4 bài tập giúp tiêu hao calories hiệu quả nhất
Bơi lội, đạp xe, nhảy dây và tập aerobic đều tiêu hao trên 500 calories mỗi giờ.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Mỹ nhân Hoa - Hàn gợi ý cách diện sơ mi dáng dài cá tính
Từ Địch Lê Nhiệt Ba, Trần Nghiên Hy đến Ha Ji Won, Kim Hyun Ah... đều có những cách phối đồ với sơ mi dáng dài trẻ trung, ấn tượng.
Mới đầu đông, chân tay đã như thửa ruộng 3 năm không có nước, làm cách này sẽ mềm mại, mịn màng ngay
Mùa đông luôn là thời điểm kinh hoàng đối với các bạn gái bởi tính chất hanh khô khiến da trở nên nứt nẻ xấu xí.
6 món bạn được ăn thoả thích mà vẫn giảm cân
Cháo yến mạch giàu protein, ít chất béo, nhiều chất xơ, giúp no lâu mà không gây tăng cân.
Giảm cân "nhanh không kịp chớp mắt" nhờ chế độ ăn kiêng với đu đủ
Mùa đu đủ đã đến và chị em hãy tận dụng loại quả thơm ngon, mát lành này để mau chóng có được thân hình thon gọn, mảnh mai hằng mơ ước.
“Chịu khó” ăn 1 quả cà chua/ngày, bạn sẽ “cực sốc” về kết quả chỉ sau 1 tuần
Không chỉ tốt cho sức khỏe, ăn cà chua thường xuyên còn hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và giảm cân cấp tốc ngay tại nhà.
Ăn tẹt ga nhưng bà mẹ 8x vẫn đánh bay 6kg chỉ trong hơn 1 tháng
Ăn tẹt ga nhưng bà mẹ 8x vẫn đánh bay 6kg chỉ trong hơn 1 tháng
35 tuổi vẫn sở hữu làn da mềm mại, trẻ trung như tuổi đôi mươi nhờ cách dễ ợt của chị em Nhật Bản
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay công thức làm đẹp này ngay thôi nào!
Ủ tóc với thứ nước nhà nào cũng có này, tóc khô xơ mấy cũng sẽ suôn mượt, bóng bẩy
Chỉ cần kiên trì phương pháp này mỗi ngày mái tóc khô xơ cũng bóng khỏe ngay thôi.
Chỉ dùng 1 quả chanh trộn với 2 muỗng này, hôi miệng nặng cỡ nào cũng hết ngay, răng trắng sáng như bọc sứ
Dùng chanh làm theo cách này, tưởng rẻ tiền ai ngờ hiệu quả vô cùng: hết hôi miệng, răng thì trắng sáng, cao răng tự động bong tróc.
Ngực lép, “màn hình phẳng” cứ ăn 2 món này là vòng 1 “khủng” như hot girl, mặc gì cũng đẹp
Dù gầy đến đâu, ngực "màn hình phẳng" đến cỡ nào thì sau khi ăn 2 món này, vòng 1 sẽ nở nang, đầy đặn. Các cô gái có thể tự tin mặc váy đầm dáng ôm, khoe dáng nuột nà.
Bật mí những công thức giảm cân đơn giản với quả bơ
Quả bơ chứa nhiều chất béo lành mạnh hỗ trợ giảm cân nhanh hơn, giúp giảm huyết áp và đánh bay mỡ bụng cứng đầu.
Bắp cải đang vào mùa hãy luộc nguyên 1 cây lấy nước rửa mặt, mẹo hay khiến ai xem cũng muốn thực hiện ngay
Mua bắp cải về ăn tiện thể luộc lấy nước rửa mặt thế này, lão hóa sẽ bị đẩy lùi hơn 10 năm, da căng sáng, trắng mịn mà khỏi cần trang điểm.
3 cách giúp da bớt nẻ khi thời tiết khô hanh
Dầu ô liu chứa nhiều dưỡng chất giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da.
Nhai 1 nắm lạc sống trong 3 phút, cao răng cứng như vôi sẽ bật tung từng mảng, hôi miệng khó chịu cũng phải thơm tho ngay tức khắc
Cao răng, mảng bám ố vàng dù cứng đầu, lâu năm đến mấy cũng được quét sạch hoàn toàn nhờ công thức độc nhất vô nhị từ 1 nắm lạc.
Cô nàng đánh bay 8kg, giảm 6cm vòng eo, chữa khỏi tiểu đường trong 1 tháng nhờ gạo lứt
Sau 1 tháng thực hiện, chị Hồng A đã giảm được 8kg và 6cm vòng eo một cách nhanh chóng. Các bộ phận như mông, đùi, bắp chân và bụng đã nhỏ đi trông thấy. Bệnh tiểu đường của chị cũng được chữa khỏi một cách tự nhiên.
