Da bị mụn cần bổ sung những chất dinh dưỡng gì?

Để đạt hiệu quả cao nhất trong quá trình trị mụn, chúng ta thường kết hợp giữa chăm sóc từ bên ngoài cùng các phương pháp có tác dụng bên trong như ăn uống, bổ sung vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết.

Những loại thức uống giúp tăng cân nhanh chóng, hội ‘gầy kinh niên’ hãy bổ sung ngay vào thực đơn dinh dưỡng

Nếu các cô nàng khác luôn bận tâm vì tình trạng thừa cân thì “hội gầy kinh niên” lại tự ti vì vóc dáng thiếu sức sống và tìm mọi cách để “vỗ béo”. Đừng quá lo lắng, chỉ cần bổ sung những thức uống này vào thực đơn mỗi ngày, cân nặng sẽ tăng nhanh chóng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Ăn mì mỗi ngày, chức năng thận thay đổi thế nào?

Nhiều người có thói quen ăn bánh mì, mì tôm gần như mỗi ngày mà không biết đây là lựa chọn khiến thận phải làm việc vất vả hơn, đặc biệt nguy hiểm với người mắc bệnh thận mạn.

Nghệ An: Mở rộng thị trường, hướng xuất khẩu cho hợp tác xã

Ngày 15/5, Liên minh Hợp tác xã tỉnh Nghệ An tổ chức Hội nghị xúc tiến thương mại, phát triển thị trường gắn với xuất khẩu hàng hóa khu vực kinh tế tập thể, hợp tác xã năm 2026. Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng Ban Chỉ đạo phát triển kinh tế tập thể tỉnh Nguyễn Văn Đệ; Phó Chủ tịch Liên minh Hợp tác xã Việt Nam Đinh Hồng Thái; Chủ tịch Liên minh Hợp tác xã tỉnh Nguyễn Bá Châu chủ trì hội nghị.

TOP