6 bài tập trước khi đi ngủ giúp giảm mỡ bụng và cho giấc ngủ sâu
Các động tác tay không sử dụng toàn bộ nhóm cơ bụng, giúp làm tiêu mỡ thừa, đồng thời thư giãn toàn thân, giúp bạn dễ ngủ hơn.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Đủ kiểu diện chân váy da sành điệu
Phối váy da đen ngang đùi cùng sơ mi hay áo thun trơn là công thức đơn giản nhưng đạt hiệu quả thẩm mỹ cao.
Dùng vỏ cam nghiền thành bột đắp mặt thế này, da tối màu sẽ bật tông trắng sứ
Thử ngay các mặt nạ làm trắng da đơn giản mà hiệu quả từ vỏ quả cam dưới đây để thật nổi bật và xinh tươi trong năm mới nhé!
6 xu hướng được dự đoán sẽ 'làm mưa làm gió' năm 2018
Họa tiết pop art, chất liệu plastic, màu tím lavender... là những xu hướng hứa hẹn sẽ được lòng các tín đồ thời trang trong năm nay.
Chẳng cần son dưỡng, chỉ với nguyên liệu 2 nghìn đồng này bờ môi sẽ hết khô nẻ, nứt toác trong mùa lạnh
Nàng nào môi khô, nứt nẻ đến chảy máu hãy đọc bài viết này, đảm bảo môi căng hồng, mướt mịn giúp gương mặt xinh tươi, nổi bật hơn.
10 mẹo làm đẹp ít biết của phụ nữ Hàn Quốc để có làn da không tuổi
Thoa sữa đậu nành sau khi rửa mặt hay đắp mặt nạ rong biển là những mẹo làm đẹp hữu ích của phụ nữ xứ sở kim chi.
Những chiêu 'ăn gian' chiều cao cho người dáng quả lê
Dáng người quả lê nên chọn quần tối màu tạo cảm giác thon gọn cho vùng hông và tập trung điểm nhấn vào phần thân trên.
5 phút tập luyện để có hông quả táo đẹp như Angela Phương Trinh
Không cần tới bất cứ dụng cụ tập luyện nào, bạn chỉ cần dành 5 phút tập mọi lúc, mọi nơi để có được vòng ba săn chắc.
Loại nước ép giúp bảo vệ tim mạch, giảm cân hiệu quả không nên bỏ qua
Dưới đây là 5 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi uống nước ép táo bạn không nên bỏ qua.
4 loại kem dưỡng chỉ từ 20k được các bác sĩ khuyên dùng vì dưỡng da trắng nõn, không ăn nắng lại rẻ như cho, da nhạy cảm vẫn xài vô tư
Không quảng cáo rầm rộ nhưng 4 loại mỹ phẩm này vẫn được coi là bảo bối với phái đẹp bởi vừa rẻ nhưng chất lượng không thua kém thương hiệu đắt tiền chút nào.
Ăn 2 quả trứng luộc/ngày, dù quá tuổi dậy thì vẫn tăng được 10cm chiều cao, eo thon, dáng đẹp chỉ sau 2 tuần
Bên cạnh quá trình tập luyện bạn cũng nhanh chóng sở hữu chiều cao như ý muốn nếu chịu khó ăn trứng luộc thế này.
Ai là fan của đồ trắng nhất định phải biết mẹo này giúp quần áo màu “cháo lòng” cũng trắng tinh như mới mà chẳng cần dùng 1 giọt thuốc tẩy
Hội con gái mặc áo trắng cả đời mà không biết mẹo này thì quá phí, ghim ngay bài viết để dùng dần nhé!
Đủ kiểu diện váy dập ly phù hợp với mọi thời tiết
Dáng váy cổ điển dễ dàng ăn nhập với những kiểu áo mà chị em nào cũng có trong tủ đồ.
Mẹo giữ áo blazer không bị mất dáng
Chọn móc treo hay kiểu là ủi không phù hợp có thể làm hỏng chiếc áo.
Làm đẹp toàn thân với dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân là một trong những loại tinh dầu tốt nhất trong việc chăm sóc da và tóc. Sản phẩm này có chứa hàm lượng vitamin E cao cùng các dưỡng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe và được xem như là một thành phần vô cùng quan trọng có trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp.
4 xu hướng túi xách sẽ 'phủ sóng' thời trang 2018
Túi xách có kích thước nhỏ gọn hoặc làm từ chất liệu trong suốt được nhiều nhà mốt thế giới như Chanel, Givenchy... lăng xê trên sàn diễn.
Không muốn da khô bong tróc mùa đông chị em chọn mỹ phẩm cần tránh xa 4 thành phần này
Theo bác sĩ da liễu, đây là những thành phần chăm sóc da phái đẹp nên tránh ngay lập tức.