1 quả chanh – 5 chiêu thức triệt tiêu mỡ bụng sau 1 tuần siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết
Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì nhất định phải thử 1 trong 5 cách triệt tiêu mỡ bụng siêu nhanh từ chanh tươi dưới đây.
Mua 1kg đậu đen về nấu dần theo 3 cách này, giảm liền 4kg sau 7 ngày không mệt mỏi
Với 3 công thức nấu đậu đen dưới đây bạn sẽ cảm thấy việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Cùng thực hiện ngay nhé!
Cần gì tiêm botox hay filler, chỉ cần đắp những loại mặt nạ này vào buổi tối, chỉ sau 1 tuần da bạn sẽ trẻ ra 10 tuổi
Hãy “kết thân” với những loại mặt nạ rẻ tiền, dễ kiếm này và đón chờ sự thay đổi kỳ diệu trên làn da của bạn.
Mê mẩn những chiếc áo cưới hoa đẹp nhất, cô dâu nào nhìn thấy cũng phải mê!
Những chiếc váy cưới hoa đang là trang phục được nhiều cô dâu lựa chọn cho mình trong ngày đặc biệt.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hàng vạn người đến chùa xin chữ đầu năm mới ở Nghệ An
Ngày đầu Xuân năm mới Bính Ngọ, nhiều ngôi chùa ở Nghệ An tổ chức giảng pháp, cho chữ và sách cho các phật tử, du khách thập phương trong ngày mùng 5 Tết.
Sau Tết Nguyên đán, người mua vàng tích lũy cần đặc biệt lưu ý điều này!
Người dân có nhu cầu mua vàng tích lũy sau Tết, đặc biệt trong giai đoạn cận ngày vía Thần Tài, cần lưu ý 6 điều quan trọng dưới đây.
Hàng vạn người dân nô nức đi lễ đền ông Hoàng Mười cầu an đầu năm
Vào dịp đầu năm Tết Bính Ngọ 2026, mỗi ngày có hàng chục ngàn người dân đi lễ đền ông Hoàng Mười dâng hương, cầu an.
Trấn Thành cầu xin khán giả
'Thỏ ơi' bị phát tán video quay lén, làm lộ tình tiết quan trọng. Trấn Thành lên tiếng kêu gọi không spoil, tôn trọng công sức ê-kíp.
Công an Nghệ An xử lý “ma men” trong những ngày nghỉ Tết Nguyên đán
Trong những ngày nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ, để đảm bảo bình yên trên những cung đường, lực lượng CSGT Công an Nghệ An đã đồng loạt triển khai cao điểm kiểm tra nồng độ cồn, xử lý nghiêm vi phạm.
Chi tiết nơi ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI của phó thủ tướng, các bộ trưởng, thứ trưởng
Dưới đây là chi tiết nơi ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI của Phó thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà, các bộ trưởng, trưởng ngành, quyền bộ trưởng, thứ trưởng các bộ.
Lập nhiều chốt chặn, truy đuổi đối tượng dùng s.úng đe doạ c.ướp ô tô trong đêm
Cơ quan công an đã lập nhiều chốt chặn, truy đuổi, bắt giữ đối tượng dùng súng đe doạ cướp ô tô trong đêm.
Phiên chợ 'ma mị' nhất xứ Kinh Bắc
Mùng 4 Tết hằng năm, phiên chợ ma mị nhất Kinh Bắc - chợ Âm Dương - chính thức mở cửa thu hút hàng nghìn người dân địa phương và du khách thập phương. Đây được coi là phiên chợ độc đáo hiếm có ở Việt Nam khi chỉ mở vào buổi tối.
Tài xế ô tô vi phạm nồng độ cồn, tăng ga kéo theo CSGT khoảng 500 m
Vi phạm nồng độ cồn, khi bị yêu cầu dừng xe kiểm tra, tài xế xe ô tô đã tăng ga kéo theo cán bộ CSGT khoảng 500 m.
Ô tô 1 tỷ của tiền đạo Đình Bắc
Đình Bắc được bắt gặp điều khiển chiếc ô tô trị giá trị 1 tỷ đồng.
Ăn trứng cá rồng, 13 người nghi ngộ độc nhập viện
13 người ở Thanh Hóa nhập viện với triệu chứng đau bụng, nôn, tiêu chảy nghi ngộ độc sau khi ăn trứng cá rồng. Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương điều tra.
Những món Tết ngon nhưng dễ gây 'quá tải'
Mâm cỗ truyền thống mang ý nghĩa sum họp, nhưng nếu lạm dụng món mặn, nhiều dầu mỡ, sức khỏe tim mạch và tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng.
