân bị mụn trứng cá và những người có làn da dầu.

Làm dịu da. Trà xanh có thể làm giảm tình trạng viêm ở các bệnh ngoài da như chàm, vảy nến và gàu.

Về tác dụng phụ khi dùng ngoài da, theo bác sĩ Kim, trà xanh gần như không có tác dụng phụ nào, miễn là người sử dụng không bị dị ứng với nó.

"Trà xanh thực sự phù hợp với hầu hết loại da trừ khi bạn có tiền sử quá mẫn cảm với nó. Một số người có da rất khô hoặc bị tổn thương có thể cần phải thận trọng khi sử dụng các sản phẩm chứa thành phần này", Kim cho hay.

Tác giả: Mai An

Nguồn tin: znews.vn