Detox để giảm cân, thanh lọc cơ thể đón năm mới nhất định phải nhớ những điều này
Để detox cơ thể hiệu quả và không gây phản tác dụng, bạn hãy chú ý những điều sau.
5 cách làm sạch mụn đầu đen cánh mũi nhanh và hiệu quả
Chỉ với các nguyên liệu có sẵn trong bếp như muối, đường, mật ong, bạn có thể làm sạch mụn đầu đen cánh mũi trong vài phút.
Vì nâng ngực mà mất cả nhũ hoa, người phụ nữ tá hóa khi bác sỹ phẫu thuật hóa ra là nha sỹ
Có thể nhiều người không biết nâng ngực có thể dẫn đến những biến chứng tai hại và người phụ nữ tên Lee này đã chịu hậu quả đáng tiếc.
BÀI ĐỌC NHIỀU
"Tóm dính" cặp ca sĩ Vbiz bí mật yêu 6 năm đi chơi riêng cùng 2 em bé
Hình ảnh mới của cặp đôi này đang khiến mạng xã hội rôm rả.
Truy tố nguyên Chủ tịch UBND xã “tiếp tay” cho vợ lừa gần 15 tỷ đồng
Ngày 28/7, Viện Kiểm sát nhân dân (VKSND) TP Đồng Nai đã ra cáo trạng truy tố đối với bị can Đào Thị Liễu (SN 1982 ngụ xã Bảo Vinh, TP Đồng Nai) về tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản…
Bi kịch của vợ chồng ly thân vẫn sống chung nhà
Tài khoản “ting ting” đúng ngày, đối nội đối ngoại trọn vẹn, nhưng đằng sau cánh cửa đóng kín lại là hai chiếc giường lạnh ngắt...
Thắp hương xong nên đứng chờ hay đi làm việc khác?
Nhiều người sau khi thắp hương thường phân vân không biết nên đứng chờ đến khi khấn xong, hương cháy một lúc hay có thể đi làm việc khác ngay.
Võ Hà Linh sau 2 tháng xóa xăm
Sau khoảng 2 tháng bắt đầu hành trình xóa những hình xăm từng gắn bó hơn 15 năm, KOC Võ Hà Linh chia sẻ kết quả mới nhất. Cô cho biết các vết mực dần mờ đi.
Lâm Chí Dĩnh khoe ảnh bên con trai 1,8 m
Con trai cao 1,8 m của Lâm Chí Dĩnh gây bàn luận về ngoại hình. Nam diễn viên lên tiếng bảo vệ con, cho rằng ảnh kém đẹp do góc chụp.
Trùm lừa đảo Chen Zhi bị truy tố thêm tội danh, có thể lĩnh án tử hình
Ông Chen Zhi (Trần Chí), người sáng lập Tập đoàn Prince Group, vừa bị truy tố thêm tội cố ý gây thương tích - tội danh có khung hình phạt cao nhất là tử hình tại Trung Quốc.
Xác minh vụ người đàn ông t.ử v.ong sau khi mua đất lệch ranh: Lý do gia đình từ chối nhận đất được tặng
Sau khi câu chuyện của anh L. lan truyền trên mạng xã hội, một số mạnh thường quân bày tỏ muốn tặng gia đình một mảnh đất để xây nhà, ổn định cuộc sống.
Xuất hiện 4 dấu hiệu kéo dài, người phụ nữ được chẩn đoán xơ gan
Không đau, không sốt, người phụ nữ 62 tuổi sống chung với viêm gan B nhiều năm mà không tái khám. Khi xuất hiện vàng da, gan đã tiến triển đến xơ gan.
Phẫn nộ nhóm làm clip cợt nhả về “hành trình tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ”, dân mạng mong cơ quan chức năng vào cuộc
Người xem không chỉ bày tỏ sự thất vọng, lên án, mà còn yêu cầu những người xuất hiện trong clip nói trên lên tiếng xin lỗi.
Tắt tính năng này để điện thoại Samsung mượt hơn
Nhiều người dùng Samsung cho rằng tắt RAM Plus giúp điện thoại phản hồi nhanh và mượt hơn. Tuy nhiên, mẹo này không phù hợp với mọi mẫu Galaxy.
Chính thức duyệt quy hoạch 1/500 siêu dự án 80.000 tỷ của Vingroup tại Hà Tĩnh
Dự án Nhà máy sản xuất thép VinMetal Hà Tĩnh được cấp Giấy chứng nhận đăng ký đầu tư ngày 27/2/2026, với tổng vốn đầu tư gần 80.000 tỷ đồng.
Trung Quốc rút khỏi FIFA ASEAN Cup 2026
Theo South China Morning Post, tuyển Trung Quốc chính thức rút khỏi FIFA ASEAN Cup 2026, giải đấu lần đầu tiên được tổ chức vào tháng 9 tới.