Muốn nhà lúc nào cũng thơm ngát, hãy trồng ngay 7 loại cây này
Không cần nến thơm hay tinh dầu, trồng những loại cây này trong nhà có thể giúp không gian sống có mùi thơm dễ chịu một cách tự nhiên.
iPhone đang giữ giá quá tốt
Báo cáo mới cho thấy iPhone 17 Pro Max bất ngờ dẫn đầu danh sách máy được đổi cũ lấy mới, phản ánh xu hướng người dùng tận dụng khả năng giữ giá để bán lại nhanh.
Văn Quyết thăm và chúc Tết Hiểu Minh
Ngày mồng 4 Tết Bính Ngọ, cầu thủ Nguyễn Văn Quyết đi thăm hỏi đàn em Nguyễn Hiểu Minh.
Đi công tác về, tôi đi từ ngỡ ngàng đến buông bỏ vì chuyện nực cười diễn ra trong phòng ngủ của mình
Cuối cùng thì, gia đình không phải nơi bắt buộc phải chịu đựng tổn thương. Ranh giới không được tôn trọng hôm nay sẽ trở thành bất công ngày mai.
Cặp vợ chồng tìm lại 10 đứa trẻ xa lạ trong bức ảnh cưới 12 năm trước
Bức ảnh cưới chụp tại Nha Trang đã trở thành cầu nối để những con người xa lạ năm xưa gặp lại sau 12 năm, mang theo nhiều ký ức và cảm xúc.
Ngôi trường có tới 4 học sinh cùng đạt điểm SAT 1600
Gây ấn tượng đặc biệt, 4 học bá Hà Bảo Trân, Phạm Thế Tuấn, Nguyễn Minh Thư và Nguyễn Kiều Anh cùng đạt điểm SAT tuyệt đối 1600/1600 đều đến từ Trường THPT Chuyên Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội.
Tổng Bí thư Tô Lâm gặp Tổng thống Mỹ Trump tại Nhà Trắng
Theo Bộ Ngoại giao Việt Nam, cuộc gặp diễn ra trong không khí "cởi mở, thân tình". Tổng Bí thư Tô Lâm và Tổng thống Mỹ Trump đã trao đổi nhiều nội dung hợp tác song phương.
Hỏa hoạn tại đền thờ ở Nhật Bản, 5 người thiệt mạng
Ít nhất 5 người đã thiệt mạng trong một vụ cháy, xảy ra tại một ngôi đền ở tỉnh Yamaguchi, miền Tây Nhật Bản vào sáng 20/2.
U60 vẫn có body bốc lửa nhờ ăn 15 quả trứng, tập gym 3 tiếng mỗi ngày
Ở tuổi U60, Andréa Sunshine khiến nhiều người hâm mộ khi duy trì vóc dáng săn chắc, gợi cảm nhờ chế độ ăn giàu protein và lịch tập gym kéo dài tới 3 tiếng mỗi ngày.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hàng vạn người đến chùa xin chữ đầu năm mới ở Nghệ An
Sau Tết Nguyên đán, người mua vàng tích lũy cần đặc biệt lưu ý điều này!
Hàng vạn người dân nô nức đi lễ đền ông Hoàng Mười cầu an đầu năm
Trấn Thành cầu xin khán giả
Công an Nghệ An xử lý “ma men” trong những ngày nghỉ Tết Nguyên đán
Chi tiết nơi ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI của phó thủ tướng, các bộ trưởng, thứ trưởng
Lập nhiều chốt chặn, truy đuổi đối tượng dùng s.úng đe doạ c.ướp ô tô trong đêm
Phiên chợ 'ma mị' nhất xứ Kinh Bắc
Tài xế ô tô vi phạm nồng độ cồn, tăng ga kéo theo CSGT khoảng 500 m
Ô tô 1 tỷ của tiền đạo Đình Bắc
Ăn trứng cá rồng, 13 người nghi ngộ độc nhập viện
Những món Tết ngon nhưng dễ gây 'quá tải'
Muốn nhà lúc nào cũng thơm ngát, hãy trồng ngay 7 loại cây này
iPhone đang giữ giá quá tốt
Văn Quyết thăm và chúc Tết Hiểu Minh
Đi công tác về, tôi đi từ ngỡ ngàng đến buông bỏ vì chuyện nực cười diễn ra trong phòng ngủ của mình
Cặp vợ chồng tìm lại 10 đứa trẻ xa lạ trong bức ảnh cưới 12 năm trước
Ngôi trường có tới 4 học sinh cùng đạt điểm SAT 1600
Tổng Bí thư Tô Lâm gặp Tổng thống Mỹ Trump tại Nhà Trắng
Hỏa hoạn tại đền thờ ở Nhật Bản, 5 người thiệt mạng
U60 vẫn có body bốc lửa nhờ ăn 15 quả trứng, tập gym 3 tiếng mỗi ngày