Cầu thủ già nhất World Cup
World Cup khép lại với số liệu đáng chú ý từ FIFA. Cristiano Ronaldo là cầu thủ lớn tuổi nhất (41 tuổi), trong khi Gilberto Mora của Mexico trở thành gương mặt trẻ nhất (17 tuổi).
Vụ sinh viên Y livestream: Rà soát quá trình học, rèn luyện đạo đức
Trường Đại học Kinh doanh và Công nghệ Hà Nội cho biết đã giao các đơn vị rà soát quá trình học tập, rèn luyện đạo đức của hai sinh viên Y khoa có hành động livestream phản cảm.
Rõ tiêu chuẩn bổ nhiệm hiệu trưởng, hiệu phó sau sắp xếp trường học
Nhiều địa phương đang hoàn thiện phương án sắp xếp mạng lưới trường học, đồng thời ban hành tiêu chuẩn, điều kiện bổ nhiệm hiệu trưởng, hiệu phó để kiện toàn bộ máy quản lý trước năm học mới.
Khởi tố đối tượng đột nhập nhiều nhà dân tại các khu đô thị ở phường Trường Vinh để trộm cắp tài sản
Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Nghệ An vừa ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can, tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Thọ Hùng để điều tra về tội “Trộm cắp tài sản” theo Điều 173 Bộ luật Hình sự.
Vì sao nguyên Giám đốc Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng phát triển đô thị TP Hải Phòng bị khởi tố?
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hải Phòng đã khởi tố, bắt tạm giam Tạ Tòng Đông (Tạ Viết Đông), nguyên Giám đốc Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng phát triển đô thị TP Hải Phòng để điều tra về hành vi "Lạm quyền trong khi thi hành công vụ".
Công bố quyết định thăng cấp bậc hàm Đại tá trước thời hạn đối với đồng chí Phạm Thành Long, Phó Giám đốc Công an tỉnh
Sáng 28/7/2026, Công an tỉnh tổ chức Lễ công bố Quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an về việc thăng cấp bậc hàm Đại tá trước thời hạn đối với đồng chí Phạm Thành Long - Phó Giám đốc Công an tỉnh.
Nam thanh niên vờ xin đi nhờ xe rồi ra tay cướp tài sản
Để thực hiện hành vi phạm tội, Lê Quang Trường đã vờ xin đi nhờ xe rồi ra tay cướp luôn chiếc xe máy của chủ nhân mang đi cầm cố.
Nghệ An ban hành công điện khẩn tập trung phòng, chống dịch cúm gia cầm
So với cùng kỳ năm 2025, bệnh cúm gia cầm và bệnh dại động vật trên địa bàn tỉnh Nghệ An đang có xu hướng gia tăng về số ổ dịch, số vật nuôi mắc bệnh, chết và buộc phải tiêu hủy.
BÀI ĐỌC NHIỀU
"Tóm dính" cặp ca sĩ Vbiz bí mật yêu 6 năm đi chơi riêng cùng 2 em bé
Truy tố nguyên Chủ tịch UBND xã “tiếp tay” cho vợ lừa gần 15 tỷ đồng
Bi kịch của vợ chồng ly thân vẫn sống chung nhà
Thắp hương xong nên đứng chờ hay đi làm việc khác?
Võ Hà Linh sau 2 tháng xóa xăm
Lâm Chí Dĩnh khoe ảnh bên con trai 1,8 m
Trùm lừa đảo Chen Zhi bị truy tố thêm tội danh, có thể lĩnh án tử hình
Xác minh vụ người đàn ông t.ử v.ong sau khi mua đất lệch ranh: Lý do gia đình từ chối nhận đất được tặng
Xuất hiện 4 dấu hiệu kéo dài, người phụ nữ được chẩn đoán xơ gan
Phẫn nộ nhóm làm clip cợt nhả về “hành trình tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ”, dân mạng mong cơ quan chức năng vào cuộc
Tắt tính năng này để điện thoại Samsung mượt hơn
Chính thức duyệt quy hoạch 1/500 siêu dự án 80.000 tỷ của Vingroup tại Hà Tĩnh
Trung Quốc rút khỏi FIFA ASEAN Cup 2026
Cầu thủ già nhất World Cup
Vụ sinh viên Y livestream: Rà soát quá trình học, rèn luyện đạo đức
Rõ tiêu chuẩn bổ nhiệm hiệu trưởng, hiệu phó sau sắp xếp trường học
Khởi tố đối tượng đột nhập nhiều nhà dân tại các khu đô thị ở phường Trường Vinh để trộm cắp tài sản
Vì sao nguyên Giám đốc Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng phát triển đô thị TP Hải Phòng bị khởi tố?
Công bố quyết định thăng cấp bậc hàm Đại tá trước thời hạn đối với đồng chí Phạm Thành Long, Phó Giám đốc Công an tỉnh
Nam thanh niên vờ xin đi nhờ xe rồi ra tay cướp tài sản
Nghệ An ban hành công điện khẩn tập trung phòng, chống dịch cúm gia cầm
